您的孩子发烧了吗？我们来谈谈如何正确测量体温！

您的宝宝是不是有点发烧？是不是明明不玩耍却总是哭闹不止？这时，父母首先想到的肯定是：“我的孩子是不是发烧了？” 是的，在这种时候，检查宝宝是否发烧非常重要。因为发烧可能是某些疾病的征兆。所以今天，我们就来聊聊如何准确、安全地测量宝宝的体温。别担心，这非常简单。

我们应该使用哪种温度计？

你还记得以前那种装满水银的玻璃体温计吗？但现在医生们说，电子体温计才是最好的，它们可以快速准确地测量体温，而且使用方便又安全。

数字热主要分为三种类型：

1.普通电子体温计：

你可能见过这种体温计，它看起来像一根细长的直棍。一端是测量顶端温度的传感器，另一端是易于读取的数字显示屏。使用这种体温计，我们可以用三种方式测量体温：

• 直肠测压：这是对小婴儿最准确的方法。
• 口头：这种方法适合年龄较大的孩子，他们能够理解所说的话。
• 腋窝：这也是一种简便的方法，但可能不如其他两种方法准确。

2.耳温计：

这些体温计带有一个小型塑料探针。它们插入耳道，通过测量耳膜散发的热波来测量温度。婴儿至少要6个月大才能使用这种体温计。由于婴儿的耳道比成人小，因此很难获得准确的读数。

3.颞动脉数字温度计：

这是一项新技术。这种体温计测量的是额头皮下主要血管——颞动脉——散发的热波。它适用于婴儿和成人。不过，不同厂家生产的体温计使用方法可能略有差异。因此，如果您购买了新的体温计，最好仔细阅读包装内的说明书。

重要的：无论你购买哪种类型的温度计，都要按照制造商的说明使用。还要确保你了解它如何提示温度测量完成（例如，发出“哔”的一声）。

不要使用这类温度计！（应避免使用的温度计）

市面上有一些温度计，它们的读数不太准确。因此，用它们测量体温是没有意义的。

• 塑料条形温度计：这种温度计贴在额头上，但不能准确测量体内温度。
• 奶嘴温度计：虽然它们的设计目的是在婴儿吸吮奶嘴时测量体温，但如果婴儿没有正确地握住奶嘴，读数就会不准确。
• 智能手机温度应用程序：这些应用程序目前还不太可靠。
• 另外，请记住：千万不要使用玻璃水银体温计！如果它们破损，水银会泄漏出来，对您和宝宝都非常有害。这就是为什么现在不再推荐使用玻璃体温计的原因。

根据年龄判断发烧的最佳方法是什么？

没有谁比父母更了解让调皮捣蛋的小家伙乖乖待着量体温有多难。有时候，小家伙会哭闹挣扎。所以，量体温的最佳方法应该根据宝宝的年龄和配合程度来定。

以下是按年龄段推荐的方法：

• 对于 3 个月以下的婴儿：

对于这个年龄段的婴儿来说，最准确、最推荐的测量体温的方法是直肠温度。直肠温度最接近核心体温。

• 适用于 3 至 6 个月大的婴儿：

给这些婴儿测量体温最好是直肠测温。但是，如果您觉得直肠测温有困难，也可以测量颞动脉或腋窝的体温。不过，请记住，腋窝测温的读数可能会略低。

• 适用于6个月至3岁的儿童：

对于这个年龄段的儿童，最好测量直肠温度。但是，由于他们个头稍大，可能不太愿意配合。在这种情况下，也可以测量额温（颞动脉）、耳温（6个月以上儿童可测量耳温）或腋温。

• 适用于4岁以上儿童（4岁或以上儿童）：

如果这个年龄段的孩子能够理解我们所说的话，并且能够正确地将体温计放在舌下，那么口腔测温就是最好、最简单的方法。如果无法进行上述操作，或者患者不配合，则可以使用前面提到的其他方法，即直肠、颞动脉、耳部或腋窝。

让我们来了解一下检查发烧的不同方法。

好了，现在我们来看看如何用这些方法测量温度。别担心，我会用简单易懂的方式解释。

如何通过直肠检查是否发烧？

这是对最小的婴儿来说最准确的方法。

1. 首先，在避孕套的银色顶端涂抹少量水溶性润滑剂或凡士林。这样可以更容易地插入避孕套，而且不会伤害到宝宝。

2. 将宝宝侧卧，膝盖微微弯曲靠近胸部。或者，您可以将宝宝俯卧，放在您的腿上或床上。

3. 然后缓慢而非常小心地将竹签尖端插入肛门约1.5至2厘米（约半英寸左右）。任何时候都不要用力，好吗？

4. 握住体温计直到它发出哔哔声，或直到体温计上指定的时间。尽量让宝宝保持静止。

5. 然后慢慢取出温度计并查看读数。

6. 使用后，务必用温肥皂水彻底清洗竹签，用消毒剂擦拭，然后存放。

如何通过口腔检查是否发烧？

只有 4-5 岁以上、能听懂我们说话、能把竹签夹在舌头底下的儿童才能做到。

1.如果孩子吃过或喝过冷热食物，请至少等待20-30分钟后再测量体温。否则，测量结果可能不准确。

2. 将体温计的尖端放在孩子的舌头下方，舌头的一侧（舌下囊）。

3. 告诉孩子闭上嘴，用嘴唇按住竹签。但要提醒他们不要用牙齿咀嚼。

4. 握住竹签，直到听到“哔”的一声或设定的时间过去，然后检查读数。

5. 使用后请彻底清洗干净。

如何检查腋窝是否发热？

这是最简便的方法，但不如其他方法准确。通常，用这种方法测得的温度会比其他方法低0.5°C到1°C（1°F到2°F）。

1. 如果孩子的腋下出汗潮湿，应该彻底擦拭干净并擦干。

2. 将棉球尖端放在腋窝中间，用力按压皮肤。

3. 请孩子将手臂紧贴身体，保持腋窝闭合。准确来说，竹签应紧贴皮肤并牢牢固定。

4. 握住竹签，直到听到“哔”的一声或设定的时间过去，然后检查读数。

5. 有人说，用这种方法测量体温时，应该在测得的温度上加一点（例如 0.5°C）来考虑实际体温，但最好还是咨询一下医生。

发烧时要注意这些事情！

无论你如何应对流感，记住这些小事都会让你和你的宝宝更容易度过难关。

• 不要在给宝宝洗完澡后立即测量体温。如果宝宝裹得严严实实，穿了很多衣服（如果是婴儿则用襁褓包裹），也不要立即测量体温。因为此时宝宝的体温可能由于环境因素略有升高，测量结果可能不准确。请稍等片刻后再测量。
• 孩子发烧时，尤其是口腔或肛门长疱疹时，千万不要让孩子独处。您应该待在孩子身边，安抚他们。
• 使用前后务必彻底清洗竹签。用温肥皂水清洗，然后用酒精等消毒剂擦拭。

我应该什么时候去看医生？

发烧可能是身体正在抵抗感染的信号。因此，您不仅应该关注发烧，还应该注意孩子的其他症状。

我们的体温通常在37摄氏度（98.6华氏度）左右。体温在一天中会略有波动。早晨体温略低，晚上略高。口腔体温略高于腋下体温，直肠体温略高于口腔体温。通常，体温超过38摄氏度（100.4华氏度）就称为发烧。

在这些情况下，你绝对应该去看医生：

• 如果3个月以下的婴儿直肠温度达到或超过38摄氏度（100.4华氏度） ，请立即带他/她就医。这可能是医疗紧急情况。
• 如果3 至 6 个月大的婴儿发烧超过 38.9°C (102°F)，或者发烧程度较低但婴儿昏昏欲睡、不吃不喝、哭闹比平时多，请立即就医。
• 如果6个月以上的儿童发烧超过39.4°C（103°F），或者发烧伴有以下症状：
• 呼吸困难
• 癫痫发作/抽搐
• 落枕
• 皮疹
• 持续呕吐或腹泻
• 即使不喝水，你也会出现脱水症状（口干、眼窝凹陷、6-8 小时没有排尿）
• 如果发烧持续超过 2-3 天，或者发烧来袭，稍有缓解后又复发。
• 如果孩子异常嗜睡或烦躁。

最后，请记住以下几点（要点总结）

亲爱的爸爸妈妈，给宝宝量体温一开始可能看起来有点挑战性，但只要方法正确，其实并不难。最重要的是保持冷静，并且操作正确。

• 务必使用准确、高质量的电子体温计。
• 选择适合孩子年龄和身体状况的测温方法。
• 使用前后请清洗并消毒竹签。
• 如果您对宝宝发烧有任何疑问，或者宝宝看起来不舒服，千万不要害怕咨询医生，也不要拖延。即使是最小的问题，也要向医生或护士询问。
• 保持冷静非常重要。如果你紧张，你的宝宝会更加害怕和焦虑。
• 别忘了，发烧本身不是疾病，它只是疾病的症状。因此，找出发烧的原因并进行治疗才是最重要的。

祝您的孩子早日康复！

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