你的脚底长疣了吗？让我们一起来了解一下跖疣吧！

你有没有注意到脚底，比如脚趾间或脚后跟，长了个小小的、粗糙的凸起？走路的时候会有点疼吗？这就是我们所说的跖疣。有些人也直接叫它“足底疣”。别担心，它们不像癌症那样危险。不过，它们确实有点烦人。今天我们就来详细聊聊这个，好吗？

这些是什么跖疣？

简单来说，跖疣是长在脚底皮肤表面的无害（即非癌变）粗糙凸起。它们是由一种名为人乳头瘤病毒（ HPV ）的病毒引起的，这种病毒会通过皮肤上的小伤口或划痕进入人体，导致感染。这就像病毒通过一个小伤口进入人体一样。

哪些人更容易患跖疣？

实际上，任何人都有可能出现这些症状。但有些人更容易出现这些症状。看看你是否属于这一类：

• 如果你是儿童或青少年。
• 如果你的免疫系统较弱，那就意味着你身体对抗疾病的防御系统有点弱。
• 如果您患有自身免疫性疾病（一种人体免疫系统攻击自身细胞的疾病）。
• 如果您年满65岁。
• 一些研究表明，白人更容易患上这些疾病（但我国也有相当一部分人患上这些疾病）。

跖疣有多常见？

其实这些疣很常见。想想看，大约每十个人中就有一个人长跖疣。这种情况在儿童和青少年中更为常见，他们当中有10%到20%的人会患上这种疣。

这些疣会对身体造成哪些影响？

跖疣有时会很痛。这种疼痛会让你改变站姿、走路姿势，甚至跑步姿势。想象一下，当你感觉脚底被什么东西挤压时，你会跛行。随着时间的推移，当你改变自然姿势时，可能会导致足部和踝关节的肌肉、组织或关节疼痛、不适或拉伤。

不仅如此，这些疣还会​​影响心理健康。一些长疣的人可能不愿意赤脚走路或穿某些类型的鞋子，担心别人会注意到它们。这会导致压力、焦虑甚至抑郁。

足底疣有哪些症状？

跖疣有多种症状。请检查您是否有以下任何症状：

• 它们看起来像其他疣，但可能位于皮肤深处。就像漂浮在海面上的冰山一样，冰山之下隐藏着更多不为人知的东西。
• 它的表面可能粗糙、增厚。有时它看起来像卷心菜花的表面。
• 颜色可能有所不同，可以是深粉色、黄色、棕色、紫色或灰色。
• 表面可能有一些棕色或黑色的小点（称为疣粒）。这些实际上是干涸的血块。
• 按压时可能会感到疼痛或酸痛。
• 您可能会感到不适，尤其是在行走时。
• 有时可能会出血。

跖疣通常发生于：

• 在脚趾上、周围或脚趾之间。
• 在脚底前部（前脚掌）。
• 紧随其后。

有时，许多跖疣会聚集在一起，形成一大簇，这被称为马赛克疣。

这些跖疣会传染吗？

是的，跖疣具有传染性。它们通过与人乳头瘤病毒（HPV）的直接接触传播。这意味着，跖疣可以从患有跖疣的人的皮肤传播到其他人的皮肤上，或者通过共用鞋子、袜子或毛巾等物品传播。如果您患有跖疣，触摸它可能会将其传播到身体的其他部位。

HPV病毒也可以通过受感染的物体表面传播，尤其是在温暖或潮湿的表面上。因此，在健身房、公共游泳池、桑拿房和蒸汽浴室等公共场所穿拖鞋或鞋子是个好主意。

如何识别这些跖疣？

医生通常可以通过检查来判断脚底的肿块是否是跖疣。大多数情况下，他们都能立即做出判断。

然而，在某些情况下，医生可能需要取一小块皮肤进行检测（活检）。你可能得这么做。你需要取一小块肿块组织送去实验室。在那里，其他医生会进行检测，看看是否是HPV感染。几天后你就能拿到检测结果。

如何去除跖疣？

大多数情况下，跖疣会在一两年内自行消退。这是因为人体的免疫系统会抵抗并清除病毒。然而，由于这些疣可能会扩散、引起疼痛并让人感到不适，医生可能会建议进行治疗。让我们来看看有哪些治疗方法：

1. 冷冻疗法

医生会使用极低温来冷冻组织。这种极低温通常使用液氮或氩气等物质来产生。虽然感觉有点像灼伤，但这确实是一种有效的方法。

2. 免疫疗法

免疫疗法是一种帮助人体免疫系统对抗HPV病毒的治疗方法。这种疗法是将一种名为二苯环丙烯酮（DCP）的局部用药涂抹在疣体上。DCP会引起轻微的过敏反应，从而使疣体自行消退。

3. 激光治疗

在这种方法中，医生使用激光加热并破坏肿瘤内部的微小血管。肿瘤随后失去血液供应而死亡。

4. 电灼术

医生会采用一种叫做电灼术的方法，用电流烧灼并去除疣体。

5. 外用药物

医生会将一种含有斑蝥素的液体药物涂抹在疣体上。斑蝥素是一种化学物质，它会导致疣体下方形成水疱。这个水疱会阻断疣体的血液供应。大约一周后，医生会将坏死的疣体切除。

6. 手术切除（外科手术）

在此过程中，医生会先用局部麻醉剂麻醉该区域。然后，他会用锋利的手术刀（手术刀）在区域周围切开，并用小勺状器械（刮匙）将其去除。可以用刮刀刮掉，也可以用镊子拔掉。

有什么家庭疗法吗？

是的，有一些治疗足底疣的家庭疗法。但是，最好在尝试这些疗法之前咨询医生，因为如果操作不当，有时可能会造成损伤或增加感染的风险。

• 胶带：胶带是去除疣的常用方法。几周后，您可以使用去角质工具或镊子去除疣。这听起来可能有点奇怪，但对某些人来说确实有效。
• 水杨酸：水杨酸是一种能够溶解并去除皮肤表层厚层的物质。高浓度水杨酸溶液（20%至40%）效果最佳。这类溶液在药店有售。使用几周后，您应该能够通过刮除或拔除的方式去除疣体。
• 苹果醋：苹果醋含有醋酸，具有抗菌作用。它还含有苹果酸，一种α-羟基酸，可以自然地去除角质。每天两次用浸泡过苹果醋的棉球涂抹在疣上。几周后，你应该可以将其刮掉或拔掉。但是，可能会有点刺痛感，所以要小心。

如何缓解疣的症状？

跖疣会让人感到不适和疼痛，还会影响你的站姿和走路姿势。使用鞋垫或跖疣贴片或许能缓解症状。为了避免直接压迫疣体，你可以在鞋垫上疣体所在的位置剪一个小洞。可以将甜甜圈形状的垫子敷在疣子上。

穿舒适的袜子和鞋子也是个好主意。避免穿会给足底疣造成过大压力的鞋子，例如高跟鞋、尖头鞋或人字拖。

在医生的许可下，您可以服用非甾体类抗炎药（NSAIDs），例如阿司匹林、布洛芬（Advil®）和萘普生（Aleve®） 。这些药物可以帮助减轻疼痛和肿胀。但是，并非所有人都适合服用非甾体类抗炎药，因此最好在使用前咨询医生。

长了跖疣会有什么后果？

跖疣患者的预后良好。一些非处方药可以在短短两周内清除跖疣。即使不进行治疗，您的免疫系统通常也能抵抗HPV感染，并在1到2年内将其清除。

然而，一旦感染了HPV病毒，就没有万无一失的方法可以预防跖疣复发。即使经过治疗，跖疣也可能在原处复发，或者在足底的其他部位再次出现。有些人治愈后就不会再长跖疣了。

如何降低患跖疣的风险？

有几种方法可以降低患跖疣的风险。如果您记住以下几点，就可以很大程度上避免这个问题：

• 避免触摸自己或他人的跖疣。
• 如果你长了跖疣，用热水和抗菌皂彻底洗手。
• 洗澡时要彻底清洁双脚、脚趾和脚趾缝。
• 游泳或洗澡后，要彻底擦干脚、脚趾和脚趾缝。
• 不要与他人共用毛巾、洗脸巾、鞋子、袜子、指甲钳等个人物品。
• 穿干净的棉质或羊毛袜，以便吸收水分；或者穿用能快速吸走水分的合成材料制成的袜子。
• 用消毒喷雾或湿巾清洁鞋子。
• 在公共更衣室、游泳池、桑拿房、蒸汽房或公共卫生间，请穿凉鞋或人字拖。
• 要么扔掉，要么彻底清洁你用来刮除跖疣死皮的任何砂纸板、浮石或去角质工具。
• 接种HPV疫苗（该疫苗可预防某些类型的 HPV，您可以咨询您的医生）。

我应该什么时候去看医生？

如果你的足底疣看起来像这样，请去看医生：

• 如果经常出血或破裂，则发生感染或传播病毒的风险更高。
• 如果你抓挠。
• 如果看起来有感染迹象（变色、有脓液、按压时疼痛）。
• 如果站立或行走困难或疼痛。
• 如果颜色发生变化。
• 如果它变大或扩散。
• 如果它让你感到尴尬或压力。
• 如果您患有糖尿病等疾病，或者正在服用抑制免疫系统的药物，即使只是小问题，最好也让医生看看。

你应该问医生哪些问题？

看医生时，你可以问类似这样的问题：

• “医生，您如何才能准确判断这是否是跖疣呢？”
• “如果这不是跖疣，那我还会得什么其他皮肤病呢？”
• “如何防止足底疣扩散到身体其他部位？”
• “我该如何防止这种疾病传播给其他人？”
• “我可以采取哪些措施来防止跖疣进一步形成？”
• “我的病情最好的治疗方案是什么？”
• “有哪些药物或治疗方法是我应该避免的？”
• “我需要通过手术切除这个肿瘤吗？”
• 我应该去看足科医生吗？

跖疣和鸡眼有什么区别？

有些人会感到困惑，因为这两种情况都可能发生在脚底。让我们来看看它们之间的区别。

跖疣是长在脚底的粗糙凸起，由人乳头瘤病毒（HPV）引起，具有传染性。

鸡眼是皮肤上小的、圆形的、坚硬的、增厚的区域。鸡眼可以出现在脚、手和手指上。鸡眼是由于皮肤同一区域反复摩擦、挤压和受压造成的。它们不具有传染性。鸡眼通常中心有一个硬核，这往往是疼痛的原因。鸡眼不像疣那样有黑点。

寻常疣和跖疣有什么区别？

寻常疣，有时也称为掌疣，最常出现在手和手指上。这是最常见的疣的类型。

跖疣长在脚底。

两者都是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的，但病毒类型可能略有不同。由于跖疣长在脚底，行走时受压，有时会显得向内凹陷且扁平。其他类型的疣通常略微凸起。

跖疣是性传播疾病吗？

不，跖疣不是性传播感染（STI 或 STD）。人乳头瘤病毒（HPV）会引起疣，但 HPV 有 100 多种类型。

跖疣是由人乳头瘤病毒（HPV）1、2、3、4、27 和 57 型引起的。这些 HPV 类型并非通过皮肤接触传播，因此不属于性传播疾病。

HPV 6型和11型是引起大多数生殖器疣的病毒。这些HPV病毒通过皮肤接触传播，因此被认为是性传播疾病（STD）。所以，有两种病毒会导致生殖器疣和肛门疣。明白了吗？

最后要传达的信息

虽然跖疣很常见，但有时会让人尴尬和不舒服。根据跖疣在足底的位置，疼痛程度也可能不同。随着时间的推移，人体的免疫系统可以清除引起跖疣的病毒并使其痊愈。不过，跖疣通常都能通过治疗得到有效控制。

如果你长了跖疣，触摸时要小心。这有助于防止疣扩散到身体其他部位或传染给他人。

如果你的跖疣扩散、疼痛或让你感到不适，请去看医生。医生可以推荐最佳的家庭疗法或诊所治疗方案。别担心，这些都是可以治疗的！