您的宝宝得了普通感冒吗？（普通感冒）——如何减轻这种不适

作为父母，最让我们心疼的事情之一莫过于孩子生病。看到孩子打喷嚏、流鼻涕或咳嗽时难受的样子，我们都会非常难过。别担心，普通感冒没有特效药。不过，我们可以在家做很多事情来减轻孩子的不适，让他们感觉更舒服。让我们一起来聊聊吧。

第一步：让我们提供帮助

有时候，最好的解决办法往往是最简单的。最重要的是确保孩子得到充足的休息，并喝足够的水。

多喝水有助于稀释鼻腔和喉咙里的黏液，使之更容易排出，还能缓解喉咙痛。您可以尝试不同的饮品，例如热水、柠檬蜂蜜茶（仅限一岁以上儿童）、冰袋或鸡汤。自制的香菜姜茶也很有益处。

此外，在婴儿房里增加蒸汽也很有帮助。如果可以，最好在房间里使用冷雾加湿器。或者，像我们通常那样，轻轻地将蒸汽喷洒在宝宝身上。但一定要非常小心，不要被热水烫伤。吸入温暖湿润的空气有助于宝宝呼吸顺畅，也能缓解喉咙干燥疼痛。

给婴儿服用感冒药可以吗？

这是许多家长都会问的问题。尤其是在晚上，当孩子感到不舒服时，他们会想，给孩子服用药店买的感冒药糖浆是否更好。但事实上，这些药物并没有得到科学证实能有效缓解症状。美国儿科学会建议，6岁以下儿童不应服用此类非处方感冒药。

这些药瓶里通常混合了多种成分，也就是说，它们旨在同时治疗发烧、咳嗽、流鼻涕和过敏等症状。您的孩子可能并不需要所有这些成分。此外，有些药物可能还含有止痛药（例如扑热息痛）。如果您不仔细阅读标签，可能会不小心给孩子服用过量药物（过量用药）。

减充血剂对鼻塞有什么作用？

当宝宝鼻塞，只能用嘴呼吸，导致哺乳困难时，我们非常难过。对此，我们可以采取一些措施。

生理盐水滴鼻剂：这是最安全有效的方法。您可以在药店购买。它们不含化学物质，因此没有副作用。即使是最小的孩子也可以使用。在孩子的鼻孔里滴几滴，稍等片刻，然后用吸鼻器吸出鼻腔内的鼻涕。这可以大大缓解鼻塞。

口服药物：伪麻黄碱等药物就属于此类。然而，这些药物可能引起多动和失眠等副作用，因此不建议睡前服用。此外，它们的药效持续时间很短，大约只有一到两个小时。

鼻喷雾剂：虽然像 Afrin 这样的喷雾剂获准用于 6 岁以上的儿童，但连续使用超过 2-3 天会导致反弹性鼻塞，因此不建议儿童使用。

咳嗽和喉咙痛该怎么办？

咳嗽是感冒的另一个恼人症状。我们来看看有什么办法可以缓解它。

止咳祛痰药

愈创甘油醚等药物有助于稀释痰液，使其更容易通过咳嗽排出。但是，如果给孩子服用这种药物，务必确保孩子多喝水。目前尚缺乏强有力的科学证据表明这些化学药物确实具有任何显著的益处。

更好的天然祛痰方法是喝温热的茶或水，加蜂蜜和柠檬。（再次提醒，不要给一岁以下的儿童服用蜂蜜。）这有助于减轻喉咙的疼痛和瘙痒感。

止咳药

这些药物的作用原理是止咳。但这并非总是最佳解决方案。想想看，咳嗽是我们身体的一种防御机制。咳嗽时，肺部的黏液，连同引起疾病的病毒，都会被排出体外。如果停止咳嗽，痰液可能会滞留在肺部，导致更多感染。

夜间咳嗽会让孩子睡不着觉，但即使如此，也最好给他们补充水分并保持房间湿润，而不是给他们服用止咳药。

给药时要注意以下事项。

如果您遵医嘱给孩子服用药物，请特别注意以下几点。为了便于理解，我们用表格的形式来看一下这些信息。

什么情况下需要看医生？

大多数情况下，孩子的感冒会在几天内自行痊愈。但是，有时这种病毒感染会继发细菌感染。请注意以下症状。如果出现任何这些症状，请立即就医。

• 耳痛或耳内流液。
• 体温超过 40°C (104°F)，或发烧持续超过 6 天。
• 感冒或咳嗽持续超过10天。
• 皮肤、嘴唇或指甲出现蓝色变色。
• 出现喘息、呼吸急促或呼吸困难等症状。在这种情况下，请立即前往医院急诊科（ETU）。
• 出现脱水症状（例如，12 小时未排尿、皮肤冰冷、嘴唇干燥皲裂）。
• 孩子极度烦躁不安，哭闹不止。
• 难以从睡眠中醒来。
• 癫痫发作。
• 发烧症状会消退，但几天后又会发烧并伴有剧烈咳嗽。

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