什么是大流行病？我们应该如何做好准备？

我们都因为新冠肺炎疫情经历了许多，不是吗？整个世界似乎都停滞了，许多人失去了亲人，我们的生活也彻底改变了。那么，究竟是什么“疫情”如此震撼了全世界？它又是如何影响我们的生活的呢？让我们用通俗易懂的方式来探讨一下。

究竟什么是大流行病？

简而言之，大流行病是指一种新出现的疾病在全球范围内迅速传播。你可以把它想象成一场始于小范围区域的火灾。它起初规模很小，然后像野火一样蔓延开来。要成为大流行病，这种疾病必须同时传播到许多国家，甚至可能跨越多个大洲。

通常，这类疫情的爆发是由于一种新型病毒（例如导致新冠肺炎的冠状病毒）开始在人群中传播。由于这些病毒对我们的身体来说是全新的，因此我们身体没有免疫力来对抗它们。这就是为什么这些病毒很容易传播给我们。此外，在疫情初期，我们还没有针对这种新型病毒的疫苗或特效药。医生需要一段时间才能弄清楚这种病毒是什么、它是如何传播的以及如何控制它。

“大流行”和“流行病”有什么区别？

我们经常听到“大流行”和“流行病”这两个词。了解这两者之间的区别非常重要。

简而言之，流行病是指某种疾病在特定地区或国家内传播，且传播范围超出预期。例如，在我国，登革热有时会蔓延至流行病的程度，但仅限于斯里兰卡境内。

然而，当一种疾病突破这些边界并蔓延至全球时，就构成了全球大流行。也就是说，如果一种流行病无法控制并蔓延至全球，它就变成了全球大流行。

这张表格能让你更清楚地了解其中的区别。

历史上最严重的流行病

纵观人类历史，曾发生过许多毁灭性的流行病。让我们一起来了解其中一些。

鼠疫——“黑死病”

这场瘟疫在1346年至1353年间席卷欧洲、亚洲和非洲，被认为是历史上最严重的瘟疫。跳蚤附着在老鼠身上，将这种疾病传染给人类。据报道，超过2亿人因此丧生。

西班牙流感 - 1918年

这是一场由H1N1流感病毒引起的严重全球性流行病，造成约5000万人死亡。其中，大量年轻健康的群体受到的影响尤为严重。

艾滋病毒/艾滋病

艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（ HIV ）引起的，该病毒于20世纪80年代被发现，目前已成为全球性流行病。迄今为止，已有超过3600万人死于艾滋病。虽然目前尚无彻底治愈艾滋病的方法，但可以通过药物控制病情。

新冠肺炎

我们都知道，2019年底在中国爆发的“冠状病毒”疫情迅速蔓延至全球，夺去了数百万人的生命。

我们如何为未来的大流行病做好准备？

你或许会问：“还会再次发生全球大流行吗？”事实上，专家表示，未来确实有可能再次发生全球大流行。我们无法准确预测会是哪种病毒，也无法确定它何时到来。但我们现在可以为这种情况做好准备。

个人层面的准备

• 了解传染病的传播方式：通过了解疾病如何通过咳嗽、打喷嚏和触摸等方式传播，您可以保护自己免受感染。
• 为家中准备一些必需品：养成在家中储备一些食物、饮料和药品的好习惯，以便在紧急情况下使用，这些物资可以维持几天或几周。
• 与家人一起制定计划：与家人讨论如果发生疫情该怎么办以及如何互相帮助。

养成这些习惯，保持健康。

这些习惯不仅在疫情期间很重要，而且在任何时候都很重要。

• 按时接种疫苗：按时接种所有政府推荐的疫苗，尤其是流感疫苗。
• 生病了就待在家里：如果您有发烧或感冒等症状，请待在家里休息，以免传染给其他人。
• 经常用肥皂和水洗手：彻底洗手，尤其是在吃饭前、上厕所后以及从外面回来后。如果没有洗手设施，请使用免洗洗手液。
• 在公共场所佩戴口罩：在呼吸道疾病流行期间，乘坐公共交通工具和在公共场所佩戴口罩可以保护您和他人。
• 保持社交距离：远离生病的人。