新生儿回家后，父母总是对每件事都格外关注，对吧？他们会守候在宝宝睁开眼睛、露出笑容的那一刻。所以，在这种时候，如果宝宝开始打嗝，不停地“嗝……嗝……”，感到有些害怕也是人之常情。你可能在宝宝还在妈妈肚子里的时候就经历过这种打嗝。但这真的值得害怕吗？让我们来仔细看看。
为什么婴儿总是打嗝？
事实上，打嗝是婴儿发育过程中非常正常且重要的组成部分。它还有助于婴儿大脑和呼吸系统的发育。
就像我们一样，婴儿也无法控制打嗝。打嗝是自然发生的。准确地说，打嗝是一种反射。在我们的胸部和腹部之间有一块叫做横膈膜的大肌肉。当我们呼吸时，横膈膜会扩张和收缩。当这块大肌肉因为某种原因突然收缩时，我们的声带也会突然打开和关闭。这时，我们就听到了“打嗝”的声音。
婴儿在哺乳、喝其他东西或感到轻微紧张时，经常会打嗝。新生儿频繁打嗝实际上可能是宝宝健康发育良好的标志。
所以请记住，婴儿打嗝通常无需担心，这是他们发育过程中的自然现象。
宝宝打嗝怎么办？
大多数情况下，婴儿打嗝不会造成任何问题。他们打嗝时也能睡得很好，也能正常喝奶。打嗝通常会在5-10分钟内自行停止，所以不需要治疗。
但如果你作为妈妈感到情绪低落，你可以做一些简单的事情来帮助宝宝快速止住打嗝，并防止打嗝复发。让我们来看看这些方法是什么。
| 可以采取哪些措施？ | 它会发生什么？ |
|---|---|
| 哺乳期送些小礼物 | 哺乳时，进入胃部的额外空气会导致肠鸣和打嗝。将宝宝竖直抱起并轻轻拍打背部，这些空气就会排出。 |
| 降低挤奶速度 | 宝宝吸吮太快会吞入大量空气。所以试着放慢喂奶速度。 |
| 等宝宝安静下来再喂奶。 | 尽量在宝宝因为饿而哭闹之前喂奶。如果宝宝边哭边喝奶，奶水可能会卡在食道里，引起打嗝。 |
| 喂奶后要让宝宝保持直立姿势。 | 喂奶后，将宝宝竖直抱在肩上约15-20分钟。这有助于消化。 |
| 如果你用瓶子喂的话…… | 检查奶嘴是否完全充满奶水，并且空气是否已排出。还要检查奶嘴的大小是否适合宝宝。如果奶嘴太大，奶水会流得太快；如果太小，宝宝可能会吸吮过猛，导致空气进入奶嘴。 |
| 如果您正在哺乳…… | 检查宝宝是否正确含住乳头（含乳姿势正确）。否则，空气可能会从乳头进入。 |
您应该担心家庭治疗吗？
这一点需要注意。有时，网上会流传着一些治疗成人打嗝的方法，例如吓唬他们、让他们屏住呼吸、给他们吃些糖等等。
千万不要用对待成年人的方式来对待婴儿。
婴儿的食道和胃非常脆弱，所以类似的事情对他们来说可能非常危险。这就是为什么你看到的那些偏方都不适合婴儿的原因。想想这样做是否安全。
什么情况下需要看医生？
虽然打嗝很常见，但在极少数情况下，它可能是其他问题的症状，所以要注意这些情况。
- 如果打嗝已经持续了几个小时。
- 如果宝宝打嗝很困难，例如哭闹不止或身体像弓一样弯曲，那就需要引起重视了。
- 如果婴儿因打嗝而出现呼吸困难的迹象。
- 如果打嗝持续干扰母乳喂养。
- 如果婴儿不断呕吐他喝过的奶。
总之，如果您有任何疑虑，最好也是最安全的做法是咨询您的儿科医生。与其恐惧，不如了解哪怕是最微小的事情。
要点
- 婴儿偶尔打嗝是很正常的。这甚至可以表明婴儿发育健康。
- 打嗝通常不会让宝宝感到疼痛，而且会在几分钟内自行消失。
- 哺乳时拍嗝、喂奶后让宝宝竖直躺着等简单的做法可以帮助减少打嗝。
- 绝对不要用治疗成人打嗝的方法来治疗小婴儿。
- 如果打嗝持续数小时，如果宝宝看起来很不舒服，或者如果您有任何疑问，请立即就医。
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