你的寶寶也在長牙嗎？你是如何面對這段艱難時期（出牙綜合症）的？

您的寶寶最近是不是有點反常？總是哭鬧？不喝奶？流口水？也許是出牙了。出牙，也稱為“出牙綜合症”，是寶寶發育過程中非常正常的現象。但對寶寶和媽媽來說，這都是一段比較難熬的時期。讓我們一起來了解一下。

寶寶什麼時候開始長牙？

寶寶通常在6到12個月大的時候開始長乳牙。不過，有些寶寶長牙會早一些，有些則會晚一些。這因人而異。最先長出來的通常是下顎的兩顆門牙，然後是上顎的四顆門牙。寶寶的第一顆大牙，也就是臼齒，會在13到19個月大的時候開始長出來。到寶寶大約3歲的時候，他們會長齊20顆乳牙，上下顎各10顆。

牙齒是如何萌發的？我們來看一張小圖表。

現在讓我們來看看這些乳牙通常的萌發順序。記住，這只是一個大致的指導原則，你家寶寶的牙齒萌發順序可能比這稍微不同。

• 6-10 個月：通常情況下，下顎兩顆中切牙最先萌發。
• 8-12 個月：接下來長出兩顆上門牙。
• 9-13個月：上側切牙。
• 10-16個月：下側切牙。
• 13-19個月：第一大臼齒－上下顎各一顆。這些牙齒稍大。
• 16-22 個月：犬齒 - 上顎和下顎。
• 25-33 個月：第二小臼齒 - 上下顎。

簡單來說，嬰兒的乳牙大約每6個月萌發一次。大多數情況下，下排牙齒先於上排牙齒萌發。乳牙也是成對萌出的，也就是說，它們會依序萌出，要麼在上頜，要麼在下顎，要麼在頜骨的左側。這些乳牙比之後萌發的恆牙更小、更白。

想像一下，當您的孩子4歲時，他的下顎骨和臉部骨骼開始生長。然後，乳牙之間會出現縫隙。這是非常自然的。因為這是為接下來長出的恆牙預留空間的方式。在6歲到12歲之間，孩子的口腔同時存在乳牙和恆牙。

乳牙過一段時間就會脫落，我們為什麼要關心它們呢？

是的，乳牙，也就是我們常說的“原牙”或“脫落牙”，確實只在孩子嘴裡停留很短的時間。但在這短暫的時間裡，這些牙齒扮演著非常重要的角色。

• 齒槽骨裡預留了恆牙的位置：就像在公車上預留座位一樣。
• 使孩子的臉型正常。
• 有助於培養清晰的發音：沒有牙齒，有些字母很難發音，對吧？
• 有助於營養攝取：當牙齒蛀牙或缺失時，咀嚼食物會變得困難。兒童可能無法食用某些食物。
• 為恆牙的健康成長打下良好基礎：試想一下，如果乳牙蛀牙或感染，下面長出的恆牙也容易出現難看的污漬。因此，好好照顧乳牙至關重要。

恆牙什麼時候開始萌發？

讓我們來看看恆牙萌出的時間表。有些孩子先長出第一顆恆磨牙，有些孩子則先長出門牙。到13歲時，大約會長出28顆恆牙。之後，在17到21歲之間，可能會長出1到4顆智齒，也就是第三顆臼齒。到那時，恆牙的總數將達到32顆。然而，有些人並非每顆乳牙下面都會長出恆牙。在醫學上，這種情況被稱為「缺牙症」。

寶寶出牙時會出現哪些症狀？

寶寶出牙的最初跡像是唾液分泌比平常多，牙齦疼痛。出牙部位附近的牙齦可能會發紅、腫脹，並且觸碰時會感到疼痛。除此之外，還有其他症狀：

• 持續哭鬧，煩躁不安。
• 易怒，易怒。
• 睡眠困難。
• 食物淡而無味。
• 咀嚼你能找到的東西，把它們放進嘴裡。

重要的是，寶寶出牙時體溫可能會略微升高。但是，如果發燒超過攝氏 38 度（100.4 華氏度），則並非出牙引起。如果您的寶寶發燒，或出現以下任何症狀，您應該立即就醫：

*腹瀉（胃部不適）。

嘔吐。

*皮膚出現皮疹。

這些症狀與出牙無關，因此請務必就醫。

寶寶出牙時，我該如何減輕他們的不適感？

寶寶出牙疼哭鬧時，媽媽們都會心疼不已。但您可以採取一些措施來緩解寶寶的疼痛。最好的方法是輕輕按摩寶寶疼痛的牙齦。以下是一些具體方法：

• 用你乾淨的手指。
• 冰鎮過的湯匙（不是那種在冰箱裡凍成石頭的勺子，而是剛剛被冰涼過的勺子）。
• 濕紗布墊或乾淨的布都可以。
• 選擇一款乾淨的、寶寶可以啃咬的牙膠。選擇時，應選擇由厚橡膠製成的。為了寶寶的安全，請避免使用易碎的塑膠玩具、液體牙膠和冰凍牙膠。這些玩具對寶寶的口腔來說過於堅硬，可能會傷害牙齦。

務必避免使用以下物品：美國食品藥物管理局警告不要使用琥珀、矽膠、大理石或木製的磨牙項鍊或手鍊。這些物品有嚴重的窒息風險。此外，也應避免使用含有苯佐卡因的凝膠和乳霜，因為苯佐卡因會麻痺牙齦。目前也不建議使用順勢療法藥物，因為其成分和安全性無法保證。

如果您的寶寶無法吞嚥，請諮詢醫生，看看是否可以給他適量的對乙醯氨基酚（例如泰諾®）或布洛芬（例如艾德維爾®）。切勿在未諮詢醫生的情況下給寶寶服用任何藥物。務必了解準確的劑量，並嚴格遵守醫師的指示。

什麼時候該開始幫寶寶刷牙？

即使在寶寶長牙之前，你也可以在寶寶吃完飯後用紗布或乾淨的濕布清潔他的牙齦。這可以清除口腔中的食物殘渣，並幫助寶寶習慣刷牙。

寶寶第一顆牙齒萌出後，就應該開始每天刷牙兩次。你需要一把小巧柔軟的牙刷和少量含氟牙膏。含氟牙膏的用量非常重要，所以才說是少量。這個用量應該持續到寶寶3歲。當寶寶長出兩顆相鄰的牙齒時，就可以開始用牙線清潔牙縫了。如果需要協助，可以諮詢牙醫。

在一段時間內，您需要負責為寶寶刷牙和使用牙線。當孩子3到6歲時，您應該開始教他們自己刷牙和使用牙線。但是，您需要觀察他們是否做得正確。在這個年齡段，每次刷牙時可以使用豌豆大小的牙膏量。

那麼，我們該從這個故事中記住什麼呢？

出牙是寶寶發育過程中正常但略感不適的階段。當寶寶感到疼痛時，父母感到難過是很正常的。但請記住，這些出牙症狀會在幾天內消失。之後，寶寶就會擁有健康漂亮的牙齒。

最重要的是，如果您對寶寶出牙有任何疑慮或擔憂，請務必諮詢您的家庭醫生或兒科醫生。他們會給您正確的指導。所以，在這段艱難時期，請耐心、充滿愛心地對待您的寶寶。一切都會好起來的！

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