您的孩子有註意力不足過動症（ADHD）嗎？我們來談談社會偏見如何影響孩子。

醫師是否確診您的孩子有註意力不足過動症（ADHD）？如果是，您和您的孩子可能必須面對來自社會的各種討論、錯誤態度和異樣眼光。我們稱之為「污名化」。這非常嚴重，因為這些錯誤的看法會對孩子的自我認知、與朋友相處的方式以及學習產生深遠而持久的影響。所以，今天我們就來更深入地探討這個問題。

社會上對過動症有哪些偏見？

儘管現在很多人都了解過動症，但社會上仍然存在一些誤解。你和你的孩子可能都聽過這樣的說法：「過動症不是一種真正的疾病」、「孩子這樣是因為他們懶惰」、「他們智力低下」等等。

但事實並非如此。研究表明，過動症患者的大腦額葉存在結構性變化。這些改變會影響他們的“執行功能”，例如計劃、組織和保持專注。

讓我們看一下這張表格，以便更清楚地了解這些內容。

許多患有註意力不足過動症（ADHD）的兒童也同時患有焦慮症。當他們必須完成一項困難的任務時，焦慮感就會加劇，因此他們會試圖逃避這項任務。對於不了解內情的人來說，這可能看起來像是「懶惰」。

這種歧視會對父母產生什麼影響？

這些錯誤的態度也會影響你身為父母的行為。有些人可能會認為，如果你的孩子行為失控或無法在一個地方待著，那就是你「教養不當」的錯。

請理解，這完全是錯誤的。父母的行為並不會影響孩子是否會罹患注意力不足過動症（ADHD）。 ADHD是由我們之前討論過的遺傳和其他生物學因素造成的。

然而，家長在過程中扮演著至關重要的角色。了解過動症的家長和老師，如果能夠支持孩子並認可孩子的能力，就能幫助孩子控制症狀，並提供必要的指導，從而取得成功。

這對女孩和不同文化背景的人的影響是否有差異？

是的，我們對這種疾病的識別和看法存在一些差異。

女孩和注意力不足過動症

這一點非常重要。即使在今天，仍然有人認為女孩不會患過動症。主要原因是女孩不像男孩那樣容易表現出明顯的叛逆行為。

相反，女孩們往往會責怪自己。當她們做不好某件事，或是注意力難以集中時，她們會認為是自己的錯。這使得她們比沒有過動症的女孩更容易患上憂鬱症、飲食失調和焦慮症等心理健康問題。

人們往往不會將這些症狀（憂鬱、焦慮）與注意力不足過動症聯繫起來。因此，女孩的注意力不足過動症診斷和治療可能會延誤。

文化影響

在斯里蘭卡等一些國家，在某些文化背景下，兒童教育備受重視。因此，如果孩子學業成績不佳，有時會被視為“父母失職”或“孩子缺乏管教”，而不是大腦疾病。由於這種誤解，孩子可能無法及時獲得所需的正確醫療協助。

這種錯誤的態度會對孩子造成什麼傷害？

無論孩子的種族、宗教或性別為何，這種對過動症的歧視都會造成嚴重的問題。這不僅會影響孩子的心理健康，也會影響其他家庭成員的心理健康。

• 自卑：孩子開始這樣想：“我很懶惰”，“我什麼都做不好”。
• 心理問題：患焦慮症和憂鬱症等疾病的風險增加。
• 睡眠問題：壓力會導致失眠等問題。
• 藥物濫用：隨著年齡的增長，人們可能會為了緩解壓力而求助於藥物或酒精。
• 霸凌：其他孩子可能會因為孩子的與眾不同而嘲笑或排斥他。

身為父母，我們能做些什麼？

這個問題沒有立竿見影的解決辦法，但身為父母，你可以為你的孩子做很多事。

• 正向思考：不要總是盯著孩子的缺點，要欣賞他們的優點和能力。要明白，過動症不是精神疾病，而只是他們存在的狀況。
• 向孩子解釋：用簡單易懂、適合孩子年齡的語言告訴他們，過動症不是他們的錯，只是大腦運作方式上的細微差別。這有助於他們減少自責。
• 告知他人：將此事告知您的家人和密友。如果有人表達了錯誤的觀點，請嘗試冷靜、友善地糾正他們。
• 與老師溝通：與孩子的老師合作，制定幫助孩子上課的方法（例如，坐在前排，分批佈置作業）。
• 遵醫囑：請諮詢您的醫師。請嚴格遵守醫囑和治療方案。如果您的孩子有任何問題，請不要害羞或害怕，一定要及時與醫生溝通。