你的身體能像橡皮筋一樣彎曲嗎？我們來聊聊貝頓評分。

你小時候有沒有聽朋友說過：「這傢伙就像橡皮球，想怎麼彎就怎麼彎」？也許你的腳趾比別人彎曲得厲害，或者你伸直膝蓋時感覺膝蓋好像要向後頂。這種關節過度靈活，也就是關節活動過度，在醫學上被稱為「關節過度活動症」。那麼，這是一種疾病嗎？它危險嗎？你可能想知道如何進行檢查。這就是我們今天要討論的內容。

貝頓評分是多少？

簡而言之，貝頓評分是一項簡單的測試，用於測量您的關節靈活性或彎曲。它並非那種需要大型儀器、抽血或其他任何複雜操作的可怕檢查。它只是醫生會親自為您進行的幾項非常簡單的活動。

這項測試採用9分制。分數越高，關節的靈活性越好。這就像給考試打分數一樣，但分數高並不一定意味著好。我們稍後再討論這個問題。

這項檢查主要針對您身體的以下關節：

• 雙手拇指根部
• 兩個手肘
• 兩隻膝蓋
• 小指的中間關節
• 脊椎（脊椎）

為什麼這項接力棒測試很重要？

這項測試通常用於幫助診斷一種稱為關節過度活動綜合徵的疾病，這是一種常見疾病，影響約 3% 的普通人群，即每 100 人中約有 3 人患有此病。

但這裡有一點很重要：並非所有柔韌性好的人都患有這種疾病。像舞蹈演員和體操運動員這樣的人關節非常靈活，這是他們訓練的結果。但有時，這種過度的柔軟度也可能是其他潛在疾病的症狀。

尤其值得注意的是，這種症狀可能與遺傳性結締組織疾病（HCTD）有關。簡單來說，結締組織就像“牙齦”，將我們身體的器官和組織連接在一起，提供支撐。當結締組織衰弱時，關節就會開始過度彎曲。這些疾病包括：

• 埃勒斯-當洛斯症候群（EDS）
• 馬凡氏症候群
• 成骨不全症

因此，如果您的關節過度彎曲，並且您出現關節疼痛和頻繁的關節腫脹，那麼去看醫生並討論這個問題就非常重要了。

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

這個測試怎麼做呢？我們來看看。

這項檢查分為兩部分。第一部分，醫生會將您的關節活動到特定位置。第二部分，醫生會問您一些問題。所有這些操作都由您的醫生完成。您不應該在家中自行嘗試這些操作。

考試期間會發生什麼事？

這是一個非常簡單快速的檢查。醫生會請您坐著、站著或躺在床上。然後他會非常輕柔地觸摸您的關節，並讓您進行上述活動。

整個測試只需幾分鐘。最重要的是，整個過程中您不會感到任何疼痛。所以無需害怕。

這沒有任何風險或副作用。

你如何理解這些結果？

您可以立即知道結果。醫生會和您一起完成這些活動，計算分數，然後當場告訴您。

以下情況通常懷疑患有關節過度活動綜合症：

• 如果您在該體力活動量表上的得分達到 4 分或以上，且您的 4 個或更多關節疼痛超過 3 個月。
• 或者，如果您對有關過去的兩個或更多問題回答“是” 。

但你需要記住一點：巴頓評分高並不意味著你患有像我們之前討論過的埃勒斯-當洛斯症候群這樣的嚴重疾病。

巴頓評分只是診斷過程中的一個步驟。它本身並不能百分之百確定您是否患有某種疾病。您的醫生會考慮許多其他因素，例如您的症狀和家族病史，並在必要時建議您進行進一步檢查。

好的，我的分數很高。我現在該做什麼？

如果您的巴頓評分較高，請不要驚慌。首先要做的是與您的醫生溝通。他/她會解釋您接下來需要做什麼。您也可以向他/她詢問一些問題，例如：

• “醫生，我還需要做其他檢查嗎？”
• “如何治療這種‘關節過度活動綜合症’？”
• “我該如何改善關節健康並增強關節力量？運動之類的方法有用嗎？”
• “在這種情況下，我該如何開展日常工作？”

您的醫師會給您所需的建議，包括可能轉介至物理治療科。