這位整體醫學醫師是誰？ （整體醫學醫師）—讓我們來談談全面康復

你是否有時覺得去看醫生時，他只專注在你的疾病，而忽略了你這個人？你是否覺得服藥後疾病復發，或是一種病好轉後另一種病又出現了？或許你正在尋找一位不僅關注疾病，更關注身心健康的醫生。這就是「整體醫學醫師」的作用所在。讓我們簡單明了地了解一下。

簡單來說，這位整體醫學醫師是誰？

整體醫學醫師是指採用「整體療法」治療患者的醫師。這意味著他們在診斷和治療疾病時，會注意患者的身體、心理、精神和情緒。這些醫生會運用傳統的西醫方法，但也會非常仔細地檢視患者的生活方式、飲食、睡眠習慣和壓力程度。

不妨這樣想。你一直頭痛。去看醫生時，他會開止痛藥給你。吃了藥後，疼痛會暫時消失，但兩三天後又會復發。然而，在開止痛藥給你之前，一位整體醫學醫生可能會問你以下問題：

• 你的工作性質是什麼？你常對著電腦螢幕嗎？
• 你的家庭生活有什麼問題嗎？你擔心嗎？
• 你每天喝多少水？你的飲食習慣如何？
• 你睡眠品質好嗎？你晚上會醒幾次？

你注意到差別了嗎？他不僅把疼痛當作頭痛的原因，還會努力尋找根本原因，例如壓力、不良姿勢和營養不良等，這些都可能導致頭痛。

重要的是，整體醫學並非傳統西方醫學的替代品。這並不意味著你應該停止服用糖尿病或高血壓藥物。相反，它強調在治療的同時改善你的生活方式、飲食和心理健康，以幫助你更全面地康復。這是整合醫學中非常重要的一環。

整體醫學醫師的基本價值是什麼？

這些醫生在治療病人時遵循一些基本原則。了解這些原則將有助於你更好地理解他們的治療方法。

• 他們不會讓你的疾病定義你。你不是“糖尿病患者”，你是患有糖尿病的人。尿液的這種變化會對心理產生很大的影響。
• 他們優先考慮預防疾病而非治療疾病。他們非常重視預防。
• 他們認為你的疾病並非只限於某個器官，而是與全身有關。你的皮膚問題可能源自於消化系統問題。
• 他們不只是治療症狀，而是努力找出疾病的根本原因。就像治療疾病的根源，而不是砍掉樹枝。
• 與其局限於單一的治療方法，不如嘗試多種安全有效的療法。這些療法可以包括西方醫學、營養建議、運動和冥想。
• 他們認為，醫病之間建立牢固的關係對康復過程至關重要。他們會耐心傾聽，讓您可以毫無顧慮地表達自己的想法。

整體醫學醫師有哪些不同類型？

有些整體醫學醫生擁有傳統醫學學位，他們將西方醫學訓練與這種整體療法結合。另一些醫生可能沒有傳統醫學學位，但擁有其他輔助或替代醫學的學位和培訓。讓我們來看看這些主要類型。

成為整體醫學醫生需要接受什麼樣的訓練？

這些醫生的教育和訓練背景各不相同。了解這一點將有助於您選擇最適合自己的醫生。

整合醫學博士（MD）

這些醫生首先在普通醫學院完成四年本科學習。之後，他們會在所選領域（例如家庭醫學、心臟病學）接受3至7年的專科訓練（住院醫師訓練）。之後，他們可能會接受整合醫學的進一步專科訓練（專科醫師訓練）。在此期間，他們需要完成超過1000小時的課程學習。

整骨醫師（DO）

他們在整骨醫學院攻讀四年制學位。在此期間，他們接受約200小時的身體手法治療專業訓練。畢業後，他們像醫學博士一樣，在各自選擇的領域接受專科訓練。

脊椎按摩師（DC）

他們在脊椎按摩醫學院攻讀四年制學位。他們學習傳統的醫學科目，例如解剖學和生理學，以及復健和營養學。他們接受超過4200小時的課堂、實驗室和臨床實務。

自然療法醫生（ND）

他們在自然療法醫學院完成四年制學位課程。他們接受數千小時的培訓，學習臨床營養學、草藥學、行為醫學和物理治療等科目。但他們並非在每個國家或州都擁有行醫執照。

針灸師和中藥師

他們通常擁有針灸和/或中醫的碩士或博士學位，並且必須獲得相關領域的專業資格認證和執業執照。

我該如何找到最適合我的整體醫學醫生？

如果您正在尋找整體醫學醫生，您可以嘗試以下幾種方法。最好的方法是諮詢您目前的家庭醫生。他/她可以推薦一位您信任且適合您情況的醫生。此外，您也可以詢問您的朋友和家人。

一旦你列出了一些適合你的人選，就非常有必要打電話到他們的辦公室獲取一些資訊。

在搜尋之前，請記住以下問題：

• “你們接收新病人嗎？”
• 「你們接受我的保險嗎？」（如適用）
• “辦公時間是什麼？我可以在週末或晚上預約嗎？”
• 「您是否願意與我目前的醫生合作並分享資訊？」（這一點非常重要）
• 您的治療理念是什麼？
• 你們是否採用實證治療方法？