產後或體重驟減後，下腹部皮膚鬆弛下垂是許多人都會遇到的問題。這不僅影響穿著自己喜歡的衣服，難以保持清潔，也會造成心理上的困擾。今天，我們要介紹一種名為「陰阜整形術」的手術，它可以幫助解決這類問題。
簡單來說，什麼是陰阜成形術？
恥骨整形術是一種外科手術，可以去除下腹部多餘的皮膚和脂肪組織，即恥骨上方的脂肪區域（醫學上稱為恥骨丘）。
這通常被認為是一種美容手術。也就是說，許多人做這個手術是為了改變這個部位的外觀，使其更加美觀。但這不僅關乎外觀，還能解決皮膚鬆弛帶來的不適，例如衛生問題。這種手術也稱為「陰部提升術」。
誰最適合進行這項手術？
決定你是否適合接受陰阜成形術的因素很多。讓我們來看看這些因素是什麼。
| 影響資格的因素 | 描述 |
|---|---|
| 皮膚鬆弛 | 如果下腹部多餘的皮膚和組織垂在生殖器區域，導致清潔困難，或經常出現皮疹或感染。 |
| 身體不適 | 如果這種皮膚鬆弛導致排尿或性交困難。 |
| 一般健康狀況 | 沒有可能影響傷口癒合的疾病。也沒有心臟病、糖尿病或肺病等嚴重疾病。 |
| 避免吸煙 | 如果你是吸菸者，你應該在手術前兩週和手術後兩週內完全戒菸，這意味著至少四周。 |
| 合理的期望 | 對手術結果要保持現實的態度，也就是說，要對實際可能的結果有充分的了解。 |
為什麼下腹部的皮膚會這樣鬆弛、下垂？
這可能有幾個主要原因。
簡單來說，我們的皮膚中有一種叫做「膠原蛋白」的纖維，而正是這種纖維賦予了皮膚彈性。當你體重增加時，脂肪會堆積在恥骨聯合區域，導致皮膚拉伸。如果這種情況持續很長時間，皮膚就會失去彈性，開始下垂。
這不僅會造成生理上的不便，也會對心理產生重大影響。它會導致對自身外表的焦慮、壓力，有時甚至會引發憂鬱。即便如此，這種情況仍可能受到影響。
手術前會發生什麼事？
一旦你決定接受這項手術，就應該去見你的醫生。在那裡，
- 我們會檢查您的整體健康狀況。我們會檢查您是否患有其他疾病以及您的風險因素。
- 我會和你仔細討論你對這次手術的預期效果。
- 您應該告知醫生您之前接受過的任何手術、您正在服用的任何藥物（處方藥和非處方藥）以及您正在服用的任何草藥補充劑。阿斯匹靈、某些止痛藥和某些草藥補充劑會增加出血風險。
- 然後醫生會在你站立時檢查你的下腹部，因為只有在站立時才能清楚地看到皮膚因重力作用而下垂的情況。
- 手術過程中，會在皮膚上用記號筆做標記，標明切口位置，以確保兩側對稱，並儘量減少疤痕。
- 您可能還需要拍攝一些自己的照片，用於醫療記錄。
手術過程中會發生什麼事？
大多數情況下，這種手術會在全身麻醉下進行。這意味著您會在睡夢中，感覺不到任何疼痛。在某些情況下，醫生可能會為您注射局部麻醉劑來麻痺手術區域，並服用少量鎮靜劑來幫助您入睡。
麻醉後，
1. 外科醫生使用鋒利的手術刀在下腹部做一個水平切口。
2. 然後，切除多餘的脂肪組織和皮膚。
3. 可吸收縫線（「內縫線」）用於收緊內部肌肉和組織，並調整形狀。
4. 最後，可以放置一根或兩根細小的矽膠管（「引流管」），以排出手術後可能積聚的血液或其他液體。
5. 將導管連接到皮膚上，並將切口整齊地縫合起來。
手術後會發生什麼事？
手術後，您的切口將以乾淨的繃帶包紮。您可能還需要穿戴彈性繃帶或彈性衣，以減輕腫脹並為傷口癒合提供支撐。
麻醉醫師停止注射麻醉劑後，您會逐漸恢復意識。之後您會被送往恢復室，醫護人員會在那裡照顧您，直到您完全康復。
這通常是門診手術，也就是說您當天就可以回家。但是，如果您同時進行腹部拉皮或抽脂手術，則可能需要在醫院過夜。
一旦您的情況被評估為良好，您就可以回家了。您必須有家人或朋友接您回家。此外，術後最初的24小時內也必須有人照顧您。
有哪些好處和風險？
任何手術都有利有弊，這次手術也不例外。
| 優勢 | 風險 |
|---|---|
| 自信心增強：對自己的外表感到滿意，能夠穿自己喜歡的衣服。 | 麻醉相關的風險。 |
| 舒適度提升：排尿和性生活更輕鬆。 | 傷口癒合問題。 |
| 更容易清潔：下腹部和生殖器區域更容易保持清潔。 | 傷口感染。 |
| 永久效果：如果維持體重穩定，新體型將永久維持。 | 血塊（血腫）或積液（血清腫）。 |
| 安全性：這是一項相對安全的手術，併發症很少。 | 皮膚麻木。 |
| 皮膚變色。 | |
| 腫脹（水腫）。 | |
| 難看的疤痕。 | |
| 兩側不對稱或皮膚鬆弛下垂。 |
需要多久才能痊癒？
手術後的頭幾天最為痛苦。您可能會出現腫脹、瘀青和疼痛。切口處可能會少量出血。
- 5-7天後：疼痛和不適感開始減輕。您可以服用醫生處方的止痛藥或撲熱息痛等藥物。
- 術後1-2週：腫脹基本消退。可能仍會有一些瘀青和酸痛感。您可以開始做一些輕體力勞動，例如坐在辦公桌前。但是，最好至少4-6週內不要進行任何劇烈運動或體力活動。
- 大約 8 週：切口通常需要大約 8 週才能完全癒合。
請記住，每個人的體質都不同，因此恢復時間也會因人而異。務必嚴格遵守醫囑。
您應該何時再次就診？
請定期復診。醫生通常會在一週左右回來拆線。如果縫線在體內，它們會自行吸收。
若出現以下情況，請立即就醫：
手術後如出現呼吸困難（呼吸急促）、胸痛或心律不整等症狀，請立即告知醫師或前往最近的醫院急診室（ETU）。
您可能還有一些疑問
- 男性也可以做這種手術嗎？
是的，任何人，甚至男性，都可以接受這種手術。
- 這個手術會痛嗎？
是的，術後出現疼痛、不適和瘀青是正常的。但疼痛可以透過醫生開的藥物來控制。
- 我該問醫生哪些問題？
看醫生的時候可以問這些問題。
- 我適合做這個手術嗎？
- 這種手術最好是和腹部拉皮或抽脂手術一起做嗎？
- 需要多久才能痊癒？
- 我的下腹部完全康復後會是什麼樣子？
- 我可以看看之前做過這種手術的人的術前術後照片嗎？
- 與此相關的全部風險有哪些？
- 如何控制腫脹和疼痛？
- 我什麼時候可以恢復正常工作和運動？
重點
- 陰阜整形術是一種相對安全的手術，可以大大提高您的自信心和生活品質。
- 如果維持體重，這次手術的效果幾乎是永久性的。
- 但請記住，這種手術並不能完全消除腹部贅肉。要達到完全平坦腹部的效果，您可能需要進行其他手術，例如「腹部拉皮」或「抽脂」。
- 最重要的是要和醫生坦誠地討論你的所有疑問、希望和目標。
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