你是否也飽受鼻涕倒流的困擾？讓我們一起來了解一下鼻後滴漏吧！

你是否經常感覺到喉嚨後部有東西反流，就像喉嚨裡卡住了粘液？你是否常常想清喉嚨或咳嗽？這種令人煩惱的感覺很多人都有。雖然它通常伴隨感冒或過敏出現，但有時也會持續存在。今天我們要討論的就是這種讓很多人感到不舒服的症狀──鼻後滴漏。

什麼是鼻後滴漏？

簡單來說，鼻後滴漏是指鼻腔或鼻竇內形成的黏液倒流到咽喉後部。

你可能在想：「我為什麼會有鼻涕？」仔細想想。我們鼻子、喉嚨、呼吸道和腸道中的腺體每天都會分泌少量鼻涕。這是非常正常且必要的。這種鼻涕是一種濃稠的液體。它能保持這些器官濕潤，並能捕捉進入體內的灰塵、病毒和細菌等異物，在它們引起感染之前就將其消滅。它就像一套防禦系統。

正常情況下，這種粘液會與唾液混合，在我們不知不覺中滑入喉嚨。但當身體產生過多黏液，或是黏液變得太黏稠時，我們就會開始有所察覺。

當多餘的鼻涕從鼻腔流出時，我們稱之為「流鼻涕」。但當鼻涕從鼻腔後部流入咽喉時，我們稱之為鼻後滴漏。這會導致咽喉痛、喉嚨癢和頻繁咳嗽等症狀。

你的眼淚的顏色，訴說著一個故事

鼻涕的顏色可以反映你的健康狀況。我們來看看為什麼。

鼻後滴漏的主要原因是什麼？

鼻腔黏液過多可能導致鼻後滴漏的原因有很多。

• 病毒感染，如感冒和流感
• 過敏
• 鼻竇感染（鼻竇炎）
• 鼻中隔偏曲
• 某些藥物（例如，降血壓藥、避孕藥）
• 天氣變化、極寒或乾燥空氣
• 懷孕
• 吃辛辣、油膩的食物
• 對香水、化學煙霧和香煙煙霧等物質敏感
• 有時問題不在於黏液過多，而在於黏液無法正常清除。吞嚥困難或胃食道逆流（ GERD ）等疾病會導致液體積聚在喉嚨中，引起類似鼻後滴漏的感覺。

這種疾病有哪些症狀？

鼻後滴漏起初可能只是輕微的不適。

• 總是覺得想清喉嚨。
• 喉嚨發癢、緊縮的感覺。
• 聲音變得沙啞或沉重。
• 口臭。
• 咳嗽。這種咳嗽在夜間尤其嚴重。事實上，鼻後滴漏是持續咳嗽的主要原因。
• 有時這種黏液會阻塞連接喉嚨和中耳的耳咽管，導致耳痛或感染。如果鼻竇腔阻塞，也會引起鼻竇感染。

鼻後滴漏和噁心

噁心通常不是鼻後滴漏的主要症狀。但是，如果過多的粘液進入胃部，有些人可能會出現噁心或嘔吐。一些用於治療鼻後滴漏的藥物（例如減充血劑）也可能引起胃部不適和噁心。如果發生這種情況，請諮詢醫生。

如何治療？

鼻後滴漏的治療取決於其病因。

藥局提供的藥品

抗組織胺和減充血劑可以幫助緩解由鼻竇感染、病毒感染和過敏引起的鼻後滴漏。新型抗組織胺藥，如西替利嗪（Zyrtec）和氯雷他定（Claritin），比老一代抗組織胺的嗜睡作用更小。

減充血劑片劑，例如偽麻黃鹼（速達菲），可以幫助減輕鼻塞和腫脹。含有類固醇的鼻噴劑，例如氟替卡松（輔舒良），也非常有效。

醫生開的藥

如果這種情況是由細菌感染引起的，您需要服用抗生素。但請記住，抗生素不能治癒病毒感染（如普通感冒）。

在家可以做的事情

稀釋濃稠的黏液能帶來極大的緩解。

• 多喝水。這是最簡單也是最好的方法。
• 洗個熱水澡。
• 喝點熱湯之類的東西。湯裡的蒸氣可以緩解鼻塞和喉嚨充血，稀釋黏液。
• 鼻腔沖洗：使用類似「洗鼻壺」的工具，用生理食鹽水沖洗鼻腔內部，可以幫助清除黏液、過敏原和細菌。
• 睡覺時用兩三個枕頭墊高頭部。這樣可以減少喉嚨中黏液的堆積。
• 使用加濕器增加室內空氣濕度。

我應該什麼時候去看醫生？

• 如果你的鼻涕有異味。
• 如果你發燒了。
• 如果你呼吸時發出喘鳴聲。
• 如果症狀持續超過 10 天或症狀嚴重。
• 如果看到粘液中帶血。

這些可能是細菌感染的跡象。如果藥物治療無效，您可能會被轉介至耳鼻喉科專科醫生。