咽喉痛：病因、家庭療法以及您需要了解的一切！

早上醒來時是否感覺喉嚨發癢、刺痛？吞嚥東西時喉嚨痛嗎？事實上，喉嚨痛是一種非常常見的健康問題，我們經常會遇到。尤其是在感冒和流感等疾病期間，這種情況更為常見。大多數情況下，這並不是什麼大問題，但有時它也可能是嚴重疾病的症狀。因此，我們應該對喉嚨痛有所了解。

這是什麼類型的喉嚨痛？

咽喉的另一個醫學名稱是咽部。因此，咽喉痛有時也被稱為咽喉炎。簡單來說，咽喉痛主要有兩種：1.急性咽喉痛：這種類型的咽喉痛突然發作，幾天內即可改善。這種情況通常會在 3 到 10 天內消失。大多數情況下，病因是輕微的疾病，例如感冒或流感。 2.慢性咽喉痛：如果咽喉痛持續數週，或好轉後復發，則屬於此類型。此外，其性質也因受影響的咽喉部位而異。你可以這樣理解…

• 扁桃體炎：這是指喉嚨兩側的兩個扁桃體腫脹疼痛。
• 喉炎：喉部（聲帶）發炎，導致喉嚨痛和聲音沙啞。
• 會厭炎：這是一種嚴重的疾病。它是由細菌感染引起的，會導致覆蓋氣管的會厭（一塊小瓣膜）腫脹。這會導致呼吸困難，需要緊急治療。
• 喉炎：這是一種病毒感染，常發生於幼兒。它會導致喉部和氣管腫脹。

喉嚨痛有哪些症狀？

喉嚨痛可能伴隨其他一些症狀。我們來看看都有哪些症狀。

咽喉痛的原因有哪些？

喉嚨痛的原因有很多，讓我們來看看其中一些主要原因。

病毒感染

這是最常見的原因。喉嚨痛是病毒感染的常見症狀，例如普通感冒、流感、新冠肺炎、麻疹和水痘。

細菌感染

除了病毒，細菌也會引起喉嚨感染。最常見的細菌是鏈球菌（A組鏈球菌）。我們簡稱為「鏈球菌性咽喉炎」。它比病毒感染嚴重一些。扁桃體感染和鼻竇感染有時也可能是由細菌引起的。

過敏

有些人也會因為過敏而喉嚨痛。如果您對灰塵、動物皮屑或花粉等過敏，可能會出現鼻後滴漏（鼻涕倒流）。這些鼻涕會積聚在喉嚨裡，導致喉嚨痛。此外，鼻塞時用嘴巴呼吸也會使喉嚨乾燥疼痛。

胃酸逆流（GERD）

這是胃酸逆流到食道，進入咽喉，引起灼熱感和疼痛。如果您有胸痛、聲音沙啞或喉嚨異物感，可能是胃食道逆流症 (GERD) 的症狀。想像一下，晚上吃完大餐後入睡，隔天早上醒來卻覺得喉嚨酸痛。

吸煙和接觸煙霧

吸菸以及接觸吸菸者都會損傷咽喉的嬌嫩黏膜，引起疼痛。吸煙還會大大增加患咽喉癌、舌癌和口腔癌的風險。

其他原因

• 空氣乾燥：當空氣濕度降低時，尤其是在空調房間裡，你的喉嚨會變得乾燥疼痛。
• 用嘴巴呼吸：晚上睡覺時用嘴巴呼吸，會導致喉嚨乾燥。
• 空氣污染：汽車廢氣和工廠煙霧等物質中的化學物質對喉嚨有害。
• 辛辣食物：食用過多辛辣、富含辣椒的食物會導致喉嚨痛。
• 喉嚨疲勞：當你大聲喊叫、大聲說話或唱歌時（例如，在板球比賽中大聲喊叫），喉嚨裡的肌肉會感到疲倦和疼痛。
• 癌症：在極少數情況下，喉嚨或舌頭上的癌症也會導致持續性喉嚨痛。

醫生如何診斷這種疾病？

去看醫生時，醫生會先用手電筒檢查你的喉嚨。他/她也會檢查你的耳朵和鼻子。然後，醫生會觸摸你的頸部，看看是否有腫脹。如果醫生懷疑你患有鏈球菌性咽喉炎等細菌感染，他/她會採集你的咽喉樣本，這叫做咽拭子。採集過程是用一根長長的棉籤輕輕擦拭你的咽喉後部。然後對樣本進行檢測，看看是否有細菌。有些檢測方法（快速抗原檢測）只需幾分鐘就能出結果。

治療咽喉痛的方法有哪些？

治療方法取決於咽喉痛的原因。但是，我們可以採取一些措施來減輕這段時間的痛苦。

在家就能做的簡單療法

• 休息：讓身體休息可以增強免疫系統對抗疾病的能力。
• 多喝水：多喝水、湯和粥等液體。這能保持喉嚨濕潤，減輕疼痛。避免飲用咖啡、茶（尤其是紅茶）和酒精，因為它們會使身體脫水。
• 喝點熱飲：喝薑茶，加一點蜂蜜和香菜水，對喉嚨很好。但不要給一歲以下的嬰兒吃蜂蜜。
• 用鹽水漱口：將半茶匙鹽溶解在一杯溫水中，用此水漱口，每天數次。這有助於減輕喉嚨腫脹。
• 吃/喝些冷的東西：吃些冰袋或冰淇淋之類的東西可以幫助減輕喉嚨痛、發炎和腫脹。
• 遠離對喉嚨有害的事物：最近要遠離煙霧、辛辣食物和過熱的飲料。

遵醫囑服用的藥物

• 止痛藥：發燒和疼痛時，您可以遵醫囑服用撲熱息痛或布洛芬等藥物。請勿給兒童和青少年服用阿斯匹靈。
• 抗生素：醫生只有在您患有細菌感染（例如鏈球菌性咽喉炎）時才會開抗生素。如果醫生開了抗生素，您應該嚴格遵守醫囑服用，並完成整個療程。即使您感覺好轉，也不要停止服用。
• 抗過敏藥物：如果病因是過敏，抗組織胺會有幫助。
• 治療胃食道逆流症的藥物：如果病因是胃食道逆流症，醫師會開立抗酸劑或其他適合治療此病的藥物。

什麼情況下該去看醫生？

普通的咽喉痛幾天後就會好轉。但是，如果您出現以下任何症狀，請務必去看醫生。

如何預防咽喉痛？

• 經常洗手：如廁後、進食前後、打噴嚏咳嗽後，用肥皂和水洗手至少 20 秒。
• 避免觸摸臉部：我們的手上攜帶細菌。當我們用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴時，細菌就會進入我們的身體。
• 不要與他人共用餐具：杯子、湯匙和叉子等物品會傳播細菌。
• 遠離病人：遠離病人是明智之舉，尤其是發燒或感冒的人。如果您生病了，請待在家中休息。
• 接種正確的疫苗：按時接種疫苗，保護自己免受流感和新冠病毒等病毒的侵害。

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