讓我們一起來了解陰道環吧！

你是否也擔心每天忘記服用避孕藥？還是你正在考慮其他避孕方法？今天，我們將介紹一種鮮為人知但非常有效的避孕方法──陰道環。我們將詳細講解陰道環的原理、使用方法以及優缺點。

陰道環究竟是什麼？

簡單來說，它就是一個戴在陰道內的小型柔性環。它會在體內釋放兩種激素：雌激素和黃體素。這兩種荷爾蒙協同作用，起避孕作用。

事情是這樣的：

• 阻止卵子從卵巢釋放：簡單來說，它能阻止排卵，而排卵是懷孕的關鍵。
• 使子宮頸黏液變稠：這會使精子很難進入子宮。
• 子宮內膜變薄：即使卵子以某種方式受精，也會阻止其著床並在子宮壁內生長。

通常情況下，這種避孕環需要放置三週（21天），然後取出一週（7天）。在這7天裡，你會來月經。如果使用得當，這種方法被認為是一種非常有效的避孕方式。你需要醫生的處方才能購買這種避孕環。

哪些人不應該使用這種方法？

由於這是一種荷爾蒙避孕方法，因此可能不適合所有人。如果您有以下任何健康風險，則應避免使用陰道環。請務必就此諮詢您的醫生。

陰道環有哪些種類？

目前世界上獲準使用的陰道環主要有兩種類型。雖然兩者的工作原理相同，但在使用方法上略有不同。

有可能不來月經嗎？

有時，為了參加特殊活動，例如度假或婚禮，您可能會想要推遲月經。由於像 NuvaRing 這樣的陰道環中的荷爾蒙可持續長達 5 週，有些人會連續佩戴 4 到 5 週。但是，您務必事先諮詢醫生。

具體該怎麼用呢？

使用起來並沒有你想像的那麼難。如果你習慣使用衛生棉條，那麼插入這個就更容易了。

如何插入戒指

1. 首先，用肥皂徹底洗手並擦乾。

2. 找到一個舒適的姿勢。你可以躺下，也可以將一條腿放在椅子上，或是盤腿而坐。

3. 將戒指從包裝中取出。

4. 將戒指夾在食指和大拇指之間。

5. 將圓環的兩邊折起來，使它們合在一起。

6. 現在將其盡可能深地插入陰道。

正確插入後，你甚至感覺不到它的存在。如果感覺不舒服，可以用手指再往裡推一點。

如何取下戒指

三週後，應取出陰道環。將一根乾淨的手指（通常是食指）伸入陰道，勾住陰道環，然後慢慢將其拉出。

有哪些副作用和風險？

與其他荷爾蒙避孕方法一樣，這種方法也存在一些副作用和風險。但不用擔心，對大多數人來說，這些副作用和風險會在最初幾個月後消失。

以上列舉的是常見副作用。然而，也存在一些罕見的嚴重風險，了解這些風險同樣重要。

• 血栓
• 心臟病發作
• 中風
• 高血壓
• 中毒性休克症候群（TSS）－這是一種非常罕見的細菌感染。

您是否也有以下疑問…（常見問題）

這種方法有多成功？

若嚴格依照指示使用，陰道環的有效率可達99% 。但是，由於部分使用者操作失誤（例如忘記在正確的時間插入或取出），其平均成功率僅為91%左右。

如果戒指自己脫落了怎麼辦？

是的，有可能。它可能在性交過程中、取出衛生棉條時或排便時脫落。如果發生這種情況，請用溫水清洗並儘快重新放入。

• NuvaRing/EluRyng：如果放置超過 3 小時，其避孕效果可能會降低。
• 安諾維拉：如果您在戶外超過 2 小時，您的避孕效果可能會降低。

在這種情況下，重新插入陰道環後的7天內，可以安全地使用其他避孕措施（例如保險套）。

這在性交過程中會造成問題嗎？

大多數情況下，你和你的伴侶都不會有這種感覺。但有時，你的伴侶可能會有感覺。如果感到不適，你可以在性交前取下環。但請記住，取下時間不要超過上述時間（2-3小時） 。重新配戴前，請用溫水沖洗。

它和子宮內避孕器有什麼區別？

子宮內避孕器（IUD）也是一種非常有效的避孕方法。但兩者之間存在著很大的差異。

• 位置：陰道環位於陰道內。子宮內避孕器位於子宮內。
• 插入：陰道環可以自行放置和取出。子宮內避孕器則必須由醫生放置和取出。
• 持續時間：陰道環需要每月更換一次。子宮內避孕器可放置3-12年，視類型而定。
• 荷爾蒙：陰道環含有雌激素和黃體素。含激素子宮內避孕器僅含有黃體素。此外，還有不含荷爾蒙的子宮內避孕器（銅製）。

什麼情況下該立即就醫？

如果您出現以下任何症狀，這可能是嚴重疾病的徵兆。請立即就醫。

• 腿部持續疼痛或腫脹。
• 突然呼吸困難。
• 胸痛或胸悶。
• 突發性劇烈頭痛或偏頭痛，與一般頭痛不同。
• 四肢麻木或無力。
• 陰道發出惡臭或出現異常分泌物。
• 非經期大量出血。