很難確切地說出乳癌的病因。但我們確實知道主要的風險因素。有時,一些自認為乳癌風險較高的女性最終並沒有罹患這種疾病。此外,許多沒有任何風險因素的人也會罹患乳癌。因此,了解這些風險因素非常重要。
簡而言之,主要風險因素是年齡增長和有乳癌家族史。患有某些非癌性乳房腫塊的女性以及曾經罹患卵巢癌的女性風險也較高。如果您之前曾患過乳癌,則有復發的可能性。
罹患乳癌的幾率有多大?
很久以前,在20世紀40年代,女性一生中罹患乳癌的風險約為5%。但現在,這項風險已上升至約13%。想想看,大約一半的乳癌患者沒有任何已知的風險因素。這足以說明乳癌的複雜性。
我們無法改變的風險因素
有些風險因素是我們無法控制的。這意味著我們無法改變它們。讓我們來看看這些因素是什麼。
身為女性
男性也會罹患乳癌,但女性罹患乳癌的幾率大約是男性的100倍。
你之前得過乳癌。
如果女性曾經罹患一側乳房的癌症,例如乳管原位癌(DCIS)或其他侵襲性癌症,那麼她在另一側乳房或同一側乳房的其他部位發生新癌症的風險會高出三到四倍。這並非先前癌症的復發,而是新發生的癌症。
年齡
這是一個非常重要的因素。近90%被診斷為乳癌的女性年齡超過45歲,超過46%的女性年齡超過65歲。風險最高的年齡層是65至74歲之間的人。
擁有親密的家庭成員
如果您的直系親屬,例如您的母親、姊妹或女兒,曾經罹患乳癌,那麼您罹患乳癌的風險也會增加。如果該親屬在 50 歲之前患癌,且雙側乳腺均受累,那麼您的風險會更高。
- 如果一級親屬患有癌症,你的患病風險將翻倍。
- 如果兩名一級親屬患有此病,患病風險將增加約三倍。
- 此外,如果男性家庭成員患有乳癌,女性罹患乳癌的風險也會增加。
遺傳學
約有5%到10%的乳癌是遺傳性的,也就是說,它們是由基因遺傳的。攜帶BRCA1或BRCA2兩種基因特定突變的族群患病風險尤其高。
- `BRCA1` , 80 72% .
- `BRCA2` , 69% .
乳房組織緻密
我們的乳房由脂肪組織、纖維組織和腺體組織構成。致密型乳房的腺体组织和纤维组织比脂肪组织更多。擁有這種乳房類型的女性罹患乳癌的風險要高出1.5到2倍。
其他乳房病變
如果您患有「非典型增生」(小葉或導管)或「小葉原位癌」等疾病,罹患乳癌的風險可能會增加四到五倍。
生育史
隨著體內雌激素水平在生命過程中不斷升高,患病風險也會增加。
- 月經通常在12歲之前到來。
- 55歲以後更年期。
- 從未懷孕。
這些因素會增加身體接觸雌激素的時間,進而增加罹病風險。
其他原因
- 放射治療:如果您在 30 歲之前接受過胸部放射治療(例如,治療淋巴瘤等癌症)。
- : 50 (ovarian cancer) .
- 接觸過藥物「DES」:己烯雌酚(DES)在 1940 年至 1971 年間被用於預防流產。如果您或您的母亲曾服用过该药物,则您的风险可能会略微增加。
我們可以改變的風險因素
好消息是,有些風險因素是我們能夠控制和改變的。透過關注這些因素,我們可以降低風險。
| 風險因素 | 簡單解釋 |
|---|---|
| 體重(重量) | 肥胖會增加停經後生病的風險。保持健康的體重非常重要。 |
| 酒精 | 飲酒量越大,風險越高。每天飲用2-3杯酒精飲料的人,風險會增加20%。 |
| 荷爾蒙療法(HRT) | 長期服用荷爾蒙替代療法 (HRT) 會增加罹病風險,但停止服用約 5 年後,罹病風險就會消失。 |
| 不活動 | 缺乏運動會增加罹病風險。每天運動可以降低罹病風險。 |
| 生育史 | 30歲以後才生第一個孩子、從未生育過、以及不哺乳都可能略微增加罹病風險。這些都是個人選擇,所以不必為此感到內疚,但了解這些風險很重要。 |
最重要的是專注於這些可改變的因素,並養成健康的生活方式。這不僅有助於預防乳癌,還能預防許多其他疾病。
與乳癌無關的誤解
社會上流傳著許多關於乳癌的謠言。不要害怕這些說法。研究證實,以下因素與乳癌風險無關。
- 穿鋼圈胸罩。
- 使用止汗劑。
- 墮胎或流產。
- 飲用含咖啡因的飲料,例如咖啡。
- 患有「纖維囊性」乳房疾病(這些是非癌性腫塊)。
- 多胎妊娠。
沒有必要為這些事情感到悲傷或害怕。
重點
- 乳癌是一種複雜的疾病。有風險因素並不代表你一定會罹患乳癌,沒有風險因素也不代表你一定不會罹患乳癌。所以不要害怕,要提高警覺。
- 了解家族癌症史。和醫生談談這件事。這非常重要。
- 把精力放在我們可以改變的事情上。保持健康體重,鍛鍊身體,限制飲酒。
- 不要相信關於鋼圈胸罩和除臭劑的謠言。
- 如果您發現乳房有任何異常變化(例如腫塊、皮膚變化、疼痛),請立即就醫。發現越早,治療效果越好。











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