呼吸困難？讓我們來詳細了解一下氣喘。

你晚上咳嗽到醒來嗎？即使走一小段路也會感到疲倦嗎？胸口發緊，或是呼吸時會聽到哨子嗎？如果這些症狀經常出現，那可能是氣喘的症狀。別擔心，很多人都會患上氣喘。今天，我們就來詳細了解氣喘的定義、症狀以及應對方法。

氣喘究竟是什麼？

簡而言之，氣喘是一種影響肺部的長期疾病。有些醫生也稱之為慢性呼吸系統疾病，有些醫生稱之為「支氣管氣喘」。

這裡發生的情況是，我們的氣道，也就是將空氣輸送到肺部的管道，會發炎、腫脹和變窄。就像水管被污垢堵塞變窄後，水流就會變得困難一樣。當氣道變窄時，呼吸就會變得困難。此外，一種濃稠的粘液也會開始在這些管道內積聚。當這三個因素同時出現時，氣喘症狀就會出現。

氣喘的主要症狀有哪些？

並非所有氣喘患者的症狀都始終相同。有些人可能一直有症狀，有些人可能只是偶爾出現症狀。但氣喘確實存在一些常見症狀。

什麼是氣喘發作？

氣喘發作是指氣喘症狀突然惡化。這是由於某種原因（誘因）導致氣道周圍的肌肉突然收縮，醫學上稱為支氣管痙攣。同時，氣道內的腫脹和黏液分泌也會增加，使呼吸變得異常困難。

這些症狀也可能在嚴重氣喘發作期間出現：

• 吸氣和呼氣時發出響亮的哨聲。
• 止不住的咳嗽。
• 呼吸非常急促。
• 甚至說話都困難。
• 肌肉收縮（感覺頸部和胸部的肌肉向內收縮）。
• 嘴唇或指甲發紫。這表示身體缺氧。
• 感到非常焦慮或害怕。
• 臉色蒼白，汗流浹背。

何時應立即就醫

氣喘通常可以用吸入器控制。但是，在某些情況下，氣喘會發展成危及生命的緊急情況。如果您或您的孩子出現以下任何症狀，請立即前往最近的醫院急診室。

哪些因素會加重氣喘？

氣喘患者的氣道非常敏感。即使對正常人來說沒問題的東西，也可能加重氣喘患者的症狀。我們稱這些為「誘發因素」。了解這些誘發因素非常重要。

• 過敏原：例如灰塵、花粉、寵物皮屑、蟑螂和黴菌。
• 呼吸道感染：病毒感染，如感冒和流感。
• 運動：有些人只有在運動時才會出現氣喘症狀。
• 天氣變化：極寒或乾燥的空氣，天氣的突然變化。
• 強烈的氣味和煙霧：菸草煙霧（甚至二手菸）、香水、清潔化學物質、空氣污染。
• 某些藥物：某些止痛藥，例如阿斯匹靈。
• 食物：有些人可能對含有防腐劑（亞硫酸鹽）的食物過敏（例如乾果、泡菜）。
• 強烈的情緒：過度快樂、悲傷、恐懼或壓力也會導致呼吸模式改變，使氣喘惡化。
• 胃炎（胃食道逆流症）：有些人的氣喘也會因胃酸逆流到喉嚨而加重。

如何診斷氣喘？

如果您懷疑自己患有氣喘，請去看家庭醫生。他/她會詢問您的症狀並為您進行檢查。如有必要，他/她可能會將您轉診給肺科專家（肺科醫生）。

確診氣喘主要有以下幾項檢查：

• 肺活量測定：這是一項簡單的呼吸測試。您需要對著儀器用力吹氣。它會測量您從肺部呼出空氣的速度和量。
• 峰值流量計：這是一種小型家用設備，可以測量您的呼吸頻率，幫助您了解氣喘是否已控制。
• 其他檢查：有時，可能需要進行胸部 X 光檢查和過敏測試等。

氣喘有哪些治療方法？

氣喘無法徹底治愈，但透過正確的治療，您可以控制症狀並過正常的生活。醫師會根據您氣喘的嚴重程度製定氣喘行動計畫。

治療主要分為兩部分：

1. 速效緩解/急救藥物

這些藥物用於快速緩解氣喘症狀。它們能迅速放鬆氣道周圍的肌肉，使呼吸更順暢。

• 短效β2受體激動劑：我們通常稱之為「急救吸入劑」。例如沙丁胺醇/舒喘靈。您應該隨時隨身攜帶。

2. 長期控制/控制藥物

即使沒有症狀，也需要每天使用這些藥物。其目的是減輕氣道炎症，預防氣喘發作。

• 吸入型皮質類固醇：這是治療氣喘最重要、最常使用的藥物。它們可以減輕氣道腫脹。
• 長效β2受體激動劑（LABA）：這類藥物也能擴張呼吸道，但藥效可持續數小時。它們通常與吸入型皮質類固醇合併使用。
• 白三烯調節劑：這些藥物以藥片形式服用。它們也有助於控制氣道腫脹。例如：（孟魯司特）。