你的嘴唇乾燥皸裂嗎？我們來聊聊嘴唇皸裂（唇炎）吧！

你的嘴唇是否感覺乾燥皸裂，不僅在寒冷的季節，在炎熱的夏天也是如此？有時嘴唇甚至會乾裂出血。這對很多人來說都是一個令人煩惱的問題。今天我們就來聊聊這種嘴唇乾裂的症狀，醫學上稱為唇炎。雖然唇炎通常不嚴重，但仍會讓人感到不適。

什麼是唇炎？

簡單來說，嘴唇乾裂就是嘴唇乾燥開裂。如果您感到嘴唇有灼熱感、刺痛感或疼痛感，很可能就是嘴唇乾裂了。醫學上，我們稱這種情況為唇炎，即嘴唇的發炎。唇炎可以是短期的，也可以是長期的。

我們常常認為嘴唇乾裂只是寒冷天氣造成的，但事實並非如此。一年四季，尤其是在夏季陽光照射下，嘴唇都可能變得乾燥、疼痛甚至脫皮。如果您有經常舔嘴唇或咬嘴唇的習慣，或者使用會使嘴唇乾燥的化妝品，那麼嘴唇乾裂的風險會更高。

你也有這些症狀嗎？

嘴唇乾裂時，每個人的症狀可能都不相同。看看你是否有以下症狀。

為什麼我們的嘴唇會變得如此乾燥？其原因是什麼？

嘴唇乾裂的原因並非單一，而是多種因素共同作用的結果。讓我們來看看主要原因。

環境和習慣相關因素

• 天氣：乾燥或極度寒冷的天氣會使嘴唇失去水分。
• 乾燥的空氣：空調房間或有暖氣的房間裡空氣乾燥會導致嘴唇乾燥。
• 嘴唇缺乏油脂腺：試想一下，與臉部不同，嘴唇沒有油脂腺。因此，嘴唇抵禦外界環境侵害的能力較弱。
• 頻繁舔嘴唇：嘴唇乾燥時，我們會本能地舔舐。但這只能暫時緩解乾燥。唾液乾涸後，嘴唇中的水分也會隨之蒸發，使嘴唇更加乾燥。
• 日曬：就像皮膚一樣，嘴唇也會受到陽光的傷害。
• 其他習慣：將鋼筆、針等金屬物品含在嘴裡，以及經常摳嘴唇也會導致這種情況。

營養、藥物和醫療狀況

• 飲水量不足：脫水是嘴唇乾裂的主要原因之一。
• 營養缺乏：維生素 B 和鐵等營養缺乏會導致嘴唇乾裂，尤其是在嘴角處。
• 某些化妝品：有些口紅或潤唇膏含有香料、薄荷醇和樟腦，這些成分會刺激嘴唇並使其乾燥。
• 某些藥物：一些治療高血壓的藥物、治療痤瘡的維他命A酸類藥物、化療藥物和鋰劑也可能導致嘴唇乾燥，這是它們的副作用之一。
• 其他疾病：過敏、甲狀腺疾病、自體免疫疾病以及某些真菌、細菌或病毒感染也會導致嘴唇持續乾裂。

治療嘴唇乾裂的家庭療法

最棒的是，大多數情況下，這些乾裂的嘴唇可以透過一些簡單的居家護理方法來治癒。

• 使用優質潤唇膏：優質潤唇膏可以保護您嬌嫩的雙唇免受環境侵害。選擇含有凡士林等保濕成分和二甲基矽油等修復乾裂成分的潤唇膏。如果您要外出曬太陽，請選擇帶有防曬係數（SPF）的潤唇膏。
• 多喝水：全天喝足夠的水有助於防止脫水，這對嘴唇健康非常重要。
• 立刻戒掉舔嘴唇的習慣：這是最糟糕的做法。嘴唇乾燥時就塗抹潤唇膏。養成這個習慣。
• 不要摳嘴唇：嘴唇上的皮膚非常嬌嫩。摳嘴唇會導致出血、疼痛加劇，並延緩癒合。
• 保護嘴唇：如果你要去寒冷的地方，請用圍巾之類的東西遮住嘴巴和嘴唇。

我們應該什麼時候去看醫生？

通常情況下，嘴唇乾裂在家護理兩到三週即可痊癒。但是，如果您的嘴唇乾裂無論您如何護理都無法痊癒，反而惡化或頻繁出血，則務必去看醫生，尤其是皮膚科醫生。

因為嘴唇持續乾裂有時可能是其他疾病的症狀。

• 感染：醫生可能會取一小塊皮膚樣本（活檢）來確定唇炎是由真菌或細菌感染引起的。
• 口角炎：這是一種嘴角開裂的疾病。它可能與某些免疫系統疾病有關，因此醫生可能會建議您進行血液檢查。
• 過敏：可以透過測試來確認你是否對某種物質過敏。
• 營養缺乏：血液檢查可以確定您是否缺乏鐵或維生素 B。
• 光化性唇炎：這是由長期日曬引起的癌前病變。早期發現和治療至關重要。

因此，如果這種情況持續存在，切勿掉以輕心。請立即諮詢醫生。