Ingabe othandekayo wakho, mhlawumbe umama wakho, ubaba, noma umlingani wakho, unesifo i-Alzheimer's? Nguwe kuphela, umnakekeli, owaziyo ukuthi kudinga ukuzidela okungakanani, umthwalo wemfanelo, nothando olungakanani ukunakekela umuntu onjalo. Uma usebenza amahora angama-24 ngosuku, izinsuku eziyi-7 ngesonto, ngezinye izikhathi ungase uzizwe sengathi, "Angisakwazi ukukwenza lokhu ngedwa." Akukho lutho olungalungile ngokuzizwa ngaleyo ndlela. Akusho ukuthi untula uthando. Kusho ukuthi udinga ikhefu elincane kanye nosizo oluthile.
Izinto ezingakwehlela uma wenza konke wedwa
Uma uzama ukwenza konke ngokwakho, ngemva kwesikhathi esithile uqala ukuzizwa ukhathele ngokomzimba nangokwengqondo. Lokhu sikubiza ngokuthi "ukukhathala komnakekeli." Okusho ukuthi, umnakekeli uyakhathala. Lesi simo singaba nomthelela omubi kakhulu empilweni yakho.
Khumbula, ungamnakekela kahle othandekayo wakho kuphela uma uphilile. Impilo yakho ibaluleke ngendlela efanayo.
Ngokuvamile, ingozi yalezi zinkinga zempilo iphakeme kulabo abanakekela iziguli ezine-Alzheimer's.
| Isimo sengozi | Incazelo |
|---|---|
| Izinkinga zengqondo | Izimo ezinjengokucindezeleka, ezihlala zizizwa zidabukile futhi zikhathazekile. |
| Imikhuba emibi | Ukuphendukela otshwaleni nasezidakamizweni ngenxa yokucindezeleka. |
| Ukulala nokudla | Ukungalali ngokwanele , ukuphazamiseka kwemikhuba yokudla. |
| Izifo Ezingapheli | Ingozi eyengeziwe yezifo ezifana nesifo sikashukela, isifo senhliziyo, isifo samathambo kanye nomdlavuza. |
| Ubuhlungu bomzimba | Ubuhlungu bekhanda obuhlala bukhona kanye nobuhlungu bomzimba. |
Ngakho-ke, kubaluleke kakhulu ukucela usizo kubangani bakho, izihlobo, kanye nomakhelwane ngaphambi kokuba ugule.
Kodwa... kungani kunzima kangaka ukucela usizo?
Kulungile, uyazi ukuthi udinga ukucela usizo, kodwa kunzima ukukusho ngokuzwakalayo, akunjalo? Ucwaningo lubonisa ukuthi abantu abane kwabayishumi abanakekela abantu abanesifo sokulahlekelwa yingqondo bakwenza bodwa. Kunezizathu eziningana ezenza abantu abaningi bangathandi ukucela usizo.
- Angikwazi ukuthola ukuthi hlobo luni losizo engiludingayo. Ngisho noma ngithi, "Ngidinga usizo," angikwazi ukuthola ukuthi yini ngempela okudingeka ngiyenze.
- Ngicabanga ukuthi kuzoba yinkinga kwabanye. Ngicabanga ukuthi, "Banebhizinisi labo, pho kungani kufanele ngibangele izinkinga ezengeziwe?"
- Ukuzizwa unecala. Uma ungamenzeli konke othandekayo wakho, uzizwa sengathi uyaphuthelwa.
- Besaba ukuthi othile uzothi “cha.” Uma becela usizo, abaluceli ngoba besaba ukuthi omunye umuntu uzolwenqaba.
Uma uzizwa ngale mizwa, kuyinto evamile. Kodwa ukunqoba lezi zithiyo nokucela usizo kuzuzisa wena nomuntu omkhathalelayo.
Wazi kanjani ukuthi kufanele ucele nini usizo?
Ezigabeni zokuqala zesifo i-Alzheimer's, isiguli singase sikwazi ukuya emsebenzini, ukushayela imoto, nokwenza imisebenzi yaso yasekhaya. Ngaleso sikhathi, ungase ungabi umthwalo omkhulu. Kodwa njengoba lesi sifo siqhubeka, usizo lwakho luyadingeka kukho konke kusukela ekudleni kuya ekuhambeni ngezinyawo kuya ekuyeni endlini yangasese, kusukela emisebenzini eyisisekelo.
Uma ubhekene nezimpawu "zokukhathala komnakekeli," yisikhathi esihle kakhulu sokufuna usizo.
| Izimpawu Zokukhathala | |
|---|---|
| Ukuxhumana nabantu | Usuyekile ngokuphelele ukubona abangani nomndeni. |
| Umsebenzi nezinto zokuzilibazisa | Awusenaso isithakazelo ezintweni owawuzijabulela. |
| Imizwa | Uhlala uzizwa udangele, uthukuthele, futhi ungenalusizo. Uze uthukuthelele ngisho nomuntu omkhathalelayo. |
| Ukulala | Ukulala kakhulu kunokujwayelekile, noma ukungalali nhlobo. |
| Impilo yomzimba | Ugula kaningi kunakuqala, noma uzizwa ukhathele kakhulu ngaso sonke isikhathi. |
Uma unezinye zalezi zimpawu, ungazilibali. Khuluma nodokotela womndeni wakho ngalokhu. Angakunikeza isiqondiso osidingayo.
Nokho-ke, ucela kanjani usizo?
Ukucela usizo kufana nobuciko. Nazi ezinye izindlela zokwenza kube lula.
Cabanga kusengaphambili bese usebenza.
Ungaceli usizo ngomzuzu wokugcina. Cela okungenani izinsuku ezimbalwa kusengaphambili ukuze unike umuntu omsizayo ithuba lokwenza umsebenzi wakhe.
Chaza isimo.
Chaza ukuthi kungani udinga usizo. Ungathi, "Anginaso ngisho nesikhathi sokugeza kahle ekuseni. Ngiyesaba ukuthi ngizogula uma ngiqhubeka nokwenza lokhu. Ngakho-ke ngidinga umuntu ozongisiza nginciphise umthwalo wami womsebenzi."
Buza ngqo, ngokuqondile
Esikhundleni sokubuza ngokujwayelekile ukuthi, "Ngingakusiza ngosizo oluncane?", kulula kumuntu omsizayo ukuba acacise . Isibonelo, "Ungangithengela ukudla?" noma "Unganakekela umama amahora ambalwa nje ngoMgqibelo? Nginohambo oluncane oluzayo."
Yenza uhlu lwezinto okufanele zenziwe
Bhala uhlu lwazo zonke izinto okudingeka uzenze. Bese uhlukanisa imisebenzi phakathi kwalabo abazimisele ukusiza.
Yiba nombono ongokoqobo.
Cela kuphela lokho umuntu ocela usizo angakwenza. Kunzima ukulindela ukuthi umuntu osebenza usuku lonke eze azosiza phakathi nezinsuku, akunjalo?
Lokho ongathanda ukukuzwa kumuntu okusizayo
Akuwona wonke umuntu othanda ukupheka noma ukuhlanza indlu. Buza umuntu ofuna ukusiza ukuthi yini angayenza nokuthi yini ayithandayo ukuyenza. Bese umfanisa nalowo msebenzi.
Yiba nezimo.
Impilo iyashintsha. Abantu abakusizayo bangase babe nezikhathi zabo noma izimo eziphuthumayo. Lungela ukulungisa izinhlelo zakho ukuze zivumelane nezikhathi zabo.
Kunini lapho kudingeka khona usizo lochwepheshe?
Ngezinye izikhathi, ngisho noma umndeni wakho nabangani bakho besiza, kungase kungabi ngokwanele ukunikeza isiguli ukunakekelwa esikudingayo. Ezimweni ezinjalo, kungase kudingeke ucabangele ukufuna usizo lochwepheshe.
Kunezinsizakalo ezahlukahlukene zalokhu.
- Abangane: Abantu abangachitha isikhathi nomuntu omthandayo, baxoxe naye, futhi bamvimbele ukuba azizwe enesizungu ngenkathi umatasa ngomunye umsebenzi noma uthatha ikhefu.
- Abasizi bezempilo yasekhaya: Abantu abasiza ngokunakekelwa komuntu siqu njengokugeza, ukugqoka, nokugcina isiguli sihlanzekile.
- Abahlengikazi nabanakekeli abaqeqeshwe: Labo abaqeqeshwe ukunikeza ukunakekelwa kwezokwelapha njengokunikeza imijovo, ukuhlanza amanxeba, kanye nokwenza izivivinyo zokwelapha ngokomzimba.
Ukuze ufunde kabanzi ngalezi zinsizakalo futhi unqume ukuthi yini engcono kakhulu ngesiguli sakho, kubalulekile ukukhuluma nodokotela womndeni wakho. Angakudlulisela ezikhungweni noma kubantu abafanele.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukunakekela umuntu one-Alzheimer's kuwumsebenzi onzima kakhulu. Kuvamile ukuzizwa ukhathele futhi ukhathele.
- Ukuze unakekele othandekayo wakho, udinga ukuba nempilo enhle kuqala. Ngakho cabanga ngempilo yakho engokomzimba nengokwengqondo.
- Ukucela usizo akulona uphawu lobuthakathaka, kuwuphawu lwamandla. Kuzokuzuzisa wena nomuntu omnakekelayo.
- Uma ucela usizo kubangani nezihlobo, khuluma ngokuqondile ngalokho ofuna bakwenze.
- Uma uzizwa ukhathele futhi ukhathele, ungahlupheki wedwa. Qiniseka ukuthi ukhuluma nodokotela wakho ngakho.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho