Ukukhulelwa yisikhathi lapho uzoba ngumama futhi udinga ukuqaphela kakhulu. Ngakho-ke, ngezinye izikhathi phakathi nalesi sikhathi, uma kukhona inkinga encane, into yokuqala odokotela abathi kufanele uhlale 'ulele embhedeni', okungukuthi, ulale embhedeni. Eqinisweni, uma uthatha omama abakhulelwe aba-5 ezweni lakithi, okungenani oyedwa wabo unikezwa ulele embhedeni ngale ndlela. Kodwa ingabe ukuhlala embhedeni kunikeza izinzuzo ezilindelekile ngempela? Noma ingabe kungabangela ezinye izinkinga? Ake sixoxe ngalokhu ngokuningiliziwe namuhla.
Kungani odokotela benikeza imithi ethi 'Bed Rest'?
Ngokuvamile, udokotela uzonikeza umama okhulelwe ithuba lokuphumula embhedeni uma kukhona izinkinga. Cabanga ngalokhu esimweni esinjengalesi.
- Uma kunezinkinga ngokuthuthukiswa komntwana esibelethweni.
- Uma umfutho wegazi wakho uphezulu kakhulu, noma uma unesifo esifana ne -preeclampsia .
- Uma uphuma igazi esithweni sangasese ngenxa yesimo esifana nokuphuma kwe-placenta noma ukuvaleka kwe-placenta .
- Uma kunezimpawu zokuthi umntwana usezobeletha ngaphambi kosuku lokuzalwa (ukubeletha ngaphambi kwesikhathi) .
- Uma umlomo wesibeletho ubuthakathaka ( Ukungasebenzi kahle komlomo wesibeletho ) .
- Uma kukhona ingozi yokuphuphuma kwesisu (Ukuphuphuma Kwesisu Okusongelayo) .
Ezimweni ezinjengalezi, abantu abaningi bakholelwa ukuthi ukuphumula kunganciphisa ingozi yokuzalwa ngaphambi kwesikhathi noma ezinye izinkinga.
Kodwa ngokumangazayo, akukho ucwaningo lwezokwelapha olwenziwe kuze kube manje ukufakazela ukuthi ukuphumula embhedeni kuyasiza kunoma yiziphi zalezi zimo. Futhi akutholakalanga ukuthi kunciphisa ingozi yezinkinga noma ukuzalwa ngaphambi kwesikhathi .
Odokotela abaningi bayazi ngalokhu. Kodwa bacabanga ukuthi, "Akunakulimaza, ngakho-ke ake sizame." Kodwa ngeshwa, ucwaningo olusha lubonisa ukuthi ukuphumula embhedeni akuyona into engenacala, futhi empeleni kungaba yingozi.
Yiziphi izingozi zangempela zokuphumula embhedeni?
Ukuhlala embhedeni kungaba umthwalo omkhulu kuwe, kokubili ngokomzimba nangokwengqondo. Lezi yizingozi ezinkulu ezitholwe ucwaningo.
| Ingozi | Kalula nje... (Incazelo) |
|---|---|
| Amahlule egazi | Uma uhlala endaweni eyodwa isikhathi eside kakhulu, ukujikeleza kwegazi kuyehla, ikakhulukazi emilenzeni, futhi kungakha amahlule egazi. Lokhu kuyingozi. |
| Ukucindezeleka Nokukhathazeka | Uma uvaleleke ekhaya futhi ungakwazi ukwenza lutho, ungazizwa ucindezelekile kakhulu, udabukile, futhi wesaba. |
| Ubuthakathaka bemisipha namathambo | Uma uhleli unganyakazi ngaphandle kokuzilolonga, amandla emisipha namathambo omzimba wakho ayancipha. Kuthatha isikhathi eside ukululama ngemva kokubeletha. |
| Isisindo Esiphansi Sokuzalwa | Ezinye izifundo zibonisa ukuthi izingane ezizalwa omama abalala embhedeni cishe zizoba nesisindo esiphansi sokuzalwa. |
| Ingcindezi yomndeni kanye neyezezimali | Uma ungumuntu osebenzayo, kufanele uyeke ukusebenza. Awukwazi ukwenza imisebenzi yasekhaya. Lokhu kuthinta wonke umndeni. |
Ucwaningo lubonisa ukuthi uma ukuphumula embhedeni isikhathi eside futhi kukhulu, kulapho le miphumela emibi ingaba mibi kakhulu.
Uma udokotela ethi 'Ukuphumula Embhedeni', ngenzenjani?
Ngezikhathi ezinjengalezi , ungesabi ukungabaza iseluleko sikadokotela wakho. Udokotela omuhle kufanele ahlale ezimisele ukuchaza izizathu zezinqumo zakhe. Kubalulekile ukuthi uthole izimpendulo ezicacile.
Nazi ezinye imibuzo ongayibuza udokotela wakho:
| Imibuzo okufanele uyibuze udokotela wakho |
|---|
| Kungani udokotela engincoma ukuthi ngilale embhedeni? Iyini inkinga yami? |
| Usho ukuthini ngokuthi "ukuphumula embhedeni"? Ingabe kufanele uhlale embhedeni usuku lonke? Noma kwanele ukuphumula isikhashana? |
| Ingabe lokhu kuyadingeka ngempela? Ingabe kukhona ezinye izindlela engingazisebenzisa? |
| Yiziphi izinzuzo eziqondile kimi nakumntanami? Lezo zinzuzo zilingana kangakanani nezingozi? |
| Ucwaningo lwezokwelapha luthini ngalokhu? |
| Yimiphi imiphumela emibi engaba nayo ukuphumula embhedeni kimi noma enganeni yami? |
Uma usenokungabaza ngemva kokuxoxa ngalezi zinto, kubaluleke kakhulu ukufuna umbono wesibili komunye udokotela .
Uma kufanele uhlale ulele embhedeni, usiphatha kanjani leso sikhathi?
Uma wena nodokotela wakho nixoxile ngakho futhi nanquma ukuthi ukuphumula embhedeni kuyadingeka, thola ukuthi ungakwenza kanjani kahle. Igama elithi "ukuphumula embhedeni" lingacacile kakhulu. Ngakho cela lezi zinto ngokucacile.
- Kumelwe ngihlale isikhathi esingakanani nginje?
- Ingabe kufanele ngilale usuku lonke? Ngingaya emsebenzini?
- Ungakwazi yini ukuvuka uye endlini yokugezela uyogeza?
- Ungakwazi yini ukwenza imisebenzi yasekhaya evamile futhi unakekele abanye abantwana?
- Ingabe kufanele ugweme ukuphakamisa izinto ezisindayo?
- Ingabe kukhona indawo ekhethekile okufanele ngilale kuyo?
- Kulungile yini ukuya ocansini?
Ukuphumula embhedeni kuyisikhathi esinzima engqondweni nasemzimbeni. Kungaba yinto ekhathazayo kakhulu futhi ecindezelayo. Ngakho-ke kukuwe ukuthi ukwenze kube lula ngangokunokwenzeka. Lawa macebiso azokusiza.
- Hlela usuku lwakho: Yenza isimiso sosuku. Shintsha izingubo zakho ekuseni bese wenza uhlu lwezinto ofuna ukuzenza ngalolo suku (njengokufunda incwadi, ukubuka i-movie, ukukhuluma nomngane). Lokhu kuzokusiza ugweme isithukuthezi.
- Ukuzivocavoca: Yenza izivivinyo ezilula ezinconywe udokotela wakho. Ikakhulukazi ukuhambisa imilenze yakho kunganciphisa ingozi yokuqhekeka kwegazi.
- Yakha uhlelo lokusekela: Uzodinga usizo lomndeni nabangane ukuze udlule kulokhu. Vumela abantu beze endlini yakho. Hlala uxhumene nawo wonke umuntu ngocingo, i-imeyili, kanye nombhalo.
- Yidla futhi uphuze kahle: Yidla ukudla okunempilo okune-fiber. Phuza amanzi amaningi. Lokhu kuzonciphisa ingozi yezinto ezifana nokuqunjelwa.
- Cela usizo: Ungabi namahloni okucela usizo. Uma othile ebuza, "Udingani?", cela usizo oluthile, njengokuthi, "Ungangitholela okuthile esitolo?"
- Funda into entsha: Qala ukufunda ulimi olusha, bukela amavidiyo e-YouTube amayelana nendlela yokudweba, funda indlela yokuluka. Lokhu kuzogcina ingqondo yakho isebenza.
Uma unalezi zimpawu, shayela udokotela wakho ngokushesha!
Uma uba nanoma yiziphi zalezi zimpawu ngesikhathi ulele embhedeni, ziqaphele futhi wazise udokotela wakho ngokushesha.
| Isibonakaliso | Imbangela kanye Nesenzo Esingenzeka |
|---|---|
| Umthambo osemlenzeni wami uvuvukile futhi ubuhlungu. | Lokhu kungaba ukuqhekeka kwegazi. Tshela udokotela wakho ngokushesha. |
| Ubunzima bokuphefumula noma ubuhlungu besifuba. | Lokhu kungaba yi-blood clot emlenzeni eye yaya emaphashini. Lesi yisimo esiphuthumayo. Yiya eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo wesibhedlela (ETU) ngokushesha. |
| Ukufinyela, ukuphuma kwamanzi, noma ezinye izimpawu zokubeletha. | Lokhu kungaba izimpawu zokubeletha ngaphambi kwesikhathi. Tshela udokotela wakho ngokushesha. |
| Umfutho wegazi lakho uphakeme kunalokho okushiwo udokotela. | Hlola umfutho wegazi lakho njalo. Tshela udokotela wakho uma kungavamile. |
| Ukunyakaza komntwana kubonakala kuncane kunakuqala. | Qaphela ukunyakaza kwengane yakho. Uma ubona noma yiziphi izinguquko, tshela udokotela wakho ngokushesha. |
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Akukho bufakazi besayensi bokuthi ukuphumula embhedeni kuyazuzisa ezinkingeni eziningi ngesikhathi sokukhulelwa.
- Ukuphumula embhedeni kungaba nezingozi zangempela , njengokuqhekeka kwegazi, ukucindezeleka, kanye nobuthakathaka bemisipha.
- Uma udokotela wakho ekuyala ukuthi ulale embhedeni, zizwe ukhululekile ukubuza ukuthi kungani futhi yiziphi izinzuzo nezingozi.
- Uma ukuphumula embhedeni kubalulekile, yenza uhlelo olucacile lokukuphatha bese ucela ukwesekwa ngumndeni nabangane.
- Qaphela izimpawu eziyisixwayiso bese ubona udokotela wakho ngokushesha uma unenkinga.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho