Ingabe nawe uzizwa ulele usuku lonke? Ngisho nangemva kokulala kahle ebusuku, ingabe uzizwa ulele kakhulu kangangokuthi awukwazi ukwenza lutho emini? Noma ingabe uzizwa sengathi uyawa ngokuzumayo lapho uhleka noma umangele? Lezi yizinto eziphazamisayo kakhulu. Namuhla, sizokhuluma ngomuthi okhethekile onikezwe ukwelapha izinkinga ezinjalo zokulala.
Uyini lomuthi?
Kalula nje, lo umuthi owuketshezi owenziwe ngokuhlanganisa izithako i-Calcium, i-Magnesium, i-Potassium, kanye ne-Sodium Oxybates. Ungatholakala emakethe ngaphansi kwegama elithi `(Xywav)`.
Lona akuyona imithi evamile yokungalali. Welapha kakhulu:
- I-Narcolepsy: Lesi yisimo lapho ulala khona ngokungalawuleki nganoma yisiphi isikhathi sosuku.
- Idiopathic Hypersomnia: Lokhu kwenzeka nalapho uzizwa ulele kakhulu emini, noma ulala amahora amaningi ebusuku.
- I-Cataplexy: Lesi yisimo esikhethekile kakhulu. Uma uzwa imizwa enamandla, njengokuhleka kakhulu, ukumangala, noma ukuthukuthela, imisipha yomzimba wakho ilahlekelwa amandla ngokuzumayo. Ngezinye izikhathi ungase ugobe amadolo akho noma uwe phansi.
Lo muthi usebenza ngokunciphisa ubuthongo bakho emini futhi ukusize ulale kangcono ebusuku. Uphinde unciphise inani lezikhathi obhekana ngazo ne-cataplexy, ukulahlekelwa ithoni yemisipha ngokuzumayo.
Izinto okudingeka uzitshele udokotela wakho ngaphambi kokuqala imithi
Ngaphambi kokuqala lo muthi, kubaluleke kakhulu ukunikeza udokotela wakho incazelo ephelele yesimo sakho sempilo. Qiniseka ukuthi uyamtshela uma unezinye zezimo ezilandelayo:
- Uma unesifo sokucindezeleka noma ezinye izifo zengqondo.
- Uma wake waba umlutha wotshwala noma ezinye izidakamizwa/imithi esikhathini esidlule.
- Uma ungumlutha wotshwala .
- Uma unesifo sesibindi .
- Uma unezinkinga zokuphefumula emaphashini akho , isibonelo, i-sleep apnea.
- Uma unesifo esingavamile kakhulu, esizuzwa njengefa njengokuntuleka kwe-succinic semialdehyde dehydrogenase .
- Uma wake waba nemicabango yokuzibulala noma wazama ukuzibulala, noma uma othile emndenini wakho eke wakwenza lokho.
- Uma une -allergy kulo muthi (i-Oxybate) noma yimuphi omunye umuthi, ukudla, noma idayi.
- Uma ukhulelwe noma uzama ukukhulelwa .
- Uma ungumama oncelisayo .
Kufanele ngiwusebenzise kanjani ngempela lo muthi?
Lokhu kuwuketshezi oluphuzwayo. Kubaluleke kakhulu ukuluthatha njengoba nje udokotela wakho ekuyalele, ngesikhathi esifanele.
- Ukulinganisa okunembile: Sebenzisa isirinji esikhethekile noma inkomishi yokulinganisa eza nalomuthi ukuze uwulinganise. Ungasebenzisi izipuni zasekhaya noma izipuni zesobho, ngoba kungenzeka zinganikezi isilinganiso esinembile.
- Indlela Yokuthatha: Kufanele uhlanganise umthamo womuthi namanzi amancane bese uwuphuza. Udokotela wakho uzochaza ukuthi ungakwenza kanjani lokhu.
- Isikhathi Sokuthatha: Kubalulekile ukuthatha lokhu esiswini esingenalutho . Lokho kusho okungenani amahora amabili ngemva kokudla.
- Isimiso: Thatha umuthi ngesikhathi esibekiwe njengoba kunqunywe udokotela wakho. Ungathathi ngaphezu kwesilinganiso esibekiwe noma uyeke ukuwuthatha ngokuzumayo ngaphandle kweseluleko sikadokotela.
Lo muthi uvame ukunqunyelwa ukuthi uphuzwe kabili ebusuku. Umthamo wokuqala kufanele uphuzwe ngaphambi nje kokulala nokulala. Umthamo wesibili kufanele uphuzwe emahoreni angu-2.5 kuya kwangu-4 ngemva komthamo wokuqala. Kungumqondo omuhle ukusetha i-alamu ngalokhu.
Okubalulekile: Uzothola incwajana yemiyalelo ekhethekile ethi ``(MedGuide)`` enalo muthi. Yifunde ngokucophelela. Uma unemibuzo, khuluma nodokotela wakho.
Kuthiwani uma umthamo womuthi ukhushuliwe? (Umthamo oweqile)
Uma ucabanga ukuthi usuthathe lo muthi omningi kakhulu, shayela iNational Poisons Information Centre eColombo National Hospital ngokushesha . Noma uye eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo (ETU) wesibhedlela esiseduze. Ungalibali.
Kuthiwani uma ngiphuthelwa umthamo?
Uma uphuthelwe umthamo, yeqa. Ungathathi imithamo emibili ngesikhathi esisodwa ukuze ubuyisele umthamo. Thatha umthamo olandelayo ngesikhathi esibekiwe.
Ezinye izinto ezingase zihlangane nalo muthi
Lo muthi ungase uhlangane nezinye izinto, ngakho-ke qaphela nalokhu.
| Ungazithathi lezi zinto nanoma yini. | |
|---|---|
| Utshwala | Ukuphefumula kungaba kancane ngendlela eyingozi. |
| Amanye amaphilisi okulala | Ukulala ngokweqile kanye neminye imiphumela emibi engathi sína kungenzeka. |
| Lokhu kungase futhi kuphendule (tshela udokotela) | |
| Ama-antihistamine | Imithi yomkhuhlane, ukukhwehlela, kanye nokungezwani komzimba |
| Eminye imithi yokucindezeleka | Isibonelo: i-Amitriptyline, i-Fluoxetine, ne-Sertraline |
| Eminye imithi yokwelapha isithuthwane | Isibonelo: i-Phenobarbital |
| Izidakamizwa | Izinhlungu zobuhlungu ezinamandla njenge-tramadol ne-morphine |
| Izinzwa ezivamile | Izinzwa zokuhlinzwa |
Lolu hlu aluphelele, ngakho tshela udokotela wakho ngayo yonke imithi, amavithamini, kanye nemikhiqizo yamakhambi oyithathayo.
Qaphela kakhulu lezi zinto uma uthatha imithi.
- Ukulala ngokweqile kanye nesiyezi: Lo muthi ungakwenza ulale ngokushesha okukhulu . Ngakho-ke phuza njalo umthamo wakho wokuqala ngesikhathi sokulala . Gwema ukushayela, ukusebenzisa imishini, noma ukwenza noma yini edinga ukuqapha okungenani amahora ayisithupha ngemva kokuthatha umuthi.
- Imisebenzi Yokulala: Lokhu kubaluleke kakhulu. Ungavuka ebuthongweni bakho wenze izinto ungaqapheli. Isibonelo , ukushayela ulele, ukupheka, ukukhuluma ngocingo, nokuhamba ulele . Ungase ungakhumbuli lutho lwalokhu ngakusasa ekuseni. Lokhu kungaba yinto engathí sina. Uma uthola ukuthi wenze into efana nale, shayela udokotela wakho ngokushesha.
- Izinguquko ekuziphatheni nasemizweni:Uma ubona noma yiziphi izinguquko ekuziphatheni kwakho, njengokuzizwa ucindezelekile kakhulu, ukuba nemicabango yokuzilimaza, ukuthukuthela kakhulu noma ukucasuka , tshela udokotela wakho ngokushesha. Tshela umndeni wakho ukuthi uqaphele nalezi zinguquko.
- Utshwala: Imiphumela yalo muthi ingaba mibi kakhulu uma uthathwa notshwala. Ngakho-ke, gwema utshwala ngokuphelele ngenkathi uthatha umuthi.
Yimiphi imiphumela emibi engingayithola?
Njenganoma yimuphi umuthi, lokhu kungabangela imiphumela emibi.
| Imiphumela emibi kakhulu okufanele ibikwe kudokotela wakho ngokushesha | |
|---|---|
| Ukusabela kokungezwani komzimba | Ukuqubuka kwesikhumba, ukulunywa, ukuvuvukala kwezindebe/ulimi/ubuso, ubunzima bokuphefumula. |
| Ukucindezeleka kwesistimu yezinzwa ephakathi (ukucindezeleka kwe-CNS) | Ukuphefumula kancane noma kancane, isiyezi esikhulu, ukulahlekelwa ukwazi, ubunzima bokuhlala uphapheme. |
| Izinguquko zesimo sengqondo | Ukukhathazeka ngokweqile, ukucindezeleka, imicabango yokuzibulala, ukukhathazeka. |
| Ukuphefumula komoya ngesikhathi sokulala | Ukuhogela okukhulu ngesikhathi sokulala, ukuvuka uphefumula kanzima. |
| Ukuhamba ngezinyawo ulele | Ukuvuka ebuthongweni nokuhamba noma ukwenza eminye imisebenzi. |
| Imiphumela emibi okufanele ibikwe kudokotela uma iqhubeka noma ikhathaza | |
| Ukuchama Embhedeni | |
| Isiyezi, ikhanda elibuhlungu | |
| Ukulahlekelwa yisifiso sokudla, isicanucanu, ukuhlanza | |
Ungawugcina futhi uwulahle kanjani umuthi ngokuphephile?
Lokhu kubaluleke kakhulu. Lo muthi ungasetshenziswa kabi, ngakho-ke kufanele kuqashelwe ngokukhethekile ngawo.
- Indawo Yokugcina: Gcina endaweni ephephile, ivaliwe kahle , kude nezingane nezilwane ezifuywayo. Vikela ekwebiweni. Lo muthi ungowakho kuphela. Ungalokothi wabelane ngawo nanoma ubani omunye.
- Ukulahlwa: Kubalulekile ukulahla imithi engasetshenziswanga nephelelwe yisikhathi ngendlela efanele. Le mithi ingaba yingozi uma igcina isezandleni zabanye, ikakhulukazi izingane. Hlola nohlelo lukahulumeni lokuqoqa imithi ngalokhu. Ngaphandle kwalokho, ungazixuba namanzi bese uzilahla esinkini. Thola iseluleko esifanele kudokotela wakho.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Lona umuthi wezinkinga zokulala ezithile okufanele uthathwe ngaphansi kokuqondisa okuqinile kukadokotela. Thatha umthamo onqunyiwe ngesikhathi esinqunyiwe.
- Gwema ukuphuza utshwala ngokuphelele ngenkathi uthatha lo muthi, futhi ugweme ukuwuthatha kanye neminye imithi ebangela ubuthongo.
- Qaphela kakhulu ukulala ngokweqile kanye nokushayela ubuthongo, ukuhamba ulele, okungenzeka ngemva kokuthatha umuthi.
- Uma ubona noma yiziphi izinguquko ezingavamile esimweni sakho sengqondo noma ekuziphatheni (ukucindezeleka, intukuthelo), yazisa udokotela wakho ngokushesha.
- Gcina umuthi endaweni ephephile kude nezingane, bese ulahla noma yimuphi umuthi osele ngendlela efanele.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho