Uma sinomkhuhlane noma umphimbo obuhlungu, into yokuqala efika engqondweni yabaningi bethu ukusebenzisa i-balm. Ukufaka i-balm efana ne-Vicks esifubeni, entanyeni, nasebunzini kuzwakala kumnandi kakhulu, akunjalo? Iphunga lodwa lenza impumulo yethu iphume kahle kakhulu. Kodwa ingabe siyalisebenzisa ngempela? Ingabe siyazi ngempela ukuthi yimiphi imiphumela emibi engabangwa yilo? Namuhla, ake sixoxe ngalo muthi obalulekile emakhaya ethu.
Kwenzekani ngempela ngale balm?
Lezi zinhlobo zamafutha ziqukethe izithako ezintathu ikakhulukazi: i-Camphor, i-Eucalyptus Oil, kanye ne-Menthol. Yilezi ezisinika lelo phunga nomuzwa okhethekile.
Kalula nje, uma uyisebenzisa esikhumbeni sakho, isikhumba sakho siqala ukuzizwa sifudumele noma sipholile. Lo muzwa uvimba okwesikhashana izimpawu zobuhlungu ezivela emisipheni noma emalungeni akho ziye ebuchosheni bakho. Kufana nalapho ingane encane iwela phansi ikhale, siyayiphazamisa futhi siyiduduze. Yingakho uma sizwa leli phunga lapho ikhala lethu livalekile ngesikhathi somkhuhlane, sizizwa sengathi singaphefumula kalula.
Izinto okudingeka uzitshele udokotela wakho ngaphambi kokuyisebenzisa
Nakuba lokhu kungase kubonakale kuyikhambi elivamile, abanye abantu kudingeka baqaphele kancane. Ngaphambi kokusebenzisa lo mafutha, qiniseka ukuthi utshela udokotela wakho ngalezi zimo.
| Ingabe unalezi zimo? | Kungani kubalulekile ukutshela udokotela? |
|---|---|
| Uma izindawo ezinkulu zesikhumba zishile noma zilimele | Isikhumba esiphukile singamunca kalula imithi emzimbeni, okwandisa ingozi yemiphumela emibi. |
| Izifo zamaphaphu (isib. i-asthma, i-COPD) | Iphunga elinamandla lalo mafutha lingase landise ukucindezeleka kokuphefumula kwabanye abantu. |
| Uma ubhema | Kubalulekile ukuthi udokotela aqaphele izici ezithile eziyingozi. |
| Ukungezwani komzimba ne-camphor, i-menthol, i-eucalyptus noma eminye imithi/ukudla | Kukhona ithuba lokusabela okukhulu kwe-allergy. |
| Uma ukhulelwe noma ulindele umntwana | Lokhu kufanele kukhulunywe ngakho kudokotela ukuze acabangele imiphumela engaba khona enganeni esibelethweni. |
| Uma ungumama oncelisayo | Njengoba izithako zomuthi zingadlulela enganeni ngobisi lwebele, kubaluleke kakhulu ukufuna iseluleko sikadokotela. |
Uyisebenzisa kanjani kahle le nto?
Ukuze uthole okuningi kulokhu, udinga ukukusebenzisa kahle.
- Okubaluleke kakhulu: Lokhu kusetshenziselwa isikhumba kuphela! Ungayifaki emlonyeni wakho noma uyigwinye nganoma yisiphi isizathu. Lokhu kungaba yingozi kakhulu.
- Geza izandla zakho kahle ngensipho ngaphambi nangemva kokusebenzisa umuthi. Uma ufaka umuthi ezandleni zakho, zigeze kuphela ngaphambi kokusebenzisa.
- Ungavumeli ukuthi ingene emehlweni akho. Uma kwenzeka ukuthi ingene emehlweni akho ngengozi, wageze kahle ngamanzi ahlanzekile imizuzu embalwa ngaphandle kokuvala amehlo akho.
- Uma ufaka, sebenzisa kuphela endaweni efanele , hhayi ungqimba olujiyile .
- Esinye isikhumbuzo: Ungalokothi usebenzise lokhu esikhumbeni esilimele, esisikiwe, noma esishisiwe.
- Uma usebenzisa ezinganeni: Nakuba lokhu kungasetshenziswa kwezinye izimo ezinganeni ezingaphezu kweminyaka emibili ubudala, qiniseka ukuthi ukhuluma nodokotela wakho ngakho. Ikakhulukazi ezinganeni ezingaphansi kweminyaka emibili ubudala, kungabangela ubunzima bokuphefumula ngenxa yokucasuka kwekhala noma ubuso.
Uma othile egwinya lokhu ngengozi, noma uma ezizwa engaphilile kahle ngemva kokusebenzisa kakhulu, ungesabi futhi ngokushesha shayela iNational Poison Information Centre eColombo National Hospital . Noma umyise e-Emergency Treatment Unit (ETU) yesibhedlela esiseduze.
Izinto okufanele uziqaphele uma usebenzisa kanye nemiphumela emibi
Kuhle ukuqaphela ezinye izinto uma usebenzisa lokhu. Uma izimpawu zakho zingathuthuki ngemva kwezinsuku eziyi-7, noma uma ziba zimbi kakhulu, qiniseka ukuthi ubona udokotela. Ungaqhubeki nokusebenzisa lo mkhiqizo ngaphandle kweseluleko sikadokotela.
Imiphumela emibi ayenzeki kuwo wonke umuntu, kodwa ngezinye izikhathi izinto ezinjengalezi zingenzeka.
| Umphumela ongemuhle | Okufanele ngikwenze? |
|---|---|
| Imiphumela emibi kakhulu okufanele ibikwe kudokotela ngokushesha | |
| Ukusabela Kokungezwani Nomzimba Ukuqubuka kwesikhumba, ukulunywa okukhulu, ukuvuvukala kobuso/izindebe/ulimi, ubunzima bokuphefumula. | Yeka ukusebenzisa umuthi ngokushesha bese ubona udokotela noma uye esibhedlela esiseduze. |
| Izinto okufanele uzitshele udokotela wakho uma ngokuvamile zingabi zimbi kakhulu, kodwa ziqhubeka | |
| Ukucasuka okuncane kwesikhumba, ukubomvu, noma ukoma. | Lokhu kuvame ukuphela ngemva kwesikhathi esithile, kodwa uma kuqhubeka noma kukubi kakhulu, tshela udokotela wakho. |
Ngingawugcina futhi ngiwulahle kanjani lo muthi ngokuphephile?
- Indawo Yokugcina: Gcina kude nezingane nezilwane ezifuywayo. Lokhu kubaluleke kakhulu. Kungcono ukuyigcina ekamelweni lokushisa (phakathi kwama-degree Celsius angu-20-25). Hlola usuku lokuphelelwa yisikhathi futhi ungasebenzisi noma yimuphi umuthi odlulile usuku lokuphelelwa yisikhathi.
- Ukulahlwa: Indlela engcono kakhulu yokulahla imithi ephelelwe yisikhathi noma engafuneki ukuyidlulisela ohlelweni. Kodwa-ke, njengoba lokho kungenzeki ezweni lakithi, nakhu ongakwenza:
1. Susa noma yimuphi umuthi osele esitsheni.
2. Hlanganisa kahle namaqabunga etiye asetshenzisiwe, ikhofi eligayiwe, inhlabathi ethile, noma into efana nodoti wekati. Lokhu kuzokwenza kube kubi kangangokuthi ngeke kube lula ukuthi omunye umuntu, ikakhulukazi ingane, ayisebenzise.
3. Beka le ngxube esikhwameni sepulasitiki esivalekayo noma esitsheni esidala bese uyilahla emgqonyeni kadoti.
Ungalokothi ukhiphe imithi endlini yangasese.Uma wenza lokho, umuthi ungagcina usesimisweni samanzi futhi ulimaze imvelo.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Lezi zinhlobo zamafutha zenzelwe ukusetshenziswa ngaphandle kokusebenzisa i-ophthalmic kuphela. Ungalokothi ugwinye noma ufake emlonyeni.
- Ungafaki esikhumbeni esisikiwe, esishile, esilimele, noma esonakele.
- Njalo funa iseluleko sezokwelapha ngaphambi kokusebenzisa ezinganeni ezingaphansi kweminyaka emibili ubudala.
- Uma uhlangabezana nanoma yiziphi izimpawu zokungezwani komzimba njengokuqubuka kwesikhumba noma ukuvuvukala, yeka ukusebenzisa umuthi ngokushesha bese ubona udokotela.
- Uma lokhu kugwinywe ngephutha noma ngumuntu, shayela iNational Poison Information Centre ngokushesha noma uye eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo esibhedlela (ETU).
- Gcina ngokuphephile njalo kude nezingane ezincane nezilwane ezifuywayo.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho