Skip to main content

Ukusekelwa Komdlavuza: Ukusekelwa okuvela ezindaweni ezingalindelekile kulabo abalwa nomdlavuza

Ukusekelwa Komdlavuza: Ukusekelwa okuvela ezindaweni ezingalindelekile kulabo abalwa nomdlavuza
Uyakhumbula usuku udokotela akutshela ngalo ukuthi unomdlavuza? Noma ingabe othile omaziyo wabhekana nawo? Lapho uzwa lawo mazwi, kwaba sengathi umhlaba wonke uwile phezu kwakho. Konke esasikucabanga futhi sakwakha kuze kube yileso sikhathi kwabonakala sengathi kuyanyamalala ngokuphazima kweso. Kwakuyisipiliyoni esinzima kakhulu nesibuhlungu. Bese kuthi, ezikhathini ezimnyama eziqalayo, imibuzo igcwalise izingqondo zethu. Cishe yonke leyo mibuzo iqala ngegama elithi 'kungani?'. "Kungani lokhu kwenzeke kimi?", "Yini engingalungile?"... Siba nokucindezeleka okukhulu njengoba sifuna izimpendulo zale mibuzo. Esikhathini esiningi, asikaze sithole izimpendulo.

"Lokhu kwenzeke ngoba ubunamandla" - ingabe lezi zindaba ziyaduduza ngempela?

Phakathi nalezi zikhathi ezinzima, ngezinye izikhathi abangane bethu nezihlobo zethu basho izinto ezizama ukusiduduza, kodwa zisilimaza kakhulu. Kungenzeka ukuthi uke wezwa izindaba ezinjengokuthi, "UNkulunkulu ukunike lesi sifo ngoba unamandla, futhi ngoba uyazi ukuthi ungasibekezelela." Noma kukhona labo abathi nje, "Ungakhathazeki, kuzoba ngcono." Eqinisweni, laba bantu abasho lutho. Bazama ukusenzela okuhle. Kodwa abaqondi ubuhlungu, ukwesaba, nokungaqiniseki umuntu olwa nomdlavuza adlula kukho. Ngakho lawo mazwi awalethi induduzo. Abakwenzayo empeleni ukusenza sizizwe sisodwa nakakhulu. Uma ukwelashwa kuqala, ikakhulukazi ngemva kokwelashwa ngamakhemikhali, isimo singaba sibi kakhulu. Njengomphumela ongemuhle wokwelashwa, ukubukeka komzimba kuqala ukushintsha. Ukulahlekelwa izinwele kuyinselele enkulu abantu abaningi ababhekana nayo.
Wake wazizwa sengathi abantu abaziyo ukuthi awukhululekile ukukhuluma nawe lapho ukubukeka kwakho kushintsha? Wake wazizwa sengathi bayakugwema?
Lokhu ngokuvamile akuyona into abayenza ngamabomu. Abazi ukuthi bazothini kuwe noma ukuthi bakwenze uzizwe kanjani. Ngakho bazama ukugwema ukuhlangana nawe. Uma konke lokhu kuhlangana, ungazizwa sengathi uwedwa emhlabeni.

Yini okufanele uyisho futhi yini okungafanele uyisho uma ukhuluma nesiguli somdlavuza?

Uma umngane wakho noma ilungu lomndeni wakho linomdlavuza, kubalulekile ukumsekela. Kodwa futhi kubalulekile ukwazi ukuthi ungakwenza kanjani. Nasi umbono omncane ngalokho.
Izinto Ezingasizi Ongazisho Izinto Eziwusizo Ongazisho
"Ngiyazi ukuthi uzizwa kanjani." (Awuzizwa ngempela.) "Uma ufuna ukukhuluma ngalokhu, ngizokulalela."
"Cabanga ngendlela eyakhayo. Konke kuzoba ngcono." "Unjani namuhla? Ingabe udinga usizo kimi?"
"Umuntu ogule ntambama naye ube ngcono." (Okuhlangenwe nakho kwawo wonke umuntu kuhlukile.) "Ngiyaziqhenya kakhulu ngendlela osingatha ngayo lokhu."
"Akunandaba ukuthi izinwele zakho azisekho, zizobuya." "Kungakhathaliseki ukuthi kwenzekani kuwe, usabalulekile kimi."

Kalula nje, zama ukumqonda, kunokuba umzwele.

Uma ungakwazi ukucabanga nganoma yini ongayisho, ukubamba nje isandla sabo bese uthi, "Nginawe" kuyimandla amakhulu. Uma befuna ukukhuluma, lalela ngokucophelela. Hlonipha imizwa yabo. Lokho kuwukusekela kwangempela.

Amandla okusekelwa okuvela emithonjeni engalindelekile

Uma sinesizungu futhi sisebuhlungwini obunje, ngezinye izikhathi sithola usizo ezindaweni esingakaze sicabange ukuthi zingenzeka. Uma uya esitolo, ebhasini, noma emgwaqweni, ungase uhlangane nomuntu oye wadlula kokuhlangenwe nakho okufanayo nawe, noma odlula kukho. Umuntu ongamazi angase eze kuwe futhi abelane ngolwazi lwakhe ngokuthi, "Nami ngidlule kukho lokhu." Noma angakunika amandla ngokuthi, "Hlala uqinile, ungakunqoba lokhu." Ngisho nasesikhathini esincane esinjengalesi, amandla nenduduzo evela kukho akunakuchazwa ngamazwi. Ngoba ngaleso sikhathi uyaqaphela ukuthi, "Angingedwa. Kukhona abanye abantu abaqonda lobu buhlungu kanye nale mizwa engidlula kuyo." Ukusekelwa kwengqondo okuvela kukho akunakuqhathaniswa. Kufana nokukhanya okuncane okubonayo lapho ulahlekile ebumnyameni.

Kungani kubalulekile ukwabelana ngolwazi olufana nalolu?

  • Isizungu siyanyamalala: Uyaqaphela ukuthi awuwedwa obhekene nalokhu.
  • Imizwa ivunyelwe ukugeleza: Uthola umuntu ongakhuluma naye ngokwesaba kwakho, ukudabuka, nentukuthelo ngaphandle kokwahlulela.
  • Thola iseluleko esiwusizo: Imiphumela emibi yokwelashwaUngathola iseluleko esiwusizo kokuhlangenwe nakho kokuthi ungabhekana kanjani nezinselele nokuthi yini okufanele uyenze.
  • Kukunika ithemba: Uma ubona abantu asebeluleme kulesi sifo futhi bephila impilo ejwayelekile, kukunikeza ithemba elikhulu.
Uma udinga lolu hlobo lokusekelwa, ungakhuluma nodokotela wakho uthole ulwazi ngamaqembu okusekela umdlavuza.

Impilo ngemva komdlavuza: Isipho esamukelwe

Umdlavuza uyinto embi kakhulu, kodwa uma usululama kuwo, umbono wakho ngempilo ushintsha ngokuphelele. Kufana nokwamukela isipho. Sibheka abanye abantu ngomusa nangokuqonda okwengeziwe. Sizwa ubuhlungu babanye abantu kahle kakhulu. Into ebaluleke kakhulu ukuthi manje usuyazi ukuthi uzothini ukuze ududuze omunye umuntu olwa nomdlavuza. Mhlawumbe uzohlangana nomuntu onjalo esitolo esikhulu, esitolo sezingubo. Khona-ke ungaya kuye, umtshele indaba yakho, futhi ube amandla akhe. Ngoba nakubo, ukwesekwa abakuthola emthonjeni ongalindelekile kungaba wusizo kakhulu ngaleso sikhathi.

Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya

  • Ukwesaba, ukudabuka, intukuthelo, kanye nesizungu kuyimizwa evamile ngemva kokuxilongwa umdlavuza. Ungazizwa kabi ngakho.
  • Ungazizwa unesizungu ngoba ukubukeka kwakho kushintshile noma ngoba abantu bayakugwema. Basize bakuqonde.
  • Ukusekelwa ngumuntu oye wadlula kokuhlangenwe nakho okufanayo nawe kunamandla kakhulu. Kuzokunika ithemba namandla.
  • Uma umngane wakho noma ilungu lomndeni wakho linomdlavuza, mlalele futhi umqonde kunokuba umzwele.
  • Lolu hambo lunzima, kodwa awuwedwa. Cela usizo kudokotela wakho kanye namaqembu okusekela noma nini lapho uludinga.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.

Engeza amazwana akho

Sicela ubale: 8 + 5 =
Ukusekelwa Komdlavuza: Ukusekelwa okuvela ezindaweni ezingalindelekile kulabo abalwa nomdlavuza

Ukusekelwa Komdlavuza: Ukusekelwa okuvela ezindaweni ezingalindelekile kulabo abalwa nomdlavuza

Uyakhumbula usuku udokotela akutshela ngalo ukuthi unomdlavuza? Noma ingabe othile omaziyo wabhekana nawo? Lapho uzwa lawo mazwi, kwaba sengathi umhlaba wonke uwile phezu kwakho. Konke esasikucabanga futhi sakwakha kuze kube yileso sikhathi kwabonakala sengathi kuyanyamalala ngokuphazima kweso. Kwakuyisipiliyoni esinzima kakhulu nesibuhlungu. Bese kuthi, ezikhathini ezimnyama eziqalayo, imibuzo igcwalise izingqondo zethu. Cishe yonke leyo mibuzo iqala ngegama elithi 'kungani?'. "Kungani lokhu kwenzeke kimi?", "Yini engingalungile?"... Siba nokucindezeleka okukhulu njengoba sifuna izimpendulo zale mibuzo. Esikhathini esiningi, asikaze sithole izimpendulo.

"Lokhu kwenzeke ngoba ubunamandla" - ingabe lezi zindaba ziyaduduza ngempela?

Phakathi nalezi zikhathi ezinzima, ngezinye izikhathi abangane bethu nezihlobo zethu basho izinto ezizama ukusiduduza, kodwa zisilimaza kakhulu. Kungenzeka ukuthi uke wezwa izindaba ezinjengokuthi, "UNkulunkulu ukunike lesi sifo ngoba unamandla, futhi ngoba uyazi ukuthi ungasibekezelela." Noma kukhona labo abathi nje, "Ungakhathazeki, kuzoba ngcono." Eqinisweni, laba bantu abasho lutho. Bazama ukusenzela okuhle. Kodwa abaqondi ubuhlungu, ukwesaba, nokungaqiniseki umuntu olwa nomdlavuza adlula kukho. Ngakho lawo mazwi awalethi induduzo. Abakwenzayo empeleni ukusenza sizizwe sisodwa nakakhulu. Uma ukwelashwa kuqala, ikakhulukazi ngemva kokwelashwa ngamakhemikhali, isimo singaba sibi kakhulu. Njengomphumela ongemuhle wokwelashwa, ukubukeka komzimba kuqala ukushintsha. Ukulahlekelwa izinwele kuyinselele enkulu abantu abaningi ababhekana nayo.
Wake wazizwa sengathi abantu abaziyo ukuthi awukhululekile ukukhuluma nawe lapho ukubukeka kwakho kushintsha? Wake wazizwa sengathi bayakugwema?
Lokhu ngokuvamile akuyona into abayenza ngamabomu. Abazi ukuthi bazothini kuwe noma ukuthi bakwenze uzizwe kanjani. Ngakho bazama ukugwema ukuhlangana nawe. Uma konke lokhu kuhlangana, ungazizwa sengathi uwedwa emhlabeni.

Yini okufanele uyisho futhi yini okungafanele uyisho uma ukhuluma nesiguli somdlavuza?

Uma umngane wakho noma ilungu lomndeni wakho linomdlavuza, kubalulekile ukumsekela. Kodwa futhi kubalulekile ukwazi ukuthi ungakwenza kanjani. Nasi umbono omncane ngalokho.
Izinto Ezingasizi Ongazisho Izinto Eziwusizo Ongazisho
"Ngiyazi ukuthi uzizwa kanjani." (Awuzizwa ngempela.) "Uma ufuna ukukhuluma ngalokhu, ngizokulalela."
"Cabanga ngendlela eyakhayo. Konke kuzoba ngcono." "Unjani namuhla? Ingabe udinga usizo kimi?"
"Umuntu ogule ntambama naye ube ngcono." (Okuhlangenwe nakho kwawo wonke umuntu kuhlukile.) "Ngiyaziqhenya kakhulu ngendlela osingatha ngayo lokhu."
"Akunandaba ukuthi izinwele zakho azisekho, zizobuya." "Kungakhathaliseki ukuthi kwenzekani kuwe, usabalulekile kimi."

Kalula nje, zama ukumqonda, kunokuba umzwele.

Uma ungakwazi ukucabanga nganoma yini ongayisho, ukubamba nje isandla sabo bese uthi, "Nginawe" kuyimandla amakhulu. Uma befuna ukukhuluma, lalela ngokucophelela. Hlonipha imizwa yabo. Lokho kuwukusekela kwangempela.

Amandla okusekelwa okuvela emithonjeni engalindelekile

Uma sinesizungu futhi sisebuhlungwini obunje, ngezinye izikhathi sithola usizo ezindaweni esingakaze sicabange ukuthi zingenzeka. Uma uya esitolo, ebhasini, noma emgwaqweni, ungase uhlangane nomuntu oye wadlula kokuhlangenwe nakho okufanayo nawe, noma odlula kukho. Umuntu ongamazi angase eze kuwe futhi abelane ngolwazi lwakhe ngokuthi, "Nami ngidlule kukho lokhu." Noma angakunika amandla ngokuthi, "Hlala uqinile, ungakunqoba lokhu." Ngisho nasesikhathini esincane esinjengalesi, amandla nenduduzo evela kukho akunakuchazwa ngamazwi. Ngoba ngaleso sikhathi uyaqaphela ukuthi, "Angingedwa. Kukhona abanye abantu abaqonda lobu buhlungu kanye nale mizwa engidlula kuyo." Ukusekelwa kwengqondo okuvela kukho akunakuqhathaniswa. Kufana nokukhanya okuncane okubonayo lapho ulahlekile ebumnyameni.

Kungani kubalulekile ukwabelana ngolwazi olufana nalolu?

  • Isizungu siyanyamalala: Uyaqaphela ukuthi awuwedwa obhekene nalokhu.
  • Imizwa ivunyelwe ukugeleza: Uthola umuntu ongakhuluma naye ngokwesaba kwakho, ukudabuka, nentukuthelo ngaphandle kokwahlulela.
  • Thola iseluleko esiwusizo: Imiphumela emibi yokwelashwaUngathola iseluleko esiwusizo kokuhlangenwe nakho kokuthi ungabhekana kanjani nezinselele nokuthi yini okufanele uyenze.
  • Kukunika ithemba: Uma ubona abantu asebeluleme kulesi sifo futhi bephila impilo ejwayelekile, kukunikeza ithemba elikhulu.
Uma udinga lolu hlobo lokusekelwa, ungakhuluma nodokotela wakho uthole ulwazi ngamaqembu okusekela umdlavuza.

Impilo ngemva komdlavuza: Isipho esamukelwe

Umdlavuza uyinto embi kakhulu, kodwa uma usululama kuwo, umbono wakho ngempilo ushintsha ngokuphelele. Kufana nokwamukela isipho. Sibheka abanye abantu ngomusa nangokuqonda okwengeziwe. Sizwa ubuhlungu babanye abantu kahle kakhulu. Into ebaluleke kakhulu ukuthi manje usuyazi ukuthi uzothini ukuze ududuze omunye umuntu olwa nomdlavuza. Mhlawumbe uzohlangana nomuntu onjalo esitolo esikhulu, esitolo sezingubo. Khona-ke ungaya kuye, umtshele indaba yakho, futhi ube amandla akhe. Ngoba nakubo, ukwesekwa abakuthola emthonjeni ongalindelekile kungaba wusizo kakhulu ngaleso sikhathi.

Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya

  • Ukwesaba, ukudabuka, intukuthelo, kanye nesizungu kuyimizwa evamile ngemva kokuxilongwa umdlavuza. Ungazizwa kabi ngakho.
  • Ungazizwa unesizungu ngoba ukubukeka kwakho kushintshile noma ngoba abantu bayakugwema. Basize bakuqonde.
  • Ukusekelwa ngumuntu oye wadlula kokuhlangenwe nakho okufanayo nawe kunamandla kakhulu. Kuzokunika ithemba namandla.
  • Uma umngane wakho noma ilungu lomndeni wakho linomdlavuza, mlalele futhi umqonde kunokuba umzwele.
  • Lolu hambo lunzima, kodwa awuwedwa. Cela usizo kudokotela wakho kanye namaqembu okusekela noma nini lapho uludinga.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.

Engeza amazwana akho

Sicela ubale: 8 + 5 =