Awutholi ubisi olwanele yini lwengane yakho? (Ubisi Oluncane) Ake sixoxe ngalokhu!

Injabulo enkulu efika engqondweni uma uba ngumama omusha ukuncelisa ingane yakho. Kuyisibopho esikhethekile kakhulu. Kodwa ngezinye izikhathi imibuzo efana nokuthi 'Ingabe ingane yami izoluthola ubisi olwanele?' 'Ingabe ubisi lwami luncane?' ifika engqondweni, bese uzizwa wesaba kancane. Eqinisweni, lokhu kuyinkinga evamile komama abaningi futhi kuyinto ebakhathaza kakhulu. Ngakho-ke, namuhla sikhuluma ngalesi simo esibizwa ngokuthi 'i-hypolactation', noma njengoba odokotela besibiza kanjalo.

Kuyini Ukunikezwa Kobisi Oluphansi?

Kalula nje, ukunikezwa kobisi oluncane kusho ukuthi umzimba wakho awukhiqizi ubisi olwanele lwengane yakho. Lokhu kuyinto evamile phakathi komama. Futhi, omama bangaba nokucindezeleka okukhulu, bekhathazekile ngokuthi ngabe izingane zabo zithola ukudla okwanele yini. Ubuwazi ukuthi izinto eziningi zithinta ukwehla kobisi, noma ukunikezwa kobisi? Ezinye izingane zingase zingafuni ukuphuza ubisi noma zingaphuzi kahle, hhayi nje ngoba ukunikezwa kobisi lwakho kuphansi, kodwa ngezinye izizathu.

Uma unomuzwa wokuthi ubisi lwakho alwanele, into engcono kakhulu ongayenza ukuhlangana nomeluleki wobisi noma uchwepheshe wemithi yokuncelisa . Ndawonye, ​​​​ningathola ukuthi awunalo ubisi olwanele ngempela, noma ukuthi kunezinye izizathu ezenza ingane yakho ingaphuzi ubisi olwanele noma ikhuluphale. Zingakusiza futhi ukuthola izixazululo ezifanele.

Ngingazi kanjani ukuthi ubisi lwami luncane?

Ungase ucabange ukuthi ubisi lwakho luphansi kunalokho obekulindelekile uma ingane yakho ibonisa noma yiziphi zalezi zimpawu:

• Uma ingane ingakhuli noma ingakhuli.
• Uma ingane yakho ibonakala ingagwinyi ubisi ngesikhathi incelisa, kungenzeka ukuthi ingane yakho imunca nje ibele, kodwa ayigwinyi ubisi.
• Uma ingane yakho ingasebenzisi amanabukeni amanzi anele kanye namanabukeni anendle ngosuku. Ngokuvamile, lapho ingane yakho isinezinsuku ezi-4 ubudala, kufanele ibe isinemanabukeni amanzi okungenani ayisithupha kanye namanabukeni amathathu anendle ngosuku.

Nokho, ngezinye izikhathi ungase ukhathazeke ngokuthi awutholi ubisi olwanele uma ubona izinto ezilandelayo. Kodwa-ke, lezi zivame ukuba yizinto ezivamile, futhi izinguquko zingase zenzeke kungakhathaliseki ukuthi ubisi lwakho lungakanani:

• Ngemva kwamasonto ambalwa, amabele akho azozizwa ethambile kunakuqala (lokhu kwenzeka njengoba umzimba wakho ujwayela iphethini yokugcwalisa ubisi).
• Ingane yakho ingase icele ubisi njalo , noma ngezinye izikhathi, ikakhulukazi kusihlwa, icele ubisi izikhathi eziningana zilandelana (`Ukudla Okuhlanganisiwe`).
• Ukususa ibele lomntwana ngokushesha kunokuba ucabanga, noma ukubonakala sengathi awunasithakazelo sokuncelisa uma umntwana esekhulile kancane futhi esebenza kahle ekunceliseni.

Nokho, kungcono ukutshela udokotela wakho nganoma yini oyibonayo, kungakhathaliseki ukuthi incane kangakanani.

Ingabe ubisi alwanele ngempela? Noma sicabanga kanjalo?

Ngezinye izikhathi sizizwa sengathi asinalo ubisi olwanele. Lokhu kubizwa ngokuthi 'Ukunikezwa Kobisi Oluphansi Okubonwayo', okusho ukuthi sizizwa ngaleyo ndlela yize singenalo ubisi olwanele. Ukunakekela umntwana osanda kuzalwa akulula, ngakho-ke kuyinto evamile ukukhathazeka njalo ngokuthi kukhona okungahambi kahle.

Kodwa khumbula, ngezinye izikhathi lokho okucabangayo kungaba yiqiniso. Kodwa ungakhathazeki. Kunezixazululo zokungabi nobisi olwanele, futhi umeluleki wakho wokuncelisa angakusiza.

Kungani kunokwehla okungaka kokunikezwa kobisi? Yiziphi izizathu?

Ukuncelisa akulula njengoba kubonakala, kuyinqubo eyinkimbinkimbi. Kunezinto eziningi ezithinta ukuthi umzimba wakho ukhiqiza ubisi olungakanani. Eziyinhloko yilezi:

• Ingane yakho ayikhiphi ubisi emabeleni akho ngendlela efanele. Amabele akho abe esecabanga ukuthi, "O, ngidinga ubisi oluncane," ngakho-ke anciphisa ukukhiqizwa kobisi.
• Wena nomntwana wakho nihlukene isikhathi eside (isibonelo, uma uya emsebenzini). Lokhu kungabangela ukuthi ukudla kwakho kunciphe ngoba awukwazi ukuncelisa kaningi. Khumbula, amabele akho azokhiqiza ubisi kuphela uma evuselelwa. Uma ukuvuselelwa kuncipha, ukukhiqizwa kobisi kuzoncipha.
• Unesimo sezempilo esithinta ukutholakala kobisi lwakho.

Izimo zempilo zikamama ezingathinta ukutholakala kobisi

Ezinye izimo zempilo kanye nezici zinganciphisa ubisi lukamama oncelisayo, njenge:

• Ukukhulelwa (yebo, ungakhulelwa futhi ngisho noma uncelisa).
• Eminye imithi ithathwa ngaphandle kwencwadi kadokotela (Over-the-Counter - OTC) kanti eminye ithathwa nencwadi kadokotela (Prescription Medications).
• Ukufakwa kwe-Placental Encapsulation (abukho ubufakazi besayensi balokhu, futhi kungaba yingozi).
• Ukunganeli kwezicubu zezindlala ezikhiqiza ubisi emabeleni (i-Breast Hypoplasia).
• Ukuhlinzwa kwamabele kwangaphambilini.
• I-Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS).
• Ukungasebenzi kahle kwe-thyroid gland (i-Hypothyroidism).
• I-Placenta Egciniwe.
• Ukopha ngokweqile ngemva kokubeletha kungabangela ukwehla kwezinga le-hormone i-prolactin, esiza ekukhiqizeni ubisi.
• Ezinye izinkinga ezihlobene nama-hormone.

Futhi, ukusebenzisa ugwayi ngokweqile, insangu, noma utshwala nakho kunganciphisa ukutholakala kobisi.

Udokotela ukuthola kanjani lokhu?

Udokotela wakho uzokuhlola wena nomntwana wakho. Bazokhuluma nawe ngesipiliyoni sakho sokuncelisa kanye nalokho okubonile. Umeluleki wokubeletha angase akubheke ukuthi uncelisa umntwana wakho.

Ungakwazi yini ukukala inani lobisi ngokunembile ngokwenza i-"Pump"?

Cha, yilokho kuphela.Akuyona indlela eqondile yokulinganisa. Indlela ingane yakho ekhipha ngayo ubisi ebeleni kanye nendlela i-`(Breast Pump)` ekhipha ngayo ubisi ihlukile (ngokuvamile ingane isebenza kahle kakhulu). Ngakho-ke, akulona iqiniso ukucabanga ukuthi ingane yakho iphuza inani elifanayo nelakho ((Pump)`. Kodwa-ke, kungakunikeza umbono. Ngezinye izikhathi, noma ngabe ingane yakho ithola ubisi olwanele, inani lobisi lingabonakala liphansi uma wena ((Pump)`.

Kubalulekile ukungazihlolisisi noma ukuziqhathanisa nabanye omama. Ungase uzwe iseluleko esinjengokuthi, "Phuza amahora angama-24 ubone ukuthi uthola ubisi olungakanani." Kodwa lokho akukutsheli ngempela ukuthi ingane yakho ithola ubisi olungakanani. Futhi, ezinye zeziqondiso ozibonayo zokuthi ingane yakho idinga ubisi olungakanani ngosuku zezingane ezinceliswa ubisi oluyimpuphu, hhayi izingane ezinceliswa ubisi lwebele.

Yingakho kubaluleke kakhulu ukukhuluma nomeluleki wezokuncelisa ngezinkinga zakho. Bazokunikeza izimpendulo kanye nokusekelwa okudingayo.

Yini engenziwa ukuze kwelashwe ukutholakala kobisi oluncane?

Ukwelashwa kokunikezwa kobisi oluncane kuncike embangela eyinhloko. Umeluleki wakho wokuncelisa uzosebenza nawe ukuthola imbangela futhi akusize unqume ukwelashwa okungcono kakhulu. Ngokuvamile, umeluleki wakho uzokwenza izinto ezinjengalezi:

• Udokotela wakho uzoxoxa ngomlando wakho wezokwelapha, enze ukuhlolwa ngokomzimba, futhi abheke noma yiziphi izimbangela ezingaba khona zokuntuleka kobisi. Lokhu kungafaka phakathi izimo ezithile zezokwelapha noma ukusetshenziswa kwezinto ezithile (njengotshwala noma ugwayi). Udokotela wakho angase futhi ancome izinguquko zendlela yokuphila ngenkathi elapha noma yiziphi izimo zezokwelapha eziyisisekelo.
• Xoxa ngokuthi ingane yakho ikhipha ubisi emabeleni kangaki nokuthi ilukhipha kahle kangakanani. Nikeza amathiphu okusiza ukukhipha ubisi kahle.
• Khuluma naye nganoma yikuphi ukukhathazeka noma ukungakhululeki okungenzeka ukuthi unakho ngokuncelisa. Uzokunikeza iseluleko sokuthi ungenza kanjani ukuncelisa kube yinto ekhululekile nekhululekile.
• Kwezinye izimo ezikhethekile, i-`Galactogogue` (isithuthukisi sobisi) nayo inganconywa.

Ziyini lezi "Galactogogues"? Ingabe kuyiqiniso ukuthi zandisa ubisi?

Odokotela babiza ama-galactogogues ngokuthi izinto abesifazane abazisebenzisayo ukugcina noma ukwandisa ukutholakala kobisi lwabo. Sekungamakhulu eminyaka abesifazane emasikweni ahlukene besebenzisa izinto ezahlukene ukwandisa ukukhiqizwa kobisi. Lokhu kufaka phakathi amakhambi afana ne-dandelion kanye ne-asparagus, ekudleni naseziphuzweni ezahlukahlukene (abanye baze bathi ubhiya).

Kubaluleke kakhulu ukwazi lokhu kuqala:

Ungasebenzisi lawa ma-"Galactogogues" njengokwelapha ukuntuleka kobisi lwebele ngaphandle kokukhuluma nodokotela. Kudingeka uqaphele kakhulu, ngoba:

>

* Eziningi zalezi zinto zingase zihlangane neminye imithi oyithathayo, futhi okunye ukusebenzisana kungaba yingozi.

* Lezi iziIzingozi nemiphumela emibi ingase ibe ngaphezu kwezinzuzo, kanti eminye ingaba mibi kakhulu.

* Uma kukhulunywa ngezinhlobo eziningi ze-"galactogogues" zezitshalo, abukho ubufakazi obanele besayensi bokukhombisa ukuthi ziyasebenza ngempela noma ziphephile. Futhi, azikho izincomo ezijwayelekile zomthamo.

Kusukela ngo-2023, i-US Food and Drug Administration (FDA) ayizange ivume noma yimiphi imithi yokwelapha ubisi oluncane. Abanye odokotela batusa imithi esiza ekwandiseni ubisi. Lokhu kubhekwa “njengokusetshenziswa okungekho emthethweni” kwalesi sidakamizwa. Lokhu kusho ukuthi lesi sidakamizwa sivunyelwe yi-FDA ukwelapha okunye, kodwa udokotela wakho ukholelwa ukuthi singasiza futhi ngobisi lwakho oluncane. Bazokwenza lokhu kuphela uma bekholelwa ukuthi izinzuzo zomuthi zidlula noma yiziphi izingozi kuwe.

Ingabe kuhle ukupompa ukuze kwandiswe ukutholakala kobisi?

Ukuze usize ukwandisa ubisi lwakho, noma uma ingane yakho ingalususi ubisi emabeleni akho ngendlela efanele, umeluleki wakho wokuncelisa angancoma ukuthi wengeze ukumpompa esimisweni sakho.

Umeluleki unikeza isiqondiso ngokusekelwe ezidingweni zakho kanye nezengane yakho.

Yini ongayilindela uma ubisi lwakho luncane?

Udokotela wakho noma umeluleki angakusiza ukuthola ezinye izinketho zokwandisa ubisi lwakho kanye/noma ukuncelisa ingane yakho. Ubisi oluncane alulona iphutha lakho, ngakho ungazishayi indiva noma uzizwe sengathi wehlulekile ngandlela thile. Ungaziqhathanisi nabanye omama noma ucabange ukuthi awenzi okwanele ukusiza ubisi lwakho.

Kunalokho, sebenzisana nomeluleki wakho wobisi ukuze uthole izixazululo ezisebenzela wena nomntwana wakho. Kwezinye izimo, lokhu kungafaka phakathi ukwengeza ubisi lwebhodlela. Noma, kungadingeka ukuthi upompe futhi uncelise ingane yakho ibhodlela ngaphezu kobisi oluthola ebeleni. Njengoba udlula kulokhu, umeluleki wakho uzokunikeza isiqondiso futhi alalele lokho okushoyo.

Asikwazi yini ukuvimbela lokhu kuntuleka kobisi?

Ungase ungakwazi ukuvimbela ukwehla kokunikezwa kobisi. Kodwa ungasebenzisana nomeluleki wokuncelisa ukuze uthole izici ezingase zithinte ukunikezwa kobisi lwakho. Akukaze kube sesikhathini ukuqala le ngxoxo. Ukukhuluma ngokunikezwa kobisi kanye nokuncelisa ekuqaleni kokukhulelwa kwakho kungakusiza ukuthi ulungiselele futhi wazi ukuthi yini ongayilindela.

Ukugcina isisindo esinempilo nendlela yokuphila ekufanele, kanye nokuphatha kahle noma yiziphi izifo ezingamahlalakhona ongase ube nazo, ngezinye izikhathi kungasiza ekuvimbeleni ukutholakala kobisi oluncane.

Uzinakekela kanjani? Lokhu kubaluleke kakhulu!

Kuleli qophelo, kungase kubonakale sengathi kuyiphupho nje ukuzenzela okuthile. Kodwa ukuzinakekela ngangokunokwenzeka - ngokomzimba nangokwengqondo - kubaluleke kakhulu kuwe nakumntanakho. Yilapho-ke udinga ukuxhumana nomndeni nabangane ukuze uthole ukwesekwa. Nazi ezinye izindlela ongathola ngazo ukwesekwa:

• Cela umngane omethembayo ukuthi abuye ekhaya azonakekela umntwana isikhashana, wena usalele.
• Vumela abapheki bakho balungiselele ukudla okumbalwa bese bekufaka efrijini, khona-ke kuzoba lula ngesonto.
• Cela umlingani wakho noma omunye umuntu ukuthi akusize ukondle ingane yakho ngebhodlela ebusuku, ukuze ulale amahora ambalwa ngokulandelana.

Uma uzizwa sengathi awukhi ubisi olwanele, kunzima ukuyeka ukucabanga ngakho. Ngaphezu kwalokho, uma utshela abanye ngezinto ezikukhathazayo, izeluleko zizofika zigeleza – abanye abangani abanezinhloso ezinhle bazofika emnyango wakho bephethe itiye lamaqabunga e-raspberry. Kodwa ngezinye izikhathi, lapho uzwa kakhulu ukuthi "Yilokhu kanye okufanele ikwenze!", kulapho uzizwa ukhungathekile kakhulu futhi ungakwazi ukuthola ukuthi wenzeni.

Nakuba kunezikhathi eziningi lapho iseluleko esivela kubathandekayo bakho singaba usizo, uma kukhulunywa ngokuntuleka kobisi, ukuzikhandla kungase kungabi usizo olukhulu. Kungabangela nemiphumela emibi engafuneki. Ngakho-ke, esikhundleni sokuzama ukusingatha izinto wedwa, hlangana nomeluleki wobisi. Bangakunikeza iseluleko kanye nokwelashwa okufanela izidingo zakho futhi bakubonise indlela eya phambili.

Into ebaluleke kakhulu esifuna ukuyithatha ekhaya kule ndaba (Umyalezo Wokuya Ekhaya)

Ngakho-ke, mama, uma unezinsolo ezincane kakhulu zokuthi awutholi ubisi olwanele, ngicela ungakhathazeki ngakho. Awuwedwa, lokhu kuyinto omama abaningi ababhekana nayo.

Into ebaluleke kakhulu ukukhuluma nodokotela wakho noma umeluleki wokubeletha ngalokhu. Bazokuqondisa futhi bakusize uthole ikhambi elingcono kakhulu kuwe kanye nengane yakho. Khumbula, ukuncelisa ibele kuyindlela eyodwa nje, kunezinye izindlela zokunikeza uthando nokondla ingane yakho. Impilo yakho yengqondo nayo ibaluleke kakhulu. Inhlalakahle yakho iyinto engcono kakhulu enganeni yakho!

Ukuncelisa , Ubisi Olunganele, Ukunikezwa Kobisi, Ukuncelisa Umntwana, Umama Osanda Kuzalwa, Isikhuthazi Sobisi, Izinkinga Zokuncelisa