Indlela yokondla ingane yakho encane phakathi kwenyanga eyodwa nezintathu (Ukondla Usana: Inyanga eyodwa kuya kwezintathu) – Ake sixoxe ngalokhu!

Ingane yakho encane isanda kujwayela umhlaba, akunjalo? Ngiyazi ukuthi kubaluleke kakhulu ukuthi ucabange ngokudla kwayo phakathi nalesi sikhathi. Namuhla sizokhuluma ngokuncelisa, ikakhulukazi phakathi kwenyanga eyodwa nezintathu ubudala. Phakathi nalesi sikhathi, ingane ithola konke ukudla okunomsoco ekudingayo ngobisi lwebele noma ubisi lwebhodlela. Odokotela bathi kungcono ukuqala ukudla okuqinile cishe ezinyangeni eziyisithupha. Ezinye izingane zingase zilungele ukudla okuqinile ngisho nangaphambi kwezinyanga eziyisithupha, kodwa kungcono ukulinda okungenani izinyanga ezine. Ake sibheke ngokujulile ukuncelisa ezinyangeni ezintathu zokuqala.

Yiziphi izinguquko ekunceliseni njengoba umntwana ekhula?

Njengoba ingane yakho ikhula, indlela encelisa ngayo iyashintsha, uyazi? Kungenzeka ukuthi ayinawo amathuba amaningi okuncelisa njengoba yayinjalo ekuqaleni, futhi ingase ikwazi ukuphuza ubisi olwengeziwe ngesikhathi. Khona-ke ngeke idinge ukuncelisa kaningi, futhi ingase ikwazi ukulala isikhathi eside ebusuku. Akududuzi lokho?

Enye into ukuthi izingane zidlula kokuthile okubizwa ngokuthi 'ukukhula okusheshayo' ngezikhathi ezithile. Cabanga ngakho njengesikhathi lapho ingane ikhula ngokushesha. Ngalezo zinsuku, indlala yengane nayo inganda kancane. Ungakhathazeki ngakho ngezikhathi ezinjalo, futhi yondla ingane uma kudingeka. Uma kudingeka, yandisa imvamisa yokuyondla kancane.

Njengoba amasonto edlula, ingane yakho encane izoqala ukuthamba, ichithe isikhathi esiningi iphapheme. Izoqala ukukumoyizela, ikuncelise, njalo njalo. Ngemuva kwalokho, ukuncelisa kuzoba yinto enhle kakhulu neyothando phakathi kwakho nengane yakho.

Kodwa lezi yiziqondiso ezijwayelekile nje. Ingane yakho ingase ilambe kakhulu kunalokhu. Yingakho kubalulekile ukunaka kakhulu izimpawu zokulamba nokugcwala kwengane yakho. Ngokuvamile, uma ingane isisuthi, iyoyeka ukuncelisa, iyeke ukuncelisa, noma ibheke eceleni ibele noma ibhodlela. Uyaqonda?

Uma uncelisa: Kungakanani? Kangaki?

Njengoba izingane zikhula, azincelisi kakhulu futhi ziqala ukulala isikhathi eside ebusuku. Ungabona ukuthi ingane yakho ithola ubisi olwanele uma inalezi zimpawu:

• Uma umntwana ephapheme, ejabule futhi ekhuthele .
• Uma isisindo sikhula kancane kancane futhi ukukhula kuhle.
• Uma uphuza ubisi cishe izikhathi eziyisithupha noma eziyisishiyagalombili ngosuku.
• Uma inabukeni limanzi ( liyachama ) futhi likhipha indle ngendlela efanele.

Kodwa-ke, uma ubona izinto ezinjengalezi, ingane yakho ingase ingatholi ubisi olwanele :

• Uma ungakaneliseki ngemva kokuphuza ubisi.
• Uma uqhubeka ukhala.
• Uma uhlala ucasukile ngisho nangemva kokuphuza ubisi.
• Uma inabukeni lingamanzi kahle (uma inani lomchamo lincane).

Uma ucabanga ukuthi ingane yakho ayitholi ubisi olwanele, ingabe kuwumqondo omuhle ukukhuluma nodokotela? Ungakhathazeki, kunezixazululo.

Emasontweni ambalwa ngemva kokuzalwa, ungase uqaphele ukuthi ukunyakaza kwesisu kwengane yakho (okwaziwa nangokuthi ama-BM) akusavamile kangako kunangaphambili. Cishe ezinyangeni ezimbili, ingane yakho ingase ingabi nokunyakaza kwesisu ngemva kokuncelisa ngakunye, noma ngisho kanye ngosuku. Lokhu kuvamile. Ungakhathazeki. Phakathi nalezo "zikhukhula zokukhula" engizikhulumile ekuqaleni, uzobona ingane yakho incela kaningi. Uma uncela kaningi, kuyisibonakaliso emzimbeni wakho sokuthi "wenze ubisi olwengeziwe." Ezinsukwini ezimbalwa, ukutholakala kobisi lwakho kanye nesidingo sengane yakho kuzoba sesilinganisweni esifanele.

Into ebaluleke kakhulu ukuthi: Izingane ezinceliswa ubisi lwebele kuphela kufanele zinikezwe izithasiselo ze-vitamin D zingakapheli izinsuku ezimbalwa zizelwe. Ezinye izithasiselo, amanzi, ujusi wezithelo, kanye nokudla okuqinile ngokuvamile akudingeki ngalesi sikhathi (ezinyangeni zokuqala ezingu-4-6).

Uma ifomula inikezwa: Ingakanani? Kangaki?

Uma uncelisa ingane yakho ubisi lwebele, khumbula ukuthi ubisi lwebele luthatha isikhathi eside ukugaya kunobisi lwebele. Ngakho-ke, ingane enceliswa ibhodlela ingadinga ukunceliswa okuncane kunobisi lwebele. Lokhu kusho ukuthi ukudla kungase kunikezwe kaningi.

Njengoba izingane zikhula, inani ezingaliphuza ngesikhathi esisodwa liyakhula. Khona-ke isikhathi esiphakathi kokuncelisa singase sikhule. Uzoqaphela ukuthi ingane yakho izoqala ukulala isikhathi eside ebusuku.

Cishe ngenyanga yesibili, izinsana zingaphuza ama-ounces angu-4 noma angu-5 (cishe amamililitha angu-120-150) ngesikhathi. Cishe ezinyangeni ezintathu, zingadinga i-ounce eyengeziwe (cishe amamililitha angu-30) ngesikhathi. Kodwa-ke, lezi ziyizilinganiso ezimaphakathi nje, futhi ingane yakho ingadinga okungaphezulu noma okuncane.

Kukhona into encane ngokuncelisa ibhodlela. Okusho ukuthi, umntwana cishe uzophuza ubisi oluningi kakhulu. Ngoba kulula ukuthola ubisi ebhodleleni kunasebeleni. Ngakho-ke, hlola ukuthi imbobo ebhodleleni ingusayizi ofanele. Ubisi kufanele luphume ngamaconsi, hhayi wonke ngesikhathi esisodwa. Enye into ebalulekile ukuthi, ungamphoqi umntwana ukuthi aphuze lonke ibhodlela uma ebonisa izimpawu zokuthi ugcwele.

Kubaluleke kakhulu: Ungalokothi uphakamise ibhodlela bese uvumela ingane yakho ukuthi iphuze yodwa. Ukwenza kanjalo kwandisa ingozi yokuminyana, izifo zendlebe kanye nokubola kwamazinyo. Lokhu kuyinto okufanele uyikhumbule nakanjani.

Ingabe kufanele ukhathazeke ngokukhafula ubisi?

Kuvamile ukuthi izingane zikhafule ubisi oluncane ngemva kokuncelisa noma lapho zibhodla. Lokhu kuvamile kakhulu. Inani elincane lokukhafulela – ngokuvamile elingaphansi kwe-ounce (cishe amamililitha angu-30) – akufanele kube yinto enkulu, ikakhulukazi uma kwenzeka kungakapheli ihora lokuncelisa futhi ingane yakho ingakhathazeki ngakho.

Kulezi zinyanga zokuqala, unganciphisa inani lokuhlanza ubisi oluzwayo ngokwenza okulandelayo:

• Yondla ingane ngaphambi kokuba ilambe kakhulu .
• Bamba umntwana ngendlela eqondile kancane ngenkathi uncelisa futhi cishe ihora ngemva kwalokho.
• Vula amehlo engane njalo.
• Ungadli ngokweqile .
• Ungadlali nomntwana noma umshukumise ngamandla ngokushesha ngemva kokumunca.

Kodwa-ke, uma ubona izinto ezinjengalezi , kufanele ukhulume nodokotela ngokushesha:

• Uma umntwana ehlanza ubisi oluningi .
• Uma uhlanza ubisi ngamandla .
• Uma umntwana ebonakala engahlaliseki futhi enobunzima bokuncelisa , kungaba ngesikhathi sokuncelisa noma ngemva kwalokho.
• Uma ingane ibonakala sengathi yehla isisindo noma ayikhuli njengoba kulindelekile.

Futhi, uma ingane yakho inomkhuhlane noma ibonisa izimpawu zokuphelelwa amanzi emzimbeni (isibonelo, amanabukeni angamanzi ngokwanele), shayela udokotela ngokushesha.

Uma unemibuzo noma ukukhathazeka mayelana nokuncelisa, kungcono ukukhuluma nodokotela bese ukuxazulula inkinga. Ungesabi noma ungabi namahloni. Impilo yengane yakho iyona nto ebaluleke kakhulu.

Umyalezo Wokuya Ekhaya Ovela Kulokho Esikushilo

Kulungile, ngakho-ke ngithemba ukuthi izinto esikhulume ngazo zibe usizo lapho uncelisa ingane yakho encane. Ngamafuphi:

• Ubisi lwebele noma ubisi lwebele luwukudla okunempilo okungcono kakhulu kwengane ezinyangeni ezintathu zokuqala.
• Njengoba umntwana ekhula, indlela yokuncelisa iyashintsha. Inani lobisi oludliwa ngesikhathi esisodwa linganda, futhi imvamisa yalo ingase yehle.
• Ngesikhathi sokukhula okusheshayo, izingane zingase zilambe kancane.
• Naka izimpawu zokulamba nokugcwala kwengane yakho.
• Uma uncelisa, hlola ukuze ubone ukuthi ingane yakho ithola ubisi olwanele yini ( ukukhuluphala , ukusebenza, ukumanzisa inabukeni). Ungakhohlwa ukunikeza isithasiselo seVithamini D.
• Uma unikeza ubisi lwebhodlela, qaphela ubukhulu bembobo yengono futhi ungalibambi ibhodlela endaweni yalo.
• Ukukhafula ubisi oluncane kuyinto evamile,Kodwa uma kungazelelwe, uma kuyinani elikhulu, noma uma ingane ingakhululekile, tshela udokotela ngokushesha.
• Ungalokothi ugcine inkinga kuwe. Khuluma nodokotela.

Uma wenza lezi zinto ngendlela efanele, ingane yakho izokhula iphilile futhi ijabule. Halala!

Ukondla ingane, ingane enenyanga eyodwa kuya kwezintathu ubudala, ukuncelisa , ukuncelisa ubisi lwebhodlela, ukudla okunomsoco kosana, ukukhula okusheshayo, ukuphinda udle