Ukulungele ukulwa namagciwane? (Amagciwane) Ake sixoxe ngalokhu!

Cishe usulizwile igama elithi 'amagciwane' kaningi, akunjalo? Ikakhulukazi uma unezingane ezincane, noma uma ungumuntu ovame ukugula. Ayini ngempela la magciwane? Kwenzekani uma engena emizimbeni yethu? Futhi okubaluleke kakhulu, yini esingayenza ukuze sizivikele kuwo? Ake sixoxe ngakho konke lokhu namuhla.

Ayini amagciwane?

Kalula nje, amagciwane ayizinto eziphilayo ezincane kakhulu esingenakuzibona ngamehlo ethu angenalutho. Lokhu kufaka phakathi amabhaktheriya, amagciwane, isikhunta, kanye ne-protozoa . Ezinye zalezi zingasenza sigule. Yingakho sikhuluma ngokugeza izandla zethu njalo nokuhlala sihlanzekile. Ukugeza izandla zakho kahle futhi kaningi kuyindlela engcono kakhulu yokuvimbela ukutheleleka nezifo ezibangelwa yila magciwane.

Yiziphi izinkinga esingaba nazo ngenxa yamagciwane?

Manje ake sibone ukuthi kwenzekani uma la magciwane engena emizimbeni yethu. Cabanga nje, la magciwane amancane angena emizimbeni yethu ngokunyenya. Uma esengaphakathi, alungele ukuhlala lapho isikhashana. La magciwane athola wonke amandla nokudla okudingekayo ukuze aphile emizimbeni yethu. Ngamanye amazwi, asebenzisa izinsiza zomzimba wethu. Ngenkathi ekulesi simo, angalimaza futhi abhubhise ngisho namangqamuzana ethu aphilile.

Akukhona lokho kuphela, kodwa njengoba zisebenzisa izakhamzimba namandla ethu, la magciwane ngezinye izikhathi akhiqiza amaprotheni abizwa ngokuthi ubuthi. Lawa ma-toxin afana nobuthi. Asiza amagciwane ukuthi enze umsebenzi wawo, okuwukubhubhisa amangqamuzana ethu.

Ngakho-ke, uma amagciwane engena emizimbeni yethu kanje, imizimba yethu ayimi nje lapho. Sinesimiso sokuzivikela esimangalisayo emizimbeni yethu. Sisibiza ngokuthi isimiso sokuzivikela . Lena inethiwekhi enkulu yamangqamuzana, izicubu, nezitho ezisebenzisanayo. Kufana nebutho elivikela izwe lethu. Lesi simiso sokuzivikela yisona esivikela imizimba yethu ezitheni ezivela ngaphandle, okungukuthi, la magciwane.

Lapho nje igciwane lingena, amasosha ethu omzimba ayaqala ukusebenza. Bese ekhipha amasosha akhethekile afana namaseli amhlophe egazi, ama-antibodies , namanye amakhemikhali ukuze alwe namagciwane angene emzimbeni.

Ngakho-ke, kungenxa yale mpi phakathi kwala magciwane, ubuthi abukhiqizayo, kanye nesimiso sethu somzimba sokuzivikela lapho sibhekana nezimpawu ezahlukahlukene ezicasulayo lapho sigula ngenxa yomkhuhlane kanye nomkhuhlane. Isibonelo, ikhala eligobhozayo, ukuthimula, ukukhwehlela, kanye nesifo sohudo. Ngezinye izikhathi la magciwane angabangela hhayi nje kuphela umkhuhlane ophezulu, ukwanda kwenhliziyo, ukwehla komfutho wegazi, kanye nokusabela kokuvuvukala emzimbeni, kodwa kwezinye izimo, angabangela ngisho nezimo ezimbi ezingasongela impilo.

Singazivikela kanjani kula magciwane?

Kulungile, pho sizivikela kanjani kula magciwane amabi? Lena yinto ebaluleke kakhulu.

Amagciwane amaningi ayasabalalaNgomoya uma uthimula noma ukhwehlela, noma ngoketshezi lomzimba olufana nokujuluka, amathe, isidoda, uketshezi lwesitho sangasese sowesifazane kanye negazi. Ngakho-ke, indlela engcono kakhulu yokuzivikela kumagciwane ukunciphisa ukuchayeka kwakho kuwo noma nini lapho kungenzeka.

Khumbula lezi zinto:

• Geza izandla zakho njalo. Lesi yisixwayiso sokuphepha esihamba phambili.
• Nciphisa ukuthintana nabantu abagulayo. Uma ugula, kungcono ukuhlala ekhaya ukuze ugweme ukusabalalisa lesi sifo kwabanye.
• Gwema ukuthinta amehlo akho, impumulo, nomlomo njalo. Lena yindlela esingangenisa ngayo amagciwane emizimbeni yethu singazi.
• Uma uthimula noma ukhwehlela, vala umlomo nekhala lakho ngethishu. Lahla ithishu esetshenzisiwe emgqonyeni kadoti ngokushesha. Uma ungenayo ithishu, khwehlela noma uthimule endololwaneni yakho, hhayi esandleni sakho.

Ukugeza Izandla - Isikhali esibaluleke kakhulu ekulweni namagciwane!

Njengoba sesishilo ngaphambili, ukugeza izandla kungenye yezindlela ezinhle kakhulu zokunqanda ukusabalala kwamagciwane. Kubalulekile ukuqinisekisa ukuthi wonke umuntu emndenini wakho, ikakhulukazi izingane ezincane, ugeza izandla zakhe njalo nangendlela efanele. Lokhu kunganciphisa kakhulu ingozi yokugula.

Kufanele ugeze nini izandla zakho?

Nazi izikhathi lapho kufanele ugeze khona izandla zakho:

• Ngemva kokukhwehlela, ngemva kokusula impumulo yakho.
• Ngemva kokusebenzisa indlu yangasese.
• Ngaphambi kokulungisa ukudla nangaphambi kokudla ukudla.
• Ngemva kokuthinta izilwane ezifuywayo.
• Ngemva kokusebenza engadini.
• Ngaphambi nangemva kokuvakashela isihlobo noma umngane ogulayo.

Iyiphi indlela engcono kakhulu yokugeza izandla zakho?

Ingabe ukugcoba amanzi amancane ezandleni zakho akwanele? Nansi indlela yokugeza izandla zakho ngendlela efanele:

• Sebenzisa amanzi amaningi (akunandaba ukuthi afudumele noma abandayo) kanye nensipho.
• Hlikihla izandla zakho okungenani imizuzwana engama-20 (amanzi egeleza). Ezinganeni ezincane, zijwayeze ukugeza izandla zakho uze uhlabelele ingoma ethi "Usuku Lokuzalwa Olujabulisayo" kabili. Yilapho-ke sekuyisikhathi.
• Bese ugeza izandla zakho kahle ngamanzi.
• Sula izandla zakho kahle ngethawula elihlanzekile noma uzisule ngomoya.

Khumbula, amagciwane asakazeka ngokushesha ezandleni ezimanzi, ngakho-ke kubaluleke kakhulu nokomisa izandla zakho.

Kuthiwani uma kungekho nsipho namanzi?

Ngezinye izikhathi kunzima ukuthola insipho namanzi. Ezimweni ezinjalo, sebenzisa isihlanzi sezandla esiqukethe okungenani u-60% wotshwala. Sihlikihle ezandleni zakho kahle, kuze kube yilapho uketshezi lomile. Lokhu kuthatha cishe imizuzwana engama-20.

Ukuphepha Kokudla Nekhishi

Okulandelayo, ake sixoxe ngendlela esingazivikela ngayo kumagciwane asekhishini, ngoba amagciwane angangena kalula emzimbeni ngokudla neziphuzo.

Qiniseka ukuthi ugeza izandla zakho uma usebenza ekhishini, ngaphambi kokudla, nangaphambi kokulungisa ukudla. Faka lo mkhuba ezinganeni ezincane ekhaya. Futhi,Kubaluleke kakhulu futhi ukulandela amasu okuphatha ukudla afanele.

Ngokwesibonelo:

• Uma ulungisa inyama eluhlaza kanye nenkukhu, sebenzisa amabhodi okusika ahlukene, imimese, amafoloko, kanye nezitsha. Uma usebenzisa izitsha ezifanayo, amagciwane avela enyameni eluhlaza angadluliselwa kokunye ukudla.
• Geza futhi uhlanze kahle izitsha ezisetshenzisiwe kanye namatafula ekhishi ngamanzi ashisayo anensipho.

Izindawo Zokuhlanza

Ukugcina izindawo ezithintwa njalo endlini zihlanzekile nakho kuyindlela enhle yokulawula amagciwane. Cabanga ngokuthi zingaki izinto esizithintayo ngosuku, njengezinto zokudlala, izibambo zomnyango, amaswishi okukhanyisa, amapayipi esinki, kanye nezibambo zokuhlanza indlu yangasese. Lokhu kungangcoliswa amagciwane.

Insipho namanzi kwanele ukuhlanza lezi zindawo. Ungasebenzisa noma iyiphi into yokuhlanza evamile etholakala esitolo. Kodwa khumbula into eyodwa, ungahlanganisi izinhlobo ezahlukene zezinto zokuhlanza noma uketshezi lwamakhemikhali ndawonye. Uma wenza kanjalo, amakhemikhali angahlangana abe yingozi esikhumbeni nasemahlweni.

Ungasebenzisa futhi i-bleach yasekhaya ukubulala amagciwane. Kodwa-ke, uma usebenzisa imikhiqizo ye-bleach, kufanele ulandele imiyalelo esephaketheni ngqo.

Ucansi Oluphephile

Lokhu kubaluleke kakhulu kubantu abasha abahlanganyela ocansini , njengoba amagciwane, amabhaktheriya, isikhunta, kanye ne-protozoa kungasakazeka ngocansi lomlomo, lwendunu, noma lwesitho sangasese sowesifazane. Ngakho-ke, kubaluleke kakhulu ukusebenzisa amakhondomu ukuvikela kulezi zifo.

Imithi yokugoma - Esinye isivikelo esibalulekile

Enye indlela enamandla yokuzivikela ezifweni ezibangelwa amagciwane ukuthola imijovo. Lokhu sikubiza nangokuthi imijovo . Lokho okwenziwa yile mijovo ukulungiselela imizimba yethu ukulwa nesifo esithile.

Umuthi wokugoma uqukethe igciwane elifile noma elibuthakathaka (noma ingxenye yegciwane). Leli yigciwane elibangela lesi sifo okukhulunywa ngaso. Uma umuntu enikezwa umuthi wokugoma, amasosha omzimba akhe acabanga ukuthi unesifo. Bese ukhiqiza ama-antibodies angabona izingxenye zegciwane.

Ngakho-ke, uma igciwane lingena emzimbeni kamuva, umzimba usuvele unawo lawo ma-antibodies, ngakho-ke uyazi ukuthi angalwa kanjani nalesi sifo. Ngakho-ke umuntu akaguli, noma uma egula, uthola okuncane kakhulu. Ngakho-ke kubaluleke kakhulu ukuqinisekisa ukuthi wonke umuntu emndenini wakho, ikakhulukazi izingane ezincane, uthole yonke imijovo okufanele ayithole ngezikhathi ezifanele.

Yimuphi umyalezo esiwuthatha ekhaya kule ndaba?

Kulungile, sesikhulume kakhulu ngamagciwane, izinkinga ezibangelwa yiwo, nokuthi singazivikela kanjani, akunjalo? Kalula nje, la magciwane amancane, angabonakali angasibangela izinkinga eziningi. Kodwa-ke, uma silandela imikhuba embalwa emihle, singahlala siphephile kuwo kalula.

Khumbula, ukugeza izandla zakho njalo nangendlela efanele kuyisikhali sakho esibaluleke kakhulu!

Ngaphezu kwalokho, ungakhohlwa ukuhlala uhlanzekile, uhlale kude nabantu abagulayo, ulungiselele ukudla ngokuphephile, futhi uthole imijovo yakho edingekayo ngesikhathi. Lezi zinto ezilula zizokusiza wena nomndeni wakho nihlale niphilile. Ngakho-ke, ake siqale ukuzijwayeza le mikhuba kangcono kusukela namuhla, akunjalo?

Amagciwane , Ukugeza Izandla, Ukungavikeleki Emzimbeni, Izifo Ezithathelwanayo, Imithi Yokugoma, Ukuhlanzeka