Ngezinye izikhathi kunzima kakhulu ukuya endlini yangasese, akunjalo? Lesi simo sibizwa ngokuthi, okuzwakala sengathi isisu sigcwele futhi kunzima ukuphuma kwendle, ukuqunjelwa. Lesi simo ngokuvamile siyisimo sesikhashana esingabangelwa izinto ezifana nalokho esikudlayo nesikuphuzayo, indlela yethu yokuphila, njll. Ngakho-ke namuhla sizokhuluma ngomuthi obizwa ngokuthi 'iSenna', osetshenziswa ezikhathini ezinjengalezi futhi ongathengwa kalula ekhemisi. Njengoba abantu abaningi bewusebenzisa ngaphandle kokwazi kahle ukuthi uyini, kubaluleke kakhulu ukuqaphela ngokugcwele lokhu.
Iyini iSenna? Isebenza kanjani?
Kalula nje, i-senna umuthi osetshenziselwa ukuqeda ukungakhululeki kwesikhashana njengokuqunjelwa kanye nokwenza kube lula ukuphuma kwendle. Lokhu kungokweqembu lemithi 'yokukhulula'. Lo muthi wenziwa ngamaqabunga nembewu yesitshalo se-senna.
Manje ake sibone ukuthi lokhu kusebenza kanjani ngaphakathi emzimbeni. Uma uthatha lo muthi, uya emathunjini bese uvuselela imisipha lapho. Kunjengokungathi othile ukusunduza ngemuva. Lokhu kuvuselela kusheshisa ukunyakaza kwamathumbu futhi kusiza indle ebhajwe ngaphakathi ukuthi idlule kalula. Ngokuvamile ungabona imiphumela zingakapheli amahora ayi-6 kuya kwayi-12 uthatha lo muthi.
Izinto okufanele uzitshele udokotela wakho ngaphambi kokuthatha lo muthi
Akuyona yonke imithi esebenzela wonke umuntu, ngakho-ke kufanele ukhulume nodokotela wakho ngaphambi kokusebenzisa lo muthi wedwa, ikakhulukazi uma unezinye zezimo ezingezansi.
| Isimo okufanele sikhathazeke ngaso | Incazelo elula |
|---|---|
| Ukuvaleka kwamathumbu akho | Uma udokotela ekutshelile ukuthi unesivimbe noma uvalekile endaweni ethile emathunjini akho. |
| Isifo Sokuvuvukala Kwamathumbu (IBD) | Uma unezilonda zamathumbu/izimo zokuvuvukala njengesifo sikaCrohn noma i-Ulcerative Colitis. |
| Ezinye izinkinga zesisu noma zamathumbu | Uma unezinhlungu zesisu ezinzima, isicanucanu, noma ukuhlanza. |
| Ushintsho oluzumayo emikhubeni yamathumbu | Uma indlela yakho yokuya endlini yangasese isishintshe ngokuzumayo isikhathi esingaphezu kwamasonto amabili. |
| Ukukhulelwa noma ukuzama ukukhulelwa | Kufanele uhlale ubonana nodokotela ngaphambi kokuthatha noma yimuphi umuthi ngesikhathi sokukhulelwa. |
| Ukuba ngumama oncelisayo | Ngenxa yokuthi izingxenye zomuthi zingadlulela enganeni ngobisi lwebele, iseluleko sikadokotela sibalulekile. |
| Ukungezwani komzimba ne-senna noma ezinye izinto | Uma une-allergies ku-senna, eminye imithi, ukudla, noma udayi. |
Indlela yokusebenzisa i-Senna liquid
Lokhu kulula kakhulu ukukusebenzisa, kodwa kufanele kwenziwe ngendlela efanele.
- Shukumisa kahle: Njengoba kungumuthi owuketshezi, shukumisa ibhodlela kahle ngaphambi kokusebenzisa. Lokhu kuzosiza izithako ukuthi zixubane kahle.
- Kala kahle: Sebenzisa kuphela isipuni noma isitsha sokulinganisa esiza nebhodlela lomuthi. Ungalinganisi ngezipuni noma izipuni onazo ekhishini lakho. Lokhu akulona iqiniso futhi kungabangela ukuthi uthathe umuthi omningi kakhulu noma omncane kakhulu.
- Thatha umthamo onconywayo kuphela: Thatha umuthi kuphela njengoba kuyalelwe ilebula noma njengoba kuyalelwe udokotela wakho. Ungathathi okungaphezu kwalokho okudingayo ukuze uthole imiphumela ngokushesha.
- Uma unikezwa izingane: Lo muthi ngezinye izikhathi unconywa odokotela ezinganeni ezingaphezu kweminyaka emibili ubudala. Kodwa lokhu kufanele kwenziwe kuphela ngaphansi kweseluleko sikadokotela. Akufanele unikeze izingane lo muthi wedwa.
Yini okufanele uyenze uma uthatha umuthi omningi kakhulu? (Ukudlula umthamo)
Uma wena noma othile emndenini wakho ethatha lo muthi omningi ngengozi, xhumana ngokushesha ne-National Poisons Information Centre e-Colombo National Hospital noma uye eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo (ETU) wesibhedlela esiseduze. Ungakuthathi kalula lokhu.
Izinto okufanele uzikhumbule uma usebenzisa umuthi
Kunezinto ezimbalwa okufanele uziqaphele uma usebenzisa lo muthi.
Okubaluleke kakhulu: Ungasebenzisi lo muthi isikhathi esingaphezu kwesonto ngaphandle kokubonisana nodokotela. Ukuqunjelwa kuvame ukuba okwesikhashana. Uma kuqhubeka, kungaba ngenxa yesimo sezokwelapha esibucayi kakhulu. Ngakho-ke, kuwukuhlakanipha ukubona udokotela ukuze athole imbangela kunokufuna izixazululo zesikhashana.
Futhi, uma uzwa igazi esitulweni sakho ngemva kokuthatha umuthi, noma uma ungenawo nhlobo umgudu wokuhamba kwamanzi , yeka ukusebenzisa umuthi ngokushesha bese ushayela udokotela wakho ucingo. Lokhu kungaba izimpawu zesimo esibucayi kakhulu.
Yimiphi imiphumela emibi engaba khona?
Njenganoma yimuphi umuthi, i-senna ingabangela imiphumela emibi kwabanye abantu. Eminye yayo iyingozi kakhulu, kanti eminye ivamile.
| Imiphumela emibi engaba khona yokusebenzisa i-Senna | |
|---|---|
| Imiphumela emibi kakhulu okufanele ibikwe kudokotela wakho ngokushesha | |
Ukusabela Kokungezwani Nomzimba: Ukuqubuka kwesikhumba, ukulunywa, ukuvuvukala, ikakhulukazi kobuso, izindebe, ulimi, noma umphimbo. Lokhu kuyisimo esiphuthumayo. | |
| Imiphumela emibi evame ukungabi mibi kakhulu, kodwa okufanele ibikwe kudokotela uma iqhubeka | |
| Ushintsho kumbala womchamo | Umchamo wakho ungase ube phuzi mnyama, ube ophuzi, ube bomvu, noma ube nsundu. Lokhu kuvamile, ungakhathazeki. Kuzobuyela esimweni esijwayelekile uma uyeka ukuthatha umuthi. |
| Ukuqaqamba kwesisu | Ubuhlungu obuncane besisu bungase buvele ngenxa yokwanda komsebenzi wamathumbu. |
| Uhudo | Uma umthamo womuthi ukhushulwe kancane, ungase uzwe ubuhlungu besisu. Uma lokhu kwenzeka, khuluma nodokotela bese ulungisa umthamo. |
Ungawugcina kanjani umuthi?
Ukuze kulondolozwe ikhwalithi yomuthi, kumele ugcinwe kahle.
- Gcina kude nezingane: Lena yinto ebaluleke kakhulu. Gcina imithi ivaliwe futhi ikude nezingane .
- Gcina ekamelweni lokushisa: Vikela ekushiseni okukhulu noma ekubandeni. Gcina ekamelweni lokushisa (phakathi kwama-degree Celsius angu-15 no-30). Ungafaki efrijini.
- Hlola usuku lokuphelelwa yisikhathi: Uma usuku lokuphelelwa yisikhathi ebhodleleni seludlulile, ungawusebenzisi umuthi bese uwulahla.
Okokugcina, i-senna iyisisombululo sesikhashana nje sokuqunjelwa. Indlela engcono kakhulu yokuphila impilo enempilo ukudla ukudla okune-fiber eningi (izithelo, imifino, kanye nemifino eluhlaza), ukuphuza amanzi amaningi, nokuzivocavoca nsuku zonke.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- I-Senna iyisisombululo sesikhashana sokuqunjelwa. Akuyona into enhle ukuyenza umkhuba.
- Ungasebenzisi lo muthi isikhathi esingaphezu kwesonto ngaphandle kweseluleko sikadokotela.
- Uma unezinye izimo zezokwelapha, ukhulelwe, noma ungumama oncelisayo, qiniseka ukuthi ubonana nodokotela ngaphambi kokuthatha lo muthi.
- Uma uzwa igazi esitulweni sakho ngemva kokuthatha umuthi noma uma kungekho mphumela, yeka ukuthatha umuthi ngokushesha bese utshela udokotela.
- Gcina imithi iphephile njalo futhi ikude nezingane.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho