Namuhla, sixoxa ngento ebaluleke ngempela empilweni yakho. Yikhono elizokusiza yonke indawo—nabangani, ekhaya, emsebenzini, noma ngenkathi ufunda— ngamafuphi, noma ngabe uya kuphi. Leli khono libizwa ngokuthi Ukuzigqaja . Kungenzeka ukuthi uke walizwa leli gama ngaphambili. Kalula nje, ukuzigqaja yikhono lokuveza imicabango, izidingo, kanye nemibono yakho ngokwethembeka, ngokucacile, nangenhlonipho , ngaphandle kokulimaza abanye noma ukubeka phansi ukuzethemba kwakho.
Kusho ukuthini ngempela ukuba nesibindi?
Cabanga ngokuzethemba njengendlela yokuxhumana okunempilo. Kuyikhono lokuzimela ngenkathi ugcina inhlonipho kwabanye. Sibhekana nezimo eziningi nsuku zonke lapho lokhu kubalulekile khona—kungaba ukusho okuthandayo, ukubuza uthisha umbuzo, noma ukuzethula ngempumelelo ngesikhathi somsebenzi noma engxoxweni yaseyunivesithi.
Kodwa-ke, ukuzethemba akuyona into evamile ngaso sonke isikhathi. Abanye abantu bavame ukuba ngabanganaki kakhulu ; bacindezela imizwa yabo futhi bamane bavumelane nabo bonke abanye ukuze bagweme ukungqubuzana. Abanye bathambekele ekubeni nolaka kakhulu ; babeka phambili izidingo zabo ngaphezu kwakho konke okunye, bavame ukukhuluma ngaphezu kwabanye noma bamemeza ukuze bazwiwe. Ukuzibamba yilokho kulinganisela okuphelele phakathi nendawo.
Ukuziqinisa kusho ukuthi ungakwazi:
- Veza imibono nemizwa yakho obala.
- Cela lokho okudingayo ngokucacile.
- Ungavumelani nabanye ngenhlonipho .
- Yabelana ngemibono neziphakamiso zakho ngokuzethemba.
- Yithi “cha” ngaphandle kokuzizwa unecala.
- Mela abanye uma kudingeka.
Kungani lokhu kubaluleke kangaka kithi?
Ukuxhumana ngokuqiniseka kukusiza ukuthi uthole okudingayo, kodwa kujule kakhulu kunalokho. Ukuziqinisekisa kusho ukuthi uzazisa njengoba nje ubazisa labo abakuzungezile.
Abantu abanesibindi babonisa ukuthi bayazethemba futhi bayazethemba. Abesabi, futhi abacindezeli abanye. Bayaqaphela ukuthi imizwa nemibono yabo kuyazuzisa. Banomuzwa oqinile wokuzethemba .
Abantu abanesibindi bavame ukuthola kulula ukwakha ubungane ngoba baxhumana ngendlela ehlonipha izidingo zabo kanye nezidingo zabanye. Banekhono futhi lokuxazulula izingxabano nokungavumelani. Uma uphatha abanye ngenhlonipho, uthola inhlonipho yabo.
Ukungenzi lutho, Ulaka, Noma Ulungile?
Wazi kanjani ukuthi uwela kuphi esikalini sokuzigqaja? Nazi ezinye izibonelo:
UNimali (Ongathandi Kakhulu): Uma ubuza uNimali ukuthi iyiphi ifilimu afuna ukuyibuka, cishe uzothi, “Angazi… ubungathandani?” Ngokuvamile uvumela abanye ukuba benze izinqumo, kodwa kamuva azizwe ecasukile ngokuthi izinto azithandwanga. Unenkinga yokuzwakala eqenjini, futhi lapho ezama ukufaka isandla, ukhuluma kancane kangangokuthi uvame ukukhulunywa ngaye.
USurekha (Onolaka Kakhulu): USurekha akanankinga yokuveza imicabango yakhe, kodwa ukwenza kanjalo ngendlela ezwakalayo nebusayo. Uvame ukuyishintsha ingxoxo, aphazamise abanye, futhi akalaleli kakhulu. Uma engavumelani nawe, ukwenza kwaziwe—ngokuvamile ngokugcona noma ngokuba buhlungu. Unedumela lokuba yisiqhwaga futhi angacabangeli.
UChamal (Oziqinisayo): Uma ubuza uChamal umbono wakhe, uyawuxoxa ngokwethembeka. Uma engavumelani nawe, uwusho ngokucacile—kodwa ngaphandle kokukwehlisa noma ukukwenza uzizwe unephutha. UChamal unentshisekelo yangempela ngombono wakho futhi uyalalela ngenkuthalo. Ngisho noma engavumelani, usazizwa sengathi uyawuhlonipha umbono wakho.
Imiphumela yokungenzi lutho kakhulu…
Labo abangenzi lutho kakhulu bavame ukuzizwa sengathi abanye bayabasiza. Lokhu kungaholela emizweni yokulimala, intukuthelo, noma ukukhungatheka.
Uma ugcina imicabango nemizwa yakho ivaliwe, abanye abakwazi ukwazi noma ukuqonda ukuthi ungubani ngempela. Ngaphezu kwalokho, iqembu lakho liphuthelwa ukubaluleka kwemibono neziphakamiso zakho ezihlukile.
Uma uqala ukuzizwa sengathi imicabango noma imizwa yakho ayinandaba, ukuzethemba kwakho ( Ukuzethemba ) kungancipha. Ngaphezu kwalokho, uphuthelwa ukuqashelwa okufanele ngeminikelo yakho. Ngokuhamba kwesikhathi, lokhu kungaba nomthelela ezimweni ezifana nokucindezeleka .
Khumbula: Izwi lakho libalulekile. Ungalithulisi!
Kwenzekani uma unolaka kakhulu?
Labo abenza ngobudlova kakhulu bavame ukuthola kunzima ukugcina ubungane obuhle. Ngokubusa izingxoxo nokuphoqelela imibono yabo kwabanye, bashiya abantu bezizwa benganakwa futhi bengahlonishwa.
Nakuba isitayela sobudlova singase sitholele umuntu lokho akufunayo okwesikhashana, ngokuvamile siholela ekwenqatshweni noma ekucasukeni kwabanye. Ekugcineni, balahlekelwa yinhlonipho yontanga yabo.
Kungani kungebona bonke abantu abanesibindi?
Kungani abanye abantu bephendukela ekuziphatheni okungenamsebenzi noma okunolaka? Isici esiyinhloko ubuntu . Imikhuba yethu kanye nokuhlangenwe nakho kwethu empilweni nakho kudlala indima. Sivame ukufunda ukuba onganaki, olaka, noma onesibindi ngokubuka abantu abasizungezile, ikakhulukazi labo abasikhulisile.
Nazi ezinye zezizathu ezenza umuntu angabi matasa kakhulu :
- Ukungazithembi noma ukungayihloniphi imibono yabo.
- Isidingo esikhulu sokujabulisa abanye noma sokuthandwa yiwo wonke umuntu.
- Ukukhathazeka ngokuthi abanye bazosabela kanjani emibonweni yabo, noma ukwesaba ukwenqatshwa.
- Ukuzwela okukhulu ekugxekweni, noma umlando wokungathandwa kwemizwa yabo noma ukwenqatshwa .
- Ukuntuleka kwamakhono athuthukile okwazi ukuqiniseka.
Izinto ezibangela ukuthi umuntu abe nolaka kakhulu zifaka:
- Ukuzethemba ngokweqile noma ukuzikhukhumeza.
- Ukugxila ngokweqile ezidingweni zabo kanye nesifiso sokuphoqelela intando yabo kwabanye.
- Ukwehluleka ukufunda ukuhlonipha noma ukucabangela izidingo nemibono yabanye.
- Ukuntuleka kokuzijwayeza ukulalela ngenkuthalo nokucela imibono yabanye.
Nakhu okusiza umuntu ukuthi aqonde ukuthini ngempela :
- Ukuzethemba okuqinile .
- Ukukholelwa ukuthi imibono nemizwa yakho iyiqiniso nokuthi unelungelo lokuyiveza.
- Ukuqina - ikhono lokusingatha ukugxekwa, ukwenqatshwa, kanye nokuvinjelwa ngomusa.
- Ukuhlonipha izifiso nezidingo zabanye.
- Ukuba nezibonelo ezinhle zokuzibamba.
- Ukwazi ukuthi imicabango yakho kanye nokuxhumana kwakho ngokuqiniseka kuye kwaqashelwa esikhathini esidlule.
Ungaba kanjani nokuqiniseka okwengeziwe?
Ukuqiniseka kuhilela ukuzijwayeza amakhono okuxhumana nokuhlakulela ukucabanga okunempilo. Nakuba abanye abantu beqiniseka ngokwemvelo, abanye bangadinga ukuzijwayeza okwengeziwe. Kodwa-ke, wonke umuntu angalithuthukisa leli khono.
Nansi indlela yokukwenza:
Okokuqala, cabanga ngendlela yakho yokuxhumana yamanje—ingabe ungumuntu ongenzi lutho, onolaka, noma onesibindi? Nquma ukuthi udinga ukunciphisa ukungabi nasithakazelo, unciphise ulaka lwakho, noma uthuthukise kakhulu izimfanelo zakho zemvelo zokuziphakamisa.
Ukunciphisa ukungabi nandaba nokwandisa ukuzithemba:
- Qaphela imicabango yakho, imizwa yakho, kanye nezinto ozithandayo. Kumelwe uzazi wena ngaphambi kokuba uziveze kwabanye.
- Qaphela uma uvame ukuphendula imibuzo ngokuthi “Angazi,” “Anginankinga,” noma “Noma yini elungile.” Yeka ukwenza lokhu. Prakthiza ukuveza okuthandayo, ngisho nasezintweni ezincane. Isibonelo, uma ubuzwa ukuthi, “Uthanda okuluhlaza noma okubomvu?” ungathi, “Ngithanda okuluhlaza—ngiyabonga.”
- Prakthiza ukwenza izicelo. Isibonelo: "Ngicela unginike isipuni?" "Ngidinga ipeni; ingabe ukhona onesinye?" "Ngicela unginike isihlalo?" Lokhu kwakha ukuzethemba okudingayo ukuze wenze izicelo ezibalulekile kamuva.
- Yisho umbono wakho . Yabelana ngemicabango yakho ngefilimu noma ngesihloko, bese uchaza ukuthi kungani uzizwa ngaleyo ndlela.
- Prakthiza ukusebenzisa "izitatimende ze-I" njengokuthi "Ngifuna...", "Ngingathanda...", noma "Ngizizwa...".
- Thola umuntu ozoba yisibonelo onesibindi—umuntu ongeyena umuntu othanda ukunyundela futhi ongesiye umuntu onolaka ngokweqile. Bona ukuthi ungakwazi yini ukulingisa izimfanelo zakhe ezinhle kakhulu.
- Zikhumbuze ukuthi imicabango nemibono yakho ibaluleke njengeyabanye abantu. Ukuqaphela ukubaluleka kwakho kuyisisekelo sokuzibophezela, okulinganisela ukuzihlonipha nokuhlonipha abanye.
Ukunciphisa ulaka nokwandisa ukuzimisela:
- Yenza abanye bakhulume.
- Hlola ukuthi uyabaphazamisa yini abanye. Uma uzibona usenza lokho, vele uthi, "O, ngiyaxolisa—ngicela uqhubeke," bese uvumela omunye umuntu aqede.
- Cela imibono yabanye futhi ulalele ngeqiniso izimpendulo zabo.
- Uma ungavumelani, zama ukukuveza ngaphandle kokwehlisa omunye umuntu. Esikhundleni sokuthi, "Lowo ngumbono oyisiwula," zama ukuthi, "Angivumelani ngempela naleyo ndlela." Esikhundleni sokuhlasela ubuntu bomuntu, gxila ekuziphatheni: "Nginomuzwa wokuthi abacabangi ngemibono yabanye."
- Thola umuntu ozoba yisibonelo olinganisela kahle ukuzithemba bese uzama ukulingisa indlela yakhe yokuhlonipha.
Ngisho nalabo abanesibindi ngokwemvelo bangaqhubeka bethuthuka:
- Qhubeka ufuna abantu abayizibonelo . Ukufunda kuyinqubo yokuphila konke, kungakhathaliseki ukuthi uqala kuphi!
- Thola ukuthi uqine kangakanani . Abantu baziphatha ngendlela ehlukile ezimweni ezahlukene. Iningi likuthola kulula ukuqina uma likhuluma nabangani kodwa libhekene nezinkinga nabantu abanegunya noma abantu abasha obaziyo. Uma ubhekene nesimo esinzima, zibuze, "Ngingasisingatha kanjani lesi simo ukube bengikhuluma nomngane wami omkhulu?"
Ukuxhumana ngokuqiniseka kubonisa ukuthi uyazethemba. Ukwakha ukuqiniseka kuyisinyathelo esibalulekile sokuba nguwe ongcono kakhulu!
Umyalezo wakho oya nawo ekhaya
Ngithemba ukuthi manje usunokuqonda okucacile ngokuzibophezela. Khumbula, lokhu akwenzeki ngobusuku obubodwa. Kodwa-ke, ngokuzijwayeza njalo, uzobona ushintsho oluhle.
- Imizwa yakho, imicabango yakho, nezidingo zakho zinengqondo. Ungazifihli.
- Ungabi ngumuntu ongenzi lutho futhi ungabi nolaka. Zombili lezi zindlela zinezinkinga zazo.
- Ukuqiniseka kusho ukukhuluma ngokwethembeka ngenkathi uzihlonipha wena nabanye.
- Qala kancane. Prakthiza ngokusho izinto ezilula njengokuthi, "Empeleni ngithanda lena kunaleya."
- Lalela kahle abanye. Ukuzibamba kuyingxoxo ethinta abantu ababili, hhayi nje izwi lakho.
- Ungazizwa unecala uma wenza iphutha noma udinga ukuthi "cha."
Zama ukufaka le mikhuba emincane empilweni yakho yansuku zonke. Uzobona maduze ukuthi ubudlelwano bakho buthuthuka kanye nomuzwa omkhulu wokuthula ngaphakathi kuwe. Sikufisela inhlanhla evela eNirogi Lanka!
Ukuxhumana, Impilo Yengqondo , Ukuqiniseka, Ukuzethemba, Ubudlelwano bokusebenzisana nabantu, Ukuphathwa Kwemizwa , Indlela Yokuphila Enempilo
