Uyazi ama-capsule/amaphilisi e-Vitamin B6 (Extended-Release)?

Sonke sizwile ngamavithamini. Phakathi kwawo, i-vitamin B6 ingenye yezinto ezibaluleke kakhulu emizimbeni yethu. Ngezinye izikhathi imizimba yethu ingaba ne-vitamin B6 entula. Yilapho odokotela besinika khona la maphilisi e-vitamin B6. Namuhla sizokhuluma ngale vithamini B6, noma njengoba abanye abantu bekwazi, i-pyridoxine, ikakhulukazi ama-capsule noma amaphilisi aklanyelwe ukumuncwa ngumzimba, okungukuthi, ama-capsule noma amaphilisi 'okukhululwa okunwetshiwe' .

Iyini iVithamini B6? Kungani ibalulekile kithi?

Kalula nje, i-vitamin B6 ifana neqhawe elincane elidlala indima ebaluleke kakhulu emizimbeni yethu. Ibaluleke kakhulu ekugcineni ubuchopho bethu buphilile , ukugcina amasosha omzimba ethu eqinile , kanye nokusebenza kwesimiso sethu sezinzwa .

Manje cishe ucabanga ukuthi, "Pho iyini le nto ethi Extended-Release?" Okusho ukuthi, lo muthi wenziwe ngendlela yokuthi awumunci i-vitamin yonke ngesikhathi esisodwa, kodwa kunalokho uyikhipha kancane kancane, kancane kancane, usuku lonke. Kufana namanzi aconsa ethangini lamanzi. Lokhu kunenzuzo yokugcina i-vitamin emzimbeni wakho ezingeni elifanayo usuku lonke.

Udokotela ngokuvamile angakunikeza isithasiselo se-vitamin B6 uma ethola ukuthi unezinga eliphansi le-vitamin B6. Amazinga aphansi e-vitamin B6 ngezinye izikhathi angabangela ukuqubuka kwesikhumba, izindebe eziqhekekile, izilonda emakhoneni omlomo, izinguquko olimini, ukukhathala, ubuthakathaka, kanye nezinkinga ezithile zemizwa . Kodwa-ke, lezi zimpawu zingabangelwa nezinye izimo, ngakho udokotela kuphela ongakutshela ngokuqinisekile ukuthi uyayidinga yini i-vitamin B6.

Yini okufanele ngiyitshele udokotela ngaphambi kokuthatha lo muthi?

Kulungile, ngakho-ke uma udokotela wakho ekubhalela le vithamini B6, kunezinto ezimbalwa okudingeka uzazise udokotela wakho ngaphambi kokuyisebenzisa. Lezi ngokuqinisekile yizinto okufanele uzisho, akunjalo?

• Ingabe unesifo senhliziyo? Uma kunjalo, kubaluleke kakhulu ukutshela udokotela wakho ngaso.
• Wake waba nokungezwani komzimba namavithamini B, eminye imithi, ukudla, udayi wokudla, noma izithasiselo? Isibonelo, uma ube nokuqubuka ngemuva kokuthatha i-paracetamol, qiniseka ukuthi usitshele. Abanye abantu bangaba nokungezwani komzimba namavithamini.
• Ukhulelwe? Noma unethemba lokuba nomntwana? Kudingeka uqaphele nganoma yimiphi imithi oyiphuzayo phakathi nalezi zikhathi.
• Ingabe ungumama oncelisayo? Tshela udokotela wakho ngalokhu futhi, njengoba imithi oyithathayo ingadluliselwa enganeni yakho ngobisi lwebele.

Uma usho lezi zinto ngendlela efanele, udokotela angakwelapha ngendlela efanele kakhulu.

Uyisebenzisa kanjani kahle le mithi?

Kulungile, manje ake sibone ukuthi ungalithatha kanjani leli philisi le-vitamin B6.

1. Phuza nengilazi yamanzi: Gwinya leli philisi/ikhaphu liphelele nengilazi yamanzi.

2. Funda ilebula: Uma uthola umuthi, funda ngokucophelela incwajana yemiyalelo noma imiyalelo enikezwe udokotela.

3. Ungahlafuni, ungaphula, noma ungachobozi! Lokhu kubaluleke kakhulu. Ngoba lawa enziwa njengamaphilisi 'okukhululwa isikhathi eside'. Uma uwahlafuna, uwaphula, noma uwachoboza bese uwaphuza, umuthi uzomuncwa emzimbeni wakho ngesikhathi esisodwa. Khona-ke indlela owenziwe ngayo ngeke ibe yize, futhi ungase ubhekane nemiphumela emibi eyengeziwe.

4. Kungcono ukuyithatha nokudla: Ngokuvamile, le vithamini kulula ukuyimunca uma ithathwa nokudla, futhi inganciphisa nengozi yokuphazamiseka kwesisu.

5. Yithathe ngesikhathi esifanele: Yithathe njengoba nje udokotela wakho ekuyalele, ngesikhathi esifanele. Uma kukanye ngosuku, yithathe kanye; uma kukabili ngosuku, yithathe kabili. Ungazishiyi izikhathi.

6. Ungathathi okungaphezu kwalokho udokotela akutshele kona: Ungalokothi uthathe okungaphezu kwalokho okunqunywe udokotela wakho.

Khumbula: Lo muthi ungowakho kuphela. Ngisho noma umngane wakho enezimpawu ezifanayo nezakho, ungamniki lo muthi ngaphandle kokubonisana nodokotela kuqala.

Ingabe lo muthi kufanele unikezwe izingane?

Lo muthi ngezinye izikhathi unganikwa izingane. Kodwa leso yisinqumo esenziwe udokotela. Uma unikezwa ngale ndlela, kunezinto okufanele uziqaphele kakhulu . Ngakho-ke, uma unikeza ingane yakho lo muthi, landela imiyalelo kadokotela njengoba ekutshela.

Kuthiwani uma ngiphuthelwa umthamo wemithi? Kuthiwani uma ngiphuza kakhulu?

Uma uphuthelwa umthamo:

Uma ukhohlwa ukuthatha umthamo, thatha ngokushesha nje lapho ukhumbula. Kodwa-ke, uma sekuyisikhathi somthamo wakho olandelayo, yeqa umthamo ophuthelwe bese uthatha umthamo wakho olandelayo ngesikhathi esihleliwe. Ungalokothi uthathe imithamo emibili ngesikhathi esisodwa. Ukwenza kanjalo kungabangela ukuthi uphuze umuthi owengeziwe.

Uma uphuza kakhulu ngephutha (umthamo oweqile):

Uma ucabanga ukuthi usuthathe lo muthi omningi kakhulu, iya ekamelweni lezimo eziphuthumayo esibhedlela esiseduze ngokushesha, noma ushayele isikhungo sokulawula ubuthi. Ngisho namavithamini angaba yingozi uma uthatha omningi kakhulu.

Ingabe lo muthi uyasebenzisana neminye imithi?

Yebo, naleli iphuzu elibaluleke kakhulu. I-Vitamin B6 ingasebenzisana neminye imithi. Okusho ukuthi, uma ithathwa kanye nalowo muthi, ukusebenza kahle kwe-Vitamin B6 kungashintsha, ukusebenza kahle komunye umuthi kungashintsha, noma imiphumela emibi emisha ingase ivele.

• I-Levodopa: Uma uthatha i-Levodopa ngenxa yesimo esifana nesifo sikaParkinson, akukhuthazwa ukuthatha le vithamini B6 nayo ngoba ivithamini B6 inganciphisa ukusebenza kahle komuthi we-levodopa.
• Eminye imithi yokwelapha umdlavuza: I-Vitamin B6 ingasebenzisana neminye imithi esetshenziselwa ukwelapha umdlavuza.

Nakuba kungabhalwanga lapha, kuneminye imithi engase ihlangane ne-vitamin B6. Ngakho-ke, tshela udokotela wakho ngayo yonke imithi oyithathayo (eyalelwe udokotela, ethengiswa ngaphandle kwemithi kadokotela, imithi yamakhambi, amavithamini, kanye nemikhiqizo yamakhambi). Futhi, tshela udokotela wakho uma ubhema, uphuza utshwala, noma usebenzisa ezinye izidakamizwa.

Yini enye okufanele ngiyiqaphele lapho ngithatha lo muthi?

• Yidla ukudla okuhle nokulinganiselayo: Ngisho noma uthatha la maphilisi evithamini, akuwona umqondo omuhle ukuyeka ukudla ukudla okuhle nokulinganiselayo. Ngoba umzimba wethu udinga nokuthola ezinye izakhamzimba ozidingayo. Kukhona nokudla okuqukethe i-vithamini B6 ngokwemvelo. Isibonelo:
• Imifino efana nobhontshisi, ubhontshisi, kanye nobhontshisi oluhlaza
• Okusanhlamvu (ikakhulukazi okusanhlamvu okune-bran)
• Imifino (amazambane, isipinashi, ikholifulawa)
• Isibindi, inyama, inhlanzi
• Amaqanda
• Ubhanana, i-avokhado

• Ungathathi i-vitamin B6 eningi kakhulu: Ngisho noma kuyi-vitamin, ukuthatha eningi kakhulu akukuhle. Kungabangela ezinye izinkinga zempilo. Khuluma nodokotela wakho ngenani elifanele wena.

Ingabe lo muthi ungabangela imiphumela emibi?

Njenganoma yimuphi umuthi, i-vitamin B6 ingabangela imiphumela emibi kwabanye abantu, kodwa akuwona wonke umuntu oyitholayo.

Imiphumela emibi okufanele uyibike kudokotela wakho ngokushesha:

• Ukusabela kokungezwani komzimba: Ukuqubuka kwesikhumba, ukulunywa, amaqhubu, ukuvuvukala kobuso, izindebe, ulimi, noma umphimbo. Uma lokhu kwenzeka, funa usizo lwezokwelapha ngokushesha.
• Ubuhlungu, ukuqaqamba, noma ukuba ndikindiki ezandleni noma ezinyaweni: Lokhu kungase kubangelwe yimiphumela emithanjeni. Lokhu kungenzeka uma uphuza i-vitamin B6 eningi kakhulu.

Imiphumela emibi evame ukungabi mibi kakhulu, kodwa okufanele ibikwe kudokotela wakho uma iqhubeka noma ikhathaza:

• Ukozela: Abanye abantu bangase bazizwe belele kancane.

Lolu hlu aluhlanganisi yonke imiphumela emibi engaba khona. Uma uhlangabezana nanoma yini engavamile, khuluma nodokotela wakho ngayo.

Ngingawugcina kuphi lo muthi?

• Gcina kude nezingane: Lokhu kubaluleke kakhulu. Imithi ayiwona amathoyizi.
• Gcina ekamelweni lokushisa: Kungcono ukugcina phakathi kwama-degree Celsius angu-15 no-30 (ama-degree Fahrenheit angu-59 no-86). Ungabeki endaweni eshisayo noma ebanda kakhulu.
• Vikela ekukhanyeni: Eminye imithi iyazwela ekukhanyeni, ngakho-ke yigcine endaweni emnyama, eyomile.
• Lahla umuthi ophelelwe yisikhathi:Imithi inosuku lokuphelelwa yisikhathi. Ungayisebenzisi imithi esidlulile kulolo suku. Yilahle ngendlela efanele.

Okokugcina, izinto okufanele uzikhumbule (Umyalezo Wokuya Ekhaya)

Kulungile, ngakho-ke sesikhulume kakhulu ngama-capsule/amaphilisi e-Vitamin B6 akhishwa isikhathi eside. Ukufingqa:

• I-Vitamin B6 ibalulekile ebuchosheni bethu, ohlelweni lwezinzwa kanye nasohlelweni lokuzivikela komzimba.
• Lolu hlobo lokukhululwa isikhathi eside lwenzelwe ukuthi lumuncwe kancane emzimbeni. Ngakho-ke , ungazihlafuni, uziphule, noma uzichoboze.
• Uma unezinye izifo, uphuza eminye imithi, ukhulelwe, noma ungumama oncelisayo, qiniseka ukuthi utshela udokotela wakho .
• Thatha umuthi njengoba unqunywe udokotela, ngenani elinqunyiwe, ngesikhathi esinqunyiwe.
• Ungakhohlwa ukudla ukudla okunempilo nokulinganiselayo.
• Uma uhlangabezana nanoma yimiphi imiphumela emibi engavamile, bona udokotela ngokushesha.
• Gcina imithi yakho ngendlela efanele futhi ephephile.

Lesi sihloko sikunikeze ulwazi olujwayelekile kuphela. Udokotela wakho kuphela ongakutshela ngqo ukuthi isimo sakho sempilo siyini nokuthi yikuphi ukwelashwa okufanele wena. Ngakho-ke, uma unemibuzo, ungesabi ukukhuluma nodokotela wakho.

Ngikufisela impilo enhle!

I- Vitamin B6, i-Pyridoxine, Ukukhululwa Okude, Ukuntuleka Kwamavithamini, Imiphumela Engemihle, Ukusetshenziswa Kwemithi, Amathiphu Ezempilo