Wake wavuka ekuseni wezwa umphimbo wakho ubuhlungu? Izwi lakho lishintshile futhi libonakala lishosholoza uma ukhuluma? Ngezinye izikhathi, kungakhathaliseki ukuthi uzama kangakanani, awukwazi nokukhuluma. Nakuba abantu abaningi besaba lesi simo, lesi yisimo esivamile esisibiza ngokuthi 'i-laryngitis' ngokwezokwelapha. Ngakho-ke, ake sixoxe ngalokhu ngokucacile nangokulula namuhla.
Kuyini nje i-laryngitis?
Kulungile, ake siqale sibheke ukuthi kuyini lokhu. Phezulu komphimbo wethu, kukhona isitho esincane esikhiqiza izwi lethu. Lokhu sikubiza ngokuthi i-larynx . Abanye abantu bakubiza nangokuthi "ibhokisi lezwi." Ngaphakathi kwalokhu yilapho kutholakala khona izintambo zezwi .
I-Laryngitis yilapho i-larynx kanye ne-vocal cords zivuvukala ngesizathu esithile. Uma lokhu kuvuvukala kwenzeka, i-vocal cords ayikwazi ukudlidliza ngokukhululeka. Lokhu kuvimbela umsindo ukuthi ungaphumi kahle. Yingakho izwi lethu liba nomsindo ohlabayo, noma ngezinye izikhathi silahlekelwa yizwi lethu ngokuphelele.
Yiziphi izimpawu ezibonakala kulesi simo?
I-Laryngitis ivame ukwenzeka nezinye izimpawu, njengomkhuhlane noma umkhuhlane. Izimpawu zifana kakhulu ezinganeni nakubantu abadala.
| Isibonakaliso | Incazelo |
|---|---|
| Ukusha kwezwi | Uphawu oluyinhloko: izwi liyaphuka, liba nomsindo obukhali, noma linyamalale ngokuphelele. |
| Umphimbo obuhlungu noma obuhlungu | Ngizizwa sengathi ngigwazwa emphinjeni, futhi ngizizwa sengathi ngizohlanza. |
| Ukukhwehlela okomile | Kuvela ukukhwehlela okomile, okungakhiqizi lutho. Ngezinye izikhathi ukukhwehlela kungase kube nomsindo oshisayo, njengenja ekhonkothayo. |
| Ukuhlanza umphimbo njalo | Ngizizwa sengathi nginesilonda emphinjeni wami, ngakho-ke ngihlala ngizizwa ngidinga ukusula umphimbo wami. |
| Ezinye izici | Umkhuhlane omncane, izindlala ezivuvukele entanyeni (izingqiniba), umphimbo owomile. |
Yiziphi izimbangela eziyinhloko ze-laryngitis?
Sihlukanisa i-laryngitis ibe izinhlobo ezimbili kuye ngezimbangela.
1. I-Laryngitis Yesikhathi Esifushane (Ebukhali)
Lolu uhlobo oluvame kakhulu. Ngokuvamile luphela zingakapheli izinsuku ezimbalwa noma amasonto ama-2-3. Imbangela eyinhloko yalokhu ukutheleleka ngegciwane .
- Umkhuhlane Ovamile
- Umkhuhlane
- I-Bronchitis
Lokhu kuvame ukwenzeka ngokutheleleka kokuphefumula okufana nalokhu.
2. I-laryngitis engapheli
Uma lesi simo sihlala isikhathi esingaphezu kwamasonto amathathu, sibiza ngokuthi i-chronic laryngitis. Lokhu kubangelwa yinto elimaza i-larynx kanye ne-vocal cords isikhathi eside.
- Ukubhema : Ukusetshenziswa kukagwayi noma i-vape kuyimbangela enkulu.
- Ukusetshenziswa ngokweqile kwezwi: Lokhu kungenzeka kothisha, abaculi, abashumayeli, kanye nalabo abamemezayo nabahalalisayo ngesikhathi semidlalo.
- I-Acid Reflux/ GERD : Nakuba abantu abaningi bengazi, lapho i-gastritis iba yimbi kakhulu, i-asidi yesisu ingabuyela emphinjeni futhi yonakalise izintambo zezwi. Lokhu kuyimbangela evamile kakhulu yezinkinga zezwi zesikhathi eside.
- Ukuphuza utshwala ngokweqile.
- Ukungezwani komzimba .
- Izifutho ze -asthma ezisetshenziselwa izifo ezifana ne -asthma zingabangela ukoma komphimbo.
- Ukuphefumula umusi noma uthuli oluvela kumakhemikhali.
Ikakhulukazi ngobhubhane lwe-COVID-19 , kuye kwabikwa amacala e-laryngitis ngenxa yokukhwehlela ngokweqile, amanye ama-steroid asetshenziswa ekwelapheni, kanye namapayipi okuphefumula asetshenziswa ezigulini ezigula kakhulu.
Kunini lapho udinga ukubonana nodokotela?
Esikhathini esiningi, i-laryngitis ayibi yingozi futhi ingelashwa ngemithi yasekhaya. Kodwa-ke, kunezimo ezithile lapho kufanele nakanjani ufune iseluleko sezokwelapha. Bona udokotela wakho ngokushesha, ikakhulukazi uma unezinye zezimpawu ezingezansi.
| Izimo ezidinga ukwelashwa okuphuthumayo | |
|---|---|
| Uma usumdala, bona udokotela ngokushesha uma unalezi zimpawu: | |
| 1. | Uma unenkinga yokuphefumula . |
| 2. | Uma ukhwehlela igazi . |
| 3. | Umkhuhlane omkhulu ohlala izinsuku eziningana. |
| 4. | Uma umsindo uqhubeka isikhathi esingaphezu kwamasonto amabili kuya kwamathathu . |
| Thatha ingane yakho iye eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo (ETU) wesibhedlela ngokushesha uma inalezi zimpawu: | |
| 1. | Uma wenza umsindo wokushaya ikhwela ophakeme (stridor) lapho uphefumula. |
| 2. | Uma unenkinga yokuphefumula noma yokugwinya . |
| 3. | Uma ingane ikhipha amathe ngendlela engavamile emlonyeni. |
| 4. | Uma ingane engaphansi kwezinyanga ezintathu ubudala inomkhuhlane ongaphezu kuka-100°F (37.8°C) noma uma ingane engaphezu kwezinyanga ezintathu inomkhuhlane ongaphezu kuka-102°F (38.9°C). |
Ngenxa yokuthi imigudu yomoya yezingane mincane kakhulu, ukuvuvukala okubangelwa yi-laryngitis kungavimbeka ngendlela eyingozi. Ngakho-ke qaphela izimpawu ezingenhla.
Ukwelashwa nezinto ongazenza ekhaya
Ingxenye engcono kakhulu ukuthi, isikhathi esiningi ayidingi ukwelashwa okukhulu. Ingelashwa ngezinto ezilula ongazenza ekhaya.
Izindlela zokwelapha ongayenza ekhaya
- Phumula izwi lakho: Lena yinto engcono kakhulu nebaluleke kakhulu. Ungakhulumi kakhulu ngangokunokwenzeka. Yeka ukumemeza nokucula ngokuphelele.
- Ungakhulumi: Abantu abaningi bacabanga ukuthi ukukhuluma kahle kuyinto enhle uma sebelahlekelwe yizwi labo. Kodwa lokho akulungile. Ukuhleba kubeka ingcindezi enkulu ezintanjeni zezwi. Ngakho-ke, yehlisa ukukhuluma ngokuphelele.
- Phuza amanzi amaningi: Phuza uketshezi olufana namanzi afudumele kanye nesobho njalo. Lokhu kungasiza ukugcina umphimbo wakho umanzi. Kodwa gwema iziphuzo eziqukethe i-caffeine njengekhofi netiye, kanye notshwala. Zikhipha amanzi emzimbeni.
- Phefumula umusi: Thela amanzi ashisayo esitsheni bese uphefumula umusi. Noma ugeze ngamanzi ashisayo. Umswakama ungumngane omkhulu wemisipha yakho yezwi.
- Hlanza ngamanzi anosawoti: Ncibilikisa ithisipuni likasawoti engilazini yamanzi afudumele bese uhlanza ngawo izikhathi eziningana ngosuku. Lokhu kuzonciphisa ukuvuvukala nobuhlungu.
- Gwema intuthu nothuli: Ungabi seduze nabantu ababhemayo. Gwema izindawo ezomile nezinothuli.
- Gwema ukuhlanza umphimbo wakho: Lo mkhuba udala ukulimala okwengeziwe ezintanjeni zakho zezwi.
Ukwelashwa kwezokwelapha
Ama-antibiotic ngokuvamile awasizi e-laryngitis ebangelwa ukutheleleka ngegciwane. Uma udokotela wakho ecabanga ukuthi ibangelwa ukutheleleka ngamagciwane, angase akunikeze ama-antibiotic. Uma une-laryngitis yesikhathi eside, kubalulekile ukuthola nokwelapha imbangela eyinhloko (isib., ukugabha, ukubhema).
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- I-Laryngitis ukuvuvukala kwebhokisi lezwi, i-larynx. Ngokuvamile akuyona inkinga enkulu.
- Ukwelashwa okungcono kakhulu ukunikeza izwi lakho ukuphumula okuphelele nokuphuza uketshezi oluningi.
- Uma ukuhosha kuqhubeka isikhathi esingaphezu kwamasonto amabili noma uma kunezimpawu ezinkulu njengobunzima bokuphefumula, qiniseka ukuthi ubona udokotela .
- Gwema ukububula nokuhlanza umphimbo njalo. Lokhu kungenza isimo sibe sibi kakhulu.
- I-Laryngitis ingavinjelwa ngokugwema ukubhema, ukugwema ukumemeza ngokweqile, nokugcina umzimba unamanzi.
I-Laryngitis, i-Laryngitis IsiSinhala, ukulahlekelwa yizwi, ukuhosha, umphimbo obuhlungu, i-larynx, ukukhwehlela okomile
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho