ඔයා කවදාහරි සෙල්ලම් කරද්දී, දුවද්දී පනිද්දී, එහෙමත් නැත්නම් නිකන් ඉඳලත් ඔළුව කොහේ හරි වද්දගෙන තියෙනවද? අපොයි, එහෙම වෙන එක නම් හරිම සුලභ දෙයක්නේ, විශේෂයෙන්ම පොඩි ළමයි අතරෙයි, ක්රීඩා කරන අය අතරෙයි. සමහර වෙලාවට පොඩ්ඩක් වැදුනත් ලොකු අවුලක් නෑ වගේ හිතෙන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔළුවට වෙන සමහර තුවාල, ඒ කියන්නේ කන්කෂන් (Concussion) වගේ දේවල් ගැන අපි ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ කන්කෂන් කියන්නේ මොකක්ද, ඒකට කරන ටෙස්ට් මොනවද, අපි මොනවද දැනගෙන ඉන්න ඕන කියලා.
කන්කෂන් (Concussion) එකක් කියන්නේ මොකක්ද? හරිම සරලව කිව්වොත්...
හිතන්නකෝ ඔයාගේ ඔළුව හරියට පොල් ගෙඩියක් වගේ, මොළේ තියෙන්නේ ඒක ඇතුළේ පරිස්සමට කියලා. හැබැයි එකපාරටම ඔළුව කොහේ හරි තදින් වැදුනොත්, නැත්නම් ඇඟට වෙන තදබල ගැස්මක් නිසා ඔළුව එකපාරටම ඉස්සරහට, පස්සට හරි පැත්තකට හරි ගැස්සුනොත්, ඔළුව ඇතුළේ තියෙන මොළේ ටිකක් හෙලවෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒ වගේ මොළේට වෙන තාවකාලික, මෘදු ස්වභාවයේ තුවාලයකට තමයි අපි කන්කෂන් (Concussion) එකක් කියන්නේ. හරියටම කිව්වොත්, මේක මෘදු කම්පන සහගත මොළයේ ආබාධයක් `(Mild Traumatic Brain Injury - TBI)` විදිහටයි වෛද්යවරු හඳුන්වන්නේ. මේකෙන් මොළේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වයට ටික වෙලාවකට බාධා වෙන්න පුළුවන්.
මට කන්කෂන් (Concussion) එකක් තියෙනවද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද?
මෙන්න මේක නම් ගොඩක් අය හිතාගෙන ඉන්න වැරදි මතයක්. ඒ තමයි, කන්කෂන් එකක් වෙන්නේ සිහිය නැති වුනොත් විතරයි කියන එක. ඇත්තටම, කන්කෂන් හැදෙන ගොඩක් අයට කවදාවත් සිහිය නැති වෙන්නේ නෑ. සමහරවිට ඔයාට, ඔයාගේ දරුවට, නැත්නම් ඔයාගේ කිට්ටු කෙනෙක්ට කන්කෂන් එකක් වෙලත් ඒක නොදැන ඉන්නත් පුළුවන්. ඒකයි කියන්නේ, ඔළුව වැදුන එක "නිකන් පොඩි දෙයක්නේ" කියලා හිතුවත්, වෛද්යවරයෙක්ට පෙන්නලා චෙක් කරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
හිතන්නකෝ, ඔයාගේ පොඩි එකා සෙල්ලම් කර කර ඉඳලා පුටුවකින් වැටිලා ඔළුව වද්දගත්තා. ඌ ටිකක් වෙලා අඬලා ආයෙත් සෙල්ලම් කරන්න ගත්තා. ඔයාට හිතෙන්න පුළුවන් "ආහ්, අවුලක් නෑ" කියලා. ඒත්, සමහර ලක්ෂණ පස්සේ පහළ වෙන්න පුළුවන් නිසා, ඒ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න එක හොඳයි.
කන්කෂන් (Concussion) එකක රෝග ලක්ෂණ මොනවද? මේවා ගැන අවධානයෙන් ඉන්න!
කන්කෂන් එකක රෝග ලක්ෂණ එක එක්කෙනාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා වැදුන ගමන්ම එනවා, සමහර ඒවා පැය කීපයකට පස්සේ, දවස් කීපයකට පස්සේ උනත් එන්න පුළුවන්. මෙන්න බලන්නකෝ ප්රධාන වශයෙන් දකින්න පුළුවන් ලක්ෂණ කිහිපයක්:
- ඔළුව කැක්කුම: මේක තමයි බහුලවම දකින්න ලැබෙන ලක්ෂණය.
- ඔක්කාරය හෝ වමනය: බඩ දඟලනවා වගේ, වමනෙට එනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.
- ව්යාකූල බව (Confusion): "මොකක්ද වුණේ? මම කොහෙද ඉන්නේ?" වගේ හිතාගන්න බැරි ගතියක්.
- තාවකාලිකව සිහිය නැතිවීම: හැමෝටම වෙන්නේ නෑ, ඒත් සමහරුන්ට වෙන්න පුළුවන්.
- ඇඟේ සමබරතාවය නැතිවීම / කරකැවිල්ල / ක්ලාන්ත ගතිය: "කරකවලා අතාරිනවා වගේ", "ඉන්න තැන පවා හොල්ලනවා වගේ" දැනෙන්න පුළුවන්.
- පෙනීමේ ගැටළු: දේවල් දෙක දෙක පේනවා `(Double vision)` හරි බොඳ වෙලා පේනවා `(Blurry vision)` හරි පුළුවන්.
- කන් වල නාදයක් ඇසීම `(Ringing in the ears)`: "කීං..." ගාලා සද්දයක් ඇහෙනවා වගේ.
- ආලෝකයට සහ ශබ්දයට සංවේදී වීම: ලයිට් එළියට, සද්දෙට හරිම අමාරුයි වගේ දැනෙනවා.
- තෙහෙට්ටුව හෝ නිදිමත ගතිය: නිකන්ම මහන්සියි වගේ, නිදිමතයි වගේ.
- නින්දේ රටාවේ වෙනස්කම්: වෙනදට වඩා ගොඩක් නිදාගන්නවා, නැත්නම් අඩුවෙන් නිදාගන්නවා, එහෙමත් නැත්නම් නින්ද යන්නෙම නැතිවෙන්නත් පුළුවන්.
- දේවල් තේරුම් ගන්න සහ/හෝ අවධානය යොමු කරන්න අමාරු වීම: කියන දෙයක් ඔළුවට යන්නෙ නෑ වගේ, එක දෙයක් දිගටම හිතාගෙන ඉන්න අමාරුයි.
- මානසික අවපීඩනය හෝ දුක: නිකන්ම දුක හිතෙනවා, කලකිරීමක් දැනෙනවා.
- නුරුස්නා බව, කලබලකාරී බව සහ කාංසාව: පොඩි දේටත් කේන්ති යනවා, හිතට හරි නෑ වගේ.
- "නිකන්ම හරි නෑ වගේ" හෝ "මීදුමක ඉන්නවා වගේ" `(in a "fog")` හැඟීමක්: මොළේ කල්පනා වෙන්නේ නෑ වගේ, හැමදේම අපැහැදිලියි වගේ.
- අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතා, අමතක වීම සහ/හෝ මතකය නැතිවීම.
මේ ලක්ෂණ එකක් හරි කීපයක් හරි ඔළුව වැදුනට පස්සේ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් ගන්න ඕන.
කන්කෂන් (Concussion) එකකට ටෙස්ට් කරන්න ඕනෙ කවදද?
සරලවම කිව්වොත්, ඔළුව කොහේ හරි වැදුනොත්, නැත්නම් බෙල්ල එකපාරටම ගැස්සිලා ඔළුවට බලපෑමක් උනොත් (`(Whiplash)` වගේ), කන්කෂන් එකක්ද කියලා බලන්න ටෙස්ට් කරන එක හොඳයි. මේ ටෙස්ට් වලින් ඔයාගේ `(Cognition)` එක, ඒ කියන්නේ මොළේ හිතන විදිහ, තොරතුරු තේරුම්ගන්න හැටි, මතක තබාගන්න හැකියාව වගේ දේවල් පරීක්ෂා කරනවා.
කන්කෂන් ටෙස්ට් කියන්නේ වෛද්යවරයාට කන්කෂන් එකක් තියෙනවද කියලා හරියටම හොයාගන්න උදව්වෙන වැදගත් මෙවලමක්. ඉක්මනට රෝග විනිශ්චය කරගත්තම, ඒකට හරියන විදිහට ප්රතිකාර සැලසුම් කරන්නත්, ඉක්මනට සුවය ලබන්නත් පුළුවන්. ඒ වගේම, සුවය ලබන අතරතුරේදී මොළේ කොච්චර දුරට යථා තත්ත්වයට පත්වෙලාද කියලා බලන්නත් මේ ටෙස්ට් නැවත නැවත කරනවා.
කන්කෂන් ටෙස්ට් (Concussion Test) එකකින් මොළේ මොන වගේ දේවල්ද බලන්නේ?
කන්කෂන් ටෙස්ට් එකකින් මොළේ විවිධ ක්රියාකාරකම් පරීක්ෂා කරනවා. ඒ අතරින් ප්රධාන ඒවා තමයි:
- හොඳ සිහියෙන් සිටීම (Alertness): ඔයා කොච්චර දුරට අවදියෙන්ද ඉන්නේ කියලා.
- මතකය (Memory): කෙටි කාලීන සහ දීර්ඝ කාලීන මතකය කොහොමද කියලා.
- අවධානය සහ ඒකාග්රතාවය (Attention and concentration): එක දෙයක් දිහා කොච්චර වෙලා අවධානයෙන් ඉන්න පුළුවන්ද, එක දිගට හිතන්න පුළුවන්ද කියලා.
- හිතීමේ සහ ගැටළු විසඳීමේ වේගය (Speed of thinking and solving problems): ප්රශ්න වලට ඉක්මනට උත්තර දෙන්න, හිතලා වැඩ කරන්න පුළුවන්ද කියලා.
- තොරතුරු නැවත මතක් කිරීමේ හැකියාව (Ability to recall information).
- පෙනීම (Vision).
- සමබරතාවය සහ සම්බන්ධීකරණය (Balance and coordination).
- ප්රතීක ක්රියා (Reflexes).
- ඇසීම (Hearing).
කන්කෂන් ටෙස්ට් (Concussion Tests) කියන්නේ මොනවද? ඒවා කොහොමද කරන්නේ?
කන්කෂන් ටෙස්ට් වර්ග ගොඩක් තියෙනවා. මේවා හරිම සරල ප්රශ්නාවලි, රෝග ලක්ෂණ ලැයිස්තු (`(Symptom checklists)`) වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා ක්රීඩා පුහුණුකරුවන්, වෛද්යවරුන් විසින් කරන අතරේ, සමහර ඒවා ඔයාටම පුරවන්න පුළුවන් විදිහටත් තියෙනවා.
වැදගත්ම දේ: මේ කන්කෂන් තක්සේරු කිරීමේ මෙවලම් `(Assessment tools)` කියන්නේ වෛද්ය පරීක්ෂණයකට ආදේශකයක් නෙවෙයි. විශේෂයෙන්ම අවුරුදු 18ට අඩු තරුණ ක්රීඩකයෙක් ඔළුව වද්ද ගත්තොත්, එදාම ආයෙත් සෙල්ලම් කරන්න යවන්න කොහෙත්ම හොඳ නෑ. වෛද්යවරයෙක් බලලා, සෙල්ලම් කරන්න ආරක්ෂිතයි කියලා කියනකම් එයාව ක්රීඩාවෙන් අයින් කරලා තියන්න ඕන.
මෙන්න උදාහරණ කීපයක්:
ප්රසිද්ධ කන්කෂන් තක්සේරු මෙවලම්
- SAC (Standardized Assessment of Concussion) ටෙස්ට් එක: මේක ක්රීඩා පිටියේදීම හරි, හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයේදී හරි ක්රීඩකයන්ගේ ක්ෂණික මානසික තත්ත්වය බලන්න පාවිච්චි කරනවා. දවස, වෙලාව අහනවා, වචන ටිකක් මතක තියාගෙන ආයෙත් කියන්න කියනවා, ඉලක්කම් ටිකක් අනිත් පැත්තට කියන්න කියනවා වගේ දේවල් තියෙන්නේ. විනාඩි 5ක් වගේ තමයි යන්නේ.
- SCAT 5 (Sports Concussion Assessment Tool 5): මේක අවුරුදු 13ට වැඩි අයට පාවිච්චි කරන, ටිකක් විස්තරාත්මක ටෙස්ට් එකක්. SAC ටෙස්ට් එකේ අන්තර්ගතයට අමතරව, බෙල්ල පරීක්ෂා කිරීම, ඇඟේ සමබරතාවය බලන එක, රෝග ලක්ෂණ ලැයිස්තුවක් වගේ දේවල් ඇතුළත්. පොඩි ළමයින්ටත් (අවුරුදු 6-12) මේකේ වෙනම සංස්කරණයක් තියෙනවා.
- King-Devick ටෙස්ට් එක: මේකෙදි කරන්නේ, කාඩ්පත්වල තියෙන අහඹු ලෙස සකස් කරපු ඉලක්කම් මාලාවක් කියවන්න දෙන එක. ක්රීඩා වාරය පටන් ගන්න කලින් මේක කරලා වෙලාව සටහන් කරගන්නවා. ඔළුව වැදුනට පස්සේ ආයෙත් මේක කරලා බලනවා. කලින් වෙලාවට වඩා තත්පර 5ක් විතර පරක්කු නම්, කන්කෂන් එකක් වෙන්න පුළුවන් කියලා සැක කරනවා.
- BESS (Balance Error Scoring System): මේකෙන් ඇඟේ සමබරතාවය මනිනවා. ස්ථාවර මතුපිටක සහ අස්ථාවර මතුපිටක (උදා: ෆෝම් එකක් උඩ) විවිධ ඉරියව් වලින් තත්පර 20ක් විතර ඇස් වහගෙන, අත් ඉණේ තියාගෙන ඉන්න ඕන.
- ACE (Acute Concussion Evaluation): මේක වෛද්යවරුන් පාවිච්චි කරන මෙවලමක්. කන්කෂන් එකට හේතුව, රෝග ලක්ෂණ (ලකුණු 22ක ලැයිස්තුවක් තියෙනවා), මතකයේ ගැටළු, කලින් කන්කෂන් වෙලා තියෙනවද, වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් තියෙනවද වගේ ගොඩක් විස්තර මේකෙන් එකතු කරගන්නවා.
- ImPACT (Immediate Post-Concussion Assessment and Cognitive Test): මේක පරිගණකයෙන් කරන ටෙස්ට් එකක්, විශේෂයෙන්ම අවුරුදු 12ට වැඩි ක්රීඩකයන්ට පාවිච්චි කරනවා. මතකය, ප්රතිචාර දක්වන වේගය, ඉලක්කම් අනුපිළිවෙල හඳුනාගැනීම වගේ මොළේ විවිධ හැකියාවන් මේකෙන් මනිනවා.
මේ වගේ ටෙස්ට් වලින් කන්කෂන් එකක් වෙන්න පුළුවන් කියලා අදහසක් ආවත්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕන. වෛද්යවරයා සම්පූර්ණ ශාරීරික පරීක්ෂාවක් කරනවා, ඇස් පෙනීම, සමබරතාවය බලනවා. අවශ්ය නම්, මොළේ ඇතුළේ තැලීමක්, ලේ ගැලීමක් වගේ දෙයක් තියෙනවද කියලා බලන්න MRI හෝ CT ස්කෑන් පරීක්ෂණත් කරන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, `(Brain Trauma Indicator)` කියලා ලේ පරීක්ෂණයක් තියෙනවා. මේකෙන් මොළේට පොඩි තුවාලයක් උනාම ලේ වලට එකතුවෙන විශේෂ ප්රෝටීන වර්ග දෙකක් මැනලා බලනවා. මේ ප්රෝටීන තිබුණොත්, මොළේ ඇතුළේ ලේ වහනයක් වෙන්න පුළුවන් කියලා අනුමාන කරන්න පුළුවන්.
ක්රීඩකයන්ට කරන බේස්ලයින් (Baseline) සහ සයිඩ්ලයින් (Sideline) ටෙස්ට් කියන්නේ මොනවද?
මේවා වැඩිපුරම කරන්නේ පාසල් මට්ටමේ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට. ගැටුම් බහුල ක්රීඩා කරන අය, ක්රීඩා වාරය පටන් ගන්න කලින් බේස්ලයින් කන්කෂන් ටෙස්ට් (Baseline Concussion Test) එකක් කරනවා. මේකෙන් එයාලගේ සාමාන්ය මොළේ ක්රියාකාරීත්වය – මතකය, හිතන වේගය, අවධානය වගේ දේවල් – මැනලා තියාගන්නවා. හරියට වීඩියෝ ගේම් එකක් වගේ තමයි මේ පරිගණකගත ටෙස්ට් එක.
ක්රීඩා වාරය අතරතුරේදී ඔළුව වැදුනොත්, එයාව ක්රීඩාවෙන් අයින් කරලා, ආයෙත් මේ ටෙස්ට් එක කරනවා. එතකොට කලින් බේස්ලයින් ප්රතිඵල එක්ක සසඳලා බලන්න පුළුවන් වෙනසක් තියෙනවද කියලා.
සයිඩ්ලයින් කන්කෂන් ඇගයීම (Sideline Concussion Evaluation) කියන්නේ තවත් සරල ක්රමයක්. ඔළුව වැදුනා කියලා සැක කරන ක්රීඩකයෙක්ව පැත්තකට අරන්, මොළේ ක්රියාකාරීත්වය බලනවා. සාමාන්යයෙන් අහන ප්රශ්න තමයි:
- "විරුද්ධ කණ්ඩායමේ නම මොකක්ද? ලකුණු කීයද?" (කෙටි කාලීන මතකය බලන්න)
- "ඔයාගේ නමයි, උපන් දිනයයි කියන්න." (දීර්ඝ කාලීන මතකය බලන්න)
- "අවුරුද්දේ මාස ටික අනිත් පැත්තට කියන්න බලන්න." (සංකීර්ණ කාර්යයක්)
නැවතත් මතක් කරනවා, ඔළුව වැදුනු, කන්කෂන් එකක් කියලා සැක කරන කිසිම ක්රීඩකයෙක් වෛද්යවරයෙක්ගේ අවසරයක් නැතුව ආයෙත් සෙල්ලම් කරන්න යවන්න එපා! මේ ටෙස්ට් වලින් යම් තොරතුරක් ලැබුනත්, වෛද්යවරයෙක්ගේ නිගමනය තමයි වැදගත්ම.
ගෙදරදිම පොඩි ටෙස්ට් එකක් කරලා බලන්න පුළුවන්ද?
මුලින්ම මේක හොඳට මතක තියාගන්න: කන්කෂන් එකක් තියෙනවද කියලා හරියටම පරීක්ෂා කරලා, රෝග විනිශ්චය කරන්න පුළුවන් වෛද්ය වෘත්තිකයෙක්ට විතරයි. හැබැයි, ඔයාගේ කෙනෙක් ඔළුව වද්දගත්ත වෙලාවක (උදා: ඔයාගේ දරුවා සෙල්ලම් කරද්දී වැටුනොත්, නැත්නම් වයසක කෙනෙක් වැටුනොත්), වෛද්යවරයා හමුවෙන්න කලින් ඔයාට යම් තොරතුරු ටිකක් එකතු කරගන්න පුළුවන්. මේ තොරතුරු වෛද්යවරයාට ගොඩක් ප්රයෝජනවත් වෙයි.
මෙන්න ඒ වගේ වෙලාවක ඔයාට අහන්න පුළුවන් ප්රශ්න සහ නිරීක්ෂණය කරන්න පුළුවන් දේවල්:
- ඔළුව වැදුනු කෙනාගෙන් නම, ඉන්න තැන, වෙලාව, දවස, සහ දැන් මොකද වුණේ කියලා අහන්න.
- "ලෝකය" කියන වචනේ අකුරෙන් අකුර අනිත් පැත්තට කියන්න කියන්න. (උදා: ය-ක-ෝ-ල)
- එයාට ඔළුව රිදෙනවද, කරකැවිල්ලද, ඔක්කාරෙට එනවද කියලා අහන්න.
- ඔයාගේ ඇඟිල්ල දිහා බලන්න කියලා, ඇස් දෙකෙන්ම ඒක පස්සෙන් එනවද කියලා බලන්න. (ඔයාගේ ඇඟිල්ලෙන් එයාගේ ඉස්සරහින් ලොකුවට "X" අකුරක් වගේ අඳින්න.)
- ඇඟේ කොහේ හරි හිරිවැටෙනවද, පණ නැද්ද කියලා අහන්න.
- එයා කතා කරනකොට පැටලෙනවද, වචන පැහැදිලි නැද්ද කියලා බලන්න.
- එයාගේ ඇස් දෙකේ කළු ඉංගිරියාවේ `(Pupils)` ප්රමාණය එක වගේද, එකක් ලොකුද/පොඩිද කියලා බලන්න.
- එයා එළියට, සද්දෙට අමාරුවෙන්ද ඉන්නේ කියලා බලන්න.
- එයාගේ හැසිරීමේ වෙනසක් තියෙනවද? වෙනදට වඩා කලබල ගතියක්, කේන්ති යන ගතියක්, නැත්නම් පටලැවිලි ස්වභාවයක්, නිදිමත ගතියක් තියෙනවද බලන්න.
හැබැයි හොඳටම මතක තියාගන්න, ඔයා කවදාවත් තනියම කන්කෂන් එකක් කියලා තීරණය කරන්න යන්න එපා. ඔළුව කොහේ හරි වැදුනොත්, ඒක පොඩි තුවාලයක් උනත්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක්ට පෙන්නන්න ඕන. වෛද්යවරයා එයාගේම පරීක්ෂණ කරලා, අවශ්ය නම් ස්කෑන් පරීක්ෂණත් කරලා තමයි රෝග විනිශ්චය කරන්නේ.
ටෙස්ට් ප්රතිඵල වලින් කියවෙන්නේ මොකක්ද? ඊටපස්සේ මොකද කරන්නේ?
සෑම කන්කෂන් ටෙස්ට් එකකටම ඒකට අදාළ ලකුණු දෙන ක්රමයක් `(Scoring system)` තියෙනවා. වෛද්යවරයා මේ ටෙස්ට් ප්රතිඵල, ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ, සහ අනෙකුත් පරීක්ෂණ වල ප්රතිඵල ඔක්කොම එකතු කරලා බලලා, ඔයාට කන්කෂන් එකක් තියෙනවද නැද්ද කියලා කියයි.
කන්කෂන් එකක් තියෙනවා නම්, වෛද්යවරයා ඔයාට සුවය ලැබීමේ සැලැස්මක් `(Recovery plan)` ගැන කතා කරයි. ඒකෙදි සාමාන්යයෙන් මේ වගේ දේවල් තමයි කියන්නේ:
- වෙනදට වඩා හොඳට නිදාගන්න, විවේක ගන්න. හැබැයි නිකම්ම නිකම් ඔළුවට කිසිම වැඩක් නොදී ඉන්නත් හොඳ නෑ, මොකද ඒකෙන් සුවය ලැබීම පරක්කු වෙන්න පුළුවන්.
- කන්කෂන් රෝග ලක්ෂණ වැඩි කරන දේවල් (Triggers) මොනවද කියලා අඳුනගන්න. එහෙම රෝග ලක්ෂණ ආවොත්, කරන වැඩේ නවත්තලා විවේක ගන්න.
- රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙනවත් එක්කම ටික ටික දෛනික වැඩ කටයුතු වලට ආයෙත් හුරු වෙන්න.
- කන්කෂන් එක තියෙන කෙනා ශිෂ්යයෙක් නම්, ආයෙත් පාසල් යන්න පටන් ගන්නකොට ඒකට අදාළ සැලැස්මක් හදාගන්න (ගුරුවරු, පාසල් හෙදියන්, උපදේශකවරුන් එක්ක කතා කරලා).
- ක්රීඩා පුහුණුකරුවන් සහ පාසලේ හෝ ආයතනයේ කන්කෂන් ප්රතිපත්ති මාලාවට `(Concussion Protocol)` අනුව කටයුතු කරන්න. මේකෙන් කියවෙන්නේ ඔළුවට තුවාල වුන කෙනෙක්ව (බොහෝවිට ශිෂ්ය ක්රීඩකයෙක්ව) රැකබලා ගන්න තියෙන නීති රීති සහ ක්රියා පටිපාටි.
ඇස් දෙක පොඩ්ඩක් බලමුද? - කන්කෂන් අක්ෂි පරීක්ෂාව
ඔයාගේ ඇස් දෙකේ මැද තියෙන කළු පාට කොටස (අපි කියන්නේ කළු ඉංගිරියාව `(Pupil)` කියලා) සාමාන්යයෙන් දෙකේම එකම ප්රමාණයේ තියෙන්න ඕන. ඒ වගේම, ඒවට එළිය වැටුනම ඒවා ඉක්මනට පොඩි වෙන්න `(Constrict)` ඕන.
කන්කෂන් එකක් තියෙනවද කියලා බලන සරල පරීක්ෂණයක් තමයි, අඩු ආලෝකයක් තියෙන ටෝච් එකකින් ඇහැට එළිය අල්ලලා බලන එක. එළියට ප්රතිචාර විදිහට කළු ඉංගිරියාව ඉක්මනට පොඩි වෙන්නේ නැත්නම්, හෙමින් පොඩි වෙනවා නම්, ඒක මොළේ ආබාධයක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන් (උදා: හිස්කබල අභ්යන්තර පීඩනය වැඩිවීම - `(Increased Intracranial Pressure - ICP)`). කළු ඉංගිරියාව එළියට කිසිම ප්රතිචාරයක් දක්වන්නේ නැත්නම්, ඒක බරපතල මොළයේ හානියක ලකුණක් වෙන්නත් පුළුවන්.
ඒ වගේම, කළු ඉංගිරියාවේ හැඩයත් වැදගත්. සාමාන්යයෙන් ඒවා රවුම් වෙන්න ඕන. ඕවලාකාර හැඩයක් තියෙනවා නම්, ඒකත් මොළයේ ආබාධයක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්.
අවසාන වශයෙන් මතක තියාගන්න ඕන දේවල්
කන්කෂන් කියන්නේ මෘදු මොළයේ ආබාධයක් වුනත්, ඒක සැහැල්ලුවට ගන්න හොඳ දෙයක් නෙවෙයි. කන්කෂන් ටෙස්ට් කියන්නේ වෛද්යවරුන්ට රෝග විනිශ්චය කරන්න උදව්වෙන, සාපේක්ෂව සරල, ඉක්මන් මෙවලම් ටිකක්. හැබැයි මේ ටෙස්ට් විතරක්ම පාවිච්චි කරලා නෙවෙයි වෛද්යවරු කන්කෂන් එකක් තියෙනවද කියලා තීරණය කරන්නේ. සම්පූර්ණ පරීක්ෂාවක්, අවශ්ය නම් ස්කෑන් පරීක්ෂණ වගේ දේවලුත් කරනවා.
ඉක්මනට රෝග විනිශ්චය කරගෙන, හරියට කළමනාකරණය කරගත්තොත්, ඔයාට ඉක්මනට සුවය ලබන්නත්, තවත් හානි සිදුවෙන එක වළක්වාගන්නත් පුළුවන්.
>
ඒ නිසා, ඔළුව කොහේ හරි වැදුනොත්, ඒක පොඩියට හරි, ලොකුවට හරි, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් හම්බවෙලා උපදෙස් ගන්න. ඒක තමයි ඔයාගේ ආරක්ෂාවට සහ ඉක්මන් සුවයට තියෙන හොඳම දේ. ඔයාට තේරුණාද?
` කන්කෂන්, මොළයට තුවාල, ඔළුව වැදීම, කන්කෂන් ටෙස්ට්, රෝග ලක්ෂණ, වෛද්ය පරීක්ෂණ, සුවය ලැබීම
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න