මේ වේගස් ස්නායුව (Vagus Nerve) කියන්නේ මොකක්ද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු!

ඔයා කවදාහරි ‘වේගස් ස්නායුව’ (Vagus Nerve) කියලා දෙයක් ගැන අහලා තියෙනවද? සමහරවිට අහලා නැතුව ඇති. ඒත් මේක අපේ ඇඟේ තියෙන හරිම වැදගත්, ටිකක් සංකීර්ණ, ඒ වගේම හරිම පුදුම දෙයක්. හරියට අපේ ඇඟ ඇතුළේ තියෙන රහස් පණිවිඩකරුවෙක් වගේ. ඉතින්, අපි අද මේ වේගස් ස්නායුව (Vagus Nerve) ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදියට කතා කරමුද?

මේ වේගස් ස්නායුව (Vagus Nerve) කියන්නේ මොකක්ද?

හරි, මුලින්ම බලමු මේ වේගස් ස්නායුව (Vagus Nerve) කියන්නේ මොකක්ද කියලා. සරලවම කිව්වොත්, මේක අපේ ස්නායු පද්ධතියේ හරිම වැදගත් කොටසක්. අපේ ඇඟේ තියෙන පැරාසිම්පතටික් ස්නායු පද්ධතියේ (Parasympathetic Nervous System) ප්‍රධානම ස්නායුව තමයි මේ වේගස් ස්නායුව (Vagus Nerve) කියන්නේ. මේ පැරාසිම්පතටික් පද්ධතිය (Parasympathetic Nervous System) තමයි අපේ ඇඟේ සමහර විශේෂ ක්‍රියාකාරකම් පාලනය කරන්නේ. උදාහරණයක් විදියට කිව්වොත්, ඔයාගේ ආහාර දිරවීම, හෘද ස්පන්දන වේගය, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරීත්වය වගේ දේවල්. මේවා අනිච්ඡානුග ක්‍රියා (ඒ කියන්නේ අපිට ඕනෑකමින් පාලනය කරන්න බැරි, ඉබේම සිද්ධ වෙන දේවල්). හිතන්නකෝ, ඔයාට කෑම දිරවන්න කියලා හිතලා කරන්න බෑනේ, ඒක ඉබේම වෙනවා. අන්න ඒ වගේ.

අපේ වම් සහ දකුණු වේගස් ස්නායු (Vagus Nerves) දෙකේ තමයි මේ පැරාසිම්පතටික් ස්නායු පද්ධතියේ (Parasympathetic Nervous System) ස්නායු තන්තු වලින් 75%ක්ම තියෙන්නේ. මේ තන්තු තමයි අපේ මොළය, හදවත සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය අතර තොරතුරු හුවමාරු කරන්නේ.

මේ වේගස් ස්නායුව (Vagus Nerve) කියන්නේ අපේ කපාල ස්නායු (Cranial Nerves) දොළහෙන් දහවෙනි එක. ඒ නිසා මේකට කපාල ස්නායුව X (Cranial Nerve X) කියලත් කියනවා, X කියන්නේ රෝම ඉලක්කමෙන් 10නේ.

එතකොට, වේගස් ස්නායුවේ (Vagus Nerve) වැඩ මොනවද?

අපි කලිනුත් ටිකක් කතා කළානේ, මේ වේගස් ස්නායු (Vagus Nerves) අපේ ස්නායු පද්ධතියේ කොටසක් කියලා. මේවා අපේ ඇඟේ ඉබේ සිදුවෙන සංවේදී සහ චාලක (ඒ කියන්නේ චලනයට අදාළ) ක්‍රියාකාරකම් රැසකට සම්බන්ධයි. බලන්නකෝ මේ ලැයිස්තුව:

• ආහාර දිරවීම (Digestion): අපි කන දේවල් හරියට දිරවන්න මේක උදව් වෙනවා.
• හෘද ස්පන්දන වේගය (Heart rate), රුධිර පීඩනය (blood pressure) සහ ශ්වසනය (breathing): මේවා පාලනය කරන්නත් ලොකු කාර්යභාරයක් කරනවා.
• ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්‍රතිචාර (Immune system responses): ලෙඩ රෝග වලින් අපිව ආරක්ෂා කරන පද්ධතියේ ක්‍රියාවලටත් සම්බන්ධයි.
• මනෝභාවය (Mood): අපේ හිතේ සතුට, දුක වගේ දේවල් වලටත් යම් බලපෑමක් තියෙනවා.
• ශ්ලේෂ්මල (mucus) සහ කෙළ (saliva) නිෂ්පාදනය.
• සමේ සහ මාංශ පේශිවල සංවේදනයන් (Skin and muscle sensations).
• කථනය (Speech): අපි කතා කරන එකටත් මේක වැදගත්.
• රස දැනීම (Taste).
• මුත්‍රා පිටවීම (Urine output).

පේනවා නේද, කොච්චර දේවල් වලට මේ පුංචි ස්නායුව සම්බන්ධද කියලා?

පැරාසිම්පතටික් ස්නායු පද්ධතියේ (Parasympathetic Nervous System) කාර්යභාරය මොකක්ද?

අපි කිව්වනේ වේගස් ස්නායුව (Vagus Nerve) කියන්නේ පැරාසිම්පතටික් ස්නායු පද්ධතියේ (Parasympathetic Nervous System) ප්‍රධාන කොටසක් කියලා. මේ පද්ධතිය තමයි අපේ ඇඟේ 'විවේකය සහ දිරවීම' (rest and digest) කියන ක්‍රියාවලි පාලනය කරන්නේ. හිතන්නකෝ, ඔයා හොඳට කාලා, නිදහසේ ඉන්නකොට ඇඟ ඇතුළේ වෙන දේවල්. අන්න ඒවට තමයි මේක උදව් කරන්නේ.

මේක, අපේ සිම්පතටික් ස්නායු පද්ධතියේ (Sympathetic Nervous System) 'සටන් කිරීම හෝ පලායාම' (fight or flight) කියන ප්‍රතිචාරයට සම්පූර්ණයෙන්ම විරුද්ධ දෙයක්. ඔයා බය වුණාම, කලබල වුණාම හදවත වේගෙන් ගැහෙනවා, දාඩිය දානවා නේද? අන්න ඒක තමයි සිම්පතටික් පද්ධතියේ (Sympathetic Nervous System) වැඩේ. මේ පද්ධති දෙකම එකතු වෙලා තමයි අපේ ස්වයංසාධක ස්නායු පද්ධතිය (Autonomic Nervous System) හැදෙන්නේ. මේකෙන් තමයි අපේ ඇඟේ ඉබේ සිද්ධ වෙන ක්‍රියාකාරකම් පාලනය වෙන්නේ.

මේ වේගස් ස්නායුව (Vagus Nerve) තියෙන්නේ කොහෙද දන්නවද?

මේ වේගස් ස්නායු (Vagus Nerves) තමයි අපේ කපාල ස්නායු (Cranial Nerves) වලින් දිගම ස්නායුව. ඒක අපේ මොළේ ඉඳන් ලොකු අන්ත්‍රය (large intestine) දක්වාම විහිදෙනවා. හිතාගන්න පුළුවන්ද දිග! අපේ වම් වේගස් ස්නායුව (Left Vagus Nerve) ඇඟේ වම් පැත්තෙන් පහළට යනවා, දකුණු වේගස් ස්නායුව (Right Vagus Nerve) දකුණු පැත්තෙන් පහළට යනවා.

‘වේගස්’ (Vagus) කියන ලතින් වචනෙ තේරුම ‘සැරිසරනවා’ (wandering) කියන එක. ඒ නම හැදිලා තියෙන්නෙත් මේ ස්නායු ඇඟ පුරාම දිග, වංගු සහිත මාර්ගයක යන නිසා වෙන්න ඇති. මේවා අපේ මොළේ පහළ කොටසේ තියෙන මෙඩුල්ලා ඔබ්ලොන්ගාටා (Medulla Oblongata) කියන තැනින් තමයි පටන් ගන්නේ. ඊට පස්සේ මේ ස්නායු මේ තැන් හරහා යනවා, නැත්නම් සම්බන්ධ වෙනවා:

• බෙල්ල (Neck): (කැරොටිඩ් ධමනිය - `(Carotid Artery)` සහ ජුගුලර් ශිරාව - `(Jugular Vein)` අතරින්)
• පපුව (Chest/Thorax)
• හදවත (Heart)
• පෙනහළු (Lungs)
• උදරය සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය (Abdomen and digestive tract).

හරියට ඇඟ ඇතුළේ දිග ගමනක් යනවා වගේ නේද?

වේගස් ස්නායුවේ (Vagus Nerve) අතු බෙදෙන්නේ කොහොමද?

අපේ වම් සහ දකුණු වේගස් ස්නායු (Vagus Nerves) දෙක එකතු වෙලා වේගල් ට්‍රන්ක් (Vagal Trunk) කියන එක හදනවා. මේවා අපේ ගලනාලය (esophagus) උදර කුහරයට (abdominal cavity) ඇතුල්වෙන තැන තියෙන ඊසොෆේජියල් හයටස් (Esophageal Hiatus) කියන විවරයේදී තමයි එකතු වෙන්නේ. මේ වේගල් ට්‍රන්ක් (Vagal Trunk) එකේ, උදරයට යන ඉදිරිපස (anterior) සහ පිටුපස (posterior) ගැස්ට්‍රික් ස්නායු (gastric nerves) තියෙනවා.

වේගස් ස්නායුවේ (Vagus Nerve) ප්‍රධාන අතු තමයි මේවා:

• ඉන්ෆීරියර් ගැන්ග්ලියන් ශාඛාව (Inferior ganglion branch): මේක අපේ උගුරට (`(pharynx)`) සහ ස්වරාලයට (`(larynx)` - voice box) යන ස්නායු සහ මාංශ පේශි වලට සේවය කරනවා.
• සුපීරියර් ගැන්ග්ලියන් ශාඛාව (Superior ganglion branch): මේක අපේ කොඳු ඇට පෙළට සහ කනට යන ස්නායු වලට සේවය කරනවා.
• වේගස් ස්නායු ශාඛාව (Vagus nerve branch): මේක අපේ හදවතට, පෙනහළු වලට සහ ගලනාලයට (`(esophagus)` - කටයි ආමාශයයි යා කරන බටේ) යන ස්නායු වලට සේවය කරනවා.

වේගස් ස්නායුවට (Vagus Nerve) බලපාන ලෙඩ රෝග මොනවද?

සමහර වෙලාවට මේ වැදගත් වේගස් ස්නායුවටත් (Vagus Nerve) ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එතකොට මේ වගේ තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්:

• ගැස්ට්‍රොපැරසිස් (Gastroparesis): මේකෙදි වෙන්නේ වේගස් ස්නායුවට (Vagus Nerve) හානි වීම නිසා ආමාශයේ ඉඳන් අන්ත්‍රය (intestines) පැත්තට ආහාර ගමන් කරන එක නැවතීම හෝ හරිම හිමින් සිදුවීම. හිතන්නකෝ, හරියට වාහනේක එන්ජිම වැඩ කරන්නේ නැතුව වගේ. මේ වේගස් ස්නායු හානිය (vagal nerve damage) දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus), වෛරස් ආසාදන, උදරයේ සැත්කම් සහ ස්ක්ලෙරෝඩර්මා (Scleroderma) වගේ තත්ත්වයන් නිසා වෙන්න පුළුවන්.
• වේසොවේගල් සින්කෝප් (Vasovagal Syncope): සින්කෝප් `(Syncope)` කියන්නේ ක්ලාන්ත වෙනවට. මේකෙදි වෙන්නේ, හදවතට යන වේගස් ස්නායුව (Vagus Nerve) සමහර දේවලට ඕනවට වඩා ප්‍රතිචාර දක්වන එක. උදාහරණයක් විදියට, අධික රස්නය, අධික කනස්සල්ල, බඩගින්න, වේදනාව හෝ මානසික ආතතිය වගේ දේවල්. එතකොට රුධිර පීඩනය එකපාරටම අඩුවෙලා (Orthostatic Hypotension), ඔලුව කැරකවිලා වගේ ඇවිත් ක්ලාන්ත වෙන්න පුළුවන්. සමහර අය ඔය ලේ දකිනකොට, එන්නතක් ගහන්න යනකොට එහෙම ක්ලාන්ත වෙනවා අහලා තියෙනවා නේද? අන්න ඒ වගේ දෙයක්.

වේගස් ස්නායුවේ (Vagus Nerve) ප්‍රශ්න තියෙනවා නම් මොනවගේ ලක්ෂණද පෙන්නන්නේ?

වේගස් ස්නායුවේ (Vagus Nerve) ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා නම්, ඒකට හේතුව සහ ස්නායුවේ බලපෑමට ලක්වෙලා තියෙන කොටස අනුව රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. පොදුවේ මේ වගේ දේවල් දකින්න ලැබෙන්න පුළුවන්:

• බඩේ වේදනාව සහ බඩ පුරවා දැමීම.
• ආම්ලිකතාවය (ඒ කියන්නේ බඩේ තියෙන අම්ල ගතිය උගුරට එන එක - `(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)`).
• හෘද ස්පන්දන වේගය, රුධිර පීඩනය හෝ රුධිර සීනි මට්ටමේ වෙනස්කම්.
• ගිලීමේ අපහසුතාව හෝ උගුරේ මස් පිඬු පෙරළීමේ ප්‍රතීකය (`(gag reflex)`) නැතිවීම.
• කරකැවිල්ල හෝ ක්ලාන්ත වීම.
• කටහඬ ගොරෝසු වීම, හතිය හෝ කටහඬ නැතිවීම.
• කෑම අරුචිය, ටිකක් කෑවම බඩ පිරුණු ගතියක් දැනීම හෝ හේතුවක් නැතුව බර අඩුවීම.
• ඔක්කාරය සහ වමනය.

මේ වගේ ලක්ෂණ එකක් හරි කීපයක් හරි තියෙනවා නම්, ඒ ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක හොඳයි.

මොකක්ද මේ වේගස් ස්නායු උත්තේජනය (Vagus Nerve Stimulation - VNS) කියන්නේ?

මේක ටිකක් අලුත් ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක්. වේගස් ස්නායු උත්තේජනය (Vagus Nerve Stimulation - VNS) කියන්නේ විද්‍යුත් ආවේග පාවිච්චි කරලා අපේ වම් වේගස් ස්නායුව (Left Vagus Nerve) උත්තේජනය කරන එක. මේකෙදි වෙන්නේ, වෛද්‍යවරු පුංචි උපකරණයක් ඔයාගේ පපුවේ, සමට යටින් තැන්පත් කරනවා. ඊට පස්සේ, කම්බියක් සමට යටින් ගිහින් මේ උපකරණයයි ස්නායුවයි සම්බන්ධ කරනවා.

මේ උපකරණයෙන් හරිම මෘදු, වේදනාවක් නැති විද්‍යුත් සංඥා වම් වේගස් ස්නායුව (Left Vagus Nerve) හරහා ඔයාගේ මොළයට යවනවා. මේ ආවේග වලින් මොළේ තියෙන අක්‍රමවත් විද්‍යුත් ක්‍රියාකාරකම් සන්සුන් කරනවා.

ඇමරිකාවේ ආහාර සහ ඖෂධ පරිපාලනය (U.S. Food and Drug Administration - FDA) විසින් මේ `(VNS)` ක්‍රමය, සාමාන්‍ය ප්‍රතිකාර වලට සුව නොවන අපස්මාරය (Epilepsy) සහ විෂාදය (Depression) වගේ රෝග වලට ප්‍රතිකාර කරන්න අනුමත කරලා තියෙනවා. ඊට අමතරව, මේ වගේ රෝග වලටත් මේක පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්ද කියලා පරීක්ෂණ කරගෙන යනවා:

• ක්ලස්ටර් හිසරදය (Cluster headaches).
• ආන්ත්‍රික ප්‍රදාහ රෝග (Inflammatory Bowel Disease - IBD).
• වේදනාව (Pain).
• පශ්චාත් ව්‍යසන ක්ලමථ අක්‍රමතාව (Post-Traumatic Stress Disorder - PTSD).
• රුමටොයිඩ් ආතරයිටිස් (Rheumatoid Arthritis).

මේක තාක්ෂණය කොච්චර දියුණුද කියන එකට හොඳ උදාහරණයක් නේද?

වේගස් ස්නායුවේ (Vagus Nerve) ප්‍රශ්න හොයාගන්නේ කොහොමද?

ඔයාට වේගස් ස්නායුවේ (Vagus Nerve) ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා කියලා දොස්තර මහත්මයෙක්ට සැක හිතුනොත්, එයා මේ වගේ පරීක්ෂණ එකක් හරි කීපයක් හරි කරන්න කියන්න පුළුවන්:

• CT ස්කෑන් (CT scan) හෝ MRI ස්කෑන් (MRI scan): මේවායින් බලන්නේ අන්ත්‍රයේ මොනවාහරි අවහිරතා තියෙනවද කියලා.
• එකෝකාඩියෝග්‍රෑම් (Echocardiogram): මේකෙන් හදවතේ ක්‍රියාකාරීත්වය බලනවා.
• ගැස්ට්‍රික් එම්ප්ටීන් ස්ටඩි (Gastric emptying solid study) හෝ ස්මාර්ට් පිල් (Smart Pill): (මේක ඔයා ගිලින පොඩි ඉලෙක්ට්‍රොනික් උපකරණයක්) මේකෙන් බලන්නේ කෑම ආමාශයේ ඉඳන් අන්ත්‍රයට යන්න කොච්චර වෙලාවක් යනවද කියලා.
• අපර් එන්ඩොස්කොපි (Upper Endoscopy): මේකෙන් ඔයාගේ උඩු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය පරීක්ෂා කරනවා.

මේ පරීක්ෂණ වලින් තමයි හරියටම මොකක්ද වෙලා තියෙන්නේ කියලා හොයාගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.

වේගස් ස්නායුවේ (Vagus Nerve) රෝග වලට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?

ප්‍රතිකාර ක්‍රම රෝගය අනුව වෙනස් වෙනවා. අපි බලමු ප්‍රධාන රෝග දෙකකට දෙන ප්‍රතිකාර මොනවද කියලා.

ගැස්ට්‍රොපැරසිස් (Gastroparesis) සඳහා ප්‍රතිකාර:

අර අපි කලින් කතා කරපු, කෑම ආමාශයෙන් හරියට යන්නේ නැති වෙන ලෙඩේට මේ වගේ දේවල් කරනවා:

• ආහාර රටාවේ වෙනස්කම්: දිරවන්න ලේසි, පොඩි පොඩි කෑම වේල් නිතර ගන්න එක වගේ.
• බෙහෙත්: ඔක්කාරයට, බඩේ වේදනාවට, රුධිර සීනි පාලනයට සහ ආමාශය හිස්වීම (stomach emptying) හොඳ කරන්න දෙන ඖෂධ.
• ෆීඩින් ටියුබ් (Feeding tubes): සමහර වෙලාවට කෙලින්ම රුධිරයට පෝෂණය දෙන්න නල මාර්ගයෙන් කෑම දෙනවා.
• ගැස්ට්‍රොස්ටොමි (Gastrostomy): ආමාශයේ පීඩනය අඩු කරන්න ආමාශයට සිදුරක් හදන එක.
• ගැස්ට්‍රික් ඉලෙක්ට්‍රිකල් ස්ටිමියුලේෂන් (Gastric Electrical Stimulation): (අර `(VNS)` වගේම) ආමාශයේ මාංශ පේශි සහ ස්නායු වලට විද්‍යුත් ආවේග යවලා කෑම අන්ත්‍රය දිගේ යවන්න උදව් කරනවා.

වේසොවේගල් සින්කෝප් (Vasovagal Syncope) සඳහා ප්‍රතිකාර:

අර ක්ලාන්ත වෙන එකට මේ වගේ දේවල් තමයි කරන්නේ:

• ලුණු වැඩිපුර තියෙන ආහාර ගැනීම.
• රුධිර පීඩනය අඩු කරන බෙහෙත් (උදා: ඩයියුරෙටික්ස් - `(diuretics)`) නවත්වන එක (වෛද්‍ය උපදෙස් මත).
• සෝඩියම්, දියර මට්ටම සහ රුධිර පීඩනය වැඩි කරන්න, නැත්නම් ස්නායු පද්ධතියේ ප්‍රතිචාර සන්සුන් කරන්න බෙහෙත් ගැනීම.
• කකුල් වල ලේ එකතුවෙන එක නවත්තන්න කොම්ප්‍රෙෂන් මේස් (compression stockings) පළඳින එක.

වැදගත්ම දේ තමයි, මේ හැම ප්‍රතිකාරයක්ම වෛද්‍යවරයෙක්ගේ උපදෙස් මත හරියටම කරන්න ඕන.

අපේ වේගස් ස්නායු (Vagus Nerves) නිරෝගීව තියාගන්නේ කොහොමද?

අපේ මුළු ස්නායු පද්ධතියම නිරෝගීව තියාගන්න මේ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් උදව් වෙයි. එතකොට වේගස් ස්නායුත් (Vagus Nerves) හොඳින් තියෙයි:

• ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලී වෙන්න: දවසට ටිකක් හරි ව්‍යායාම කරන එක ගොඩක් හොඳයි.
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගන්න: එළවළු, පලතුරු, පිරිපහදු නොකළ ධාන්‍ය වගේ දේවල්.
• දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus), අධික හෝ අඩු රුධිර පීඩනය වගේ තත්ත්වයන් පාලනය කරගන්න.
• භාවනාව, මෝහන චිකිත්සාව හෝ යෝගා වගේ ආතතිය අඩුකරන ක්‍රම පුරුදු කරන්න.

මේවා පොඩි දේවල් වගේ පෙනුනට, දිගු කාලීනව අපේ සෞඛ්‍යයට ලොකු බලපෑමක් කරනවා.

වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕන වෙන්නේ මොන වගේ වෙලාවකද?

ඔයාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ:

• දිගටම තියෙන බඩේ වේදනාව.
• නිතර උගුරට එන එක (GERD තත්ත්වය).
• ගිලින්න හෝ කතා කරන්න අමාරු නම්.
• නිතර ක්ලාන්ත වෙනවා නම්.
• ඔක්කාරය, වමනය හෝ හේතුවක් නැතුව බර අඩුවෙනවා නම්.
• හෘද ස්පන්දන වේගය හරිම වැඩි නම් (rapid) හෝ හරිම අඩු නම් (slow).

මේ වගේ දේවල් අහක දාන්න එපා. වෙලාවට ප්‍රතිකාර ගත්තොත් ගොඩක් ප්‍රශ්න ලොකු වෙන්න කලින් විසඳගන්න පුළුවන්.

සාරාංශයක් විදියට මතක තියාගන්න...

හරි එහෙමනම්, අපි අද කතා කරපු වේගස් ස්නායුව (Vagus Nerve) ගැන ඔයාට දැන් හොඳ අදහසක් එන්න ඇති කියලා හිතනවා. මතක තියාගන්න, මේක අපේ ඇඟේ ඉබේ සිද්ධ වෙන හෘද ස්පන්දනය, හුස්ම ගැනීම, ආහාර දිරවීම වගේ හරිම වැදගත් වැඩ ගොඩක් පාලනය කරන පුදුම ස්නායුවක්.

වේගස් ස්නායුවට (Vagus Nerve) හානි වුණොත් ගැස්ට්‍රොපැරසිස් (Gastroparesis) වගේ ආහාර දිරවීමේ ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට වෛද්‍යවරු වේගස් ස්නායු උත්තේජනය (Vagus Nerve Stimulation - VNS) කියන ක්‍රමයෙන් මොළේ තියෙන අක්‍රමවත් විද්‍යුත් ක්‍රියාකාරකම් සන්සුන් කරන්නත් මේ ස්නායුව පාවිච්චි කරනවා.

අපේ ස්නායු පද්ධතිය නිරෝගීව තියාගන්න හොඳ ජීවන පුරුදු අනුගමනය කරන එක ගොඩක් වැදගත්. ඔයාට මේ සම්බන්ධව මොනවාහරි ප්‍රශ්නයක්, රෝග ලක්ෂණයක් තියෙනවා නම්, වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න අමතක කරන්න එපා. මොකද, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තමයි ඔයාගේ වටිනම දේ!

---

` වේගස් ස්නායුව, ස්නායු පද්ධතිය, පැරාසිම්පතටික් ස්නායු පද්ධතිය, ආහාර දිරවීම, හෘද ස්පන්දනය, ගැස්ට්‍රොපැරසිස්, වෙසොවේගල් සින්කෝප්