අපිට නිකන් පොඩි හිසරදයක්, ඇඟපතේ අමාරුවක් ආපු ගමන් අපි ගොඩක් වෙලාවට කරන්නේ වේදනා නාශක පෙත්තක් බොන එකනේ. විශේෂයෙන්ම ඔෆිස් එකේ මහන්සි වෙලා දවසම වැඩ කරලා එනකොට, එහෙමත් නැත්නම් පොඩි සෙම්ප්රතිශ්යාවකදී වගේ එන ඇඟපතේ වේදනාවට අපි ඉක්මනටම සහනයක් හොයනවා. ඉතින් මේ වගේ වෙලාවට පාවිච්චි කරන, පැරසිටමෝල් (Acetaminophen) සහ කැෆේන් (Caffeine) කියන දෙකම එකට එකතු කරලා හදපු වේදනා නාශක ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්න යන්නේ.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ බෙහෙත?
මේක ඇත්තටම බෙහෙත් වර්ග දෙකක එකතුවක්.
1. ඇසිටමිනොෆෙන් (Acetaminophen): මේ නම ඇහුවම සමහරවිට ඔයාට නුහුරු ඇති. ඒත් අපි කවුරුත් දන්න පැරසිටමෝල් කියන්නේ මේකටම තමයි. මේකෙන් කරන්නේ අපේ ශරීරයේ තියෙන වේදනාව සහ උණ අඩු කරන එක.
2. කැෆේන් (Caffeine): මේක තේ, කෝපි වගේ දේවල තියෙන උත්තේජකයක්. මේ බෙහෙතට කැෆේන් එකතු කරන්නේ හේතු දෙකකට. එකක් තමයි, කැෆේන් නිසා පැරසිටමෝල්වල වේදනා නාශක ගුණය තවත් ටිකක් වැඩි වෙනවා. අනික, කැෆේන් නිසා අපේ මොළයට පොඩි ප්රබෝධයක් ලැබිලා, වේදනාව නිසා ඇතිවෙන මන්දගාමී ගතිය අඩු වෙන්නත් උදව්වක් වෙනවා.
සරලවම කිව්වොත්, මේ දෙකේ එකතුවෙන් කරන්නේ සාමාන්ය හිසරදය, මස්පිඬු වේදනා වගේ සරල වේදනාවන් ඉක්මනින් සමනය කරන එකයි.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයා මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට මේ තොරතුරු අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන. මොකද මේ බෙහෙත හැමෝටම එක වගේ ගැලපෙන්නේ නෑ.
- ඔයා නිතරම වගේ මත්පැන් පානය කරන කෙනෙක් නම්.
- ඔයාට හෘද රෝගයක් තියෙනවා නම්.
- වකුගඩු සම්බන්ධව මොකක්හරි ලෙඩක් තියෙනවා නම්.
- ඔයාට අක්මාවේ රෝගී තත්ත්වයක් (Liver disease) තියෙනවා නම්.
- ඔයාට මීට කලින් වලිප්පුව (Seizures) වගේ තත්ත්වයන් ඇවිත් තියෙනවා නම්.
- ඔයා දුම්පානය කරන කෙනෙක් නම්.
- ඔයා ගැබිණියක් නම් හෝ ගැබ් ගන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවා නම්.
- ඔයා කිරි දෙන මවක් නම්.
- මීට කලින් පැරසිටමෝල්, කැෆේන් හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, සායම් වර්ගයකට ඔයාට ආසාත්මිකතාවයක් (Allergy) ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්.
මේ දේවල් දොස්තර මහත්තයාට කියන එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද ඒ තොරතුරු මත තමයි මේ බෙහෙත ඔයාට කොයිතරම් දුරට ආරක්ෂිතද කියලා තීරණය කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට මේ කරුණු ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.
- වතුර වීදුරුවක් එක්ක මේ පෙත්ත ගිලින්න.
- බෙහෙත් පැකට් එකේ හෝ බෝතලයේ තියෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න. කිසිම වෙලාවක ඒකේ සඳහන් කරලා තියෙන මාත්රාවට වඩා (dose) වැඩිපුර ගන්න එපා.
- මේක හැමදාම එකම වෙලාවට බොන බෙහෙතක් නෙවෙයි. ඔයාට වේදනාවක් තියෙන වෙලාවට විතරක් පාවිච්චි කරන්න.
- වයස අවුරුදු 12ට වැඩි තරුණ දරුවන්ට සමහර අවස්ථාවලදී මේ බෙහෙත ලබා දුන්නත්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලාම තීරණය කරන්න.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගෑවුණොත් (Overdose) මොකද කරන්නේ?
මේක නම් ගොඩක් භයානක වෙන්න පුළුවන් දෙයක්. ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා බිව්වා කියලා, කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතත්, වහාම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙමත් නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. පැරසිටමෝල් වැඩිපුර ශරීරගත වීමෙන් අක්මාවට බරපතල හානි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු කරන්න එපා.
බෙහෙත ගන්නකොට තවත් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
1. වෙනත් පැරසිටමෝල් අඩංගු බෙහෙත් එපා: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. ඔයා මේ බෙහෙත ගන්න ගමන්, සෙම්ප්රතිශ්යාවට, කැස්සට දෙන වෙනත් බෙහෙත් (උදා: සමහර පැනඩෝල් වර්ග, සෙම්ප්රතිශ්යාවට දෙන පැකට්) බොනවා නම් ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න. මොකද ඒ ගොඩක් බෙහෙත්වලත් පැරසිටමෝල් අඩංගුයි. එහෙම වුණොත් ඔයාට නොදැනීම පැරසිටමෝල් වැඩි මාත්රාවක් ශරීරයට යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඕනෑම බෙහෙතක් ගන්න කලින් ඒකේ අඩංගු දේවල් ලේබල් එක බලලා කියවන්න. සැකයක් තියෙනවා නම් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න.
2. කැෆේන් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න: මේ බෙහෙතේ කැෆේන් තියෙන නිසා, රෑ නින්දට යන්න කිට්ටුව මේක බොන එකෙන් වළකින්න. එහෙම බිව්වොත් නින්ද යන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්.
3. වෙනත් බෙහෙත් එක්ක ඇතිවන ගැටලු: ඔයා ලේ කැටි ගැසීම වළක්වන්න ගන්න බෙහෙත් (උදා: වෝෆරින් - Warfarin) වගේ යම් විශේෂ බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරනවා නම්, මේ වේදනා නාශකය ගන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. ඒ වගේම ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින්, ශාකසාර නිෂ්පාදන, කසාය ඇතුළුව) දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන එක තමයි හොඳම දේ.
බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ
හැම බෙහෙතකම වගේ මේකෙත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පොඩි ඉඩක් තියෙනවා. අපි ඒවා මොනවද කියලා පැහැදිලිව වෙන් කරලා බලමු.
| අතුරු ආබාධ වර්ගය | රෝග ලක්ෂණ සහ කළ යුතු දේ |
|---|---|
| වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගත යුතු බරපතල අතුරු ආබාධ | මේවායින් එකක් හෝ කිහිපයක් තිබුණොත්, වහාම බෙහෙත නවතා දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න හෝ ETU එකට යන්න.
|
| සාමාන්යයෙන් බරපතල නැති, නමුත් දිගටම පැවතුනොත් දොස්තර මහත්තයට කිව යුතු අතුරු ආබාධ |
|
බෙහෙත් තියාගන්න ඕන කොහොමද?
- ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අසු නොවන තැනක තියන්න. මේක ගොඩක් වැදගත්.
- සාමාන්ය කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20-25 අතර) තියන්න.
- කල් ඉකුත් වූ (Expired) බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවා ඉවත් කරන්න.
- පරණ බෙහෙත් ඉවත් කරනකොට, ඒවා කුණු බක්කියට දැමීම සුදුසුදැයි ලේබලය බලන්න. එසේ නම්, පෙති ටික කන්ටේනරයෙන් ඉවතට ගෙන, පාවිච්චි කරපු කෝපි කුඩු, පස් හෝ පූසන්ගේ වැලි (cat litter) වැනි දෙයක් සමඟ මිශ්ර කර, බෑග් එකක දමා හොඳින් වසා කුණු බක්කියට දමන්න. මේ ගැන සැක නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ වගේ වේදනා නාශකයක් ගන්නේ වේදනාවක් තියෙන වෙලාවට විතරයි. මේක හැමදාම බොන බෙහෙතක් නෙවෙයි.
- බෙහෙත් පැකට් එකේ තියෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න. කිසිම වෙලාවක නිර්දේශිත මාත්රාවට වඩා බොන්න එපා.
- වෙනත් සෙම්ප්රතිශ්යාවට හෝ වේදනාවට ගන්නා බෙහෙත් වර්ග ගන්නවා නම්, ඒවයේ පැරසිටමෝල් (Acetaminophen) අඩංගුදැයි දෙපාරක් බලන්න.
- ඔයාට අක්මාවේ, වකුගඩුවල ලෙඩක් තියෙනවා නම්, නිතර මත්පැන් බොනවා නම් හෝ ගැබිනියක් නම්, මේ බෙහෙත ගන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයත් එක්ක කතා කරන්න.
- බෙහෙත් වැඩිපුර ගෑවුණා කියලා පොඩි හරි සැකයක් ආවොත්, රෝග ලක්ෂණ එනකම් බලන් ඉන්නේ නැතුව වහාම ETU එකට යන්න.
- හැම බෙහෙතක්ම වගේ, මේකත් ළමයින්ට අහුවෙන්නේ නැති තැනක ආරක්ෂිතව තියන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න