Het jou kind ADHD (Aandagtekort-/Hiperaktiwiteitsversteuring)? Kom ons gesels oor hoe om dit aan ander te verduidelik.

Wanneer jou kind met ADHD, of aandaggebreks -hiperaktiewiteitversteuring , gediagnoseer word, kan dit 'n uitdaging wees om dit aan ander te verduidelik. Jou eie familie en vriende het dalk gesê dat jou kind "stout", "nie luister nie" of "lui" is. Maar dis belangrik om hulle te laat verstaan ​​dat dit nie 'n geval van stoutheid, luiheid of jou opvoeding se skuld is nie, maar 'n mediese toestand. Wanneer jy dit so verduidelik, is dit makliker vir hulle om met jou kind te empatie en hulle te help.

Hoe verduidelik jy ADHD aan jou familie en vriende?

Om jou familie, insluitend jou ouers, grootouers en selfs jou beste vriende, te vertel, kan soms moeiliker wees as wat jy dink. Sommige neem dit dalk nie ernstig op nie. Hulle sê dalk: "Dis maar hoe dit is, ons was stout toe ons kinders was." Ander bevraagteken dalk jou besluit om jou kind medikasie te gee. So, hoe kry ons hierdie mense aan boord en aan boord met die span wat jou kind help?

Hier is 'n paar eenvoudige stappe om te help:

• Doen 'n bietjie voorbereiding voordat jy praat: Visualiseer die punte wat jy gaan maak in jou gedagtes. Of skryf dit neer op 'n stuk papier. Dit sal jou help om met selfvertroue en duidelikheid te praat.

• Dis beter om alleen te praat : Stel jou voor jy gaan jou ouma hiervan vertel. Dis baie beter om te praat wanneer dit net jy en sy is, eerder as wanneer daar baie mense daar is. Op dié manier sal sy vry voel om jou enige vrae te vra sonder om bang te wees.

• Begin die gesprek met iets positiefs: "Ma, ek waardeer alles wat jy vir ons kind doen." Begin deur te sê hoe belangrik daardie persoon in jou kind se lewe is.

• Verduidelik die toestand: Wees spesifiek oor sommige van die kind se gedrag. Gee voorbeelde van hoe dit verskil van 'n tipiese kind (neurotipiese kind). Verduidelik watter behandeling die dokter voorgeskryf het (gedragsmodifikasieterapie, medikasie, of albei). Verduidelik wat jou doelwitte is en hoe jy hulle kan help om dit te bereik. Nooi hulle om vrae te vra. Dit sal jou help om uit te vind wat hulle verstaan ​​het en wat hulle nie verstaan ​​het nie.

• Fokus op die goeie: In plaas daarvan om reëls te stel wat sê: "Moenie dit doen nie, moenie dat doen nie," stel goeie dinge voor wat hulle kan doen. Byvoorbeeld, in plaas daarvan om hul kind se foute uit te wys, vra hulle om hulle te prys wanneer hulle iets kleins en goeds doen.

• Deel wat jy geleer het:Vertel hulle wat jy by jou kind se dokter geleer het. Vertel hulle van die nuwe tegnieke wat jy nou met jou kind oefen. As hulle vrae daaroor het, kan jy hulle selfs nooi om saam met jou die dokter te sien.

Hoe praat jy met jou kind se vriende hieroor?

Dit kan soms moeilik wees vir kinders met ADHD om met hul maats te kommunikeer. Maar dit is belangrik vir hulle om aan sosiale aktiwiteite deel te neem. Dit is hoe sosiale vaardighede ontwikkel. Soms kan dit nuttig wees vir die kind om vir hul vriende te sê dat hulle ADHD het. Hier is 'n paar maniere om jou kind te help om daaraan gewoond te raak.

• Hou dit eenvoudig: Jou kind mag dalk sê: "Ek het ADHD. Dit is moeilik vir my om te fokus en te konsentreer." Byvoorbeeld, as hy of sy nie die reëls kan volg terwyl hy of sy 'n speletjie speel nie, probeer om verskoning te vra en te sê: "Ek is jammer, want ek het ADHD, vergeet ek soms dinge. Ek probeer daaraan werk."

• Laat hom dit in sy eie woorde sê: Jou kind kan iets eenvoudigs aan 'n vriend verduidelik, soos: "Ek wil in die voorste ry by die skool sit sodat ek die onderwyser beter kan hoor." Maak 'n paar eenvoudige sinne op wat gepas is vir verskillende situasies, en laat jou kind die een kies waarvan hy hou en dit gebruik.

• Laat broers en susters dit ook verstaan: Dit kan moeilik wees vir ander kinders in dieselfde huishouding om te verstaan ​​hoekom hul broer of suster so optree. Verduidelik aan die ander kind dat ADHD deel van hulle is, nie 'n aansteeklike siekte nie, en dat daar behandelings is wat hulle kan help om gefokus te bly. Vra hulle vir hul idees om huiswerk gladder te laat verloop.

Hoe vertel jy die skoolonderwysers van jou kind se toestand?

Jou kind het dalk reeds 'n Geïndividualiseerde Onderwysplan ( IEP of 504-plan) van die skool. Dit is wettige dokumente wat verseker dat die skool die nodige akkommodasie vir jou kind sal bied. Moet egter nie aanvaar dat elke onderwyser dit gelees het nie. Vra vir 'n spesiale tyd saam met die onderwyser om oor jou kind te praat.

Dinge om aan die onderwyser te verduidelik:

• Hoe ADHD 'n kind beïnvloed: Alhoewel onderwysers 'n algemene begrip van ADHD het, beïnvloed dit nie elke kind op dieselfde manier nie. Nie alle kinders is hiperaktief nie. Sommige kinders mag in die klas dagdroom. Dit is baie belangrik om die onderwyser te vertel as jou kind skielik in die klas praat, ongeorganiseerd is of sukkel om sy humeur te beheer .

• Deel nuttige strategieë: Dit is belangrik om jou kind se situasie te verstaan ​​en die onderwyser te laat weet wat werk en wat nie werk om dit te help bestuur. Miskien hou jou kind daarvan om volgens 'n daaglikse skedule te werk, maar gedragskontrakte werk nie vir hulle nie. Praat met die onderwyser oor hierdie dinge.

• Vra hoe jy kan help: Wanneer jy vra, kry die onderwyser die boodskap dat jy bereid is om saam met hulle te werk. Dit sal die onderwyser ook aanmoedig om met jou te praat voordat 'n probleem 'n groter probleem word. Onthou, oop kommunikasie baan die weg vir almal om hul kind te help.

Moenie hierdie foute maak wanneer jy oor ADHD praat nie!

• Moenie probeer om ADHD as 'n superkrag of 'n gawe uit te beeld nie. Dit is waar dat sommige eienskappe van kinders met ADHD (bv. kreatiwiteit) voordelig kan wees. Daar is egter areas in 'n kind se lewe wat baie moeilik is as gevolg van hierdie toestand. Dit verg baie moeite om dit te bestuur. Dit is belangrik dat ander daardie werklikheid sien.

• Moenie mense wat jou nie ondersteun in jou lewe hou nie. Maak nie saak hoe hard jy probeer nie, sommige mense sal dalk nooit jou kind of hul ADHD aanvaar nie. As hulle kwetsende dinge oor jou kind sê, of jou kind se gedrag of behandeling kritiseer, is dit die beste om jou interaksies met hulle te beperk. Onthou, jou kind kan floreer en slaag net soos enige ander kind. Hulle moet omring word deur mense wat in hulle glo.