Het jy al ooit jou kind gevra om iets te doen, en binne 'n paar minute vra jou kind weer: "Wat het Ma/Pa gesê?"? Of begin hy 'n skoolprojek doen en lyk dan verlore te midde daarvan? Dit is 'n bekende ervaring vir baie ouers. Een van die hoofredes hiervoor kan 'n swakheid in die kind se 'werkende geheue' wees. Dit is veral algemeen onder kinders met aandaggebreks -hiperaktiewiteitversteuring (ADHD).
Wat is 'Werksgeheue'?
Eenvoudig gestel, Werkgeheue is 'n tydelike geheuestoor in ons brein. Dit is soos die boeke en penne wat ons tydelik op 'n lessenaar hou. Wanneer ons iets doen, hou ons tydelik van die inligting wat ons daarvoor benodig en gebruik dit totdat die taak voltooi is. Byvoorbeeld, jy sê vir jou kind: "Gaan na die kamer en kry die blou boek op die lessenaar." Die kind onthou hierdie instruksie, gaan na die kamer, kyk na die lessenaar, kies die blou boek en bring dit vir jou deur sy Werkgeheue te gebruik.
Moenie dit met langtermyngeheue verwar nie. Langtermyngeheue is soos 'n groot kas in ons huis. Alles wat ons leer, al ons ervarings word daar gestoor. Wanneer die werkgeheue swak is, kan dit moeilik wees om nuwe inligting na hierdie langtermyngeheue oor te dra.
Vir 'n kind met werkgeheue- inkorting,
- Dis moeilik om te fokus.
- Dit is moeilik om die gegewe instruksies te onthou en te volg.
- Vergeet stappe in skoolwerk en wiskunde.
- Wanneer jy 'n storie lees, vergeet jy wat jy aan die begin gelees het.
- Soms vergeet hulle wat hulle begin het.
Hierdie toestand, soos ADHD, kan, wanneer dit gekombineer word met uitvoerende funksie-inkortings, 'n groot impak op 'n kind se daaglikse aktiwiteite hê. Uitvoerende funksie is soos die "bestuurder" in ons brein. Dit beheer beplanning, organisering en prioritisering.
Maar die goeie nuus is dat werkgeheue iets is wat opgelei en verbeter kan word, soos 'n stuk vleis. Kom ons gesels oor 'n paar eenvoudige, praktiese maniere om daarmee te help.
Kom ons verbeter geheue deur speletjies.
Hierdie vermoë kan ontwikkel word deur prettige speletjies wat saam met jou kind gespeel word.
- Kaartspeletjies: nommerpasmaakspeletjies, geheuespeletjiesDinge soos kaartspeletjies is baie nuttig. Hierin moet die kind die reëls onthou, onthou watter kaart hulle wil hê, en onthou watter kaarte ander mense gebruik het.
- Woordspel: Terwyl jy in 'n motor ry, oefen om die letters en syfers op die nommerplaat in volgorde te sê. Sê dit eers self, en laat jou kind dit dan terugsê. Dit sal beide luistervaardighede en geheue verbeter.
- "Ek het winkel toe gegaan..."-speletjie: Jy sê: "Ek het winkel toe gegaan om brood te kry." Volgende moet die kind sê: "Ek het winkel toe gegaan om brood en botter te kry." Dit is ook goeie oefening om beurte te maak om elke item op te tel en dit uit die geheue te sê.
Laat die kind jou leer.
Dit is 'n wonderlike metode. As 'n kind iemand iets wil leer, moet hulle eers die inligting in hul eie kop hou, dit goed verstaan, en dan daardie inligting gebruik om die ander persoon te lei.
So wanneer jou kind iets nuuts leer, soos hoe om 'n eenvoudige getal te doen, 'n reël gedig, of hoe om 'n bal te rol, vra hulle om jou te leer. Wanneer jy iets sê soos : "Sê ook vir my dit, seun/dogter, ek het nie heeltemal verstaan nie," sal hulle meer as bly wees om dit te doen. Dit gee nie net hul werkgeheue 'n goeie oefensessie nie, maar bou ook hul selfvertroue.
Onthou, om iets te onderrig is die beste manier om dit te leer.
Nog 'n paar praktiese maniere om te help
Om hierdie dinge by jou kind se daaglikse lewe te voeg, kan 'n groot verskil maak.
Kom ons help jou om te onthou wat jy gelees het.
Wanneer jou kind 'n boek of les lees, moedig hulle aan om 'aktiewe lees' te doen eerder as om net saam te lees.
- Vra hulle om die dele wat hulle dink belangrik is, te onderstreep .
- Vra hulle om merkers te gebruik om belangrike woorde uit te lig.
- Vra hom om jou eenvoudig te vertel wat hy uit die gedeelte wat hy gelees het, verstaan het.
- Oefen om kort notas in 'n klein notaboek te neem.
Hierdie dinge help om inligting in die brein gestoor te word, eerder as om net deur die oë te gaan.
Gebruik visuele hulpmiddels en eenvoudige instruksies.
Vir kinders met werkgeheueprobleme is prente en lyste soos beste vriende. Kom ons kyk hoe om dit te gebruik.
| Probleem (wat die kind vergeet) | Moontlike visuele hulpmiddel |
|---|---|
| Ek vergeet om soggens op te staan en behoorlik gereed te maak. | Teken/druk prentjies van dinge wat jy gereeld moet doen (jou tande borsel, jou gesig was, aantrek) en plak dit teen die muur in jou kamer. |
| Vergeet om huiswerk te doen. | Skryf 'n "doenlysie" op die yskas of op sy lessenaar. Vra hom om die voltooide take af te merk. |
| Wanneer jy baie raad gelyktydig gee, vergeet jy alles. | Gee instruksies een vir een. Breek die instruksies op in dele, soos "Gaan trek eers jou skoene aan. Wanneer jy klaar is, kom terug en haal jou waterbottel." |
| Wanneer jy aan 'n groot projek begin werk, raak jy verlore. | Breek die taak op in klein stappe. 1. Doen navorsing oor inligting. 2. Maak 'n rowwe plan. 3. Begin skryf. Op hierdie manier, wanneer jy een stap voltooi het, gaan aan na die volgende. |
Kom ons skep 'n roetine.
’n Roetine is ’n goeie manier om die las op werkgeheue te verminder. Wanneer jy iets elke dag op dieselfde tyd, in dieselfde volgorde, doen, hoef jou kind nie daaraan te dink nie. Dit gebeur net.
- Oggendroetine: Doen elke dag dieselfde dinge, van die oomblik dat jy wakker word totdat jy gereed is vir skool.
- Roetine wanneer jy van die skool af kom: Skep 'n konsekwente roetine vir dinge soos waar om jou skoene uit te trek, waar om jou sak te sit, wanneer om klere te ruil, wanneer om 'n rukkie te speel en wanneer om huiswerk te doen.
- Jy kan ook met jou skoolonderwyser hieroor praat en hulp vra om klein roetines in die klas te vestig.
Verminder afleidings
Wanneer 'n kind studeer of huiswerk doen, voeg die TV, foon en ander afleidings rondom hulle ekstra stres by hul werkgeheue. Dit is baie belangrik om 'n omgewing te skep wat so stil en ordelik as moontlik is.
Boodskap vir die Huis Toe
- Werkgeheue is noodsaaklik vir leer en alledaagse take. Dit kan ook met oefening verbeter word .Vermoë.
- Eenvoudige dinge soos prettige speletjies, roetines, prente en lyste kan 'n groot hulp vir jou kind wees .
- Moenie groot, komplekse instruksies of take gelyktydig gee nie. Breek dit altyd op in klein, hanteerbare stappe.
- Geduld is baie belangrik in hierdie reis. Moenie oornag resultate verwag nie. Waardeer en moedig jou kind aan, selfs al is dit net 'n klein verbetering.
- Indien u, ten spyte van die probeer van hierdie metodes, steeds bekommerd is oor u kind se geheue-, aandag- of leerprobleme, moet u nie bang wees om met u huisdokter (geneesheer) te praat nie . Hulle sal u die regte leiding kan gee.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by