Jou kind was baie stout toe hy klein was, maar soos hy ouer geword het, veral soos hy ouer geword het, het jy 'n groot verandering in sy gedrag opgemerk? Mis hy skielik skoolwerk, los hy sy boeke oral, en voel hy ongeorganiseerd en nie in staat om op een plek te bly nie? Dit is nie net slegte gedrag nie, miskien is daar 'n probleem met aandag hieragter, of miskien is daar 'n toestand genaamd ADHD ( Aandagtekort- hiperaktiwiteitsversteuring) waarvan ons almal gehoor het. Kom ons gesels vandag op 'n vriendelike manier hieroor.
Wat is die simptome van ADHD by jongmense?
ADHD is dikwels van kleins af teenwoordig. Soos jy egter ouer word, kan die simptome ernstiger of meer opvallend word as gevolg van hormonale veranderinge in die liggaam, verhoogde skoolwerk en buitemuurse aktiwiteite.
Eenvoudig gestel, daar is verskeie hoofkenmerke.
| Simptoom | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Afleibaarheid | Selfs die geringste geraas kan jou aflei terwyl jy werk. Dinge soos om uit die venster in die klas te kyk of deur jou foon afgelei te word terwyl jy tuis studeer. |
| Disorganisasie | Die kamer is 'n gemors. Ek kan nie my boeke of huiswerk in my skooltas kry nie. Ek het nie 'n plan om my werk betyds te doen nie. |
| Swak konsentrasie | Dis moeilik om lank by een taak te bly. Jy raak na 'n rukkie verveeld daarmee. Selfs al begin jy met huiswerk, maak jy dit nie klaar nie. |
| Hiperaktiwiteit | Die onvermoë om op een plek te bly. Voortdurend gefriemel, gefriemel, opstaan van die stoel af. Soos 'n motor. |
| Impulsiwiteit | Hulle werk sonder om te dink. Hulle sukkel om 'n vraag te beantwoord voordat die onderwyser klaar is. Hulle onderbreek ander terwyl hulle praat. |
Hoe beïnvloed ADHD 'n kind se lewe?
Hierdie situasie kan verskeie aspekte van die kind se lewe beïnvloed.
Skoollewe
Aandagprobleme kan 'n groot impak op akademiese prestasie hê. Punte begin daal , veral as die kind nie behoorlike behandeling ontvang nie. Huiswerk vergeet, boeke verloor en verveeld raak in die klas is alles baie algemeen.
Stel jou voor, wanneer die onderwyser onderrig gee, is die kind se gedagtes êrens anders. Of hy sukkel om te antwoord sonder om vir sy beurt te wag. Dit ontwrig die onderwyser sowel as die ander kinders. As gevolg van hierdie dinge word die kind se vermoëns onderdruk, sy punte in eksamens word verlaag, en hy is meer geneig om van sportspanne en groepe vriende uitgesluit te word.
Riskante gedrag en ongelukke
Dit is 'n bron van kommer. Jong kinders met ADHD loop 'n verhoogde risiko vir ongelukke.
Bestuur is veral 'n groot risiko . Studies het getoon dat jong kinders met ADHD twee tot vier keer meer geneig is om 'n motorongeluk te hê as kinders sonder die toestand. Dit is omdat hulle impulsief is, geneig is om risiko's te neem sonder om aan die gevolge te dink, en onvolwasse besluite neem .
Maar daar is goeie nuus. Studies het getoon dat kinders wat hul medikasie behoorlik inneem, die risiko van hierdie ongelukke kan verminder.
Kinders met ADHD het ook 'n hoër risiko vir alkohol- en dwelmmisbruik . Daarom kan die verskaffing van behoorlike behandeling aan die kind hom red van sulke groot probleme wat in die toekoms kan ontstaan. Wanneer jy met jou kind oor bestuur praat, praat duidelik oor hierdie risiko's en die gevare van die gebruik van 'n foon terwyl jy bestuur.
Wat is die beste behandeling hiervoor?
Alhoewel daar verskillende menings oor ADHD-behandeling is, word die beste resultate dikwels behaal deur twee metodes te kombineer: gedragsterapie en medikasie.
Kenners sê dat ongeveer 80% van kinders wat as kinders medikasie vir ADHD ontvang het, steeds medikasie as volwassenes sal benodig.
Medisyne kan in twee hoofkategorieë verdeel word.
| Tipe dwelm | Voorbeelde | Wat om te weet |
|---|---|---|
| Stimulerende Medikasie | Medisyne soos metielfenidaat (Ritalin, Concerta), dekstroamfetamien (Adderall), lisdeksamfetamien (Vyvanse). | Hierdie word wyd gebruik. Hulle verhoog aandag en waaksaamheid. Sommige mense kan egter newe-effekte soos slapeloosheid, prikkelbaarheid en verlies aan eetlus ervaar. |
| Nie-stimulerende medisyne | Medikasie soos Atomoxetine (Strattera), Guanfacine (Intuniv), en Clonidine (Kapvay). | Hierdie het 'n laer risiko van verslawing. Die newe-effekte verskil ook van ander tipes. Hierdie is dalk meer geskik vir kinders met 'n geskiedenis van dwelmmisbruik. |
Die belangrikste is dat al hierdie medikasie slegs onder toesig van 'n gekwalifiseerde geneesheer gegee moet word. Om meer as die aanbevole hoeveelheid medikasie te gee, kan ernstige gevolge vir die kind inhou, insluitend geestesgesondheidsprobleme en dwelmmisbruik.
Daarbenewens is daar alternatiewe behandelings soos dieetveranderinge, voedingsaanvullings soos Omega-3, en moderne toestelle wat breinaktiwiteit stimuleer (soos die Monarch External Trigeminal Nerve Stimulation (eTNS) System). Bespreek dit met jou dokter en neem besluite.
Hoe kan jy as ouer help?
'n Kind wat met ADHD leef, het jou liefde, ondersteuning en begrip nodig. Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen.
- Stel duidelike reëls en roetines vas: Stel 'n konsekwente roetine vas vir dinge soos die begin van die dag, etenstye en slaaptye. Dit is ook 'n goeie idee om dit neer te skryf êrens waar jou kind dit kan sien.
- Help die organisasie:Help om huiswerk en boeke georganiseerd te hou. Kry 'n aangewese plek vir alles. Gebruik 'n kontrolelys van dinge om aan die einde van die dag van die skool af huis toe te bring.
- Bou jou kind se selfvertroue: Moedig jou kind aan om iets te doen waarin hulle goed is (soos sport, musiek, kuns). Prys hulle selfs vir die kleinste goeie dingetjies wat hulle doen.
- Bly kalm: Selfs al moet jy jou kind straf, praat kalm sonder om kwaad te word. Jy is 'n goeie voorbeeld vir jou kind.
- Kontak onderwysers: Praat met onderwysers oor jou kind se situasie by die skool en soek hul ondersteuning.
- Kry goeie slaap: Skakel TV, fone en videospeletjies af voor slaaptyd. Goeie slaap is noodsaaklik vir die bestuur van ADHD.
Hoe kan jy jou kind help om as volwassene onafhanklik te word?
Soos die kind grootword, moet hy of sy geleer word om sy of haar eie situasie te bestuur en onafhanklik te word.
- Delegeer verantwoordelikheid: Leer hulle om dinge vir hulself te doen, soos om hul medikasie betyds te neem en dit aan te vul voordat dit opraak.
- Stel grense: Moenie in alles inmeng nie, laat jou kind toe om hul eie persoon te wees. Laat hulle weet dat jy daar is vir hulle wanneer hulle hulp nodig het, maar laat hulle hul eie besluite neem.
- Moedig professionele hulp aan: Moedig jou kind dalk aan om die hulp van 'n lewensafrigter of berader te soek wat mense met ADHD help.
Boodskap vir die Huis Toe
- ADHD is nie net slegte gedrag of luiheid by 'n kind nie. Dit is 'n werklike mediese toestand.
- Hierdie toestand kan vererger word deur hormonale veranderinge en verhoogde verantwoordelikhede gedurende adolessensie.
- Behoorlike behandeling (gedragsterapie en medikasie) kan 'n lang pad stap om die kind te help om in die lewe te slaag.
- As ouers is julle liefde, ondersteuning, geduld en die gedissiplineerde omgewing wat julle tuis skep baie belangrik vir julle kind.
- Voordat u enige besluite neem, praat altyd met u kind se dokter. Volg sy of haar advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by