Vind jy dit soms moeilik om met ander oor die weg te kom? Of verkies jy om dieselfde dinge te doen en dieselfde roetine te volg? Is jy sedert jou kinderjare deur ander as "’n bietjie anders" of "moeilik" beskou? Jy sukkel dalk self met hierdie dinge. Maar het jy al ooit daaraan gedink dat die oorsaak van al hierdie dinge iets kan wees waaraan jy nooit gedink het nie, naamlik Outismespektrumversteuring (OSV)?
Wat presies is outisme?
Eerstens, laat ons dit verstaan. Outisme is nie 'n siekte of 'n geestesgestremdheid nie. Eenvoudig gestel, dit is 'n ander manier waarop die senuwees in ons breine ontwikkel. Dis soos sommige mense lank is, sommige kort is, sommige skryf met hul regterhand, sommige skryf met hul linkerhand. Dit word 'n "spektrum" genoem, want die manier waarop hierdie toestand elke persoon affekteer, is baie anders. Terwyl sommige mense baie ligte simptome kan hê, kan ander probleme ondervind om alledaagse take uit te voer.
Outisme affekteer hoofsaaklik twee gebiede:
1. Sosiale kommunikasie en interaksie: Moeilikheid kan ontstaan met dinge soos om ander mense se emosies, gesigsuitdrukkings, die betekenis agter woorde te verstaan, oogkontak te maak, en vriendskappe te begin en te onderhou.
2. Beperkte en herhalende gedrag: Simptome sluit in die herhaal van dieselfde dinge oor en oor, obsessief wees met dieselfde roetine, diep belangstelling in 'n spesifieke onderwerp (bv. treine, dinosourusse, elektroniese toestelle), en hipersensitief of hiposensitief wees vir sensasies soos lig, klank en aanraking.
So hoekom het ek dit nie raakgesien toe ek jonger was nie?
Dit is 'n baie redelike vraag. Deesdae gee dokters aandag hieraan tydens mediese ondersoeke van jong kinders, ongeveer 18 of 24 maande oud. Daarom word outisme nou dikwels tussen die ouderdomme van 2-4 gediagnoseer.
Maar die situasie was 20-30 jaar gelede heel anders.
- Gebrek aan bewustheid: In daardie tyd was daar baie min bewustheid in die samelewing oor outisme. Gevolglik is 'n kind se sosiale probleme verkeerdelik as "skaamheid", eentonigheid as "koppigheid" en leergestremdhede as "domheid" bestempel.
- Verkeerde diagnoses: Soms word simptome van outisme verwar met ander geestesgesondheidstoestande, soos aandaggebreks-hiperaktiewiteitversteuring (ADHD) of obsessief-kompulsiewe versteuring (OKV).
- Maskering : 'n Persoon, veral iemand met goeie intelligensie en goeie leervaardighede, kan probeer om hul sosiale ongemaklikheid weg te steek en ander na te boots om "normaal" op te tree. Dit word "maskering" genoem. Dit beteken dat maak nie saak hoeveel stres hulle aan die binnekant ervaar nie, dit wys nie aan die buitekant nie.
As jy as kind baie stil was, op jou eie gehou het, of net op boeke gefokus was, het volwassenes dalk jou innerlike probleme gemis.
Redes om te vermoed dat jy as volwassene outisme het
Dikwels begin 'n volwassene dit navors met 'n voorval. Miskien wanneer jou eie kind met outisme gediagnoseer word, dink jy dalk by jouself wanneer jy daardie simptome lees: "O, dis ek." Of wanneer jy 'n psigiater vir 'n ander probleem gaan sien, herken hy dalk hierdie simptome.
Kyk na die tabel hieronder. Voel jy ook hierdie dinge?
| Voel jy so? (Jou ervaring) | Hoe outisme dit beïnvloed (moontlike oorsaak) |
|---|---|
| Sosiale geleenthede soos kantoorpartytjies en troues is baie vermoeiend. Jy sal dae lank moeg wees nadat jy teruggekeer het. | Dit verg baie breinkrag om ander mense se gebare en spraakpatrone te verstaan, en te dink oor wat om te sê. Dit is baie geestelik uitputtend. |
| Ek hou daarvan om dieselfde roete werk toe te neem, by dieselfde winkel te eet en my dag op dieselfde manier te beplan. As daar 'n skielike verandering is, voel ek baie angstig en gestres. | Roetines bied 'n gevoel van sekuriteit en stabiliteit. Onverwagte veranderinge kan die wêreld buite beheer laat voel. |
| Dit maak nie saak hoeveel jy oor 'n onderwerp praat nie (bv. geskiedenis, rekenaarprogrammering, 'n musiekinstrument), jy stel steeds daarin belang, al dink ander dalk dis "vervelig". | Dit word "Spesiale Belangstellings" genoem. Mense met outisme het die vermoë om diep op 'n spesifieke onderwerp te fokus. |
| Die helder ligte, harde musiek en mense wat in die supermark praat, is soos 'n hoofpyn. Ek kan nie die gevoel verdra van die etikette op sommige klere wat teen my lyf vryf nie. | Dit word sensoriese oorlading genoem. Wanneer die brein nie die sensasies (besienswaardighede, klanke, aanraking) wat daarin kom, behoorlik kan verwerk nie, raak die verstand verward. |
Goed, hoe kry jy nou 'n diagnose?
Om outisme by 'n volwassene te diagnoseer is 'n bietjie meer ingewikkeld as om 'n jong kind te diagnoseer, want jy het reeds verskillende maniere geleer om met jou probleme saam te leef en dit weg te steek.
Dinge om te doen
1. Raadpleeg 'n dokter: Die eerste en belangrikste ding is om met jou huisdokter (AP) te praat. Hy of sy kan jou verwys na 'n psigiater of sielkundige wat in hierdie gebied spesialiseer.
2. Aanlyn selfassesseringstoetse: Daar is aanlyn outisme selfassesseringsvraelyste wat spesifiek vir volwassenes ontwerp is. Jy kan dit self probeer. Maar onthou, dit alleen kan nie 'n 100% seker manier wees om te bepaal of jy outisme het nie. Dit is egter 'n goeie beginpunt. Die resultate van hierdie vraelyste kan jou help om met jou dokter te praat.
3. Die diagnostiese proses: Wanneer die dokter jou ondersoek,
- Hulle neem jou gedrag en die manier waarop jy praat waar.
- Hulle vra baie vrae oor jou huidige lewe, werk en verhoudings.
- Die belangrikste ding is jou kinderjare. Hulle vra oor dinge soos hoe jy was toe jy klein was, wanneer jy begin praat het, hoe jy gespeel het, en of jy vriende gehad het.
- As jy ouers, broers en susters of enigiemand het wat jou van kleins af geken het, kan die dokter ook met hulle praat, aangesien hulle dinge kan onthou wat jy nie onthou nie.
Hierdie reis mag dalk nie eenvoudig wees nie, maar dit sal 'n groot verligting wees om die waarheid te weet.
Boodskap vir die Huis Toe
- Outisme is nie net iets wat kinders affekteer nie. Dit kan ook as volwassene gediagnoseer word. As jy so voel, is jy nie alleen nie.
- Jou sosiale ongemaklikheid, eentonigheid en emosionele probleme is nie jou "skuld" nie. Dit kan wees dat jou brein anders werk.
- Die eerste stap om 'n diagnose te kry, is om met jou dokter te praat. Moenie net op aanlyn toetse staatmaak nie.
- ’n Outisme-diagnose is nie ’n “etiket” wat op jou geplak word nie. Dit is ’n sleutel tot jouself verstaan, jou sterk punte herken en leer om met jou probleme saam te leef.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by