Wanneer ons aan Alzheimer se siekte dink, dink ons almal aan geheueverlies. Dis waar, dis die hoofsimptoom van die siekte. Maar dis nie al nie. Met verloop van tyd kan hierdie toestand 'n aantal geestelike, emosionele en fisiese probleme veroorsaak. So, as jy 'n geliefde het, soos 'n ma, pa, ouma of tante, wat aan hierdie siekte ly, sal dit 'n groot hulp wees om vir hulle te sorg as jy weet wat om te verwag benewens geheueverlies en hoe ons hulle kan help. Kom ons gesels daaroor.
Aggressiewe en rustelose gedrag
Mense met hierdie versteuring kan sonder enige ooglopende rede opgewonde en kwaad raak. Stel jou voor jou geliefde raak skielik rusteloos, loop rond, skree, gooi goed na jou, en probeer jou dalk selfs slaan. Dit is natuurlik vir ons om in sulke tye opgewonde te raak, maar dit is belangrik om te verstaan dat hierdie gedrag deel van die versteuring is.
Dinge wat jy op so 'n tyd kan doen:
- Skep 'n stil omgewing: As daar baie geraas in hul omgewing is (byvoorbeeld die klank van die TV), kan hulle meer verward en opgewonde raak. Hou dus die omgewing so kalm en stil as moontlik.
- ’n Konsekwente roetine: Veranderinge in hul roetine, soos om gaste oor te hê of te reis, kan hulle ongemaklik laat voel. Probeer dus om hulle soveel as moontlik in ’n konsekwente roetine te kry.
- Gee aandag aan fisiese ongemak: Hulle is dalk onrustig as gevolg van pyn, moegheid of 'n fisiese behoefte soos om toilet toe te gaan. Gee dus ook aandag daaraan.
- Bly kalm: Selfs al skree hulle kwaad, moenie stry of hulle blameer nie. Dit kan die situasie vererger. Hou jou stem kalm en wees geduldig.
Moeilikheid om urine en stoelgang te beheer
Dit is 'n moeilike onderwerp om oor te praat, maar dit is belangrik om daarvan bewus te wees. Soos die siekte vorder, kan hulle hulself nie meer in staat stel om hul toiletbehoeftes te beheer nie. Hier is hoe om hulle te help:
- Neem hulle elke paar uur badkamer toe indien moontlik.
- Gee aandag aan hul gedrag. As hulle rondbeweeg of aan hul klere trek, kan dit 'n teken wees dat hulle badkamer toe moet gaan.
- As jy uitgaan, vind vooraf uit waar die toilette is.
- Sê vir hulle om die hoeveelheid water wat hulle drink 'n bietjie te verminder soos hulle nader aan slaaptyd kom.
Depressie
Wanneer iemand uitvind dat hulle 'n ongeneeslike siekte soos Alzheimer se siekte het, is dit normaal dat hulle hartseer, angstig en verveeld met die lewe voel.
Hierdie toestand is baie algemeen onder pasiënte. Soms kan hierdie toestand beheer word met antidepressante middels wat deur die dokter voorgeskryf word. Die volgende dinge kan ook help om hul gemoedstoestand te verbeter:
- Gereelde oefening doen.
- Tyd maak om saam met ander mense deur te bring.
- Lei hulle na hul gunsteling stokperdjies en aktiwiteite.
Hoe om val en ongelukke te voorkom?
Hierdie siekte kan 'n afname in balans en koördinasie tussen verskillende dele van die liggaam veroorsaak. Dit maak hulle meer geneig om te val. 'n Val is baie gevaarlik op hierdie ouderdom. As 'n been breek, kan die situasie selfs erger wees. Ons moet dus die huisomgewing voorberei om hulle teen ongelukke te beskerm.
- Oefening: Moedig hulle aan om soveel as moontlik te oefen, van die vroeë stadiums van die siekte af. Dit help om liggaamskrag en balans te handhaaf.
- Verwyder gevare in die huis: Verwyder enigiets waaroor jy kan struikel, soos matte, verlengkoorde, ens. As jy troeteldiere het, maak seker dat hulle geen gevare veroorsaak nie.
- Trappe: Installeer 'n leuning aan ten minste een kant van die trappe.
- Badkamer: Installeer glyvaste stroke in die badkamer en bad. Installeer ook grypstawe sodat jy daaraan kan vasgryp.
- Nagligte: Hou 'n klein liggie aan sodat jy kan sien wanneer jy snags rondloop.
- Glasdeure: As jy groot glasvensters of -deure het, plak iets soos 'n mooi plakker daarop sodat dit maklik is om te sien dat dit van glas is.
Beskerming teen infeksies
In die latere stadiums van die siekte kan die liggaam se immuunstelsel ook ietwat verswak wees, wat dit meer geneig maak om infeksies soos urienweginfeksies, verkoue en longontsteking te ontwikkel.
- Praat met jou dokter oor die moontlikheid om elke jaar 'n griepinspuiting te kry.
- Dit is ook 'n goeie idee om die longontsteking-entstof een keer na die ouderdom van 65 te kry.
- As jy 'n skielike verandering in gedrag, nuwe simptome of koors opmerk, kan dit 'n teken van 'n infeksie wees. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
| Moontlike probleem | Wat ons kan doen (kortliks) |
|---|---|
| Slaapprobleme | Handhaaf 'n konsekwente slaaptyd en wakkerwordtyd. Vermy middagslapies gedurende die dag. Verminder kafeïen en alkohol. |
| Wandel | Installeer slotte wat bo-op gemonteer is op deure. Dra 'n armband met jou identiteit en adres. Steek jou motorsleutels weg. |
| Depressie | Moedig oefening, sosiale interaksie en stokperdjies aan. Indien nodig, gee medikasie soos deur die dokter voorgeskryf. |
Wandel
Dit is een van die grootste vrese vir iemand wat vir iemand met Alzheimer se siekte sorg. Soos die siekte vorder, kan geheueverlies hulle laat voel dat hulle die huis moet verlaat en êrens heen moet gaan. As hulle die huis so alleen verlaat, is hulle baie meer geneig om te verdwaal en in 'n ongeluk betrokke te raak.
Om dit te voorkom, doen die volgende dinge:
- Deure: Installeer deurslotte effens hoër sodat hulle nie maklik kan oopmaak nie. Jy kan ook 'n alarm installeer wat 'n geluid maak wanneer die deur oopgemaak word.
- Sleutels: Moenie goed soos motorsleutels in die oopte los nie.
- ID-armband: Dit is baie belangrik . Dra 'n ID-armband of -ketting met hul naam, adres en jou telefoonnommer daarop. As hulle verdwaal, sal dit iemand help om hulle te vind en jou te kontak.
Boodskap vir die Huis Toe
- Omgee vir jou geliefde met Alzheimer se siekte kan uitdagend wees, maar dit is belangrik om geduldig en begripvol te wees.
- Wees bewus van die gedrags- en fisiese veranderinge wat benewens geheueverlies plaasvind. Dit is deel van die siekte self en is nie iets wat hulle doelbewus doen nie.
- Maak die huisomgewing 'n veilige en kalm plek vir hulle. Verwyder gevaarlike dinge en maak die huis gemaklik vir hulle om in te woon.
- Om 'n konsekwente roetine te handhaaf, help baie om hul angs en rusteloosheid te verminder.
- Praat met jou dokter oor enige nuwe simptome, veranderinge in gedrag of probleme. Dit is veral belangrik om mediese advies in te win oor depressie, gereelde val of tekens van infeksie.











💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by