Het jou geliefde Alzheimer's? (Alzheimer se siekte) - Kom ons maak die alledaagse lewe gemaklik

Hoe frustrerend en kwaad moet 'n persoon met Alzheimer se siekte voel wanneer hulle dit moeilik vind om dinge te doen wat voorheen maklik was? Ons weet dat dit nie vir hulle maklik is om met hierdie progressiewe geheueverlies saam te leef nie, en dit is ook nie maklik vir jou om vir hulle te sorg nie. Maar daar is baie dinge wat ons kan doen om hulle te help om hul lewens kalmer en gelukkiger te lei, sonder om neerslagtig oor hulself te voel. Kom ons gesels daaroor.

Kom ons handhaaf 'n konsekwente roetine.

Dit kan moeilik wees vir iemand met Alzheimer se siekte om hul dag te beplan en te organiseer. Daarom verkies hulle dikwels bekende dinge, bekende plekke en bekende aktiwiteite. Om 'n konsekwente roetine te hê, laat hulle veilig voel. Wanneer hulle weet wat deur die dag gaan gebeur, neem hul angs en frustrasie af, en hul bui verbeter selfs.

Wanneer jy 'n roetine vir jou geliefde skep, oorweeg hierdie dinge:

• Sy voor- en afkeure: Wat is die dinge waarvan hy nog altyd gehou het? Voeg dinge by sy daaglikse roetine, soos om soggens die koerant te lees, of saans na 'n liedjie te luister terwyl hy tee drink.
• Sy beste tyd van die dag: Sommige mense is die meeste wakker in die oggend. Op daardie tydstip kan hy dit moeilik vind om dinge te doen soos om dokter toe te gaan of te stort. Moenie hom dwing om dinge te doen as hy moeg lyk nie.
• Slaap en wakker word: Probeer om soveel as moontlik op dieselfde tyd te gaan slaap en wakker te word. Vermy dit om hulle vir lang tye gedurende die dag te laat slaap. Dit kan veroorsaak dat hulle 'n slaap-wakker siklus het en kan veroorsaak dat hulle snags nie kan slaap nie.
• Vertroude omgewing: Skep 'n bekende omgewing vir hom by die huis. Hou familiefoto's, ou goed waarvan hy hou, ens. op sigbare plekke. Ook dinge soos die reuk van 'n gunstelingkos of 'n bekende liedjie sal hom groot vertroosting bied.

Kom ons verminder die onnodige geraasbelasting.

'n Persoon met Alzheimer se siekte kan baie gestres en angstig voel wanneer hulle baie geraas gelyktydig hoor. Die geluid van die radio, die TV of baie mense wat gelyktydig praat, kan vir hulle moeilik wees om te hanteer.

Probeer dinge soos hierdie doen:

• Skakel die TV en radio af terwyl jy eet en praat.
• Moenie vir hulle die gewelddadige, ontstellende tonele op TV wys nie. Soms dink hulle dalk dat daardie dinge regtig gebeur.
• As hulle na musiek luister, gebruik 'n CD of stroomdiens sonder advertensies. Hulle mag dalk gepla word deur die skielike geraas van advertensies.
• Wanneer iemand by die huis kom, probeer om die aantal mense in die kamer gelyktydig te verminder.

Laat ons bowenal geduldig wees.

Alzheimer se siekte maak dit baie moeilik vir hulle om nuwe dinge te leer en instruksies te onthou. Dus, wanneer hulle foute maak of sukkel om iets te doen, moet ons geduldig wees.Uiters belangrik. Onthou, hulle doen nie hierdie dinge uit noodsaaklikheid nie.

Kom ons kyk na 'n paar maniere waarop ons geduld kan oefen in die tabel hieronder.

Kom ons help om met hulle te skakel.

Soos die siekte vorder, word dit moeilik vir hulle om hul gedagtes en gevoelens in woorde uit te druk. Maar ons kan hulle help om te voel dat hulle nie alleen is nie en om met ons te skakel.

• Kyk in hul oë: Kyk in hul oë wanneer jy praat en noem hulle op hul naam.
• Sagte aanraking:Hou hul hand vas terwyl jy praat. Plaas jou hand saggies en lei hulle êrens heen. Hierdie aanraking gee hulle 'n groot gevoel van veiligheid.
• Vra eenvoudige vrae: In plaas daarvan om 'n groot vraag soos "Hoe gaan dit?" te vra, vra eenvoudige vrae wat met 'n "ja" of "nee" beantwoord kan word soos "Is jy honger?" "Wil jy water hê?"
• Moenie voor hulle oor hulle praat nie: Moenie met ander oor hul situasie praat asof hulle nie daar is nie. Dit kan hul gevoelens seermaak.
• Geen "babastem" nie: Moenie met hulle in 'n kinderlike stem praat nie. Behandel hulle met respek.

Kom ons help jou om besluite te neem, maar eenvoudig.

Ons almal hou daarvan om ons eie keuses te maak wanneer dit kom by dinge soos kos, drank en klere. Maar vir iemand met Alzheimer se siekte kan dit oorweldigend wees om uit te veel dinge gelyktydig te kies. Laat hulle dus keuses maak, maar hou daardie keuses baie eenvoudig .

• Laat hulle een van twee dinge kies. Byvoorbeeld, "Wil jy die groen hemp of die blou een dra?" "Wil jy 'n warm drankie of 'n koue een drink?" "Moet ons 'n boek lees of gaan stap?"
• Raak ontslae van onnodige klere in sy kas. Dan sal hy minder opsies hê om van te kies, sodat hy kan kies sonder om bekommerd te wees.
• As hy daarvan hou om elke dag dieselfde klere te dra, koop 'n paar meer uitrustings.
• Moenie bekommerd wees as die klere wat sy dra nie bymekaar pas nie. Wat belangrik is, is dat sy gemaklik voel en hou van wat sy dra.

Kom ons help met klein take.

Deur eenvoudige huishoudelike take te doen, voel 'n persoon met Alzheimer se siekte dat hulle tuis nodig is en dat hulle 'n bydrae lewer. Dit is baie goed vir hul geestesgesondheid.

Vra vir hulp met klein take soos hierdie, volgens hul vermoëns:

• Was die skottelgoed.
• Dek die eetkamertafel.
• Vee die huis uit.
• Vou die lap.
• Wanneer jy 'n maaltyd voorberei, maak 'n groente skoon en meet die bestanddele af.

Dink aan die werk wat hulle in die verlede gehad het. As hulle in 'n kantoor gewerk het, sou hulle dalk daarvan hou om papierwerk uit te sorteer en klein dingetjies te organiseer. Hulle kry groot plesier uit hierdie klein dingetjies. Met dit alles, as jy enige ongemak of probleme ondervind, moenie vergeet om met jou dokter daaroor te praat nie.