Het jy nie dieselfde probleem nie? Kom ons praat oor bipolêre versteuring.

Voel jy soms skielik gelukkig, maar die volgende dag voel jy baie hartseer en verveeld met die lewe? Of het iemand wat jy ken hierdie ervaring gehad? Dit is nie net iets anders nie, miskien is die oorsaak hiervan bipolêre versteuring. Vandag gaan ons eenvoudig hieroor praat, op 'n manier wat jy kan verstaan.

Wat is bipolêre versteuring?

Eenvoudig gestel, bipolêre versteuring is 'n langtermyn geestesgesondheidstoestand . Dit is voorheen "manies-depressiewe siekte" of "maniese depressie" genoem. Dit word gekenmerk deur skielike, dramatiese veranderinge in jou bui, energievlakke, denke en gedrag. Hierdie veranderinge kan ure, dae, weke of selfs maande duur. Dit kan ook inmeng met jou vermoë om normaal te funksioneer.

Bipolêre versteuring word gekenmerk deur twee hoof stemmingswisselings: maniese of hipomaniese episodes en depressiewe episodes. Dit beteken egter nie dat 'n persoon met bipolêre versteuring altyd in een van hierdie twee episodes is nie. Hulle het ook periodes van normale bui. Ons noem dit "eutimie".

Waarom word die naam "manies-depressiewe siekte" nie meer gebruik nie?

Daar is verskeie redes hiervoor:

• In die verlede het dokters die term "maniese depressie" gebruik om na 'n wye reeks geestesongesteldhede te verwys. Nou, soos geestesongesteldheidsklassifikasiestelsels, soos die "Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings" (DSM) , ontwikkel het, maak die gebruik van die naam "bipolêre versteuring" die diagnose duideliker.
• Die woorde "manies" en "manie" het baie stigma en negatiewe konnotasies in die samelewing, veral woorde soos "maniak". Net so gebruik mense die woord "depressie" om normale hartseer te beskryf, selfs al is dit nie kliniese depressie nie. Die naam "bipolêre versteuring" lei die aandag van hierdie twee woorde af.
• "Bipolêre versteuring" is 'n meer mediese, kliniese term as "maniese depressie." Dit dra minder emosionele gewig.
• Die naam "maniese depressie" dek nie die siklotimiese of hipomaniese (soos bipolêre II-versteuring) vorme van hierdie toestand nie.

Wat is die hoofsimptome van bipolêre versteuring?

Kom ons kyk nou wat gebeur gedurende hierdie periodes van manie en depressie.

Maniese episodes

Bipolêre I-versteuringMense met bipolêre versteuring ervaar waarskynlik hierdie maniese episodes. Dit is wanneer jou bui buitengewoon hoog word, soms selfs baie kwaad. Terselfdertyd verander jou emosies, gedagtes, energie, spraak en gedrag dramaties. Hierdie hoë energievlak en gedrag verskil baie van jou gewone self, en dit is opmerklik vir ander.

Wanneer hulle in 'n maniese toestand is, kan sommige mense dinge doen wat fisies, sosiaal of finansieel skadelik vir hulself is. Hulle kan byvoorbeeld skielik groot bedrae geld spandeer, dobbel of roekeloos bestuur. Soms kan psigotiese simptome , soos delusies en hallusinasies, ook voorkom. Dit kan dit soms moeilik maak om bipolêre versteuring van ander siektes, soos skisofrenie, te onderskei.

In sommige tipes bipolêre versteuring, byvoorbeeld, ervaar mense met Bipolêre II-versteuring 'n toestand genaamd hipomanie . Dit is 'n minder ernstige en ligter episode as manie. Dit duur nie so lank soos maniese episodes nie en belemmer nie soveel daaglikse funksionering nie.

Depressiewe episodes

Tydens 'n depressiewe episode kan jy baie hartseer en hopeloos voel. Jy kan ook belangstelling verloor in dinge waarvan jy voorheen gehou het. Ander simptome van depressie kan ook verskyn:

• Moegheid, uitputting.
• Veranderinge in eetlus (toename of afname).
• Om waardeloos te voel, is 'n teken van hopeloosheid.
• Die onvermoë om enigiets te doen.
• Ek voel lus om te huil.

Wat is die tipes bipolêre versteuring?

Daar is vier hooftipes bipolêre versteuring:

1. Bipolêre I-versteuring: Hierdie mense het een of meer maniese episodes ervaar. Baie mense het beide maniese en depressiewe episodes, maar jy kan steeds met bipolêre I gediagnoseer word as jy slegs maniese episodes het sonder 'n depressiewe episode. Depressiewe episodes duur gewoonlik ten minste twee weke. Om met bipolêre I gediagnoseer te word, moet jou maniese episode ten minste sewe dae duur of ernstig genoeg wees om hospitalisasie te vereis. Hierdie mense kan ook gemengde episodes hê, wat episodes is waar beide maniese en depressiewe simptome teenwoordig is.

2. Bipolêre II-versteuring: Hierdie mense ervaar depressiewe episodes en hipomaniese episodes. Maar hulle ervaar nooit die volle maniese episodes wat algemeen voorkom in bipolêre I nie. Alhoewel hipomanie minder ontwrigtend is as manie, kan bipolêre II-versteuring soms meer ontstellend wees as bipolêre I. Dit is omdat chroniese depressie meer algemeen voorkom in bipolêre II.

3.Siklotimiese Versteuring (Siklotimie): Hierdie mense het 'n aanhoudend onstabiele bui. Hulle wissel tussen hipomanie en ligte depressie vir ten minste twee jaar. Hulle kan kort periodes van eutimie hê, maar hierdie periodes is minder as agt weke.

4. Ander gespesifiseerde en ongespesifiseerde bipolêre en verwante versteurings: Indien 'n persoon nie presies aan die kriteria vir bipolêre I, II of siklotimie voldoen nie, maar 'n klinies beduidende vlak van abnormale gemoedstoestand het, val hulle in hierdie kategorie.

Wat is die verskil tussen borderline persoonlikheidsversteuring (BPD) en bipolêre versteuring?

Grenspersoonlikheidsversteuring (GPS) en bipolêre versteuring kan verwar word omdat hulle sommige van dieselfde simptome deel. Dit is egter twee verskillende toestande.

BPS word gekenmerk deur langtermyn, skielike veranderinge in bui, gedrag en selfbeeld . Hierdie word dikwels veroorsaak deur konflikte in verhoudings met ander. BPS word geassosieer met 'n hoër voorkoms van nie-suïcidale selfbesering, wat nie so algemeen in bipolêre versteuring voorkom nie.

Bipolêre versteuring verskil van BPD deurdat dit duidelike, langdurige episodes van manie/hipomanie en/of depressie behels. Hierdie episodes van manie of depressie kan deur 'n verskeidenheid faktore veroorsaak word. Byvoorbeeld, slaapversteurings, stres en die gebruik van sekere medikasie en middels.

Wie kry bipolêre versteuring?

Dit kan in enigiemand ontwikkel. Dit begin gewoonlik rondom die ouderdom van 25. Maar baie selde kan dit op 'n jonger ouderdom begin, of selfs in jou 40's of 50's.

Dit raak vroue en mans ewe veel, maar daar kan geringe verskille wees in hoe dit hulle raak.

• Vroue met bipolêre versteuring kan vinnige buierigheid ervaar. As hulle vier of meer episodes van manie of depressie in 'n jaar het, word dit "vinnige siklus" genoem. Veranderinge in geslagshormone en tiroïedhormoonvlakke , sowel as die hoër voorkoms van antidepressante by vroue, kan bydra tot hierdie "vinnige siklus"-toestand.
• Vroue kan ook meer depressiewe episodes ervaar as mans.

Hoe algemeen is bipolêre versteuring?

Ongeveer 5,7 miljoen volwassenes in die Verenigde State, of 2,6% van die bevolking, het hierdie toestand. Hierdie toestand kan ook in Sri Lanka gesien word.

Wat is die simptome van bipolêre versteuring?

Die hoofsimptoom van bipolêre I-versteuring is 'n maniese episode wat ten minste 'n week duur . Mense met bipolêre II-versteuring of siklotimie ervaar hipomaniese episodes.

Maar baie mense met bipolêre versteuring ervaar beide maniese/hipomaniese en depressiewe episodes. Hierdie buierigheid kom nie altyd in dieselfde patroon voor nie. 'n Maniese episode volg nie altyd op 'n depressiewe episode nie. 'n Persoon kan dieselfde bui (bv. manie) verskeie kere hê, en kan ook van 'n normale bui (eutimie) na die ander kant (depressie) gaan.

Hierdie veranderinge in bui kan vir weke, maande of selfs jare duur.

Die belangrike ding is dat hierdie buierigheidsveranderinge buite jou gewone omvang is en dat die verandering lank duur . In manie kan dit vir dae of weke duur, en in depressie kan dit vir weke of maande duur.

Die erns van depressiewe en maniese episodes kan van persoon tot persoon verskil, en selfs oor tyd in dieselfde persoon.

Simptome van Maniese Episodes

Sommige mense ervaar episodes van manie of hipomanie verskeie kere in hul lewens. Ander ervaar dit baie selde.

Simptome van 'n maniese episode is:

• Gevoelens van groot vreugde, hoop en opwinding.
• 'n Skielike, ernstige verandering in bui. Byvoorbeeld, om van baie gelukkig te wees na skielik kwaad of vyandig te word.
• Rusteloosheid.
• Vinnige praatjies, jaagende gedagtes.
• Verhoogde energie, verminderde behoefte aan slaap.
• Verhoogde selfbeheersing, slegte besluite neem. Byvoorbeeld, skielik ophou werk.
• Groot, onmoontlike planne maak.
• Roekelose, riskante gedrag. Byvoorbeeld, dwelm- en alkoholmisbruik, onveilige seks.
• Voel buitengewoon belangrik, talentvol of magtig.
• Psigose – Ervaar hallusinasies en delusies in die ernstigste gevalle van manie.

Dikwels is mense wat in 'n maniese toestand verkeer, nie bewus van die negatiewe gevolge van hul optrede nie. Die risiko van selfmoord is altyd teenwoordig in bipolêre versteuring. Sommige mense word versoek om selfmoord te pleeg tydens maniese toestande, nie net tydens depressiewe toestande nie.

As iemand in 'n ernstige toestand van manie verkeer, veral as hulle hallusinasies en delusies het, moet hulle moontlik in die hospitaal opgeneem word om hulself en ander teen skade te beskerm.

Simptome van hipomanie

Sommige mense ervaar simptome wat soortgelyk is aan manie, maar milder. Dit word hipomanie genoem. Gedurende hierdie tyd kan jy baie goed voel en voel asof jy baie kan doen. Mense wat in 'n hipomaniese toestand verkeer, kan gewoonlik goed in die samelewing of by die werk funksioneer.

Tydens 'n hipomaniese episode mag jy dalk nie voel dat enigiets verkeerd is nie. Maar jou familie en vriende mag veranderinge in jou bui en gedrag opmerk, en hulle mag dink dis ongewoon vir jou. Jy kan ook ernstige depressie ervaar na 'n hipomaniese episode.

Simptome van depressiewe episodes

Die simptome van depressiewe episodes in bipolêre versteuring is soortgelyk aan dié van ernstige depressie . Dit sluit in:

• Voel ondraaglike hartseer.
• Gebrek aan energie, moegheid.
• Gebrek aan belangstelling om enigiets te doen.
• Wanhoop, 'n gevoel van waardeloosheid.
• Nie plesier kry uit dinge wat voorheen vreugde gebring het nie.
• Moeilikheid om te konsentreer, besluite te neem.
• Onbeheerbaar huil.
• Woede.
• Verhoogde behoefte aan slaap.
• Slapeloosheid of oormatige slaap.
• Gewigsverlies of -toename as gevolg van veranderinge in eetlus.
• Gedagtes oor die dood of selfmoord ( Suïcidale idees ).

As jy selfmoordgedagtes het, moet jy onmiddellik hulp soek. In Sri Lanka, skakel 'n organisasie soos Sumithrayo (0112692909), of gaan na die naaste hospitaal.

Eienskappe van 'n Gemengde Episode

In 'n gemengde episode kom beide manie- en depressiesimptome saam voor. Gedurende hierdie tyd het jy die negatiewe gevoelens en gedagtes wat met depressie gepaardgaan, maar jy voel ook angstig, rusteloos en het baie energie.

Mense wat gemengde episodes ervaar, sê dikwels dat dit die ergste deel van bipolêre versteuring is.

Wat is die oorsake van bipolêre versteuring?

Wetenskaplikes weet nog steeds nie presies wat dit veroorsaak nie.

Maar hulle glo dat daar 'n sterk genetiese (genetiese/oorgeërfde) verband is. Bipolêre versteuring is een van die mees algemene geestesiektes. Meer as twee derdes van mense met bipolêre versteuring het 'n bloedverwant wat ook die toestand het. Maar net omdat 'n bloedverwant van jou bipolêre versteuring het, beteken dit nie dat jy dit sal ontwikkel nie.

Ander faktore wat wetenskaplikes glo bydra tot die ontwikkeling van bipolêre versteuring, sluit in:

• Veranderinge in jou brein: Navorsers het subtiele veranderinge in die normale grootte of funksie van sommige breinstrukture in mense met bipolêre versteuring gevind. Maar die versteuring kan nie met 'n breinskandering gediagnoseer word nie.
• Omgewingsfaktore, soos trauma en stres: 'n Stresvolle gebeurtenis, soos die dood van 'n geliefde, 'n ernstige siekte, egskeiding of finansiële probleme, kan 'n maniese of depressiewe episode veroorsaak. Daarom kan stres en trauma ook bydra tot die ontwikkeling van bipolêre versteuring.

Wetenskaplikes doen tans navorsing oor hoe hierdie faktore verband hou met bipolêre versteuring, hoe hulle kan help om die toestand te voorkom, en wat hul impak op behandeling is.

Hoe word bipolêre versteuring gediagnoseer?

Jou dokter kan verskeie dinge gebruik om dit te diagnoseer:

• Fisiese ondersoek.
• 'n Volledige mediese geskiedenis (vrae oor jou simptome, lewenslange ervarings en familiegeskiedenis).
• Mediese toetse,Soos bloedtoetse. Hierdie word gedoen om te kyk vir ander toestande wat jou simptome kan veroorsaak (bv. hipertireose ).
• 'n Geestesgesondheidsevaluering. Jou dokter kan dit doen, of jy kan jou verwys na 'n geestesgesondheidspesialis, soos 'n psigiater.

Om met bipolêre versteuring gediagnoseer te word, moet jy ten minste een maniese of hipomaniese episode ervaar het . Geestesgesondheidswerkers gebruik die Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings (DSM) om te help bepaal watter tipe bipolêre versteuring jy moontlik het.

Om te bepaal watter tipe bipolêre versteuring jy het, sal jou dokter die patroon van jou simptome assesseer en hoeveel dit jou lewe in die ergste gevalle beïnvloed.

Mense met bipolêre versteuring is meer geneig om hierdie geestesgesondheidstoestande te hê:

• Angs.
• Aandagtekort-/hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD).
• Post-traumatiese stresversteuring (PTSV).
• Middelgebruiksversteurings.

As gevolg hiervan, en omdat mense dit dalk nie onthou dat hulle dit ervaar het nie omdat hul geheue tydens 'n maniese episode aangetas is, kan dit soms moeilik wees vir dokters om mense met bipolêre versteuring akkuraat te diagnoseer.

'n Bipolêre pasiënt in 'n ernstige maniese episode met hallusinasies kan verkeerdelik as skisofrenie gediagnoseer word. Dit is ook moontlik om verkeerdelik as borderline persoonlikheidsversteuring (BPD) gediagnoseer te word.

Daarom is dit baie belangrik om eerlik en volledig te wees oor al jou simptome en ervarings wanneer jy met jou dokter praat. Dit kan ook nuttig wees om 'n geliefde in jou besprekings met jou dokter in te sluit wat bykomende besonderhede oor jou geestesgesondheidsgeskiedenis kan verskaf.

Hoe word bipolêre versteuring behandel?

Behandeling kan baie mense help, selfs diegene met die ernstigste gevalle van bipolêre versteuring. 'n Suksesvolle behandelingsplan sluit gewoonlik 'n kombinasie van die volgende in:

• Psigoterapie / Gespreksterapie.
• Medikasie.
• Selfbestuurstegnieke, byvoorbeeld, om oor die siekte te leer, vroeë simptome van 'n siekte te herken en snellers te identifiseer.
• Gesonde leefstylgewoontes, soos oefening, joga en meditasie, kan behandeling ondersteun, maar is nie 'n plaasvervanger daarvoor nie.
• Elektrokonvulsiewe terapie (EKT) word gebruik in gevalle waar ander behandelings nie goed op medikasie reageer nie, of wanneer simptome vinnig beheer moet word om skade te voorkom.

Bipolêre versteuring is 'n lewenslange toestand, dus behandeling is 'n lewenslange verbintenis . Dit kan maande of selfs jare neem vir jou en jou dokter om 'n behandelingsplan te vind wat vir jou werk. Alhoewel dit frustrerend kan wees, is dit belangrik om met behandeling voort te gaan.

Maniese en depressiewe episodes kom mettertyd terug. Die meeste mense met bipolêre versteuring ervaar 'n remissie van gemoedswisselings tydens episodes, maar sommige kan 'n paar oorblywende simptome hê. Langtermyn, voortgesette behandeling kan help om hierdie simptome te bestuur.

As jy ander geestesgesondheidstoestande (bv. angs, ADHD) saam met bipolêre versteuring het, kan die behandeling van daardie toestande selfs moeiliker wees. Antidepressante vir obsessief-kompulsiewe versteuring (OKV) en stimulante vir ADHD kan byvoorbeeld bipolêre simptome vererger en selfs maniese episodes veroorsaak.

Alhoewel die behandeling van hierdie toestande moeilik kan wees, is dit nie onmoontlik nie. Wees daartoe verbind om 'n behandelingsplan te vind wat vir jou werk.

Watter tipes terapie word vir bipolêre versteuring gebruik?

Psigoterapie, ook bekend as "gespreksterapie", kan 'n belangrike deel van die behandelingsplan vir mense met bipolêre versteuring wees.

Psigoterapie is 'n verskeidenheid behandelings wat jou help om ontstellende gevoelens, gedagtes en gedrag te identifiseer en te verander. Om saam met 'n geestesgesondheidsprofessie , soos 'n psigiater, te werk, kan jou en jou gesin ondersteuning, opvoeding en leiding bied.

Verskillende tipes behandelings vir bipolêre versteuring:

• Psigo-opvoeding: Dit is wanneer geestesgesondheidspersoneel mense oor hul geestesgesondheidstoestande leer. Omdat bipolêre versteuring 'n komplekse toestand is, kan dit jou en jou geliefdes help om dit beter te bestuur en te hanteer, om daaroor te leer en hoe dit jou lewe beïnvloed.
• Interpersoonlike en Sosiale Ritmeterapie (IPSRT): Hierdie terapie is ontwerp om jou te help om jou biologiese en sosiale ritmes te verstaan ​​en daarmee te werk om jou bui te verbeter. IPSRT is 'n effektiewe behandeling vir mense met bipolêre versteuring en ander gemoedsversteurings. Dit fokus op medikasie-nakoming, die hantering van stresvolle lewensgebeure en die vermindering van ontwrigtings in sosiale ritmes (veranderinge in daaglikse roetines). IPSRT leer jou vaardighede wat jou kan help om toekomstige episodes van manie of depressie te vermy.
• Gesinsgerigte Terapie: Dit is 'n behandeling vir volwassenes en kinders met bipolêre versteuring en hul versorgers. In hierdie terapie werk jou geliefdes saam met jou om oor bipolêre versteuring te leer, kommunikasievaardighede te verbeter en probleemoplossingsvaardighede te oefen.
• Kognitiewe Gedragsterapie (KGT): Dit is 'n gestruktureerde, doelgerigte tipe terapie. Jou terapeut help jou om diep in jou gedagtes en gevoelens te kyk. Jy sal leer hoe jou gedagtes jou optrede beïnvloed. Deur KGT kan jy leer om negatiewe gedagtes en gedrag te laat vaar en gesonder denkpatrone en gewoontes te ontwikkel.

Watter medikasie word gebruik vir bipolêre versteuring?

Sommige medikasie kan help om bipolêre simptome te bestuur. Jy moet dalk verskeie verskillende medikasies onder leiding van jou dokter probeer om die een te vind wat die beste vir jou werk.

Algemene medikasie vir bipolêre versteuring sluit in:

• Stemmingsstabiliseerders.
• Tweede-generasie ("atipiese") neuroleptika (ook genoem antipsigotika).
• Antidepressante.

As jy medikasie vir bipolêre versteuring gebruik, hou die volgende in gedagte:

• Praat met jou dokter om die risiko's, newe-effekte en voordele van die medikasie te verstaan.
• Vertel jou dokter oor enige ander medikasie (voorgeskrewe, oor-die-toonbank of voedingsaanvullings) wat jy reeds neem.
• As u enige lastige newe-effekte ervaar, vertel u dokter dadelik. Hulle kan moontlik die dosis verander of u 'n ander medisyne gee.
• Onthou dat bipolêre medikasie voortdurend geneem moet word, soos voorgeskryf.

Stemmingsstabiliseerders vir bipolêre versteuring

Mense met bipolêre versteuring benodig gewoonlik stemmingsstabiliserende medikasie om maniese of hipomaniese episodes te bestuur.

Tipes stemmingsstabiliseerders en hul handelsname:

• Litium ( Eskalith®, Lithobid®, Lithonate®)
• Valproïensuur (Depakene®)
• Divalproex-natrium (Depakote®)
• Karbamazepien (Tegretol®, Equetro®)
• Lamotrigine (Lamictal®)

Litium is een van die mees voorgeskrewe en mees bestudeerde medikasies vir bipolêre versteuring. Litium is 'n natuurlik voorkomende sout. Dit verminder maniese simptome binne twee weke na die aanvang van behandeling, maar dit kan weke of maande neem vir maniese simptome om volledig beheer te word. Om hierdie rede skryf dokters dikwels ander medikasie voor, soos antipsigotika of antidepressante, om simptome te help beheer.

Litium kan soms skildklier- en nierprobleme veroorsaak. Jou dokter sal dus gereeld jou skildklier- en nierfunksie, sowel as jou bloedlitiumvlakke, nagaan, want litiumvlakke kan maklik te hoog word.

Enigiets wat jou natriumvlakke verlaag – soos om oor te skakel na 'n lae-natrium dieet, oormatige sweet, koors, braking of diarree – kan veroorsaak dat litium tot giftige vlakke in jou liggaam opbou. Wees bewus van hierdie toestande as jy litium neem, en vertel jou dokter as dit voorkom.

Hier is simptome van litiumtoksisiteit/oordosis . Indien u enige van hierdie het , skakel onmiddellik u dokter of gaan na die naaste noodkamer:

• Versteurde visie of dubbelvisie.
• Onreëlmatige hartklop.
• Baie vinnige of baie stadige hartklop.
• Moeilikheid met asemhaling.
• Verwarring, duiseligheid.
• Erge bewing of aanvalle.
• Oormatige urinering.
• Onbeheerbare oogbewegings.
• Ongewone kneusplekke of bloeding.

Neuroleptiese medikasie vir bipolêre versteuring

Dokters skryf dikwels tweedegenerasie- of atipiese neuroleptika (antipsigotika) saam met 'n stemmingsstabilisator voor vir mense met bipolêre versteuring. Hierdie medikasie help met beide maniese en depressiewe episodes.

Slegs vier van hierdie medikasies is deur die Amerikaanse Voedsel- en Medisyne-administrasie (FDA) goedgekeur vir die behandeling van bipolêre depressie:

• Kariprasien (Vraylar®)
• Lurasidoon (Latuda®)
• Olanzapien-fluoksetien-kombinasie (Symbyax®)
• Quetiapien (Seroquel®)

Ander medikasie soos Olanzapien (Zyprexa®), Risperidoon (Risperdal®) en Aripiprazol (Abilify®) word egter ook algemeen voorgeskryf.

Antidepressante vir bipolêre versteuring

Dokters skryf soms antidepressante voor om depressiewe episodes in bipolêre versteuring te behandel. Om maniese episodes te voorkom, skryf hulle egter ook 'n stemmingsstabilisator saam met die antidepressant voor.

Antidepressante word nooit as die enigste medikasie vir bipolêre versteuring gebruik nie, aangesien die neem van 'n antidepressant alleen 'n maniese episode kan veroorsaak.

Wat is die newe-effekte van bipolêre medikasie?

Newe-effekte van bipolêre medikasie is algemeen, en dit wissel van medikasie tot medikasie. Dit is belangrik om met jou dokter te praat oor wat om te verwag van die medikasie wat jy neem. Dit is ook belangrik om hulle te vertel as jy newe-effekte ervaar.

Moet nooit ophou om medikasie te neem tensy jou dokter jou so sê nie. Om medikasie skielik te staak, kan ernstige newe-effekte veroorsaak en tot ernstige mediese toestande lei.

Die mees algemene newe-effekte van bipolêre medikasie is:

• Gewigstoename.
• Metaboliese disregulering, insluitend abnormale lipiedvlakke (dislipidemie) , hoë bloeddruk (hipertensie) en hoë bloedsuiker (hiperglisemie) .
• Slaperigheid.
• Akathisie – ’n Gevoel van rusteloosheid, rusteloosheid en ’n sterk drang om te beweeg, te wieg of rond te beweeg.

Watter ander mediese behandelings word vir bipolêre siekte gebruik?

Ander behandelingsopsies wat u dokter mag oorweeg om bipolêre versteuring te behandel, sluit in:

• Elektrokonvulsiewe Terapie (EKT): Dit behels die stuur van 'n kort elektriese stroom deur jou kopvel na jou brein, wat 'n aanval veroorsaak. Dit word meestal gebruik vir mense met ernstige depressie. EKT is baie veilig en effektief vir depressie wat nie op medikasie reageer nie, of ernstige, lewensgevaarlike manie. Dit is die beste behandeling vir manie as jy swanger is. EKT word onder algemene narkose gedoen, so jy slaap gedurende die hele prosedure en sal geen pyn voel nie.
• Transkraniale Magnetiese Stimulasie (TMS): Dit behels die stuur van 'n elektriese stroom deur 'n kort elektromagnetiese spoel na jou brein. Dokters gebruik dit soms om depressie te behandel wat nie op medikasie reageer nie. Dit is 'n alternatief vir EKT. TMS is nie pynlik nie en benodig nie narkose nie.
• Skildkliermedikasie: Hierdie medikasie kan as stemmingsstabiliseerders optree. Studies het getoon dat hulle effektief is in die vermindering van simptome by vroue met moeilik behandelbare, "vinnige sikliese" bipolêre versteuring.
• Ketamienbehandeling: Lae dosisse van die verdowingsmiddel ketamien wat intraveneus (IV) toegedien word, het getoon dat dit korttermyn antidepressante en anti-selfmoord-effekte het by mense met bipolêre versteuring.
• Hospitalisasie: Dit is 'n noodopsie vir bipolêre sorg. Dit is nodig wanneer iemand in 'n ernstige depressiewe of maniese episode is en 'n onmiddellike bedreiging vir hulself of ander inhou.

Help lewenstylveranderinge met bipolêre siektes?

Jou mediese span sal waarskynlik lewenstylveranderinge aanbeveel om jou te help om gedrag te stop wat jou bipolêre simptome vererger. Sommige van hierdie lewenstylveranderinge sluit in:

• Hou op met die gebruik van alkohol, dwelms en tabak: Dit is noodsaaklik om op te hou met die gebruik van alkohol en dwelms (insluitend tabak), aangesien dit kan interaksie hê met die medikasie wat jy neem, jou bipolêre toestand kan vererger en jou risiko om die toestand te ontwikkel, kan verhoog.
• Hou 'n daaglikse dagboek of stemmingskaart: Deur jou daaglikse gedagtes, gevoelens en gedrag op te teken, kan jy sien hoe goed jou behandeling werk en snellers identifiseer wat tot episodes van manie of depressie kan lei.
• Handhaaf 'n gesonde slaapskedule:Bipolêre siekte kan 'n groot impak op jou slaappatrone hê, en veranderinge in slaappatrone kan tot siekte lei. Maak dit 'n prioriteit om 'n gereelde slaapskedule te hê, soos om elke dag op dieselfde tyd te gaan slaap en wakker te word.
• Oefening: Oefening het getoon dat dit bui en geestesgesondheid in die algemeen verbeter. Daarom kan dit ook help om bipolêre simptome te bestuur. 'n Algemene newe-effek van bipolêre medikasie is gewigstoename. Daarom kan oefening ook help om gewig te bestuur.
• Meditasie: Meditasie is bewys effektief te wees in die verbetering van depressie, wat deel is van bipolêre versteuring.
• Hanteer stres en handhaaf gesonde verhoudings: Stres en angs kan simptome vererger by baie mense met bipolêre versteuring. Dit is belangrik om jou stres op 'n gesonde manier te bestuur en stressors uit te skakel waar moontlik. 'n Groot deel hiervan is om gesonde verhoudings met ondersteunende vriende en familie te handhaaf, en om toksiese verhoudings wat stres by jou lewe voeg, te laat vaar.

Wat is die prognose van bipolêre versteuring?

Die vooruitsigte vir bipolêre versteuring is dikwels swak indien dit nie behoorlik behandel word nie. Met behoorlike behandeling kan baie mense met bipolêre versteuring egter vervullende, produktiewe lewens lei.

Bipolêre versteuring verkort lewensverwagting met ongeveer nege jaar. Ongeveer een uit elke vyf mense met bipolêre versteuring pleeg selfmoord. Daar word beraam dat ongeveer 60% van mense met bipolêre versteuring verslaaf is aan dwelms of alkohol.

Daarom is dit noodsaaklik vir bipolêre pasiënte om mediese advies in te win en hulle tot behandeling te verbind.

Gereelde, konsekwente medikasiegebruik kan help om episodes van manie en depressie te verminder. As jy die simptome en snellers van hierdie episodes kan identifiseer, het jy 'n beter kans om suksesvolle behandelings en hanteringsstrategieë te vind wat langdurige siekte, hospitalisasies en selfmoord kan voorkom.

Kan bipolêre versteuring voorkom word?

Ongelukkig, omdat wetenskaplikes nie die presiese oorsaak van bipolêre versteuring ken nie, is daar geen bekende manier om dit te voorkom nie.

Dit is egter baie belangrik om bewus te wees van die simptome van bipolêre versteuring en mediese advies in die vroegste stadium te soek (vroeë intervensie) .

Wanneer moet jy 'n dokter raadpleeg oor bipolêre siekte?

As jy met bipolêre versteuring gediagnoseer is, sal jy gereeld met jou mediese span moet vergader om seker te maak dat jou behandeling goed vir jou werk. Hierdie span kan insluit:

• Jou primêre gesondheidsorgverskaffer.
• Psigiater.
• Sielkundige of Terapeut.
• Neuroloog.

Wanneer moet bipolêre pasiënte na die Noodbehandelingseenheid (ETU) gaan?

As jy sulke situasies het,Dit is noodsaaklik om onmiddellik 1990 (Sri Lanka se noodambulansdiens) te skakel of na die naaste noodkamer te gaan:

• Gedagtes oor die dood of selfmoord.
• Gedagtes of planne om jouself of ander skade aan te doen.
• Ervaar hallusinasies en delusies.
• Simptome van litiumtoksisiteit/oordosis , soos erge naarheid en braking, erge handbewing, verwarring en sigveranderinge.

Laastens, onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Bipolêre versteuring is 'n lewenslange siekte. Maar langtermyn, deurlopende behandeling, soos medikasie en praatterapie, kan jou help om jou simptome te bestuur en 'n gesonde, doelgerigte lewe te lei. Dit is belangrik om gereeld met jou gesondheidsorgspan te vergader om jou behandelingsplan en simptome te monitor. Onthou dat jou dokters en geliefdes daar is om jou te ondersteun. Moenie bang wees om hulp te vra nie.

Bipolêre , maniese depressie, manie, depressie, geestesgesondheid, gemoedsversteurings, behandeling