Hoe borskanker jou sekslewe beïnvloed: Kom ons praat openlik daaroor

Ons weet dat dit nie maklik is om borskanker te beveg nie. Dit is baie algemeen dat jou sekslewe verander of ongemaklik raak tydens of na behandeling . Alhoewel dit 'n moeilike onderwerp is om oor te praat, is dit belangrik dat jy daaroor praat en dit verstaan. As jy gereed is, kan jy en jou maat hierdie uitdaging saam aanpak. Dink aan hierdie artikel as die eerste stap op daardie reis.

Waarom kry ek hierdie seksuele newe-effekte?

Eenvoudig gestel, die hoofrede hiervoor is die behandeling wat jy ontvang. Veral in sommige tipes borskanker (byvoorbeeld hormoonreseptor-positiewe kankers), beheer die behandelings wat ons gee die hormoon estrogeen in die liggaam. Hierdie hormoon is wat 'n vrou se seksuele funksie grootliks beïnvloed.

So, as jy nie reeds in menopouse is nie, kan hierdie behandeling veroorsaak dat jy dit vroeër deurmaak. As jy reeds in menopouse is, kan dit jou simptome vererger. Dit kan veroorsaak dat jy dinge ervaar soos:

• Vaginale droogheid.
• Verminderde seksuele begeerte (libido).
• Verminderde plesier tydens seksuele omgang.
• Pyn tydens seksuele omgang.

Miskien het jy nog nooit vantevore oor jou sekslewe gepraat nie, so jy weet dalk nie waar om te begin nie. Moenie bekommerd wees nie. Sê net iets soos: "Ek weet dinge is nie nou dieselfde nie. Kan ons tyd kry om hieroor te praat?" Gesels dan saam oor die uitdagings wat jy in die gesig staar en hoe jy dit hanteer.

Wat veroorsaak vaginale droogheid?

Dit is nog 'n algemene probleem wat veroorsaak word deur 'n afname in die hormoon estrogeen. Wanneer estrogeen afneem, neem die natuurlike smering wat in die vagina plaasvind tydens seksuele stimulasie af. Nie net dit nie, maar die weefsel van die vagina word dunner, meer sensitief en minder elasties.

Daar is dinge wat jy kan doen om hierdie ongemak te verminder.

1. Nie-hormonale vaginale bevogtiger : Jy kan hierdie daagliks gebruik. Net soos ons bevogtiger op ons gesig aanwend, help dit om vog in die vaginale area te behou.

2. Smeermiddel: Daar is spesiale smeermiddels wat slegs tydens seks gebruik kan word. Alhoewel jy albei by apteke kan koop, is dit die beste om met jou dokter te praat oor die tipe wat die beste vir jou is.

Indien hierdie dinge nie jou probleem oplos nie, moenie bekommerd wees nie. Jou dokter mag dalk 'n plaaslike estrogeenroom of 'n medikasie soos DHEA aanbeveel, wat slegs op die vagina aangewend word. Dit is medikasie wat veilig na borskanker gebruik kan word. Praat dus met jou onkoloog of ginekoloog hieroor.

Wat kan gedoen word aan pyn tydens seks?

Indien die pyn nie weggaan nie, selfs na die gebruik van smeermiddels, maak seker dat u u gesondheidsorgspan daarvan in kennis stel. Soms, na 'n operasie of as gevolg van behandeling, kan die spiere in die bekkenarea styf raak. In sulke gevalle kan 'n behandeling genaamd bekkenvloerfisioterapie baie effektief wees. Dit behels die ontspanning, versterking en hulp van die spiere in daardie area om na normaal terug te keer.

Hier is 'n paar ander wenke wat jy kan probeer om hierdie pyn te bestuur.

As jou libido afgeneem het, hoe kan jy dit herstel?

Dit is geen wonder dat wanneer jy moeg en seer is, jy dalk nie lus het om seks te hê nie. Die beste oplossing hiervoor is om tyd opsy te sit vir seks of intimiteit. Dit is nie bedoel as 'n las nie. Om dit egter 'n gereelde deel van jou lewe te maak, kan help om die stres wat daarmee gepaardgaan, te verminder.

Eksperimenteer met hoe jy nou daarvan hou om aangeraak te word, en wat jou plesier verskaf. Praat oor daardie nuwe dinge met jou maat. Dan sal die tye wat julle twee saam is 'n gelukkige, vervullende ervaring vir julle albei wees.

Hoe leer ek om hierdie nuwe liggaam lief te hê?

Dit is miskien die moeilikste deel van die reis. Na kanker is dit algemeen om te voel asof "my eie liggaam my verraai het." Elke keer as ek in die spieël kyk, sien ek die letsels en veranderinge wat na die operasie (’n lumpektomie of ’n mastektomie) plaasgevind het.

Maar jy kan weer vriende wees met jou liggaam. Begin om die dinge te doen wat jou goed laat voel het oor jouself voor kanker.

• Dra klere wat goed aan jou lyk en gemaklik is.
• Wend 'n bietjie grimering aan soos jy wil.
• Doen jou hare en naels netjies.
• Begin gereeld oefen soos deur jou dokter voorgeskryf .

Hierdie dingetjies mag dalk soos klein dingetjies lyk, maar hulle kan jou goed oor jouself en gelukkig laat voel. Onthou, jy is nie alleen nie. Jou mediese span is daar om jou te help. Ook, as jy by 'n ondersteuningsgroep kan aansluit met ander wat deur dieselfde ervaring as jy gaan, sal dit ook 'n groot bron van krag wees.