Kom ons praat oor die 'baas' wat alles in jou liggaam beheer - die Sentrale Senuweestelsel (SSS)!

Het jy al ooit gewonder wie alles beheer wat in jou liggaam gebeur, wat jy dink en voel, en wat jy doen? Net soos 'n baas in 'n kantoor, is daar 'n hoofbeheerder in ons liggaam. Dit is waaroor ons vandag gaan praat. Dit is die sentrale senuweestelsel, of soos ons in Engels sê, die "Central Nervous System", of kortweg "SSS".

Wat is die sentrale senuweestelsel (SSS)?

Goed, so wat is die sentrale senuweestelsel? Eenvoudig gestel, dis die hoofdeel van jou senuweestelsel. Dis soos die "SVE" van 'n rekenaar. Dit bestaan ​​uit jou brein en rugmurg (die senukrag wat deur jou ruggraat loop). Hierdie twee is diegene wat al die inligting in ons liggaam insamel, dit verwerk, en dan besluit wat om daarmee te doen, en daarop reageer.

Dink daaraan, die brein binne-in jou kop en die rugmurg wat langs jou ruggraat afloop aan die agterkant van jou liggaam is die hooflede van die `(SSS)`. Hierdie twee is soos 'n beskermende kamer. Die brein word baie versigtig binne-in die kop geplaas en die rugmurg word baie versigtig binne-in die ruggraat geplaas. Nie net dit nie, maar hulle word omring en beskerm deur 'n spesiale tipe membraan `(Meninges)` en 'n vloeistof `(Serebrospinale vloeistof)`. Net soos die dooier binne 'n eierdop beskerm word.

Hoe lyk dit?

Nou wonder jy dalk hoe dit lyk. Dink aan 'n opgeblaasde ballon. Dis hoe dit lyk. Jou brein is die opgeblaasde ballon. Die rugmurg is soos die toutjie wat aan die ballon vas is. Albei is binne die benige strukture, dit wil sê binne die bene van die kop en ruggraat, omring en beskerm deur spesiale membrane "meninges" en 'n vloeistof "serebrospinale vloeistof". Hierdie beskerming is baie belangrik, want hierdie stelsel is baie delikaat.

Wat is die hooffunksies van die sentrale senuweestelsel (SSS)?

So, wat doen hierdie `(SSS)` eintlik? Dit het drie hooffunksies:

1. Ontvangs van sensoriese inligting: Sensoriese senuwees in ons liggaam – dit wil sê inligting wat van plekke soos die oë, ore, neus, tong en vel afkomstig is – versamel dit alles. Stel jou voor jy raak iets warms aan. Die inligting oor daardie hitte gaan vinnig na die brein.

2. Integrasie: Die inligting wat op hierdie manier ingesamel word, word binne die brein geanaliseer. Dit is waar ons dinge verstaan ​​soos: 'O, dis warm, ek kan my hand brand.'

3. Motoriese uitset: Nadat die brein die inligting verstaan ​​het, besluit dit wat om volgende te doen. Dit stuur dan 'n elektriese sein na die relevante spiere of kliere via die rugmurg. In die voorbeeld van die aanraking van iets warms, stuur die brein 'n sein om die hand vinnig te verwyder. Dit word die motoriese reaksie genoem.

Eenvoudig gestel, 'n eksterne stimulus (bv. om iemand te hoor praat) gaan na die `(SSS)`. Daar word dit ``geïnterpreteer'' (o, dis Ma wat praat), en kom dan weer uit as 'n reaksie (bv. om te vra: 'Wat gaan aan, Ma?'). Dit alles gebeur teen 'n ongelooflike spoed.

Hoe werk die sentrale senuweestelsel (SSS)?

Kom ons kyk nou in meer besonderhede na hoe hierdie proses werk. Jou brein beheer al jou gedagtes, gevoelens en bewegings. Dit gaan nie net daaroor om jou vinger te buig, iets nuuts te leer of te praat nie, maar ook oor ander dinge waarvan jy nie eers besef dat jy dit doen nie, soos om vir jou te sê om asem te haal of kos te verteer. Al dink ons ​​nie aan hierdie dinge nie, dink ons ​​`(SSS)` voortdurend daaraan.

Só gebeur dit:

1. Die brein skep 'n boodskap: Die brein besluit dat iets gedoen moet word.

2. Die boodskap word na die rugmurg gestuur: Die gegenereerde boodskap (sein) word na die rugmurg gestuur.

3. Gestuur vanaf die rugmurg na die relevante senuwees: Die rugmurg stuur die boodskap na die spiere of kliere deur die senuwees wat die relevante funksie moet verrig (ons noem dit die perifere senuweestelsel).

4. Die aksie vind plaas: Dit is wanneer die aksie plaasvind. Stel jou byvoorbeeld voor dat jy oor die kamer wil loop. Jou brein stuur 'n sein na die spiere in jou bene via die rugmurg. Volgens daardie sein aktiveer jou spiere en kan jy loop. Sulke seine beweeg voortdurend heen en weer van die brein na die rugmurg, en van die rugmurg na die res van die liggaam, en daarom werk alles in ons liggaam behoorlik.

Wat is die algemene siektes wat die sentrale senuweestelsel (SSS) aantas?

Ten spyte daarvan dat dit so 'n belangrike stelsel is, kan dit soms siektes ontwikkel. Daar is verskeie siektes wat die `(SSS)` kan aantas. Sommige daarvan is:

• Alzheimer se siekte : Dit is 'n progressiewe geheueverlies.
• Amiotrofiese laterale sklerose (ALS) : Dit is 'n progressiewe siekte waarin die spiere geleidelik verswak.
• Breingewas : Abnormale groei van breinselle.
• Inflammasie (bv. transversale mielitis) : 'n Inflammatoriese toestand wat in 'n deel van die rugmurg voorkom.
• Rugmurgtrauma : Skade aan die rugmurg, soos weens 'n ongeluk.
• Beroerte : 'n Toestand wat veroorsaak word deur 'n onderbreking van bloedvloei na die brein.
• Traumatiese breinbesering : Skade aan die brein, soos van 'n hou teen die kop.

Situasies soos hierdie kan 'n groot impak hê op die funksionering van ons ``(SSS)``.

Wat is die simptome van 'n siekte van die sentrale senuweestelsel (SSS)?

So hoe weet ons of daar 'n probleem met die `(SSS)` is? Simptome kan wissel na gelang van die siekte. Maar hier is 'n paar algemene simptome:

• Bewussynsverlies: Skielike bewussynsverlies is moontlik.
• Spierswakheid of verlamming (`(Verlamming)`) : Dit mag voel asof 'n deel van die liggaam sy krag verloor.
• Duiseligheid : 'n Gevoel van draai.
• Verwarring en/of geheueverlies : Moeilikheid om te konsentreer en dinge te vergeet.
• Onwillekeurige bewegings (bv. spiertrekkings) : Liggaamsdele trek op 'n onbeheerbare wyse saam.
• Hoofpyn : Erge, aanhoudende hoofpyn.
• Pyn, gevoelloosheid of verlies van sensasie in die ledemate : Jy kan pyn of tinteling in die arms en bene ervaar.
• Aanvalle : 'n Toestand waarin die liggaam skielik ruk en bewussyn verloor.

Belangrik: As jy of iemand wat jy ken simptome van 'n beroerte ervaar, soos skielike verwarring of swakheid aan die een kant van die liggaam, moet jy onmiddellik 'n noodkamer skakel. Dit is ook belangrik om mediese hulp te soek as jy 'n ernstige kopbesering opgedoen het wat jou visie, geheue of bewussyn beïnvloed.

Watter toetse toets die gesondheid van my sentrale senuweestelsel (SSS)?

Daar is verskeie toetse wat dokters gebruik om uit te vind oor die gesondheid van jou ``(SSS)``. Sommige van hulle is:

• CT-skandering (`(Gerekenariseerde tomografie - CT-skandering)`) : Dit kan dwarssnitbeelde van die binnekant van die liggaam neem.
• EEG-toets (`(Elektroensefalogram - EEG)`) : Dit meet die elektriese aktiwiteit van die brein.
• Lumbale punksie (spinale tap) : Die vloeistof rondom die rugmurg (serebrospinale vloeistof) word geneem en ondersoek.
• MRI-skandering (Magnetiese resonansiebeelding - MRI-skanderings) : Dit kan ook gedetailleerde beelde van die binnekant van die liggaam produseer.

Hierdie toetse kan jou dokter help om uit te vind of daar 'n probleem met jou sentrale senuweestelsel (SSS) is.

Wat is die behandelings vir siektes van die sentrale senuweestelsel (SSS)?

Stel jou voor dat jou dokter jou gediagnoseer het met 'n siekte wat verband hou met die sentrale senuweestelsel (SSS). Wat doen jy dan? Die dokter sal 'n behandelingsplan ontwikkel gebaseer op jou simptome en die oorsaak van die siekte. Behandeling kan wissel na gelang van die siekte. Die volgende is egter die algemene behandelings:

• Medikasie : Sommige siektes kan met medikasie genees of beheer word.
• Chirurgie : Soms, byvoorbeeld, in die geval van 'n breingewas, kan chirurgie nodig wees.
• Rehabilitasie of terapie (vir pynbestuur)Verskeie fisioterapie-oefeninge en spraakterapie kan gedoen word om pyn te verminder en verlore funksie te herwin.
• Ondersteunende sorg : Sorg wat die pasiënt help om daaglikse aktiwiteite uit te voer en 'n goeie lewensgehalte te handhaaf.

Hoe hou ek my sentrale senuweestelsel (SSS) gesond?

Ons `(SSS)` is iets wat aan elke deel van die liggaam gekoppel is. So, as jy jou hele liggaam gesond hou, sal jou `(SSS)` ook gesond bly. Daar is 'n paar dinge wat jy kan doen om te help:

Vir fisiese gesondheid:

• Eet 'n gesonde dieet en drink baie water: Dit is baie belangrik om 'n gebalanseerde dieet te volg, meer vrugte en groente te eet en elke dag genoeg water te drink.
• Gereelde oefening: Om jou liggaam elke dag vir 'n kort tydperk te oefen, verbeter bloedsomloop en versterk spiere.
• Beheer ander onderliggende mediese toestande: As jy ander mediese toestande soos diabetes of hoë bloeddruk het, beheer dit goed.
• Gaan vir gereelde mediese ondersoeke: Dit is 'n goeie idee om ten minste een keer per jaar 'n dokter te sien vir 'n ondersoek.
• Beskerming teen ongelukke: Die dra van 'n helm wanneer jy sport speel en veilig bestuur, kan help om kop- en rugbeserings te voorkom.

Vir geestesgesondheid:

Net soos ons fisiese gesondheid, is ons geestesgesondheid ook baie belangrik vir die `(SSS)`, want ons gedagtes en emosies word deur die `(SSS)` beheer.

• Vind tyd om te ontspan en af ​​te skakel: In plaas daarvan om heeldag te werk, neem tyd om jou kop skoon te maak en iets te doen waarvan jy hou.
• Genoeg slaap: Om ten minste 7-8 uur goeie slaap per dag te kry, is noodsaaklik vir die funksionering van die `(SSS)`.
• Om tyd deur te bring saam met diegene vir wie jy lief is: Om gelukkig te wees saam met familie en vriende is baie goed vir geestesgesondheid.
• Doelwitte en grense stel: Stel klein doelwitte vir jou lewe, en stel grense oor wat jy kan en nie kan doen nie.
• Doen wat jy geniet: Doen dinge wat jou vreugde verskaf, soos om 'n stokperdjie te beoefen, na musiek te luister of 'n boek te lees.
• Leer nuwe dinge: Om iets nuuts te leer wat die brein uitdaag, kan dit aktief hou.

Praat met jou dokter oor ander maniere waarop jy jouself en jou sentrale senuweestelsel gesond kan hou.

Die boodskap wat ons by die huis moet neem uit hierdie artikel

Goed, so ek hoop jy het nou 'n goeie begrip van die Sentrale Senuweestelsel (SSS) waaroor ons vandag gepraat het. Onthou, alles wat in jou liggaam gebeur, beide die dinge wat jy doelbewus doen (loop, praat) en die dinge wat onwillekeurig gebeur (asemhaling, hartklop), word deur hierdie SSS beheer.

Dit is 'n baie delikate stelsel., so jy is meer geneig om in ongelukke betrokke te raak. Maar die goeie nuus is dat deur na jou algemene gesondheid om te sien – dit wil sê, deur goed te eet en te oefen – jy jou `(SSS)` ook gesond kan hou.

Ook is jou geestesgesondheid (gedagtes, emosies) 'n belangrike deel van wat die `(SSS)` beheer. Daarom is die versorging van jou algemene gesondheid die beste ding wat jy vir jou hele liggaam, sowel as jou `(SSS)` kan doen.

Indien u enige verdere vrae hieroor het, moet asseblief nie huiwer om 'n dokter te vra nie.

Sentrale senuweestelsel, SSS, brein, rugmurg, senuweestelselsiektes, breingesondheid, senuweegesondheid