As 'n nuwe ma is jy waarskynlik vertroud met hierdie ervaring. Jy het jou baba goed gevoed, hom neergesit en jy dink: "Ag, nou kan ek 'n bietjie rek." Maar binne 'n halfuur word jou baba weer wakker, begin babbel, sit sy hand in sy mond en begin smeek vir melk. So voed jy hom weer en sit hom weer aan die slaap. En gou is dit weer dieselfde ding! Wanneer dit 'n paar keer per dag gebeur, wonder jy dalk: "Is my melk nie genoeg nie? Is daar iets fout met die baba?" Dit is iets wat baie nuwe ma's bekommer. Maar moenie bekommerd wees nie, meestal is dit wat ons trosvoeding noem.
Eenvoudig gestel, wat is Trosvoeding?
Trosvoeding is nie 'n siekte of iets om voor bang te wees nie. Dit is normale gedrag van babas. Om presies te wees, in plaas van die gewone twee tot drie uur voedings, noem ons Trosvoeding wanneer die baba vir 'n paar uur agtereenvolgens in klein, gereelde tussenposes vir melk vra. Stel jou voor, in plaas daarvan om vir twee tot drie uur te wag, vra die baba dalk elke halfuur of elke uur vir melk. Maar wanneer hy so drink, drink hy nie vir 'n lang tyd op 'n slag nie, hy drink vir 'n paar minute en hou dan op, en vra dit weer na 'n rukkie.
Dit is baie algemeen onder borsvoedende babas. Maar soms kan babas wat formulemelk drink ook hierdie toestand ervaar. Babas doen dit gewoonlik die meeste in die aand of vroegaand. Dis soos om hul mae te vul voor 'n lang nagrus.
Waarom voed babas so in groepies?
Wanneer jou baba skielik elke uur vir melk begin vra, wonder jy dalk: 'Waarom gebeur dit?' Daar is verskeie redes hiervoor.
- Groei-spurte: Dit is die hoof- en mees algemene rede. Babas groei baie vinnig. Dus, om die voeding te kry wat hulle nodig het vir daardie vinnige groei, benodig hulle meer melk. Hierdie groei-spurte word gewoonlik gesien op 2 weke, 1 maand, 6 weke, 3 maande en 6 maande na geboorte. Aangesien nie alle babas dieselfde is nie, kan hierdie tye 'n bietjie wissel.
- Ontwikkelingsmylpale: Wanneer jou baba nuwe dinge leer, soos om om te rol, te glimlag of nuwe geluide te herken, word hul breine baie aktief. Dit vereis ook ekstra energie. Dit kan dus ook 'n rede vir trosvoeding wees.
- Veranderende slaappatrone: Sommige babas raak gewoond daaraan om aanhoudend melk in die middag te drink om hul mae te vul wanneer hulle snags 'n bietjie langer begin slaap. Dit is ook 'n rede vir hierdie gedrag.
- Tande kry of 'n geringe siekte: Wanneer 'n baba tande kry, as gevolg van ongemak in die tandvleis, of wanneer hulle 'n siekte soos 'n geringe verkoue het, vind hulle groot troos daarin om melk te suig met die warmte van hul ma se liggaam. Dus vra hulle dikwels vir melk nie net omdat hulle honger is nie, maar ook vir troos .
Hoe weet jy of dit trosvoeding is of iets om voor bang te wees?
Dit is die grootste vraag wat elke moeder het. Hierdie vraag word vererger deur die vrees van 'Is my melkvoorraad nie genoeg nie?'. Om dit duidelik te verstaan, kyk na die tabel hieronder.
| Dit is tipiese simptome van trosvoeding (moenie paniekerig raak nie). | As u hierdie simptome het, raadpleeg 'n dokter. |
|---|---|
| Die baba se gewig neem normaal en goed toe. | Die baba kry nie gewig nie, of verloor gewig. |
| Urineer en ontlas so gereeld as nodig (gewoonlik 6-8 keer) per dag. | Die frekwensie van urinering en ontlasting is baie laag. Die doek is droog. |
| Nadat hulle die melk gedrink het, bly hulle 'n rukkie kalm en slaap dan. | As jy ophou borsvoed, sal hulle huil sodra jy ophou en heeltyd rusteloos wees. |
| Terwyl hulle melk drink, stop hulle vir 'n rukkie en drink weer. Hulle vind troos in die mors van melk. | Selfs al drink jy ure aaneen melk, sal die gevoel van honger nie weggaan nie. |
| Die baba is aktief en vaar goed. | Die baba lyk geelsugtig , is lusteloos of bewerig. |
Die belangrikste ding is dat as jy enige twyfel of vrese het, moet jy dit nie vir jouself hou nie en sonder om bekommerd te wees met jou huisdokter of 'n pediater praat.
Wat kan jy as ma doen gedurende hierdie tyd?
Trosvoeding is 'n baie stresvolle tyd vir 'n moeder, beide fisies en geestelik. Maar as jy hierdie dinge in gedagte hou, kan jy dit 'n bietjie makliker maak.
- Moenie dink ek het nie genoeg melk nie: Dit is die belangrikste ding. Borsvoeding is 'n 'aanbod-vraag'-stelsel. Dit wil sê, hoe meer jou baba vir melk vra, hoe meer melk produseer jou liggaam. Trosvoeding is dus eintlik 'n natuurlike manier om jou melkvoorraad te verhoog om aan jou baba se groeiende behoeftes te voldoen.
- Drink baie water: Jou liggaam verloor baie vloeistowwe terwyl jy borsvoed, so hou 'n bottel water byderhand en drink gereeld water.
- Eet jou maaltye behoorlik: Moenie dat jou baba se take met jou maaltye inmeng nie. Jy moet energie hê. Laat jou maat of iemand by die huis vir jou kos en drankies bring.
- Vra vir hulp: Moenie probeer om alles self te doen nie. Vra familielede om te help met ander take, soos om doeke te ruil en wasgoed te was.
- Gee jouself 'n blaaskans: Maak borsvoeding 'n geleentheid vir jou om te ontspan. Sit in 'n gemaklike stoel, met kussings, en kyk 'n fliek waarvan jy hou, luister na 'n liedjie of lees 'n boek.
- Herken jou baba se hongerseine: Probeer verstaan of jou baba huil omdat hy regtig honger is of as gevolg van ander ongemak. Tekens van honger sluit in mondbewegings, kopskudding van kant tot kant, en om sy hand na sy mond te sit. As hy rusteloos is al lyk sy maag vol, gebruik 'n fopspeen of probeer hom kalmeer deur hom saggies te wieg.
Boodskap vir die Huis Toe
- Trosvoeding is 'n normale, gesonde deel van baba-ontwikkeling. Dit is veral algemeen tydens groeispurte .
- Dit beteken nie dat jy nie genoeg melk het nie . Dit beteken eintlik dat jou melkvoorraad toeneem om aan jou baba se behoeftes te voldoen.
- As die baba goed gewig optel en soveel as nodig gedurende die dag urineer /poep, is daar geen rede tot kommer nie.
- Wees op die uitkyk vir waarskuwingstekens soos gewigsverlies, oormatige slaperigheid en geelsug. As jy enige hiervan opmerk, raadpleeg jou dokter onmiddellik.
- Hierdie tyd kan vir jou uitputtend wees. So sorg vir jouself . Eet goed, drink, rus en soek hulp van ander. Hierdie tyd sal oor 'n paar dae verby wees!
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by