Ons almal raak 'n bietjie bang as ons die naam COVID-19 hoor, nè? Ons weet hoeveel hierdie pandemie ons lewens verander het en hoeveel vrees dit vir ons geliefdes veroorsaak het. Maar is dit nie beter om presies hiervan te weet en vir enigiets voorbereid te wees as om bang te wees nie? So vandag, kom ons gesels oor wat hierdie COVID-19 is, hoe om jouself daarteen te beskerm, en wat om te doen as jy siek word, op 'n eenvoudige manier wat jy kan verstaan.
Wat presies is COVID-19?
Eenvoudig gestel, COVID-19 is 'n siekte wat veroorsaak word deur 'n virus genaamd SARS-CoV-2 . Dit beïnvloed hoofsaaklik ons asemhalingstelsel, dit wil sê ons neus, keel en longe .
Dink aan hierdie koronavirusse as 'n groot familie. Sommige lede van daardie familie (virusse) veroorsaak geringe siektes soos verkoue . Maar daar is ook meer ernstige lede van hierdie familie. Jy het dalk al gehoor van MERS (Midde-Oosterse Respiratoriese Sindroom) en SARS (Ernstige Akute Respiratoriese Sindroom). Net so is SARS-CoV-2, wat COVID-19 veroorsaak, ook 'n bietjie gevaarliker lid van daardie familie.
Hierdie virus verander mettertyd. Ons noem hulle variante . Jy het dalk al van name soos Alpha, Delta , Omikron gehoor. Sommige van hierdie nuwe variante kan vinniger versprei as die oorspronklike virus en kan meer ernstig wees.
Wat is die simptome van COVID-19?
COVID-19-simptome kan van persoon tot persoon verskil. Terwyl sommige mense ligte simptome kan ervaar en herstel, kan ander ernstige simptome ervaar wat hospitalisasie vereis. Kom ons kyk na die hoofsimptome.
| Algemene simptome | |
|---|---|
| Koors | Hoes |
| Liggaamspyn | Moegheid / Uitputting |
| Hoofpyn | Seer keel |
| Verlies van reuk | Neusverstopping of loopneus |
| Naarheid en diarree | Moeilikheid met asemhaling |
In sommige gevalle kan hierdie siekte lei tot meer ernstige toestande soos longontsteking, hartsiektes en lewerprobleme. Boonop kan ons liggaam se immuunstelsel oorreageer op die virus. Dit word sitokienstorm (sitokienvrystellingsindroom) genoem. Dit kan ons organe beskadig.
Ernstige simptome wat onmiddellike mediese aandag vereis
Indien jy of iemand in jou familie enige van die onderstaande simptome het, gaan onmiddellik na 'n hospitaal se Noodafdeling (ETU). Dit is iets wat nie uitgestel moet word nie.
| Waarskuwingstekens |
|---|
| Moeilike asemhaling of kortasem |
| Aanhoudende borspyn of benoudheid |
| Verwarring (nie duidelikheid oor wat gesê word nie) |
| Moeilikheid om uit die slaap wakker te word |
| Blou lippe of gesig |
Wie word die meeste deur hierdie siekte geraak? (Risikofaktore)
Alhoewel enigiemand COVID-19 kan kry, loop sommige mense 'n hoër risiko om ernstige siektes te ontwikkel.
- Mense ouer as 60 jaar
- Mense met chroniese niersiekte
- Mense met longsiektes soos COPD (Chroniese Obstruktiewe Pulmonêre Siekte)
- Vetsug
- Hartsiekte (Hartversaking, Koronêre arteriesiekte)
- Diabetes (Diabetes Mellitus)
- Hoë Bloeddruk
- Mense met verswakte immuunstelsels as gevolg van kanker, MIV of ander oorsake
- Swanger moeders
As jy so 'n situasie het, moet jy meer versigtig wees.
Hoe word die virus oorgedra?
COVID-19 word hoofsaaklik van persoon tot persoon versprei. Die virus is in klein druppeltjies wat uit 'n besmette persoon se lugweg kom wanneer hulle praat, hoes of nies. As 'n gesonde persoon hierdie druppeltjies inasem, kan die virus die liggaam binnedring.
Ook, as jy 'n oppervlak (bv. 'n tafel, deurknop) aanraak wat die virus daarop het en dan jou gesig, neus of mond met dieselfde hand aanraak, kan jy die virus kry. Daarom is dit belangrik om jou hande gereeld te was.
| Oppervlaktipe | Hoe lank kan die virus oorleef (ดีวน ประ มาร) |
|---|---|
| Karton | Tot 24 uur |
| Plastiek | 2-3 dae |
| Vlekvrye staal | 2-3 dae |
Wat doen jy as jy vermoed dat jy dit ook het?
As jy simptome soos koors en hoes het, moenie paniekerig raak nie.
1. Bly tuis (Self-isolasie):Dit is die beste as jy in 'n aparte kamer weg van die res van die gesin kan bly. Gebruik 'n aparte badkamer.
2. Word getoets: Jy kan 'n vinnige antigeentoets (RAT) kry.
3. Praat met jou dokter: Praat met jou dokter oor jou simptome en soek advies.
4. As u sukkel om asem te haal: Soos vroeër genoem, as u ernstige simptome het, gaan sonder versuim na die ETU .
Wat moet ons doen om onsself teen die virus te beskerm?
"Voorkoming is beter as genesing," sê hulle. Om dus veilig te bly teen hierdie virus is die beste ding om te doen.
- Kry inenting: Om die COVID-19-entstof te kry , is die beste manier om teen ernstige siekte en dood te beskerm. Kry die herhalingsdosisse wat jou dokter aanbeveel.
- Dra 'n masker: Die korrekte dra van 'n masker, veral in besige plekke en op openbare vervoer, kan beide die verspreiding van die virus en jou risiko van infeksie verminder.
- Was jou hande gereeld: Was jou hande met seep en water vir ten minste 20 sekondes. As jy buite is, gebruik 'n alkohol-gebaseerde ontsmettingsmiddel .
- Handhaaf sosiale afstand: Bly ten minste een meter weg van ander. Vermy onnodige reise en plekke met baie mense.
- Vermy om aan jou gesig te raak: Vermy om aan jou oë, neus en mond met ongewaste hande te raak.
- Hou jou huis skoon: Maak oppervlaktes wat gereeld aangeraak word (deurknoppe, skakelaars, tafels) skoon met ontsmettingsmiddel.
Wat doen jy as behandeling?
Daar is nog geen spesifieke "genesing" vir COVID-19 nie. Behandeling is gebaseer op simptome.
- Ligte simptome: As jy ligte simptome het, sal jou dokter jou waarskynlik sê om tuis te rus, baie vloeistowwe te drink en medikasie soos parasetamol vir koors te neem.
- Ernstige simptome: As die siekte ernstig word, sal dokters die pasiënt in die hospitaal opneem en suurstof, steroïedmedikasie soos deksametason en ander gespesialiseerde behandelings toedien.
Onthou, antibiotika kan nie COVID-19 genees nie, want antibiotika werk op bakterieë, nie virusse nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- COVID-19 is nie iets om voor bang te wees en van weg te hardloop nie, maar iets wat behoorlik verstaan en in die gesig gestaar moet word.
- Wees bewus van algemene simptome soos koors, hoes en moegheid, sowel as meer ernstige simptome soos kortasem en borspyn.
- Beskerming is die beste ding om te doen. Kry inentings, dra 'n masker, was jou hande en handhaaf sosiale distansiëring. Hierdie eenvoudige dinge sal jou en jou gesin beskerm.
- Indien u simptome ontwikkel, moenie paniekerig raak nie, bly tuis en skakel u dokter. Gaan slegs onmiddellik na die ETU indien simptome ernstig is.
- As ons almal verantwoordelik optree, kan ons hierdie pandemie beheer. Jou veiligheid is die veiligheid van die hele samelewing.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by