Met die Covid-19-pandemie het ons almal baie nuwe ervarings in die gesig gestaar, nie waar nie? Onder hierdie is een van die hoofsimptome wat baie mense het wanneer hulle Covid kry, 'n hoofpyn. Trouens, opnames sê dat ongeveer een uit twee mense wat Covid kry, hierdie hoofpyn kry. Vir sommige was daar gevalle waar die enigste simptoom 'n hoofpyn was, sonder enigiets anders soos koors of hoes. So vandag, kom ons gesels oor wat hierdie Covid-hoofpyn is, hoe dit verskil van 'n normale hoofpyn, en wat daaraan gedoen kan word.
Wat presies is hierdie COVID-hoofpyn?
Eenvoudig gestel, 'n Covid-hoofpyn is 'n hoofpyn wat voorkom as 'n simptoom van die koronavirus wat jou liggaam binnedring. Dit is gewoonlik een van die eerste simptome wat verskyn.
Wetenskaplikes probeer steeds uitvind wat presies hierdie hoofpyn veroorsaak. Maar huidige navorsing dui daarop dat die pyn veroorsaak word deur die Covid-virus wat die trigeminale senuwee stimuleer, 'n belangrike senuwee wat sensasies van ons gesig na die brein dra. Hierdie senuwee is wat ons gesig help om dinge soos pyn en aanraking te voel.
Ook jonger mense, diegene met voorafbestaande toestande soos migraine, is meer geneig om COVID-hoofpyne te ontwikkel. Hierdie hoofpyne is ook algemeen by mense wat hul reuk- en smaaksin verloor nadat hulle COVID opgedoen het.
'Langdurige COVID'-hoofpyn
Daar is nog iets waaroor ons hier moet praat. Dit word 'Lang COVID' genoem. Soms, selfs nadat COVID opgeklaar het, kan hoofpyn vir weke, maande of selfs jare voortduur. Dit is wat ons 'n 'Lang COVID'-hoofpyn noem. Jy kan COVID baie eenvoudig kry, wat beteken sonder groot simptome, maar jy kan steeds hierdie langtermyn hoofpyn kry. Vir sommige mense kan hierdie pyn intermitterend en aanhoudend wees.
Hoe voel hierdie hoofpyn?
Covid-hoofpyne kan gewoonlik wissel van matig tot erg. Baie mense ervaar 'n gevoel van benoudheid in hul kop, soos 'n gordel wat om hul nek vasgemaak word. Dit kan egter van persoon tot persoon verskil.
Jy kan pyn aan beide kante van jou kop of in die voorkoparea ervaar. Hierdie pyn kan ook toeneem wanneer jy jou kop skud, jou nek draai, hoes of aan enige fisiese aktiwiteit deelneem.
Kom ons kyk hoe dit vergelyk met algemene soorte hoofpyn.
| Tipe hoofpyn | Gevoelens en simptome |
|---|---|
| COVID-hoofpyn | - Matige of erge pyn. - 'n Gevoel van benoudheid of beklemming in die kop. - Gewoonlik word die kop aan beide kante gevoel. - Pyn kan toeneem wanneer jy hoes of beweeg. |
| Spanningshoofpyn | - 'n Gevoel asof 'n stywe band om die kop vasgemaak is. - Pyn in die voorkop, kante van die ore en agterkant van die kop. - Gewoonlik ligte of matige pyn. |
| Migraine | - 'n Kloppende/pulserende pyn aan die een kant van die kop. - Simptome soos sensitiwiteit vir lig en klank, naarheid en braking kan voorkom. |
Hoe lank hou 'n Covid-hoofpyn aan?
Soos ander COVID-simptome soos koors, hoes en seer keel, verbeter hoofpyn gewoonlik binne 'n paar dae. Een studie het bevind dat COVID-hoofpyn ongeveer 4 dae duur.
Soos ek egter voorheen genoem het, kan hierdie hoofpyn soms maande lank voortduur nadat COVID opgelos is en alle ander simptome verdwyn het. Iemand wat erge hoofpyn in die vroeë dae van COVID gehad het, is meer geneig om 'langdurige COVID'-hoofpyn en moegheid te ontwikkel wat later in die lewe voortduur.
Hoe weet jy verseker of jou hoofpyn as gevolg van Covid is?
As jy hoofpyn het en vermoed dat jy COVID het, is die eerste ding om te doen om 'n COVID-19-toets te kry. As jou toets positief is, praat met jou dokter oor jou simptome.
Jou dokter kan jou help om te bepaal of jou hoofpyn as gevolg van COVID of iets anders is, aangesien hierdie simptome baie soortgelyk is aan 'n gewone hoofpyn.
As jy steeds hoofpyn het selfs nadat COVID verby is, is dit beslis iets waaroor jy 'n dokter moet raadpleeg. Hy of sy sal jou ondersoek en oor jou mediese geskiedenis vra. Byvoorbeeld, as jy gereelde hoofpyn gehad het voor COVID, wat die aard van die pyn was, en hoe gereeld dit voorgekom het. Hulle sal ook vra of jy ander simptome het, soos verlies van smaak en reuk, aangesien hierdie simptome met 'n 'Langdurige COVID'-hoofpyn kan voorkom.
Wat kan gedoen word om hierdie hoofpyn te behandel?
Behandeling vir Covid-hoofpyne is baie soortgelyk aan behandeling vir ander hoofpyne.
Algemene behandelings en dinge wat jy tuis kan doen
- Pynstillers: Jy kan 'n oor-die-toonbank pynstiller soos asetaminofeen of 'n NSAID soos ibuprofen gebruik. Maar onthou een baie belangrike ding. Moenie hierdie pynstillers langer as 'n week gebruik nie. Dit kan 'n nuwe hoofpyn (terugslaghoofpyn) veroorsaak wat deur die medikasie veroorsaak word. So as jou hoofpyn voortduur, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg.
- Rus: Kry genoeg rus. Moenie jouself ooreis nie.
- Slaap: Kry genoeg goeie slaap.
- Vloeistowwe: Drink baie water en vloeistowwe.
- Vermindering van kafeïen: Die vermindering van kafeïenbevattende drankies soos koffie en tee kan ook help.
Behandeling vir 'langdurige COVID'-hoofpyn
As jy 'n langdurige COVID-hoofpyn het, kan die behandeling wat jou dokter voorskryf, wissel na gelang van jou simptome.
- As jou hoofpyn soortgelyk aan 'n spanningshoofpyn is, kan jy 'n behandeling voorgeskryf word wat pynstillers en moontlik kafeïen bevat.
- As die simptome soortgelyk aan migraine is, kan spesifieke medikasie soos inspuitbare prochlorperasien en metoklopramied voorgeskryf word.
- In sommige gevalle kan jou dokter medikasie voorskryf, soos antidepressante en anti-epileptiese medisyne, as langtermyn hoofpynvoorkomingsbehandelings.
Kan Covid-hoofpyne voorkom word?
Die beste ding om te doen is om te verhoed dat jy COVID-19 opdoen. Die beste manier om dit te doen is om die COVID-19-entstof te kry.
Inenting kan help om te verhoed dat jy besmet raak en jou risiko om langtermyn simptome te ontwikkel verminder as jy wel besmet raak. Navorsing het getoon dat mense wat nie teen COVID ingeënt is nie, 'n hoër risiko het om 'langdurige COVID'-simptome te ontwikkel.
Boodskap vir die Huis Toe
- Covid-hoofpyn is 'n baie algemene simptoom van Covid-19-infeksie.
- Hierdie hoofpyn kan voel soos 'n stywe kop (spanningshoofpyn) of 'n kloppende pyn aan die een kant (migraine).
- Alhoewel dit gewoonlik binne 'n paar dae verbeter, kan dit vir sommige mense maande lank as 'n 'Langdurige COVID'-toestand voortduur.
- As die hoofpyn erg is of langer as 'n paar dae aanhou,Maak seker dat jy met jou dokter praat en die regte behandeling kry.
- Die beste manier om 'n Covid-hoofpyn te voorkom, is om die Covid-19-entstof te kry en jouself teen infeksie te beskerm.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by