Het jy al ooit gewonder hoe dit binne 'n paar dae beter word as jy verkoue kry? Sonder dat ons dit besef, het ons liggame 'n wonderlike verdedigingstelsel, soos 'n leër, wat binne-in ons werk om ons teen siektes te beskerm. 'n Baie belangrike, spesiale eenheid soldate in hierdie stelsel word sitotoksiese T-selle genoem. Vandag gaan ons oor hierdie klein helde praat.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Wat is hierdie sitotoksiese T-selle?
Eenvoudig gestel, sitotoksiese T-selle is 'n tipe sel in ons immuunstelsel . Hulle is soos die spesiale magte-soldate in ons land se leër. Hul hooftaak is om selle wat besmet is met virusse wat ons liggame binnedring, te vind en te vernietig . Daarom word hulle ook "Moordenaar-T-selle" genoem.
Hierdie T-selle word in 'n klein klier voor in ons bors, genaamd die timus, geproduseer. Die timusklier produseer drie hooftipes T-selle.
| T-seltipe | Die werk is eenvoudig. |
|---|---|
| Sitotoksiese T-selle | Identifisering en vernietiging van skadelike selle, soos virusbesmette selle en kankerselle. |
| Helper T-selle | Stimuleer ander selle van die immuunstelsel en help hulle om te veg. Soos 'n leërbevelvoerder. |
| Regulerende T-selle | Sodra die stryd verby is, word die immuunstelsel se optrede beheer en dit stop om gesonde selle onnodig te beskadig. |
Hoe werk hierdie selle?
Daar is twee hooftipes immuniteit. Een is aangebore immuniteit , wat die verdedigingstelsel is wat in ons liggaam teenwoordig is wanneer ons gebore word. Die ander is aanpasbare immuniteit.Dit wil sê, wanneer ons aan siektes blootgestel word of entstowwe ontvang, ontwikkel ons liggame 'n spesifieke verdedigingstelsel.
Sitotoksiese T-selle is 'n baie belangrike deel van hierdie tweede tipe aanpasbare immuniteit. Dit beteken dat hierdie selle opgelei is om 'n spesifieke virus te herken en aan te val.
Verskil tussen sitotoksiese T-selle en natuurlike moordselle
Jy het dalk ook al van natuurlike moordselle gehoor. Alhoewel albei 'moordselle' is, is daar 'n effense verskil.
- Natuurlike moordselle: Hierdie is deel van aangebore immuniteit. Dit beteken dat hulle nie spesiale opleiding of aktivering benodig om 'n skadelike sel aan te val nie. Hulle hou net aan patrolleer.
- Sitotoksiese T-selle: Hierdie is deel van aanpasbare immuniteit. Om 'n besmette sel aan te val, moet hulle eers bewus word van die infeksie en geaktiveer word.
Hoe om 'n geveg te begin
Sitotoksiese T-selle het 'n spesiale 'antenna' op hul oppervlak genaamd die CD8-reseptor . Byna elke sel in ons liggaam het 'n "identifikasiekaart" op sy oppervlak. Dit word 'n MHC Klas I-molekule genoem. Wanneer 'n sel met 'n virus besmet word, plaas daardie sel 'n klein stukkie van die virus op hierdie ID-kaart op sy oppervlak, wat sein: "Hier is 'n vyand binne-in my."
Dit is wanneer ons T-sel se CD8-antenna hierdie sein opvang. Die T-sel word dan geaktiveer en produseer die chemikalieë wat nodig is om die besmette sel te vernietig.
Ook, wanneer helper-T-selle 'n infeksie opspoor, stel hulle boodskappers vry wat sitokiene genoem word. Hierdie boodskappe stimuleer sitotoksiese T-selle verder om by die stryd aan te sluit.
Waar is hierdie T-selle in ons liggaam geleë?
T-selle begin hul lewe in ons beenmurg . Dan, as onvolwasse selle, reis hulle na die timusklier in ons bors. Die timus is soos 'n opleidingskool vir T-selle. Dit is daar waar hierdie selle volwasse word en leer wat hul werk is. Na opleiding sirkuleer hierdie selle deur die liggaam.
Daar is veral groot getalle T-selle dwarsdeur ons limfstelsel . Die hoogste konsentrasies T-selle kan gevind word in die:
- Beenmurg
- ingewande
- Longe
- Limfkliere
- Milt
- Mangels
Watter siektes beïnvloed T-selle?
Soms kan ons immuunstelsel wanfunksioneer. Daar is verskeie toestande wat T-selle aantas.
- Outo-immuun siektes:Wat in hierdie gevalle gebeur, is dat ons eie immuunstelsel ons eie gesonde selle aanval.
- Akute limfositiese leukemie: Dit is 'n tipe kanker wat in die bloed en beenmurg begin.
- Volwasse Hodgkin-limfoom: Dit is 'n tipe kanker wat in die selle van die limfstelsel begin.
- MIV: Hierdie virus val die selle van ons immuunstelsel direk aan, veral T-selle.
- Job-sindroom: Dit is 'n seldsame immuunstelselversteuring wat gereelde infeksies veroorsaak.
- Timiese aplasie: T-selproduksie word benadeel as gevolg van die timusklier wat nie behoorlik by geboorte ontwikkel nie.
Dinge wat ons kan doen om ons immuunstelsel sterk te hou
Daar is baie eenvoudige dinge wat ons kan doen om ons wonderlike verdedigingsmag gesond en sterk te hou.
- Vermy alkohol of beperk dit baie.
- Eet 'n gebalanseerde dieet. Sluit meer vrugte, groente, peulgewasse, maer vleis, vis, neute en voedsame kosse in.
- Oefen gereeld. Sluit 'n verskeidenheid oefeninge in soos stap, hardloop en gewigoptel.
- Kry goeie slaap. Probeer om ten minste 7-8 uur per dag te slaap.
- Vermy rook en tabakgebruik heeltemal. As jy hulp nodig het om op te hou, praat met jou dokter daaroor.
- Was jou hande gereeld met seep en water. Dit kan baie help om te verhoed dat kieme jou liggaam binnedring.
Boodskap vir die Huis Toe
- Sitotoksiese T-selle is 'n spesiale groep soldate in ons immuunstelsel wat vyande, soos virusbesmette selle en kankerselle, vernietig.
- Hierdie selle ontwikkel en oefen in ons liggaam se timusklier.
- Helper-T-selle is soos boodskappers wat hierdie moordselle stimuleer om te veg.
- Eenvoudige dinge soos 'n gebalanseerde dieet, goeie slaap, oefening en die vermyding van rook kan ons immuunstelsel sterk hou.
- As jy enige bekommernisse het oor jou immuniteit of gereeld siek word, is dit die beste om met jou dokter daaroor te praat .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.