As jy diabetes het, is die belangrikste ding in jou lewe jou glukosemeter en die klein toetsstrokies wat daarmee saamgaan. Ons gebruik dit om ons bloedsuikervlakke verskeie kere per dag te kontroleer, reg? Om dit korrek te doen, is die enigste manier om presies te verstaan hoe dinge soos jou dieet, medikasie en oefening jou bloedsuikervlakke beïnvloed, ten goede of ten kwade. Maar vandag gaan ons praat oor presies hoe hierdie klein strokie werk, en waaroor ons versigtig moet wees om 'n akkurate lesing daarvan te kry.
Hoe gebruik jy hierdie toetsstrook korrek?
Dit is baie eenvoudig om jou bloedsuikervlakke te toets, maar jy moet die stappe presies volg.
1. Maak jou hande skoon: Was eers jou hande deeglik met seep en water, en droog dit dan deeglik af met 'n skoon lap. Daar moet geen vog op jou hande wees nie.
2. Plaas die strook in die meter: Neem 'n nuwe toetsstrook en plaas dit in jou glukosemeter.
3. Prik jou vinger: Gebruik die klein naald wat saam met die meter kom (ons noem dit 'n "Lancet") om die kant van jou vingerpunt te prik. Om die kant van jou vingerpunt te prik, is minder pynlik as om die middel van jou vingerpunt te prik.
4. Kry die bloeddruppel: Druk jou vinger 'n paar keer om 'n klein druppel bloed te produseer.
5. Wend bloed aan op die strook: Raak nou die druppel bloed aan die aangewese punt van die strook. Die strook sal outomaties die vereiste hoeveelheid bloed absorbeer.
Binne 'n paar sekondes sal jou bloedsuikervlak as 'n getal op die skerm van jou glukosemeter verskyn.
Onthou, 'n toetsstrook kan slegs een keer gebruik word, so jy moet vir elke toets 'n nuwe strook kry.
Jou dokter sal besluit hoeveel keer per dag jy jou bloedsuiker moet nagaan. As jy tipe 1-diabetes het, kan hulle jou sê om dit omtrent tien keer per dag na te gaan. As jy tipe 2-diabetes het, kan hulle jou sê om dit slegs twee keer per dag na te gaan.
Gee spesiale aandag aan hierdie dinge om akkurate resultate te kry.
Soms kan die resultate van die meter verkeerd wees. Die hoofrede hiervoor is die probleme met die toetsstrook en die klein foutjies wat ons maak. Let dus altyd op hierdie dinge om 'n akkurate resultaat te kry.
| Probleem / Waarop om aandag te skenk | Wat om te doen en verduideliking |
|---|---|
| Vervalde stroke | Moet nooit stroke gebruik waarvan die vervaldatum verstryk het nie. Die chemikalieë daarin het minder effektief geword, en die resultate kan heeltemal onakkuraat wees. |
| Beskadigde stroke | Moenie stroke gebruik wat gebuig, gebreek of gekrap is nie. Hulle kon hul delikate elektriese stroombane beskadig het. |
| Onbehoorlike berging | Bêre die stroke op 'n koel, droë plek weg van oormatige hitte, vog en direkte sonlig. Moenie dit op plekke soos die badkamer of op 'n vensterbank bêre nie. |
| Strokies wat nie op die meter pas nie | Elke glukosemeter werk slegs met sy spesifieke tipe strook. Om 'n strook van 'n ander handelsmerk in jou meter te gebruik, sal nie werk nie, of die resultate sal verkeerd wees. |
| Vuil hande | Maak seker dat jy jou hande met seep was en deeglik droogmaak voordat jy bloed neem. Dinge soos suiker, voedseldeeltjies en rome op jou hande kan die resultate grootliks beïnvloed. |
| Onvoldoende bloeddruppel | Jy moet die vereiste hoeveelheid bloed op die strokie aanwend. Indien daar nie genoeg is nie, kan die meter 'n 'fout'-boodskap vertoon of 'n verkeerde resultaat wys. |
| Vuil meter | Kontroleer die area van die meterstrook vir bloed of vuiligheid. Indien wel, maak dit skoon volgens die vervaardiger se instruksies. |
Kom ons leer ook oor die akkuraatheid van die meter.
Jy het dalk al gehoor dat hierdie meters soms nie 100% akkuraat is nie. Daar is 'n mate van waarheid daaraan. Toetse het getoon dat sommige soorte meters meer akkuraat is as ander. Maar volgens vandag se standaarde is die meeste nuwe meters baie akkuraat. So as jy 'n meter van 'n goeie handelsmerk gebruik wat jou dokter aanbeveel het , het jy nie veel om oor bekommerd te wees nie.
Kontroleer jou meter elke paar weke met die 'Beheeroplossing' wat saam met jou meter kom. Dit sal jou help om seker te maak dat die meter behoorlik werk. Die instruksies hiervoor is in die meter se handleiding.
Watter tegnologie is binne hierdie klein strook?
Jy sou nie glo hoeveel tegnologie in hierdie klein stukkie plastiek verpak is nie. Eenvoudig gestel, dit het 'n baie delikate elektroniese stroombaan van goud.
Daar is 'n spesiale chemiese laag aan die een kant van die strook. Wanneer jou bloeddruppel daaraan raak, tree dit op soos 'n spons, absorbeer die bloed en omskakel die glukose in die bloed in elektrisiteit.
Hoe hoër die bloedsuiker, hoe sterker word hierdie elektriese sein. Daardie sterkte is wat ons as 'n getal op die meter sien. Is dit nie verstommend nie?
Wees versigtig wanneer jy stroke koop.
Jy kan hierdie toetsstrokies by enige apteek koop. Maar onthou, kies altyd 'n betroubare plek, 'n goed verseëlde boks, en een wat steeds sy vervaldatum het. Moenie bokse met gebreekte seëls koop van plekke wat jy nie ken nie, wat soms goedkoper pryse aanbied. Want daar kan probleme met hul gehalte wees. Dit beïnvloed jou gesondheid direk.
As jy 'n probleem met pryse het, praat met jou dokter. Daar mag maniere wees om hulle teen 'n afslagprys deur klinieke in staatshospitale te kry.
Boodskap vir die Huis Toe
- Gebruik altyd die tipe toetsstrook wat deur u dokter aanbeveel word, wat versoenbaar is met u glukosemeter.
- Voordat u 'n strook gebruik, maak seker dat u die vervaldatum daarvan nagaan.
- Nadat u die bottel met die stroke gebruik het, maak dit styf toe en bêre dit weg van hitte en vog.
- Was altyd jou hande met seep en droog hulle deeglik af voordat jy bloed trek.
- As jy onseker is oor jou meterresultate of as hulle voortdurend op 'n ongewone manier verander, praat onmiddellik met jou dokter.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by