Vergeet jy ook dinge? Kan dit wees as gevolg van Dissosiatiewe Amnesie?

Vergeet jy soms skielik belangrike dinge of gebeurtenisse in jou lewe? Dis asof daar 'n "gaping" in jou geheue gevorm het. Dit is nie net 'n eenvoudige vergeetagtigheid nie. Soms kan dit 'n bietjie meer ernstig wees. Vandag gaan ons oor so 'n ervaring praat, dit wil sê oor die geestestoestand "Dissosiatiewe Amnesie" .

So, wat is 'Dissosiatiewe Amnesie'?

Eenvoudig gestel, 'Dissosiatiewe Amnesie' is 'n toestand waarin jou verstand belangrike inligting oor jouself blokkeer , veral dinge wat verband hou met pynlike, traumatiese ervarings. Dink daaraan asof jou verstand jou probeer beskerm. Dis nie asof jy net iets vergeet nie. Meestal is daardie herinneringe daar, maar jy kan nie toegang daartoe kry nie.

Dissosiatiewe amnesie word dikwels veroorsaak deur traumatiese ervarings , soos ernstige mishandeling, oorlog of 'n natuurramp. Mense met hierdie toestand het 'n verhoogde risiko van selfbesering of selfmoordgedrag.

Belangrik: Indien u gedagtes het om uself seer te maak of selfmoord te pleeg, soek asseblief onmiddellik hulp. U kan dit op hierdie tydstip doen:

* Skakel 1926, die nasionale hulplyn vir geestesgesondheid in Sri Lanka .

* Soek hulp by 'n geestesgesondheidsdiensverskaffer in jou area.

* Praat hieroor met iemand wat jy vertrou.

* Gaan dadelik na die naaste hospitaal.

As jy dink iemand wat jy ken is in hierdie soort gevaar, moet hulle asseblief nie alleen los nie, help hulle.

Wat is hierdie "dissosiasie"?

Die ervarings wat ons almal in die lewe het, hang af van hoe verskillende prosesse en vermoëns in die brein saamwerk. Dit is:

• Geheue
• Bewussyn (bewustheid van jouself en die omgewing)
• Gevoel van wie jy is (Identiteit)
• Emosies
• Persepsie (sintuie soos sien, hoor - `Persepsie`)
• Motoriese vermoë (die vermoë om rond te beweeg deur spiere te beheer)
• Gedrag

Dissosiasie is 'n verdedigingsmeganisme wat jou verstand gebruik. Dit keer dat een of meer van die bogenoemde saamwerk. Dit kan die manier waarop jy dinge ervaar, verstaan ​​en onthou, verander.

`Dissosiatiewe Amnesie` word deur hierdie dissosiasie veroorsaak.Die voorkoms van geheueverlies (`amnesie`).

Hoe werk 'Dissosiatiewe Amnesie'?

Om 'Dissosiatiewe Amnesie' te verstaan, help dit om 'n bietjie te weet oor hoe geheue werk. Stel jou voor dat wanneer jy terugdink aan gebeure in jou lewe, jy gebruik wat 'outobiografiese geheue' genoem word. Dis soos 'n groot biblioteek in jou gedagtes. Elke boek in daardie biblioteek is 'n herinnering aan 'n gebeurtenis in jou lewe.

Om boeke by hierdie biblioteek te voeg, dit wil sê om herinneringe te vorm, volg jou brein 'n stap-vir-stap proses:

1. Kodering : Dit is wanneer jou brein geheue skep. Dis soos jou brein wat 'n nuwe boek vir die biblioteek skryf en publiseer.

2. Berging : Dit is hoe jou brein daardie geheue stoor. Jou brein sit daardie boek op 'n rak in die biblioteek. Dit gee dit ook 'n etiket (etiket) sodat jy dit later kan vind.

3. Herwinning : Dit is wanneer jy teruggaan na die biblioteek, daardie boek kry, na die besonderhede daarin kyk en onthou wat gebeur het.

Wat in `Dissosiatiewe Amnesie` gebeur, is dat daar 'n probleem met hierdie proses is.

Wat is die tipes 'Dissosiatiewe Amnesie'?

Daar is twee hoofmaniere waarop 'Dissosiatiewe Amnesie' werk:

• Retrograde : Dit is wanneer dissosiatiewe amnesie jou vermoë beïnvloed om vorige herinneringe te herroep , soos om nie sekere boeke in jou biblioteek te kan vind nie, of om nie te kan lees wat in daardie boeke is nie.
• Anterograde : Hierdie tipe geheueverlies word veroorsaak deur 'n ontwrigting in die vorming of berging van nuwe herinneringe . Dis soos jou brein wat vergeet om 'n boek in die biblioteek te sit nadat jy dit klaar gelees het, of daar is 'n gaping in die manier waarop jou geheue aangeteken word. Hierdie tipe is minder algemeen as die ander tipes.

Hoe algemeen is 'Dissosiatiewe Amnesie'?

Dissosiatiewe Amnesie is nie 'n baie algemene toestand nie. Kenners is egter nie seker hoe algemeen dit werklik is nie. Sommige studies dui daarop dat die toestand in so min as 0.2% van die bevolking en soveel as 7.3% gesien kan word. Die Amerikaanse Psigiatriese Vereniging skat dat ongeveer 1.8% van mense wêreldwyd die toestand elke jaar ervaar.

Wat is die simptome van 'Dissosiatiewe Amnesie'?

Die hoofsimptoom van 'Dissosiatiewe Amnesie' is geheueverlies . Hierdie geheueverlies kan in baie vorme voorkom. Sommige mense ervaar slegs een vorm, terwyl ander verskeie vorme kan hê. Hierdie vorme is:

• Gelokaliseerd : Jy vergeet alles wat verband hou met 'n kort, spesifieke tydperk van jou lewe. Stel jou voor, jy kan niks onthou wat vir twee dae gebeur het nie.
• Gekies(`Selektief`): Jy vergeet slegs een gebeurtenis of 'n sekere tipe gebeurtenis uit 'n spesifieke tydperk in jou lewe. Dis asof jy slegs sommige herinneringe op plekke vergeet. Daarom word dit soms "kolli-amnesie" genoem.
• Veralgemeen : Alles vergeet vir 'n lang tydperk, maande of jare . Dit is 'n bietjie meer ernstig.
• Deurlopend : Dit is die tipe geheue wat vroeër genoem is, genaamd Anterograde. Dit beteken dat dit die vermoë om nuwe herinneringe te vorm, beïnvloed . Sodra die gebeure plaasvind, word hulle vergeet.
• Gesistematiseer : Alles vergeet wat met 'n spesifieke onderwerp of kategorie verband hou . Byvoorbeeld, jy kan alles oor jou familie vergeet, of alles wat met jou werk verband hou.

Mense met 'Dissosiatiewe Amnesie' kan ook ander gedrag of simptome toon benewens hierdie geheueverlies:

• Gebrek aan bewustheid: Sommige mense met dissosiatiewe amnesie is nie eens bewus daarvan dat hulle geheueprobleme het nie. Dit kan wees totdat hulle iets vergeet wat hul identiteit beïnvloed, of totdat iemand hulle vra oor iets wat hulle moet onthou.
• Terugflitse: Sommige mense ervaar terugflitse wanneer herinneringe geleidelik terugkeer. 'n Terugflitse is meer as net 'n vae herinnering aan iets onaangenaams. Dit is 'n gevoel van herlewing van die traumatiese gebeurtenis. Op daardie oomblik kan dit moeilik wees om te onderskei tussen wat werklik is en wat 'n herinnering is.
• Verwarring of disoriëntasie : Mense met veralgemeende geheueverlies mag dalk onbewus lyk van hul omgewing of sukkel om dit te verstaan. In ernstige gevalle kan hulle selfs uit die oog verloor oor wie hulle is.
• Verhoudings- en vertrouensprobleme: Mense met dissosiatiewe geheueverlies kan dit moeilik vind om vriende te maak en romantiese verhoudings te handhaaf.
• Dissosiatiewe Fuga : Wanneer 'n persoon 'n tydperk het waar hulle geen herinnering het om êrens te wees nie, of wanneer hulle verlore is, word dit 'n dissosiatiewe fuga genoem. Dit is 'n bietjie skaars, en die geheueverlies is gewoonlik net vir 'n kort tydperk.

Alhoewel sommige mense besef dat hulle geen geheue het nie, probeer hulle daaraan ontsnap, dink daaraan as 'n triviale saak, of gee verskeie redes waarom hulle nie onthou nie.

Wat is die oorsake van 'Dissosiatiewe Amnesie'?

Dissosiatiewe Amnesie kan veroorsaak word deur 'n enkele gebeurtenis, of deur langtermynstres of trauma. Dinge wat hierdie tipe trauma kan veroorsaak, sluit in:

• Verwaarloos of mishandel word- Dit kan fisies, seksueel of sielkundig wees. Veral gedurende die kinderjare. Maar dit kan ook met volwassenes gebeur. Die situasie kan selfs erger wees as die misbruiker 'n familielid, 'n nabye, vertroude persoon is.
• Geweld ervaar of aanskou.
• Die konfrontasie van seksuele geweld (seksuele aanranding, verkragting, menshandel, ens.).
• Oorlog (vir militêre offisiere sowel as gewone mense).
• Om iemand anders ernstig beseer of sterwend te sien, of om self ernstig beseer te word.
• Ander lewensveranderende traumatiese ervarings, byvoorbeeld om 'n vlugteling te word.

Dissosiatiewe amnesie simptome kan ook terugkeer of vererger as gevolg van stresvolle en traumatiese gebeure later in die lewe.

Wat is die risikofaktore vir 'Dissosiatiewe Amnesie'?

Kenners glo dat daar verskeie faktore is wat die risiko verhoog om 'Dissosiatiewe Amnesie' te ontwikkel. Dit is omdat hoe meer risikofaktore 'n persoon het, hoe groter is die risiko om die toestand te ontwikkel ('kumulatiewe risiko'). Ook, as die trauma lank duur, herhaal word of ernstiger is, vererger die toestand gewoonlik.

Navorsing dui daarop dat daar 'n genetiese verband kan wees. Alhoewel gene alleen nie dissosiatiewe amnesie veroorsaak nie, kan hulle die risiko om die toestand te ontwikkel, verhoog. Dit beteken dat as iemand in die familie dissosiatiewe amnesie het, daardie persoon ook die toestand kan ontwikkel, selfs met 'n lae vlak van risikofaktore.

Hoe om 'Dissosiatiewe Amnesie' te herken?

'n Dokter kan 'Dissosiatiewe Amnesie' diagnoseer deur jou vrae te vra oor jou simptome, wat jy onthou, wat jy nie onthou nie, wat jy ervaar, en besonderhede oor jou lewe. Die dokter kan ook 'n ' vraelys' gebruik wat ontwerp is om 'Dissosiatiewe Amnesie' te diagnoseer. Hierdie vraelyste is soos 'n gids vir die dokter, wat hom help om te bepaal wat jou affekteer en hoe ernstig dit is.

As jy bang is om te sê dat jy iets nie onthou nie, of as jy angstig voel, moenie bang wees om jou dokter daarvan te vertel nie. Geheueverlies is 'n simptoom van 'Dissosiatiewe Amnesie' . Wanneer jy jou dokter daarvan vertel, kan dit help om 'n diagnose te maak.

Watter toetse word gedoen om hierdie toestand te diagnoseer?

Daar is geen toetse wat dissosiatiewe amnesie direk kan diagnoseer nie. Sommige laboratorium-, beeld- of diagnostiese toetse kan egter uitgevoer word. Dokters gebruik hierdie om ander toestande uit te sluit wat jou geheueverlies kan veroorsaak. Van die mees algemene toetse wat gedoen kan word, sluit in:

• Magnetiese Resonansiebeelding (MRI) skandering
• Elektro-ensefalogram(`Elektroensefalogram - EEG`)
• Bloed- en laboratoriumtoetse om te soek na ander mediese toestande of gifstowwe wat jou simptome kan veroorsaak.

Hoe word 'Dissosiatiewe Amnesie' behandel?

Dissosiatiewe Amnesie kan nie genees word nie. Daar is egter baie behandelings wat kan help. 'n Eerste stap is om enigiets wat die amnesie kan veroorsaak of daartoe bydra, te verwyder of te stop . Militêre personeel moet byvoorbeeld verwyder word uit situasies wat die amnesie kan veroorsaak of vererger, veral slagvelde. Vir sommige mense kan hierdie benadering vereis dat hulle in 'n mediese fasiliteit of 'n gespesialiseerde hospitaal bly om behandeling te ontvang.

Daar is geen spesifieke medikasie vir dissosiatiewe amnesie nie. Daar is egter baie medikasie wat gebruik kan word om verwante toestande soos angs of depressie te behandel. Wanneer dit kom by die herroep van herinneringe, kan psigoterapie of berading baie nuttig wees. Vir baie mense kan die herroep van herinneringe ontstellend en moeilik wees om te verduur. Met psigoterapie kan jy leer om daardie gevoelens te hanteer en dit op 'n gesonde en veilige manier te bestuur.

Watter behandelings jou kan help, sal van persoon tot persoon verskil. Jou dokter is die beste persoon om mee te praat oor die behandelingsopsies wat die beste vir jou is. Hul aanbevelings sal die mees relevant wees vir jou spesifieke toestand en behoeftes.

As ek 'Dissosiatiewe Amnesie' het, wat moet ek verwag?

Dikwels is mense met geheueverlies nie daarvan bewus nie. Jy mag dalk nie eers besef dat jy gapings in jou geheue het nie, tensy iemand jou iets vra of sê wat jy moet onthou. Sommige mense mag dalk ontsteld, bang of angstig hieroor wees. Ander mag dit dalk nie eers agterkom of daaroor omgee nie.

Dissosiatiewe Amnesie kan wissel van lig en beperk tot ernstig en lewensgevaarlik . Mense met Dissosiatiewe Amnesie is ook meer geneig om ander geestesgesondheidstoestande te hê. Van die mees algemene voorbeelde sluit in:

• Angs
• Depressie
• Eetversteurings
• Persoonlikheidsversteurings
• Posttraumatiese stresversteuring (PTSV) of komplekse PTSV (KPTSV)
• Selfbesering en selfmoordgedrag
• Middelgebruiksversteuring (SUD) of alkoholgebruiksversteuring (ALKOHOLGEBRUIKSVERSTEURING)

Baie mense herstel vergete herinneringe mettertyd. Behandeling kan help om die proses te bespoedig en die gevolge van daardie herinneringe te bestuur.

Ongelukkig herstel sommige mense nooit hul verlore herinneringe nie. Alhoewel dit nie die geval is vir die meeste mense met dissosiatiewe amnesie nie, kan dit gebeur. As jy bekommerd is dat dit die geval mag wees, praat met jou dokter. Hy of sy kan jou help om hanteringsstrategieë te ontwikkel om jou te help om jou gevoelens te bestuur.

Hoe lank duur 'Dissosiatiewe Amnesie'?

Vir sommige mense kan 'Dissosiatiewe Amnesie' vir 'n paar weke of maande duur. Vir ander kan dit permanent wees . Jou dokter kan jou meer vertel oor wat om te verwag.

Wat is die vooruitsigte vir 'Dissosiatiewe Amnesie'?

Die vooruitsigte vir dissosiatiewe amnesie is so uniek soos die persoon wat dit het. Met behandeling kan die meeste mense hul herinneringe herwin, die emosies wat daarmee gepaardgaan, bestuur en 'n normale (of amper normale) lewe lei.

Die erns van dissosiatiewe amnesie stem dikwels ooreen met die erns van die onderliggende oorsaak of bydraende faktore . Hoe ernstiger die trauma wat die amnesie veroorsaak, hoe ernstiger kan die amnesie en die gevolge daarvan wees.

Mense met ernstige dissosiatiewe amnesie, wat nie hul herinneringe herwin nie, kan voel dat die verlies van daardie geheue hul lewens ontwrig. Dit kan hul vermoë om verhoudings te vorm (romanties en andersins) beïnvloed.

Die herbeleef van herinneringe kan ook sy eie uitdagings meebring. Sommige mense vind dit moeilik om die emosies en herinneringe te hanteer en voel hulpeloos. Behandeling is noodsaaklik vir diegene wat dit ervaar, aangesien die risiko van gevaarlike gedrag soos selfbesering en selfmoord baie hoër is gedurende hierdie tyd.

Hoe sorg ek vir myself?

As jy 'Dissosiatiewe Amnesie' het, is die belangrikste ding om te onthou dat dit nie iets is wat jy kan beheer nie . Jou verstand doen dit omdat dit jou probeer beskerm. Jy kan jouself ook nie dwing om te onthou nie. In plaas daarvan is die beste ding om te doen om geduldig te wees . Die meeste mense herwin verlore herinneringe mettertyd.

Dit is ook belangrik dat jy die vermoë het om jou geestesgesondheidsverskaffer te vertrou . Vertroue is noodsaaklik vir die suksesvolle behandeling en bestuur van die gevolge van dissosiatiewe amnesie. Nie almal sal "oor die weg kom" met die eerste terapeut wat hulle sien nie. As jy dit doen, kan jy mismoedig voel. Maar onthou, dit is normaal, en baie mense sal meer as een professionele persoon moet sien totdat hulle iemand vind wat by hul behoeftes en persoonlikheid pas.

Wanneer moet ek my dokter sien, of wanneer moet ek mediese advies inwin?

As jy 'Dissosiatiewe Amnesie' het, of as jy vrees dat jy dit het, 'n geestesgesondheidsberaderDit is 'n goeie idee om met 'n terapeut te praat. Hulle kan met jou praat oor wat jy ervaar en óf 'n assessering doen óf jou na 'n ander professionele persoon verwys vir 'n assessering.

Nadat jy 'n dokter gesien het, kan hy of sy 'n skedule vir opvolgbesoeke aanbeveel. Jy moet ook jou dokter raadpleeg as jy enige van die volgende ervaar:

• Veranderinge in simptome , veral veranderinge wat die daaglikse lewe en gewoontes beïnvloed. Byvoorbeeld, nagmerries wat jou slaap beïnvloed, of terugflitse wat inmeng met werk of ander aktiwiteite.
• Stemmingsveranderinge , veral dié wat jou daaglikse lewe en gewoontes beïnvloed. Byvoorbeeld, om meer angstig, depressief of kwaad as gewoonlik te voel.
• 'n Verandering in die doeltreffendheid van behandelings , veral as u voel dat die behandeling nie so doeltreffend is soos dit was nie.

Laastens, dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Dissosiatiewe Amnesie is 'n toestand wat voorkom wanneer jou verstand probeer om belangrike herinneringe oor jouself te blokkeer, veral dié wat verband hou met traumatiese of pynlike gebeure. Terwyl die doel is om jou te beskerm teen die trauma wat jy ervaar het, is dit dikwels slegs 'n tydelike oplossing. Geheue is deel van wie jy is. Dus, wanneer jy vermoed of besef dat jy sekere dinge nie onthou nie, kan dit ontstellend en skrikwekkend wees.

Jy mag dalk ontsteld, verleë of skaam voel dat jy sekere gebeurtenisse nie onthou nie. Maar jy gee dalk nie om nie. Dit beteken nie dat jy lieg of dat jy oor jou geheueverlies lieg nie.

As jy 'Dissosiatiewe Amnesie' het, is jy nie alleen nie. Die toestand word al vir meer as honderd jaar bestudeer. Nou kan kenners dit diagnoseer en behandelingsopsies bied. Dit beteken dat jy ook jou herinneringe kan herwin, van die trauma kan herstel of die gevolge daarvan kan bestuur. Bly dus sterk en moenie huiwer om die hulp te kry wat jy nodig het nie.

Dissosiatiewe Amnesie, Geheueverlies, Trauma, Geestesgesondheid, Dissosiatiewe Amnesie, Behandeling, Simptome