Voel jy soms asof jou tone oor die grond sleep wanneer jy loop? Of moes jy jou voet hoër as normaal lig en jou been ronddraai om daarop te trap omdat jy dit nie kan oplig nie? Dit kan in een been of soms in albei bene gebeur. Alhoewel baie mense nie veel aandag hieraan gee nie, is dit 'n toestand wat regtig aandag benodig. Vandag praat ons oor wat hierdie 'Voetval' is.
Wat presies is 'Voetval'?
Eenvoudig gestel, is 'voetval' die onvermoë om die voorste deel van ons voet op te lig, dit wil sê die kant waar die tone is. Dit is as gevolg van swakheid of disfunksie van die spiere wat daardie deel beheer.
Die belangrike ding is dat 'voetval' nie 'n enkele siekte is nie. Dit is soos 'n sein wat ons gee van 'n ander gesondheidsprobleem in ons liggaam. Dit wil sê, dit is 'n simptoom van 'n onderliggende oorsaak.
Hierdie toestand kan vir sommige mense tydelik wees en verdwyn. Vir sommige mense kan dit egter permanent wees. Daarom is dit nie 'n goeie idee om dit te ignoreer nie.
Wat is die hoofredes vir 'voetval'?
Soos ons vroeër bespreek het, is die belangrikste ding om die onderliggende oorsaak te vind. Die oorsake kan in drie hoofkategorieë verdeel word.
| Oorsaakkategorie | Beskrywing en algemene voorkomste |
|---|---|
| 1. Senuweebesering | Dit is die mees algemene oorsaak van 'voetval'. Spesifiek, skade aan die 'peroneale' senuwee, wat van die agterkant van ons knie af tot by die skeen loop. Hierdie senuwee is baie oppervlakkig teenoor die vel, so dit kan maklik beskadig word. Hierdie senuwee kan beskadig word wanneer:
|
| 2. Brein- of ruggraatafwykings | Hierdie toestand kan ook veroorsaak word deur sekere neurologiese siektes in die brein of rugmurg, want dit is waar die seine vandaan kom wat die voet beheer. Voorbeelde: |
| 3. Spierafwykings | ''Voetval'' kan ook voorkom as gevolg van mediese toestande wat spiere geleidelik verswak of atrofieer met verloop van tyd. Voorbeelde:
|
Kan hierdie eienskappe ook met 'Voetval' gesien word?
Ja. Soms, benewens die been wat op die grond val, kan jy ook pyn of gevoelloosheid langs die skeenbeen of bokant van die voet voel. Dit is veral algemeen wanneer die peroneale senuwee beskadig is.
Hoe word hierdie toestand behandel?
Dit word behandel deur die onderliggende oorsaak te vind en dit dienooreenkomstig te behandel. Daarom is dit baie belangrik om so gou as moontlik jou dokter te sien om presies uit te vind wat die oorsaak is. Hoe gouer behandeling begin, hoe beter is die kans op herstel.
Die dokter sal jou ondersoek en, indien nodig, jou verwys vir toetse soos skanderings of senuweegeleidingstudies. Sodra die oorsaak gevind is, is daar verskeie behandelingsopsies.
- Liggewig-stutte: Dit is die behandeling wat die meeste gebruik word. Hulle help om die been en voet te ondersteun en die voet in die korrekte posisie te hou terwyl jy loop.
- Skoeninsetsels / Ortotika: Hierdie spesiaal ontwerpte insetsels bied goeie ondersteuning aan die voet wanneer dit in die skoen geplaas word .
- Fisioterapie: Dit is baie belangrik. ’n Fisioterapeut kan jou help om jou vermoë om te loop te verbeter deur oefeninge te doen om jou been- en enkelspiere te versterk. In sommige gevalle word elektriese senuweestimulasie (ENS) ook gebruik om jou senuwees te stimuleer terwyl jy loop.
- Chirurgie: Chirurgie kan aanbeveel word om 'n beskadigde senuwee te herstel of 'n geknypte senuwee te verlig. Ook, as die 'voetval'-toestand aanhou, kan chirurgie soos fusie-chirurgie om die enkelgewrig of tendonoordrag van sterk spiere na swak areas te stabiliseer, help om loop makliker te maak.
Stel jou voor, ons Kamal het geval terwyl hy krieket gespeel het en sy knie beseer. Na 'n paar dae het hy gesukkel om sy voet op te lig terwyl hy loop, en sy tone het op die grond gesleep. Eers toe hy 'n dokter gaan sien het, het hy uitgevind dat die 'Peroneale' senuwee, wat naby die knie loop, effens beskadig is in die val. Dit het geleidelik genees met fisioterapie en oefeninge.
So as jy hierdie simptome het, moenie bang of paniekerig wees nie, raadpleeg onmiddellik 'n dokter . As jy presies uitvind wat die oorsaak is, kan hierdie toestand met die regte behandeling tot 'n groot mate beheer word, en miskien selfs heeltemal genees word.
Boodskap vir die Huis Toe
- ''Voetval'' is nie 'n siekte op sigself nie, maar eerder 'n simptoom van 'n ander onderliggende gesondheidsprobleem.
- As jou voet op die grond sleep wanneer jy loop, of as jy sukkel om dit op te lig, moet jy dit nie ignoreer nie. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
- Alhoewel die mees algemene oorsaak skade aan 'n senuwee is, kan dit ook veroorsaak word deur siektes van die brein, rugmurg of spiere.
- Behandeling hang af van die onderliggende oorsaak. Die beste resultate kan behaal word deur vroegtydig met behandeling te begin.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by