As jy swanger is, het jy waarskynlik baie gedagtes wanneer jy aan geboorte dink, reg? Jou dokter het dalk gepraat oor die vorm van jou pelvis, of soos ons in Engels sê, 'Pelvis'. Wanneer jy die woord 'Gynecoid Pelvis' hoor, is sommige mense 'n bietjie bang dat dit 'n soort siekte is. Maar dit is eintlik glad nie 'n siekte nie. Dit is net 'n tipe vorm van die bekkenbeen in ons liggaam. So kom ons praat vandag duidelik en eenvoudig hieroor.
Wat presies is 'n 'ginekoïde bekken'?
Eenvoudig gestel, 'Ginekoïede Bekken' is nie 'n mediese toestand nie, dit is net die vorm van jou bekken. As jou dokter vir jou sê dat jy 'n 'Ginekoïede Bekken' het, beteken dit dat jou bekkenbeen rond en wyd is. Dit is die mees algemene vorm wat by vroue voorkom en word as die geskikste vir geboorte beskou.
Ons pelvis is die stel bene tussen die onderrug en dye, in ons onderbuik. Vroue se pelvisse is oor die algemeen laer en breër as mans s'n. Hulle is biologies so ontwerp om die baba tydens swangerskap te akkommodeer en om geboorte makliker te maak.
Navorsing het bevind dat ongeveer 50% van vroue hierdie vorm het, genaamd die `Ginekoïede Bekken`. Dit is dus baie algemeen.
Wat is die hoofvorme van die pelvis?
Die vorm van ons pelvis kan van persoon tot persoon verskil. Dokters verdeel dit in vier hooftipes, hoofsaaklik gebaseer op die veranderinge in die boonste deel van die pelvis (bekkeninlaat). Kom ons kyk na wat dit is.
| Bekkenvorm | Vorm en beskrywing |
|---|---|
| Ginekoïed | Dit is die vorm waaroor ons praat, die een wat die meeste by vroue gesien word. Dit is rond en wyd . Dit is die geskikste en maklikste vorm vir 'n normale vaginale geboorte. |
| Android | Dit is die vorm wat gewoonlik by mans gesien word.Dit het 'n keëlvorm , wyd aan die bokant en vernou na onder. Hierdie vorm kan ook by lang vroue gesien word. |
| Antropoïed | Die pelvis is ovaalvormig . Dit is effens smaller as ander vorms. Die spiere in die boude van mense met hierdie vorm kan langer wees as dié met 'n ginekoïede vorm. |
| Platipelloid | Dit is 'n platvormige bekken. Dit kan redelik wyd wees, maar dit is nie baie diep nie. Dit is die skaarsste bekkenvorm . Ongeveer 5% van vroue het hierdie vorm. |
Hoe beïnvloed die vorm van die bekken geboorte?
Tydens geboorte kom die baba uit die pelvis. Dus is die boonste deel van die pelvis (pelvisinlaat) soos die ingang vir die baba om uit te kom. Daarom beïnvloed die vorm van daardie ingang hoe maklik of moeilik die geboorte is.
- Ginekoïede bekken: Dit is wyd en rond, sodat die baba maklik daardeur kan beweeg. Daarom verloop 'n normale vaginale geboorte gewoonlik glad, sonder enige komplikasies.
- Android-pelvis: Hierdie vorm vernou soos dit afdaal, wat dit moeilik maak vir die baba om deur te beweeg. Soms kan die baba vashaak. In sulke gevalle beveel dokters 'n keisersnee (C-snee) aan vir die veiligheid van die baba en die moeder.
- Antropoïede pelvis: Alhoewel dit nie so wyd soos die ginekoïed is nie, is dit nie onmoontlik om 'n normale geboorte met hierdie vorm te hê nie. Die kraam kan egter 'n bietjie langer neem. Die verandering van posisie tydens kraam kan die geboorte vir hierdie mense makliker maak.
- Platipelloïde bekken: Hierdie vorm is plat en vlak, wat dit baie moeilik maak om 'n normale geboorte te hê. Meestal moet mense met hierdie vorm 'n keisersnee ondergaan.
Maar die belangrikste ding wat jy hier moet onthou, is dat ongeag die vorm van jou bekken, daar baie maniere in moderne medisyne is om jou baba veilig te verlos. Moet dus nie onnodig bang of bekommerd wees hieroor nie. Jou dokter sal jou inlig oor die geskikste en veiligste metode vir jou.
Wat is algemene gesondheidsprobleme wat die pelvis aantas?
Die pelvis is 'n belangrike deel van ons liggaam wat nie net met geboorte help nie, maar ook met daaglikse aktiwiteite soos stap, hardloop en sit, en belangrike organe (soos die baarmoeder en blaas) beskerm. Dus kan verskeie gesondheidsprobleme voorkom wat hierdie pelvis aantas.
- Osteitis pubis: Inflammasie en pyn in die gewrig waar die bekkenbene bymekaarkom, soos in sport, wanneer mense aan herhalende aktiwiteite deelneem.
- Bekkenbodemdisfunksie: Die spiere in die bekkenbodem funksioneer nie behoorlik nie. Dit kan probleme met derm- en blaasbeheer veroorsaak (byvoorbeeld die onvermoë om 'n dermbeweging te beheer).
- Bekkenfraktuur: 'n Fraktuur van een of meer bekkenbene as gevolg van 'n oorsaak soos 'n ongeluk.
- Bekkenbodemprolaps: Die organe in die bekken, soos die baarmoeder, blaas en rektum, sak af as gevolg van verswakking van die bekkenvloerspiere. Hierdie toestand kan voorkom as gevolg van faktore soos geboorte en veroudering.
- Sakroiliitis: Inflammasie en pyn in die gewrigte wat die pelvis en onderrug verbind. Dit is algemeen tydens swangerskap of in toestande soos artritis.
Hoe weet jy of jy hierdie probleem het? (Simptome)
As jy die onderstaande simptome ervaar, kan dit 'n teken van 'n bekkenprobleem wees.
- Chroniese bekkenpyn.
- Moeilikheid om urine te beheer.
- Gevoel van swaarmoedigheid of druk in die onderbuik.
- Pyn tydens seksuele omgang (dispareunie).
- Pyn tydens urinering of die behoefte om gereeld te urineer.
- Abnormale vaginale afskeiding of bloeding.
As jy enige van hierdie simptome het, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg. Dit is baie belangrik om die presiese oorsaak te vind en behandeling te kry.
Wat kan jy doen om jou pelvis gesond te hou?
Dieselfde dinge wat goed is vir ons algemene gesondheid, is ook goed vir ons bekkengesondheid. Jy kan ook hierdie eenvoudige dinge in jou lewe inkorporeer.
- Drink baie water en eet meer veselryke kosse (vrugte, groente, peulgewasse).
- Handhaaf 'n gesonde gewig vir jou lengte en ouderdom.
- Oefen gereeld. Kry ten minste 150 minute oefening per week, soos stap of hardloop.
- Oefen Kegel-oefeninge, wat die spiere van die bekkenvloer versterk. Jy kan jou dokter hieroor vra.
- As jy rook, probeer om op te hou.
- Maak jou blaas ten minste elke twee tot vier uur heeltemal leeg.
Hoe weet ek watter vorm my pelvis is?
Dit is 'n probleem wat baie mense het. Niemand kan sien watter vorm hul pelvis is nie, nie deur aanlyn vraelyste of deur dit van buite af te bekyk nie.
Slegs 'n dokter kan presies sê watter vorm jou pelvis is. Jou ginekoloog kan die vorm van jou pelvis bepaal deur 'n pelvisondersoek of beeldtoetse soos 'n X-straal. Dit word gewoonlik meer gereeld tydens swangerskap gedoen.
Ten slotte, 'n `Ginekoïede Bekken` is niks om voor bang te wees nie, dit is 'n normale fisiese eienskap wat help met geboorte. Ongeag die vorm van jou bekken, die belangrikste ding is om met jou dokter daaroor te praat en sy advies te volg.
Boodskap vir die Huis Toe
- `Ginekoïede bekken` is nie 'n siekte nie, dit is die mees algemene bekkenvorm wat onder vroue gesien word en die geskikste vir normale geboorte.
- Ongeag die vorm van jou pelvis, hoef jy nie onnodig bang daarvoor te wees nie, aangesien die moderne mediese wetenskap metodes het om jou baba veilig te baar.
- 'n Suksesvolle bevalling word nie net deur die vorm van die pelvis beïnvloed nie. Baie ander faktore, soos die posisie van die baba en die opening van die serviks, speel ook 'n rol.
- As u langdurige pyn in die onderbuik of ander ongewone simptome het, vermy selfdiagnose en raadpleeg onmiddellik u dokter.
- Indien u enige bekommernisse of vrese oor die vorm van u bekken of geboorte het, bespreek dit openlik met u dokter.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by