Het jy al ooit na jou ma, ouma s'n, of dalk jou eie vingers gekyk en opgemerk dat die gewrigte naby die punte van jou vingers geswel is en soos klein knoppe lyk? Jy mag soms pyn voel saam met hierdie klein knoppe wat jy op jou hande kan voel. Terwyl baie mense dink dat dit 'n normale deel van veroudering is, is dit eintlik 'n medies verklaarbare toestand. Kom ons gesels vandag hieroor.
Wat is Heberden se nodusse?
Eenvoudig gestel, Heberden se knope is klein, beenagtige knoppe wat vorm op die gewrig naaste aan jou vingerpunte (in mediese terme noem ons dit die distale interfalangeale gewrig). Dit is eintlik nuwe beengroeisels. Hulle is omtrent so groot soos 'n ertjie.
Die belangrike ding is dat hierdie nodusse nie 'n aparte siekte is nie. Hulle is 'n belangrike simptoom van 'n toestand genaamd osteoartritis (OA), wat 'n degeneratiewe siekte van die gewrigte van die hande is.
Hierdie knoppe is vernoem ter ere van die dokter wat hulle eerste beskryf het, William Heberden.
So, wat is Bouchard se nodusse?
Dit is 'n toestand baie soortgelyk aan Heberden se knope, maar hierdie knoppe kom voor op die middelste gewrig van die vinger. Beide is simptome van osteoartritis.
Waarom kom hierdie osteoartritis voor?
Dink aan ons gewrigte asof hulle soos goed geoliede deurskarniere is. Skarniere moet iets soos vet hê om behoorlik te werk. Net so, waar twee van ons bene bymekaarkom, by 'n gewrig, is daar 'n sagte, gladde laag genaamd kraakbeen wat die punte van die bene help om glad te beweeg sonder om teen mekaar te vryf.
Osteoartritis is die geleidelike slytasie van hierdie kraakbeenlaag oor tyd, met ouderdom en deur voortgesette gebruik. Soos die kraakbeen wegslyt, gaan die gladheid verlore en die punte van die bene begin teen mekaar skuur. Dit veroorsaak inflammasie in die gewrig, wat lei tot pyn en styfheid.
In reaksie op hierdie kraakbeenverlies probeer die liggaam die gewrig stabiliseer. Die liggaam doen dit deur nuwe, klein benige groeisels rondom die gewrig te skep. Hierdie nuwe benige groeisels is wat ons nodusse of spore noem. Wanneer hulle op die punte van die vingers vorm, word hulle "Heberden-nodusse" genoem, en wanneer hulle op die middelste gewrigte vorm, word hulle "Bouchard-nodusse" genoem.
Hierdie toestand is meer algemeen onder vroue. Studies toon dat teen die ouderdom van 85, die helfte van vroue en 'n kwart van mans osteoartritis in hul hande sal hê.
Watter gevolge kan hierdie knope op my hê?
As jy Heberden se nodusse het, beteken dit dat jy dalk 'n effens hoër risiko vir osteoartritis in jou hande het. Jy kan egter ook hierdie simptome ervaar.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Pyn, swelling en styfheid | My vingergewrigte is seer en swel. Ek vind dit moeilik om my vingers te buig en reguit te maak, veral as ek soggens wakker word. |
| Knope in die kneukels | Harde, benige knoppe in die gewrigte naby die vingerpunte word opmerklik. |
| Verminderde mobiliteit | Dit word moeiliker om jou vingers te buig en jou vuiste so maklik te knyp soos voorheen. |
| Inmenging met daaglikse take | Selfs eenvoudige take soos om 'n botteldop oop te maak, 'n hemp toe te knoop of 'n moersleutel te draai, kan moeilik wees. |
Wat kan gedoen word om hierdie toestand te behandel?
Die hoofdoel van behandeling is om pyn te verminder en normale funksie van jou hande te herstel . Jou dokter kan 'n verskeidenheid behandelings hiervoor aanbeveel.
Dinge wat jy sonder medikasie kan doen
- Rus jou hand: Vermy om te veel gewig op jou hand te plaas wanneer dit pynlik is.
- Dra 'n spalk: Hierdie toestelle (ortose) wat die gewrigte van die vingers ondersteun, kan help om pyn te verminder.
- Warm en koue kompresse: Warm kompresse of paraffienwasbehandelings kan gebruik word om pyn te verminder. Soms is die afwisseling van warm en koue kompresse ook baie nuttig.
- Arbeidsterapeut Advies: 'n Arbeidsterapeut wat spesialiseer in handprobleme kan jou leer hoe om jou hande te gebruik sonder om jou gewrigte te beskadig, die oefeninge wat jy moet doen, en verskeie toestelle wat daaglikse take makliker kan maak.
Behandeling met medikasie
Belangrik: Raadpleeg altyd u dokter voordat u enige van hierdie medikasie gebruik.
- Pynstillers: Jou dokter mag pynstillers soos parasetamol (asetaminofeen) en NSAIDs (nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels) in die vorm van pille of lotions aanbeveel.
- Steroïedinspuitings: As die pyn en swelling baie erg is, kan jou dokter jou 'n steroïedinspuiting direk in die gewrig gee. Dit kan vinnige verligting bied.
Sal chirurgie nodig wees?
In die meeste gevalle is chirurgie nie nodig nie. Indien geen ander behandelings egter die pyn beheer nie en dit baie moeilik is om daaglikse aktiwiteite uit te voer, kan jou dokter chirurgie oorweeg. Die mees algemene prosedure is 'n gewrigsversmelting . Dit behels die verwydering van verslete kraakbeen en die samesmelting van die twee bene.
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
As u een of meer van die volgende simptome het, is dit baie belangrik om onmiddellik 'n dokter vir advies te raadpleeg.
| Rede | Wat om te doen? |
|---|---|
| As jy nuwe knoppe of swelling in jou vingergewrigte opmerk. | Raadpleeg 'n dokter om te bevestig of dit Heberden se nodusse is of nie. |
| As jy sukkel om delikate take soos knoopwerk of skryf te doen. | Soek advies aangesien dit 'n teken van verminderde gewrigsfunksie kan wees. |
| As jy aanhoudende pyn, styfheid of swelling in jou hande of vingers het. | Dit is belangrik om behandeling te begin om die pyn te beheer en te verhoed dat die toestand vererger. |
Boodskap vir die Huis Toe
- Heberden se knope is nie 'n aparte siekte nie. Hulle is 'n algemene simptoom van osteoartritis, 'n degeneratiewe gewrigsiekte van die hande.
- Hierdie knoppe vorm soos die liggaam reageer op die slytasie van die kraakbeen in die gewrigte oor tyd.
- Dit kan ongemak soos pyn, swelling en verminderde funksie in die vingers veroorsaak.
- Maar met behoorlike behandeling, oefening en lewenstylveranderinge kan hierdie simptome goed beheer word en kan jy 'n normale lewe lei.
- As jy so 'n verandering in jou vingers opmerk, moenie paniekerig raak nie en raadpleeg jou dokter onmiddellik vir behoorlike advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by