Die mooiste dag van jou lewe kom binnekort. Jy het waarskynlik maande lank met afwagting gewag om die kleintjie wat jy dra, vas te hou. Met elke klein verandering wat jy die afgelope paar weke voel, het jy waarskynlik gewonder: "Is dit die baba wat kom?" Dis baie normaal. Sommige moeders het baie duidelike tekens dat hulle op die punt staan om 'n baba te hê, maar ander voel nie sulke groot tekens nie. So vandag, kom ons gesels oor die tekens wat jou liggaam vir jou gee dat "die baba gereed is om te kom."
Veranderinge in die liggaam voor kraampyne
Voordat jy 'n baba het, gaan jou liggaam deur 'n reeks klein veranderinge terwyl dit daarvoor voorberei. Hier is die tekens.
Weerlig
Dit is wanneer die baba effens in jou pelvis insak. Sommige mense noem dit 'n "gevalle baba". Dit kan 'n paar weke voor jou verwagte geboorte gebeur, of dit kan 'n paar uur voor die tyd gebeur. Wanneer die baba so laag sak, plaas die baarmoeder druk op jou blaas, wat veroorsaak dat jy meer gereeld moet urineer. Maar daar is ook 'n goeie ding. Die ruimte in jou boonste buik maak dit makliker om asem te haal en kan sooibrand verminder.
Verbygaan van die slymprop
Gedurende swangerskap is daar 'n slymprop wat die serviks beskerm. Ons noem dit die slymprop. Wanneer die serviks begin verwyd om die baba toe te laat om in te kom, kom hierdie slymprop uit die vagina. Dit kan deursigtig, pienk of gemeng met 'n bietjie bloed wees. Dit word ook 'n "vertoning" of 'n "bloedige vertoning" genoem. Nadat dit uitgekom het, kan die baba gou uitkom. Maar soms kan dit 'n week of twee neem.
Verminderde bababewegings
Soos jy nader aan die bevalling kom, kan jou baba se bewegings afneem. Dit kan egter soms 'n teken van 'n probleem wees, so maak seker dat jy jou dokter laat weet as jy enige afname in jou baba se bewegings opmerk.
'n Bietjie gewigsverlies
Dit is normaal om gewig op te tel tydens swangerskap. Maar verbasend genoeg kan sommige moeders 'n paar dae voor geboorte 'n pond of twee verloor. Dit is as gevolg van hormonale veranderinge in die liggaam.
Nesinstink
Na weke se harde werk, kan jy skielik 'n vlaag van energie voel soos jou baba nader kom. Jy mag dalk 'n vlaag van energie voel om die huis skoon te maak, bababenodigdhede voor te berei en maaltye te kook. Dit word die "nes-instink" genoem. Maar onthou, moenie jouself ooreis nie. Jy sal baie energie nodig hê om 'n baba te hê.
Die verskil tussen ware arbeid en valse arbeid
Teen die einde van jou swangerskap kan jy krampe in jou buik ervaar. Dit word Braxton Hicks-kontraksies genoem. Dit is nie regte kontraksies nie, maar eerder jou liggaam se manier om voor te berei vir regte kontraksies. So hoe onderskei jy die verskil tussen die twee?
Die belangrike ding is dat in ware kraam die pyn mettertyd toeneem, die tussenposes korter word, en dit stop nie, selfs al verander jy van posisie.
Hierdie verskil kan duideliker uit die tabel hieronder verstaan word.
| Kenmerkend | Valse kontraksies (Braxton Hicks) | Ware Arbeid |
|---|---|---|
| Tydsberekening van pyn | Onreëlmatig. Volg nie dieselfde patroon oor en oor nie. | Hulle kom in 'n gereelde patroon. Die tussenposes tussen kontraksies word mettertyd korter (bv. 10, 8, 5 minute). |
| Sterkte | Gewoonlik swak. Word nie mettertyd erger nie. | Die pyn neem geleidelik in intensiteit toe met verloop van tyd. |
| Ligging van pyn | Dit word dikwels net in die voorste gedeelte van die maag gevoel. | Dit begin gewoonlik vanaf die onderrug en beweeg na die voorkant van die buik. |
| Effek van Beweging | Dit kan stop wanneer jy van posisie verander, loop of rus. | Die pyn stop nie, selfs al verander jy van posisie of loop. |
Hoe om kontraksies te tydsbereken
As jy dink jy het 'n regte miskraam, begin om die tye aan te teken wanneer die pyn kom. Skryf die tyd neer waarop die pyn begin en die tyd waarop dit eindig. Dit is belangrik om te let op hoe lank die pyn aanhou (duur) en hoe lank dit tussen twee kontraksies neem (interval). Aanvanklik kan die pyn elke 15-20 minute kom en 60-90 sekondes duur. Geleidelik sal dit tot 'n interval van minder as 5 minute kom. As die pyn erg is en 45-60 sekondes duur en elke 3-4 minute kom, is dit wanneer jy hospitaal toe moet gaan.
Ander duidelike tekens dat jy naby 'n baba is
Waterbreek
Tydens swangerskap is daar 'n sakkie vloeistof wat jou baba omring. Dit word die amniotiese membraan genoem. Soos jou baba nader aan die bevalling kom, kan hierdie sakkie breek en die vloeistof kan deur jou vagina uitkom. Dit kan alles op een slag as 'n groot hoeveelheid water uitkom, of dit kan voel asof dit stadig lek. Hierdie vloeistof is gewoonlik reukloos en kleurloos of strooikleurig. As jou water breek, skryf die tyd, die hoeveelheid wat uitgekom het en die kleur van die vloeistof neer en skakel dadelik jou dokter. Hy of sy sal jou sê wat om volgende te doen. Nie almal se water breek by die huis nie. Soms breek die dokter dit nadat jy hospitaal toe is.
Uitwissing en verwyding van die serviks
Dit is dinge wat jy nie tuis kan uitvind nie, en wat deur die dokter getoets en vertel word.
- Uitwissing: Wanneer ware kraam begin, begin die serviks dunner word om die baba se kop te laat uitkom. Dit word gemeet van 0% tot 100%. 100% beteken dat die serviks heeltemal verwyd is.
- Verwyding: Die serviks begin ook verwyd. Dit word in sentimeter gemeet. 10 sentimeter beteken dat dit volledig verwyd is.
Emosionele Tekens
Benewens fisiese simptome, kan jy ook geestelike veranderinge ervaar soos jy nader aan die geboorte van jou baba kom.
- Stemmingswisselings sonder rede
- Angs
- Prikkelbaarheid
- Ongeduld
Wanneer moet jy hospitaal toe gaan?
Dit is 'n probleem wat baie moeders ondervind. As jy dink jy is in ware kraam, praat met jou dokter. Ook in die volgende gevalle moet jy beslis met jou dokter praat of na die hospitaal se Noodafdeling (NOA) gaan.
- As jy dink jou watersak het gebreek .
- 'n BietjieAs daar oormatige bloeding is (meer as spotting).
- As jy voel dat jou baba se bewegings minder as normaal is .
- As die pyn ondraaglik is en elke 5 minute vir 'n uur kom.
- As u hierdie simptome voor 37 weke ervaar, kan dit 'n teken van premature kraam wees, daarom moet u onmiddellik mediese advies inwin.
Boodskap vir die Huis Toe
- Nie alle pyn wat jy gedurende die laaste stadiums van swangerskap voel, is die pyn van geboorte nie. Verstaan die verskil tussen ware kraam en vals kontraksies (Braxton Hicks).
- Ware liefdespel intensifiseer met verloop van tyd, word meer gereeld en stop nie eens wanneer jy posisies verander nie.
- As jou water breek, jy bloei, of jou baba se bewegings afneem, stel jou dokter onmiddellik in kennis.
- Wanneer erge pyn elke 3-4 minute begin voorkom, wees voorbereid om hospitaal toe te gaan.
- Indien u enige bekommernisse het, maak nie saak hoe klein nie, moet u nooit huiwer om u dokter te raadpleeg nie. U veiligheid en dié van u baba is die belangrikste ding.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by